一、喂奶喂到怀疑人生

1、疼痛式：表现为宝宝吃奶时宝妈乳头疼痛，甚至不少的妈妈乳头被吸破，常让妈妈们很痛苦。

2、挤奶时应避免引起产妇疼痛，否则方法不正确，挤奶时间20～30min。也可以使用吸奶器利于负压吸出乳汁。应注意哺乳时因婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，应先吸吮淤胀乳房，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。如果涨奶严重，可以请专业的催乳师按摩疏通！我这里有一个简单实用、自己就能操作的按摩手法，当时因为熬不了住催乳师的推抓揉，痛的我怀疑人生，后来不知道是度娘找的还是人家告诉我的，觉得不错，也没那么疼。

3、◆这是一个可依赖的品牌

4、若发展成哺乳期急性乳腺炎，除了肿块和局部胀痛，还可能会出现：皮肤红肿、寒战、头疼、全身酸软、乏力等全身性炎症反应，此时体温在37度以上。

5、体型体重管理：ESP功能补充|MCR代谢重建|1GB绿色平衡|水脂双向减重|分酶精准体雕

6、“有时候真的不想坚持了，但看着小小的他依偎在我怀里吃奶的满足样，舍不得。”

7、这种也是要穿哺乳内衣在里面，不然还是会有漏奶的问题。

8、要知道，乳房在哺乳期必然会受重力因素牵拉，合适的内衣不但能承托本来就重的乳房，还是一个很重要的保护，避免局部的乳腺损伤。如果你连外部支撑的内衣都不好好穿，很容易造成胸部下垂。

9、18001856227

10、耻骨痛/坐骨神经痛⭐⭐⭐⭐

11、想知道答案的宝爸宝妈们，快跟上深读君的步伐！

12、患者治疗多久才能缓解？

13、个人认为纯母乳喂养相对来说瘦得快一点，不是绝对的，因为产后修复跟很多原因有关。

14、有人说，喂奶就像扒层皮，比生孩子还痛，很多新妈妈在母乳喂养的过程中都要经历过痛苦的折磨，尤其是患有乳腺炎的新妈妈，更是痛不欲生。那有什么办法可以减缓或者改善这种痛苦吗？

15、每次使用吸奶器前，请拆卸所有组件，用洗碗机或中性洗涤剂将其刷洗干净，请勿使用杀菌剂或去污剂，然后放入蒸汽消毒器来消毒或在沸水中煮上五分钟亦可。外出旅行途中保持吸奶器处于消毒状态。

16、也就是说，妈妈们喂奶困难，是非常普遍的现象，但很遗憾，却没有多少人认识到这一点，即使意识到了，也不知道怎样去解决它，只好用奶瓶去替代亲喂，甚至干脆放弃母乳喂养，改成人工喂养。

17、有人说喂奶这么苦，早点断奶就好了吧？

18、朋友家的宝宝一岁多了，每天也还两三次夜奶，她每天都在吐槽，自从宝宝出生之后就没睡过一个整觉。自从宝宝断奶之后，宝宝一觉睡到天亮，简直不要太爽。

19、朋友就没那么幸运了，奶水不足，执行力也不足，追奶的时候光顾着食物催奶，但是喂奶的次数跟不上，结果奶水没变多，体重倒长了不少。

20、总的来说，顺产好，剖腹产也罢，生宝宝都不是一件轻松的事。哺乳期别以为宝宝出生之后就完成任务了，如果是母乳喂养的话，可能要发生的事情还有一堆。

二、喂奶的妈妈怀孕的症状

1、◆毕业于福建医科大学护理学，从事临床护理13年，2020年于桂林市中医医院进修学习经络排乳手法，擅长经络排乳手法治疗乳汁淤积。

2、等到产后激素水平下降后，乳房内腺体组织容量大幅度降低，乳房体积会缩小，但此时，悬韧带和皮肤已被拉伸而松弛，弹力大不如前，几乎难以缩回到原来大小。

3、中医认为本病的发生有内外两方面的原因，外因为产后哺乳，乳头破损，细菌侵入。内因为患者产后情绪低落，肝经之肝气郁结或产后过度饮食，嗜食肥甘厚腻，损伤脾胃，胃经之胃热炽盛，肝郁和胃热相互影响，引起乳汁淤积，乳络阻塞，气血瘀滞，化热成脓。

4、但……情感要是能这么简单地割裂，那才怪了。

5、图解正确的母乳喂养姿势和含接乳头的方式：

6、最直接的影响就是，宝妈根本就睡不上一个好觉，一直都在缺觉中，站着都能睡着。

7、奶水胀，但吸不出，是由于乳腺管不太畅通导致的，现在的人生活无规律、压力大、再加上经常穿纲托的胸罩等等因素，导致乳腺管大多不是很通畅。乳腺导管不通畅，就很容易造成了乳房胀，乳汁少的表现。涨奶吸不出来怎么办，可以试试这些方法：

8、从孕育到生产，女人生孩子尤如打了一场仗一样，虽然瓜熟蒂落，但身体和心理却发生了巨大的变化。色素沉着、代谢瘦慢、产后肥胖等等的问题接踵而来。产后理想瘦身的前提是先养好体质，激活人体代谢平衡的机制。只有让身体处于一个健康年轻的状态，才能稳稳的瘦下来。

9、前面瘦得快，后面想要继续瘦，可不是“累”就能解决的问题。一个妈妈，无论母乳喂养还是奶粉喂养，合理的锻炼是少不了的。同时注意营养摄入，保持好身材还是有希望。

10、一般来说母乳喂养是会瘦得快一点，因为一个人的营养要供给两个人，小宝宝每天吃很多次奶，妈妈也休息不好，黑白颠倒，自然瘦得快一点。

11、产后并不适宜快速瘦身

12、虽说欧洲人不坐月子，但是产后哺乳也是必须要的，由于欧洲人的饮食结构，淀粉糖油脂，等碳水化合物的摄入，并不比中国的女性少，2015年，有一本书很火——《法国女人不胖》，让我们一起来看看，为什么生育过后的法国女人不会发胖？

13、亲喂宝宝是缓解涨奶痛的首选方法，能帮助妈妈疏通乳腺，保持乳汁分泌通畅。喂奶时，应让宝宝的头和身体呈一直线，面部正对乳房，身体朝向妈妈的怀抱并贴近妈妈。想要让喂奶的过程更舒适，妈妈可借助有扶手的座椅，或选择使用哺乳枕。

14、②换手术服:在进入手术室之前，产妇是需要换上无菌的手术服的，然后再进入手术室。据说，有些医院手术时更是直接不chuαn衣服的，可想而知有多尴尬了。

15、简单理解颠覆三观(观、价值观、世界观)通俗说：说我想建议不要想太多想多了累这样的提问是没有任何意义的

16、爱美之心人人皆有之，女生做了妈妈以后，更要珍惜爱护自己！

17、说到喂奶，妈妈们总有说不完的心酸事。喂奶时，宝宝总在哭闹，累得满身是汗，还是喂不进奶，明明很饿了，宝宝还是不张嘴。

18、哺乳期减肥：选对方法，浦乳期瘦下来就是非常简单的事儿！

19、如果因此瘦下来，自然也是水到渠成的一件事。

20、其实，很多妈妈根本不知道自己喂奶有问题！到底怎样喂奶才是科学的？今天，小六就请来了湖北省妇幼保健院妇产科程国华医生，来为大家讲讲科学喂奶那些事。

三、喂奶的会不会怀孕

1、从丁丁溃烂，到最后全身流脓而死，解密梅毒致死全过程

2、喂奶的14个月里，阿言最崩溃的，就是没有觉睡。

3、生娃后，很多妈妈在喂奶期间会出现疼痛的情况，这是常见的乳头皲裂，那么如何避免乳头皲裂呢？涨奶痛又如何缓解呢？

4、把多余的乳汁吸出来

5、乳头容易被孩子吮破，导致喂奶的时候痛疼难忍

6、所以这个瘦不瘦应该与很多因素有关，不是一个因素作用的结果。

7、缓解涨奶痛，妈妈们可以尝试以下几个方法：

8、▶剖腹产妈妈的尴尬时刻

9、冷敷和热敷并不是对立的，主要是选择合适的时机。乳汁淤积初期建议选择局部冷敷，目的在于第一减轻疼痛，第二是减少局部渗出，第三是降低局部代谢率。如果疼痛减轻，肿块局限，乳汁还是不能够完全排出，可以在24小时候转为热敷，这时候热敷目的主要在于促进血液循环，加速炎症物质吸收，促使淤积排除。上面的外敷顺序一定不能弄反，如果先是热敷，会导致局部充血，产奶更多，乳汁淤积更严重。

10、萝萝则说，每次晚上孩子夜奶，她都清醒地记得这是第几次。后来断奶了这种频繁夜醒的处境结束了，但她却因此熬成了失眠体质，再也没办法好好睡一觉。

11、随后，在重力的作用下，乳房悬韧带和皮肤均会被拉伸，长时间拉伸，弹力自然就下降了。就跟橡皮筋一样，一直被过度拉伸就会出现变松甚至断裂。

12、哺乳期乳腺炎的发生原因共有三个大方面：乳头原因、乳汁淤积和乳母抵抗力下降。一般来说，当三个原因同时存在，炎症才会存在，如果只有其中一个原因，很难形成乳腺炎。

13、婴儿长时间含乳，特别是含乳入睡，会引起婴儿口腔内的细菌逆行。

14、而比起她们，伊伊的心情则要更加跌宕起伏一点，在她母乳喂养的第67天，当乳房上3cm的肿块被确诊是积奶，伊伊才把心放肚子里。

15、过紧的内衣，容易对乳头施压过重，阻碍血液循环，加重乳头皲裂的情况。因此妈妈在哺乳期间，应尽量选择舒适轻薄的无钢圈内衣，这样才能使乳房充分放松，让乳头皲裂得以更好的恢复

16、孕期做好体重管理

17、不能通过节食、代餐、拔罐，更不能用药物减肥，

18、不管是乳房皲裂所带来的痛，还是涨奶痛，都是母乳喂养路上的绊脚石。希望以上提到的方法，能帮助妈妈们减轻喂奶痛，将母乳进行到底。

19、欧洲营养学家发现，想要不控制主食量又能减少热量的产生还可以用具有临床验证的具有专利的天然淀粉阻断剂去抑制淀粉分解。HICIBI孕产期降脂平衡营养群组中的淀粉阻断剂，帮助我们抑制淀粉酶活性，降低淀粉分解产生热量，并且含有棕榈油粉，降低部分油脂的吸收，同时又不会影响其他营养的吸收，既能让你吃饱吃好，又能让你吃瘦，享受哺乳期间健康瘦身。

20、有人说，堵奶那就通呗，然后斥巨资办个套餐请通乳师，一顿揉搓，就怕揉出问题哦！

四、喂奶的人怀孕了身体会有什么变化吗

1、保证每日必需营养。当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里；所以任何代餐、节食都是不可行的。

2、妈妈烦恼哺乳期发胖怎么办？哺乳期要怎么减肥？

3、“总怕冬天断奶对孩子不好、太早断奶对孩子不好、会不会断了她就不依赖我了……是我太依赖给她喂奶的幸福感了！”

4、就比如之前从没有过来人和她说过，“开奶”是怎么回事。

5、每个此前哭着喊着要断奶的妈妈，在这一刻真的到来时，感受到的是不舍。

6、而喂奶后，乳汁多半已被吸出，这时可使用冷敷的方法来达到镇定乳房的作用。注意这里是冷敷，而不是冰敷，两者之间有着非常大的区别。不管是乳房皲裂所带来的痛，还是涨奶痛，都是母乳喂养路上的绊脚石。希望以上提到的方法，能帮助妈妈们减轻喂奶痛，将母乳进行到底。

7、在孕早期和孕晚期，孕妈妈都是很容易出现尿频和便秘的，频繁的上厕所非常影响孕妈的睡眠，便秘严重的话也会让孕妈苦不堪言。

8、在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟，在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

9、还有的乳母来看门诊嘴唇干的都起皮了，也不敢喝水，担心摄入液体过多会不会导致母乳分泌过多，淤积更严重。但是这样反而适得其反，导致抵抗力下降，恢复更慢。此外，建议避免过多摄入脂肪，脂肪摄入会导致血脂含量增加，也会使乳汁内脂肪含量增加，粘度增加，导致乳管内乳汁淤积增加。

10、其实总结起来，妈妈们亲喂困难有四种表现形式：哭闹式、消极式、疼痛式、长久式。

11、以前网上有这么个段子：养娃这件事，男人女人本质上其实都想逃。但为什么男人可以轻易地逃脱，制造“丧偶式育儿”，而女人不行？

12、乳汁淤积，排乳不畅是哺乳期乳腺炎发病的主要原因。哺乳期乳腺炎贵在早治，治疗关键以“通”为主，我科采用经络排乳手法治疗乳汁淤积，使乳汁排出通畅，既能减轻乳腺管的压力，又能缓解周围血管和淋巴管的压力，充分调动机体的抗病能力，促进炎症的吸收，减轻了堵塞局部的红肿疼痛，本法从根本上消除了病因，可以防止炎症进一步发展形成乳腺脓肿，从而避免了患者脓肿切开引流之苦。

13、排空乳汁需要注意让婴儿的下巴或鼻子对准阻塞的部位，吸力最大，有利于排空。哺乳的同时可以使用润滑剂按摩乳房，国外建议使用食用油或无毒的润滑油，但是油类物质让婴儿吞服容易增加婴儿腹泻几率，所以建议可以用乳汁替代，只要保证妈妈的手洗干净就可以了。最后喂哺结束时用手或吸奶器排空乳房，用手排空乳房的效果比吸奶器还要好。

14、涨奶是由于乳汁分泌过多，或乳腺管不通导致，会使乳房出现变热、变重、变硬的情况，伴有明显疼痛感，有时甚至像石头一样硬。

15、有些妈妈从孕期开始，就不想穿文胸了，有些则是产后为了图方便，在家都不穿内衣，另外有些妈妈不注意，还是穿着之前的内衣，或者穿劣质的内衣，这样时间长了真的不好。

16、妈妈们为什么会出现亲喂困难?

17、她去做乳腺彩超，结果发现乳房有形态不规则边界不清回声不均匀结节，要到上级医院检查。

18、美丽妈妈产后恢复中心地址：

19、所有人都可以往后退，但是妈妈必须往前冲，又是抱，又是哄，又得将积聚身上的精华奶给娃，无论从体力、精力而言，妈妈都是累不堪。

20、如果宝宝吃奶时只会吸妈妈的乳头，是吸不到奶的，妈妈需要注意让宝宝的小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织也需要含进口中，这样才能保证宝宝不饿肚子。

五、喂奶喂到崩溃

1、如果你是一位宫外孕患者，那我建议你到医院的妇产科直接找医生咨询，根据情况采取必要的治疗手段。不建议自行注射药物，以免发生危险。这里不会有医生告诉你药物的具体用量的。

2、“俯卧撑喂奶”，是为了不让孩子挪地方，吃完一边奶以后她整个身子翻过来，覆在孩子上头，当然一定要注意没有影响到孩子呼吸和吃奶；

3、还有一个方面就是过度强调喂奶后排空乳汁。排空乳汁会给大脑传递乳汁不足的信号，这个信号会促使垂体分泌较多泌乳素，反过来促使乳汁过多，导致乳母疲于排乳，稍有延后就会形成乳汁淤积。我们这里并不是说要排空乳汁，而是把乳房排得松软，没有肿块，希望产乳和吃奶形成有益平衡。

4、注意宝宝吃奶的姿势和口型

5、■乳头内陷或因手术及外伤导致解剖异常

6、亚健康体质调理：温肾固本|健脾生血|骨盆修复|肠胃调理|心肺双调

7、涨奶是由于乳汁分泌过多，或乳腺管不通导致，会使乳房出现变热、变重、变硬的情况，伴有明显疼痛感，有时甚至像石头一样硬。缓解涨奶痛，妈妈们可以尝试以下几个方法：

8、|深层乳疗|健胸管理|美胸管理

9、最过分的是，很多时候宝宝根本就不是因为饿，只不过是醒了想要随便吃几口而已，但如果吃不到就不罢休。

10、明明已经痛的不行，医生却说再等等，还不能上产床，每每听到这句话就会希望快点“来一刀”，尽快结束这个过程。

11、孕吐是孕妇很常见的一种症状，有80%左右的孕妇在孕期都会出现，当然，孕吐程度有轻有重，有的孕妈只是轻微的吐，有的孕妈会吐到七荤八素，痛苦不堪，吐到怀疑人生。

12、适当的锻炼会让你瘦得很快，比如产后一个月后开始做运动。

13、涨奶吸奶器吸不出来怎么办奶水过多，太涨了，要先挤出少量后再用吸奶器吸，还要注意不要一开始就用力过猛，使用吸奶器时先用毛巾热敷下乳头，然后，用手顺着乳头的方向按摩乳房，用力要均匀，接着将吸奶器放在乳房上吸奶。还有要注意的是使用吸奶器前要检查一下有没有坏掉，以免对乳房造成伤害。

14、可以说，如何预防或缓解产后喂奶痛，是母乳喂养道路上必学的首节课程。只有学好这门课，喂奶才有可能变成传说中的“最美好的亲子时光”。

15、造成皮肤破裂那么简单吗

16、有中国特色的“外力挤压”就是“开奶”，初衷是好的，通过按摩这样的物理方式疏通乳管，但是目前许多开奶人员没有专业知识，大力地挤压乳房肿块，而这样大力地按摩产生的疼痛会使乳母的乳管痉挛，乳汁更加难以排出；而且会使乳汁外溢，外溢到组织后，增加脓肿机会。

17、看着小颜落寞的深情，我当时也不忍再多说什么。

18、伊伊说，母乳这条路，“说的出来的是故事，说不出来的是心酸。”

19、病情分析：你好!丙型肝炎传播途径：病毒可以胎盘感染胎儿。丙型肝炎急性期应停止母乳喂养,但对丙肝抗体阳性而无肝炎表现的可否母乳喂养专家也有争议。多数学者认为,虽然在母乳或初乳中能检测到丙肝病毒,然而并不认为母乳喂养是丙肝母婴传播的危险因素。研究发现无症状母亲母乳喂养是安全的,但是有症状尤其是血液中病毒含量高的妈妈,不应当母乳喂养。指导意见：根据你的情况,建议先去医院检查你的老婆是否有丙肝和病情程度,为宝宝健康着想,先不要喂奶。新生宝宝出生后4周内注射免疫针。

20、王奕月子里得了两次急性乳腺炎，乳房结块，根本碰不得。好不容易熬过来，又患了荨麻疹，身上大片大片的疙瘩。所以她从一开始就产奶量很低，要借助奶粉混合喂养。

六、喂奶喂到怀疑人生

1、节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试HICIBI孕产期降脂平衡营养群组、运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也要注意，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老”

2、不要让宝宝牵拉奶头

3、两个乳房要交替喂奶

4、就是说可怜的支撑组织早在你怀孕期间，就失去了伸缩自如的能力，只是在喂完奶后，孕期增大的胸部慢慢瘪了回去，你才发现胸部走形了。预防产后胸部下垂，准妈妈要这么做虽然说，无论你在产后是否哺乳，胸部都会不可避免的出现下垂的现象，但准妈妈想要最大限度地保持胸部外形，避免情况加剧，还可以这么做：

5、妈妈们睡觉时，要保持侧睡与仰躺睡交替进行，千万不要趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。

6、①关注后选择“官网预约”→“预约咨询”就可以直接预约啦！

7、急性乳腺炎在新妈妈人群中患病占50%。

8、其实，基于过去的一个大数据的研究，发现凡使用过奶嘴的宝宝，妈妈们亲喂宝宝时，高达85~95%的会出现所谓的乳头错觉(或称乳头混淆)！导致母乳喂养困难，所以世界卫生组织和联合国基金会在全世界倡导禁止使用奶瓶喂养宝宝。但是，即使用汤勺喂宝宝，也仍然会有很多妈妈喂奶有困难。

9、哺乳期乳腺炎是一种女性乳房疼痛、肿胀和发红的病症，中医称为“乳痈”，是在乳汁淤积的基础上，细菌通过乳头进入乳房引起的急性化脓性感染。临床上以乳房结块，红、肿、热、痛伴有发热等全身症状为特征，在母乳喂养的前三个月最为常见。

10、能量平衡的的原理就是过程中能量摄入和能量输出及贮存之间的平衡关系。在各种生理状态下，能量的摄入绝大部分来自食物中所含有的化学能，而支出则包括粪便、尿液和消化道气体包含的能量，和对外作功等所消耗的能量是均衡的。

11、各种看不见隐身的，瞎点天赋的，矮子原地E打伤害的，坦克骑脸架起来的，放线不吃经验的，9级强行刚10级的，切出去一看全也是R1的现在R1也太廉价了吧，气的我一愣一愣的

12、怀胎十月，当静静觉得即将迎来“大解放”的时候，她没想到当妈的历劫才刚刚开始。

13、我们找一些妈妈问了这个问题，每个人都有自己的故事。

14、关于今天的话题，你还有什么想法吗？欢迎留言评论，和我们一起交流哦。

15、所以说，孕期虽然难熬，生宝宝也不一定好过，宝宝出生之后也会有大大小小不同的繁琐事，各有各的难而已，说不上哪个更好，或者哪个更不好。

16、很多孕妈妈到了孕晚期之后就会发现这痛那痛的，耻骨痛或者坐骨神经痛都是比较痛比较难熬的一种。

17、宝妈万一不小心得了乳腺炎也别慌，乳腺炎期间是可以继续喂奶的，但是要及时治疗，若不治疗，任其发展，会造成乳腺脓肿，宝宝也会吃进流脓的乳汁哦！

18、唯一的问题就是要一直穿哺乳内衣+垫上防溢乳垫，不然漏奶会漏到让你怀疑人生！

19、但是整个顺产的过程可能只需要七八个小时，更多的会需要二十多个小时，在等待宫口扩张的时候，可以说每一分每一秒，尤其每一次内检后，宫口和上次检查时是一样大小，这对于产妇来说都是煎熬。

20、战绩好了被人说你是挂，战绩差了别人说你小学生，拿着c4不安装说你煞笔，拿着c4安装被拆后说你逗比，冲得快说你浪，呆在家里说你装，拿着狙击说你水，拿着步枪说你傻，明枪杀敌说你傻，卡点杀人说你阴，不报点说你队友说你傲，报了个点队友说你吵，走在前头埃狙击，走在后头全没份。这就是现实cf

1、但是也有一些产妇比较紧张，时间没到的时候盼着时间快点到，等真的到了那个时候又怕得不行，总在担心这担心那，毕竟，剖腹产也有一定的风险。

2、而我的一个朋友阿茶则吐槽，她家娃从小不接受奶瓶奶嘴勺子任何工具，只能亲喂。但当阿茶用吸奶器，单只奶量只吸出10ml的时候，她忍不住怀疑人生：孩子每天吃的到底够不够？

3、怎样减少妈妈喂奶困难?

4、昨日回顾：七成患者没症状，癌变率竟达5%，甲状腺结节太诡异？动漫解读，超赞

5、如何激活人体代谢平衡呢？

6、病情分析：与肺结核病人在一起生活是否会被传染与病人是否为传染性肺结核以及家人的抵抗力强弱有关指导意见：一般肺结核病人诊断时都做痰检，痰检阳性传染性就比较大，阴性就基本没有传染性。在机体抵抗力比较强的情况下，一般不会被感染，在抵抗力比较低的情况下就容易被感染。

7、50%新妈妈会得乳腺炎？

8、“婆婆叫我断奶，当时疯狂的我满脑子的念头‘你是不是不想孙女和我这么亲？’”

9、都说分娩的痛，是妈妈们难以承受的生命之重。然而分娩再痛，顶多也是一两天的事，产后喂奶的痛，那才是真的考验人，甚至有的妈妈说，个中痛苦简直堪比剖宫产……

10、常见的喂奶痛有乳头皲裂、涨奶痛两种。针对不同类型的痛，应对的办法也不一样。

11、很多妈妈在洗澡后会觉得乳房胀痛的感觉有所缓解，这是因为热水流过乳房时，能让结缔组织的血液充分流动，进而缓解胀痛感。因此在喂奶前，妈妈可使用热敷的方法来缓解涨奶痛。

12、消极式：表现为妈妈亲喂时，宝宝不张嘴，或明明觉得宝宝是饿了要吃奶，可喂着喂着宝宝就睡了，甚至吃两口就睡了，常让妈妈们很沮丧。

13、懒妈妈就因为产后发烧而回奶，就是用的上面那个方法追奶，幸好自己还是比较幸运的，一周之后就把奶追回来了。但不得不说，挂奶真的很辛苦。