一、发一条睡不着的朋友圈

1、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬得过就好，熬不过一人四海为家。

2、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。

3、(30)失眠的夜静静飘过来，想你的心没什么阻碍。

4、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。

5、有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。

6、想一头扎进你怀里，闻着你身上的熟悉味道，告诉你这些天来的委屈，以及，我很想你。

7、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

8、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

9、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。还有不管七八点多么困不能睡觉，半夜2点醒来睡不着的感觉炒鸡痛苦。温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。曾经那些美好的回忆，只是你留给我一个人回忆的良药。一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。相隔愈远，思念愈深；历时愈久，思念愈切；长夜漫漫，相思之情何时可了？看不见你的时候，思念像座山压在胸口；看得见你的时候，快乐像条河涌进心头；让山和水来见证我对你的思念。有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

10、(22)心烦的想把所有东西都撕碎～然后蒙头大睡～可是我已经失眠了无数个夜晚。

11、睡不着，半夜起来想你，夜静静的，想你的思绪更加疯狂好想半夜醒来，看到你躺在我身边，那样我就可以钻到你怀里，有你在身边，我的心才能安。

12、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

13、(2)十年前第一次给你说晚安，而我却激动的失眠了一整晚。十年后的今晚再给你说晚安，不再失眠但是你的头压的我的胳膊有点酸。晚安。

14、半夜醒来睡不着了，胡思乱想大哭一顿！

15、我想要停止暧昧了，但每次都做不到，我的朋友圈他每一条都会点赞评论，约我吃饭，我说要去哪里玩就陪我去，可是他对其他女生也一样，我每天都想着他。

16、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。

17、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

18、分手后，不要回想甜蜜往事，因为会让自己更痛苦，今晚怎么熬过不眠之夜，让我不再想你。

19、Theendofthenightisinsomnia,andtheendofinsomniaistheday.

20、如果忧伤能和烟花一样一闪而过，我是不是就快乐了。

二、发一条睡不着的朋友圈难过

1、(9)没睡懒觉没喝咖啡心情很好，这也会失眠到现在，完全不符合逻辑。

2、睡不着了，想发朋友圈说说，实际上就是说出自己的想法。语言组织通顺，别人都可以看得懂，所以按照自己的想法去做就可以。

3、有些人，每天不花几个小时干点儿无聊的事情，就睡不着觉。

4、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

5、我释怀不了的那些回忆，终极成为枷锁无法逃离。有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。失了眠的夜，是最纯粹的安静。其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。被蚊子咬醒的凌晨，简直要被蚊子搬走了。而且肚子饿到不行，还睡不着。你的一句晚安，成全我的失眠。熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。据说，如果你失眠了，是因为你出现在另一个人的梦境里。

6、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

7、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉?

8、没有谁能彻底忘记一个深爱过的人，生活不是狗血剧，没有那么恰如其事的车祸和失忆，我们要做的不是遗忘，而是放下，回忆还在，但你要有新的生活。

9、想你的画面勾画出你的容颜，却总是感觉那么远。心脏为了让我们生存下去，昼夜不停地工作，生命不息，跳动不止，我们还有什么理由懒惰呢？爱人它静静地走，挥一挥手不曾有一丝挽留！我想哭过之后。对着太阳没心没肺的傻笑。你要走了我的所有，唯独不要了我。没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。猫有九条命，只有一颗心，鱼有一颗心，只有七秒忆，我有一种爱，卑微在尘埃。你之所以会给我发消息，可是是因为，不知道多久之前，我说了上一句。你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人，毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情致疾的人。烦恼，像风沙，如暴雨，似子弹，乱七八糟地向我冲来。

10、Memoryisaverytiredthing,justlikehowtoliedownwheninsomniaisnotright.

11、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

12、焦虑症犯了，昨天喝完酒半夜两点，回到家后怎么都睡不着，中休一会吧，也睡不着，闭上眼睛大脑思绪一片混乱，我要疯了，要疯了，要疯了。

13、如果你给我一个疼你的机会，我会让你觉得，你是世界上最幸福的王子。

14、(24)必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人的纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事。

15、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。

16、你是我不可握住的沙，你是我不可言的痛，你是我抓不住的光，你是我今生难忘的故人。

17、(21)那些终结在误会里的感情，那些被风吹散在风中的歌，过去了就让它过去吧。

18、你尝试过一个人失眠睡不着的感觉嘛。

19、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

20、在路上：夜深人静的时候，总会容易睡不着，然后想起一些回忆。

三、发一条睡不着的朋友圈失眠的诗

1、(1)有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己

2、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

3、晚睡丝毫不影响失眠每次想早睡了就会胡思乱想想太多不开心的事情难受好久好久情绪起伏大了也睡不着早睡也是徒劳了所以熬累了才睡觉至少不用带着坏心情入睡啦

4、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。

5、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

6、(3)责任重，强度高，压力随时能来到；看不到，摸不到，确确实实感受到；又紧张，又心焦，抑郁失眠心烦躁；今编短信来问候，轻松上阵不疲劳；说一说，笑一笑，没有压力没烦恼。

7、下面整理了一些半夜睡不着的感慨说说，拿去发朋友圈吧：

8、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。

9、我失眠了,沉寂的黑夜,孤冷的破晓,窗外沉闷的雨水坠落声,跟着那节拍的韵律,一遍遍敲击着我的心房。

10、半夜睡不着，泡一杯茶，抽一根烟，淋一场雨，想一个人。

11、总在睡不着与嗜睡两极游荡。最近是怎么了，脑子不听使唤，经常睡不着睡不着该如何解决。睡不着的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。如今睡不着成仓海，漫漫长夜难度过。您离开之后我经常睡不着，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。白日梦做多了，夜晚难免会睡不着。睡不着用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。睡不着，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。睡不着的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。有一种感觉总在睡不着时，才承认是相思有一种痛。

12、人最孤单的时候并不是一觉睡醒发现已黄昏，而是在拿不定主意的时候，思绪纷杂的时候，半夜睡不着的时候发现没有人可以倾诉……

13、今天周末，朋友回自己家了，就剩我一个人了，翻来覆去睡不着。

14、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

15、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

16、失眠是病却不想治。

17、孤独时才发现连个拥抱的人都没有。

18、女生失眠有三种可能：想念男朋友；想念暗恋的男生；吃的太饱