一、减肥成功发朋友圈配文

1、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳！

2、(煮奶茶的人@路灯摄影)

3、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

4、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

5、我和脂肪做斗争，轮到它牺牲。

6、无偿献血，献出希望和爱。

7、我心里一惊，但还是决定锦上添花，于是一脸懵逼地恭喜了她。

8、如果逃避就能不去面对的话，请送我一双溜冰鞋，让我跑得更快。

9、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

10、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

11、而且训练肌肉使可以给你带来长期的收益，就好比你去盖一所房子，虽然在建设的过程中很辛苦也很漫长。但是房子盖好之后就可以对外出租赚取租金一样。肌肉的训练不同于有氧运动中只在运动中产生消耗热量。抗阻力训练在结束后很长一段时间也会持续消耗热量。肌肉训练的程度越高，你能承载的负荷越大，肌肉所收到的刺激就能多。在微观上肌肉纤维承受压力遭到撕裂和破坏，之后再通过蛋白质氨基酸等营养素的摄入，进行调整和修复，重新生长出更为粗壮的肌肉纤维。

12、没有什么事是一顿烧烤解决不了的，如果有那就两顿。

13、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

14、减肥第一天的说说心情朋友圈：

15、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

16、自从瘦了之后，吃起来有点肆无忌惮

17、有个姑娘，叫瑞，现在是妈乐减脂营的助教。

18、我相信，你也可以，只要你有改变的勇气。

19、睡着了还被喊起来吃小龙虾，也就我才这么贪吃吧

20、奖品也绝对不亏待宝宝们

二、减肥成功后发的朋友圈怎么发

1、减脂中后期因为有氧运动的特点，你的训练效果很快就会出现瓶颈，这个时候就需要改变训练计划了。将有氧运动的比例调低，比如在前60分钟内尽可能的完成更多的力量训练，然后再进行30分钟的有氧。虽然体重下降的速度还是没有最开始快，但还是会出现变化，慢慢的这个瓶颈期就会过去。旅行中所发的朋友圈稍不留意就暴露了你的气质和修养，甚至还能洞穿你的内心，这绝不是危言耸听，我们先来看看旅行中最没逼格的朋友圈是什么样的。

2、入营第一周也是每天睡到自然醒，但是慢慢她发现她有一个叫“春天”的同学每天需要5点就起床上班，一睁眼就要忙到黑，仍然可以做饭、照顾孩子、运动，然后就被刺激了。很快每天7点从床上爬起来，精心准备每天的饭菜，较真地做运动，然后慢慢发现：原来，生活充满了阳光，每一分钟都可以过得那么有一意义……

3、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

4、最近几年汉服热，街上的汉服小姐姐也越来越多啦！有人对这一现象进行了真相深挖↓是小时候那群喜欢披床单的孩子长大了

5、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

6、减肥搞笑说说发朋友圈句子：

7、纯情初恋脸武藤纯子。她是日本高官武藤志雄的女儿，作为卧底，你到底是和她陷入爱情还是选择利用？

8、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢

9、昨夜闲潭梦落花 今晚想吃小龙虾

10、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

11、瘦下来了一些之后 偶尔盘腿坐椅子上玩手机一抬头看到镜子里变得清楚的面部线条 收获了好多快乐

12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

13、她是妈乐减脂营的第10期的学员，入了营之后，克服各种困难，在异乡去寻找符合要求的食物，我们曾觉得这根本是不可能的事情，因为她还要克服时差打卡，然而，她却做到了！

14、这位姑娘，算是一个漂亮的姑娘，曾经天天在朋友圈晒自己的照片，泡杯咖啡拍一张，插朵花拍一张，出去玩拍一张，连起床有时也要来一张……漂亮姑娘的日常和朋友圈，大概就是如此。

15、我们所接触过的大多数的女人，都想躺着就把肥给减了，但是残忍的是，这个世界上除了抽脂，偏偏就没有躺着就能成功减肥的方法。

16、放假了，买个地球仪，世界那么大，不但可以看看，还可以转转。

17、在脸上砸了那么多钱护肤，结果身体任何一块皮肤都比脸上好。

18、在加入妈乐减脂营之前，她在朋友眼中就是一个“大姐大”的职场女性形象，每晚必有酒局，你们生活中肯定也有这样的“大姐大”，行事果断，酒风彪悍。

19、四月五月不减肥，六月七月徒伤悲！

20、无偿献血，用爱心为生命加油！

三、高情商减肥句子

1、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

2、减肥，努力运动的第一天。

3、我要好好努力，要不然人家会说我除了长得好看，其他一无是处。

4、好玩儿有趣的猜题必须走起来

5、岁月并没有磨平了我的棱角，只在棱角间的空隙填充脂肪。

6、不需要去健身房、在家就可以完成训练

7、蓦然回首，发现聊天的人都没有。

8、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

9、让自己的人生收获颇多，休息的时候到公园踩单车，我觉得只有这样才能让自己活得无怨无悔！

10、多一个人献血就多一份希望。

11、吧唧一口，超美味

12、这些都是和你全身性的肌肉程度密不可分的。所以不论你的需求是减脂减肥，还是增肌塑型又或者只是单纯想练出马甲线减，都是需要对全身性的肌肉进行训练。体内肌肉的含量越多，那么基础代谢率就会越高，每天所产生的基础热量越多，能帮你实现躺着就能瘦的效果，是一笔非常具有性价比的投资。

13、猛龙季后赛的回合数保持在但第一场和第二场被雄鹿带到了100。近2场主场比赛，猛龙把回合数成功地降到了上一场更是仅有0。

14、献血一毫升，光荣一辈子。

15、今日不减肥，明日徒伤悲！

16、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

17、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

18、正式减肥打卡第一天开始。五一之前我要瘦瘦的。

19、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

20、失败乃成功之母,没人会一直失败,只是多感受了一点母爱。

四、减肥成功发朋友圈怎么说

1、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

2、我是一个有着柔软心肠的男人，所以我轻轻地不厌其烦地给她讲，她为什么会反弹，这样减肥该多伤身体，然后又告诉她：世界上最健康的减肥方法大概只有一种，科学的饮食再加上科学的运动，我们的减脂营的专门针对于产后妈妈的，不需要去健身房，在家一天只需要不到一个小时的运动就足够了……

3、雄鹿的防守以破坏对手最佳的投篮机会为基础，逼迫他们采取高难度的投篮方式。而猛龙的正面三分正好还投得不错，命中率在第五场比赛前可以达到3%。第四场，范弗里特三分3中小加索尔三分6中洛瑞三分7中鲍威尔命中率虽低但4个三分颗颗关键。

4、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

5、而真正减肥成功的女人，绝不仅仅减掉的是身体的肥肉，一定还有她生活中那些不美好的东西。

6、减肥就是要饿的效果最小。

7、你有可能不断被误会被骂，还有可能会忍痛杀一些无辜的人，剧情可以说是复杂到让人不得不感叹编剧的神奇脑洞…再来欣赏一下男主肖途的360度无死角的颜(没错就是你)

8、权游收官在即，小极的好兄弟V总请客去《权游》北爱尔兰拍摄地故地重游！扫码参与活动，也许这个宝贵的机会就属于你啦！

9、这是一个看脸的时代，而你不属于这个时代。

10、个人理解还是不要评论了吧，毕竟不是男朋友。如果实在要评论的话，那就必须用词明确，简洁大方，多使用正能量积极向上的话语，避免有暧昧不清的言语和表情包，删除那种诗情画意的长篇大论，以免人家误解。总之，男性朋友的朋友圈可以多翻，作为异性朋友少评论为妙！

11、满脑子的智慧，硬生生的撑大了我的脸。

12、宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。

13、所以，几个月后，当这位新晋身的辣妈以如此直接的方式向我求救时，我又懵了。

14、好了，今天的姑娘成功减肥的故事就讲到这儿了。其实，像这样的故事，妈乐减脂营中还有太多太多，她们都向我们展示了一件事情：什么才是真正的成功的减肥。

15、不瘦下来不准买新衣服！

16、减肥成功后，就能抽身而出了。

17、献血新时代，有我更精彩。

18、女生发朋友圈炫耀自己减肥成功了

19、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。

20、遇到困难时，远离你的都不是真正的朋友，只有那些选择留在你身边的人，才是真心想看你笑话的。

五、减肥成功朋友圈说说幽默

1、我已经减得不想再减了，毫无挑战，体重现在完全尽在掌握，想胖就胖，想瘦分分钟的事。教练，我想开始增肌了。人生苦短，再来一碗。

2、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生？你连碗都不刷，还想刷出存在感？你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

3、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

4、在这里面你将会与四位风格完全不同的漂亮女生邂逅不同的感情戏。她们分别是：

5、通过自己坚持不懈的努力，12月份我终于减肥成功，只有这个时候才能证明自己的实力所在，我从来没有让自己多吃一口饭，我一直都在坚持自己的原则，我终于恢复到自己以前的身体，终于可以穿s码的衣服了，只有这个时候才能让我看到我傲人的身材！

6、在与凯尔特人的东部半决赛完成救赎之后，刚刚入选防守一阵的布莱德索又在东部决赛中陷入了挣扎。他在前四场中，没有一场比赛能命中3个以上的运动战进球，总共45投11中，命中率只有可怜的4%。

7、每日一问，夏天来了，你减肥成功了吗？

8、去食堂打饭，轮到我的时候我说了句：阿鱼，给我一个姨。

9、 找个合适的头像比找个对象还难。

10、前提是不是冷笑话，不是老掉牙讲烂了的笑话，你得真能把人逗笑才行有槽点，别人看了忍不住吐槽的，这种朋友圈，你不用担心没人评论朋友圈的内容大家基本都能总结出来，比如说微商，自拍，鸡汤等等，若是你的朋友圈能够成为朋友圈一股清流，带来新鲜，大家自然会愿意看你朋友圈，甚至你的人缘还能好起来！就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

11、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。

12、“坏女人”庄晓曼。她有着婀娜多姿的身材，但绝对不只是个花瓶，而是一个有着很好手段和头脑的特工。当然你也会与她上演一段虐恋。

13、在被油盐酱醋、鸡毛蒜皮填满的日子里，你们还有动力在深夜锻炼身材，这就是生活的意义。你们肯定心里充满了力量，也一定会在某个瞬间为自己感到骄傲，因为你们活得不一样了……

14、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

15、您好。者是因为数据中转需要一定时间，耐心等待一段时间就会好的，如果长时间情况没有改观，您可以拨打新浪博客客服电话，反映您的问题，以求解决：95105670提示音后按2键。祝好。

16、本场比赛，布莱德索终于复苏，他全场14中拿下系列赛最高的20分，在防守端也限制住了系列赛发挥出色的洛瑞，让他的投篮命中率下降到3%，三分命中率下降到了25%。

17、毫无疑问的是，她们成功的起点，也一定是从改变开始的。

18、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

19、献血不可怕，只需小小勇气。

20、终于瘦成干柴，等待我的那团烈火。

六、减肥成功发朋友圈配文

1、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

2、听说吃甜食可以让人心情变好，大半夜吃蛋糕的我。

3、这段时间心态崩了很多次还好我终于瘦啦十斤啦啦啦，继续加油

4、小极今天被萌到了！一颦一笑都仿佛深得霉霉真传！

5、自虐模式开始，听说吃蛋糕会心情变好。

6、昨晚在小区遛达，右手拇指被蚂蜂蛰了一下，我拍了张照片发朋友圈。结果一个做微商的同学盯上了，说我是过敏体质，要我买他的产品，还说原价五千现在只要3我碍于同学情面没当场拒绝，告诉他过两天看看情况再说。今天一大早他就问我情况怎样?我不想再让他惦记了，于是用自拍模式拍了左手拇指发给他，说已经好了。不一会儿神奇的事情发生了，他把我右手拇指照片和左手拇指照片摆一起发朋友圈：真实案例，蚂蜂蛰了拇指一晚就好，有图有真相

7、此时你将面临重大抉择，这一选择将会决定你的卧底生涯到底能持续多久，因为很有可能你就要去支援边区了。

8、爱是理解和忍让，不是瞪两个眼珠子瞎犟。