一、打卡第一天的说说

1、每个人，都有一段悲伤，想隐藏，却在生长。晚安~

2、imaginative

3、别人已经打卡上班了，而我上班的打卡的时候却打不上，让我觉得始终站在这里特别的尴尬，我白白来这么早，可是却让我自己迟到了，让我觉得这种生活简直就是上天故意针对我而为之！

4、人生在世，总是有些空城旧事，年华未央；总是有些季节，一季花凉，满地忧伤，许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出，学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强，早安！

5、长沙打卡一天，开心极了。

6、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。

7、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

8、a.富有成效的，多产的

9、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

10、每天坚持背单词，坚持跑步。

11、你可通过高级筛选；假设上班时间为：8：30下班时间为：17：30具体操作如下：先在你的表头顶端插入两行并在任意位置输入：上班>8：30下班8:30"，中间不能跨列，也就是说如果你在A1输入“上班”那么在C1则输入你筛选的条件：“>8:30"是无效的。点击“插入”菜单“筛选”菜单栏下的“高级筛选”，将“列表区域”选为：你需要进行筛选的区域，“条件区域”选择为：你的筛选条件上班>8：30下班完成。

12、对于WoodenBox，我只记得那一缕黄光。小而精巧的屋内，BillEvens的钢琴声响起，夹杂着碰杯声和低语声，微醺而优雅。

13、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

14、一般可以到行政哪里补卡！一般公司都会有几次机会补卡的！我们公司就是，而且我也有几次忘记打卡，都是去行政那里补的！

15、决定你人生高度的，不是你的才能，而是你的态度。

16、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

17、基础好的，不必担心过线问题。

18、疫情打卡第一天输错了，咳嗽，是不会多隔离一天的。这种情况下，一般会有人去核实的，也许会求证，做个检查。

19、朋友圈最走心的说说经典语句你选中哪一句发朋友圈呢

20、“今天差点gg,明天可得早点起”

二、打卡第一天怎么说

1、心之所向就是最好的生活

2、人生最高之理想，在求达于真理。

3、我这里离开人民广场很远的。

4、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。其实对于爱情，越单纯越幸福。晚安~

5、screener

6、不会的，它不是连续算的，我之前一年没有打卡，那些记录还在。但建议尽量坚持每天都背几个单词，这样更充实也更有成就感。

7、读书是学习，读书是充实，读书是体味文化，读书是回顾历史，读书是精神的旅行，读书是思想的驰骋，读书是与前人会心的交流，读书是自我灵魂的感悟。

8、人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满自己的一段生命，这就是生存的全部意义。

9、舅舅很辛苦，希望多点转发、收藏和“在看”，笔芯~

10、等(shui)待(jiao)上(zuo)课(meng)

11、我太太太喜欢长沙了!茶颜悦色也太好喝了吧!

12、我就是喜欢长沙这种不夜城，多晚都有宵夜吃。

13、与其临渊羡鱼，不如退而结网。晚安！

14、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

15、你总觉得你放不下一个人，那未必是爱，那只是执着与回忆。晚安~

16、点击查看更多精彩内容：

17、经历了一个半月寒假生活

18、朋友圈简短的一句话心情说说短语碰触心灵的句子

19、contemplate

20、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

三、第一天打卡应该说什么

1、这里有冷僻诙谐的文化知识趣味横生的历史轶事别致新奇的博物馆攻略亲身密探过的精彩活动喜欢就关注哦！

2、有梦想的人不做选择题，只做证明题，所以，年轻的你，可以犯错，可以跌倒，但千万不要怀疑自己，也不要放弃梦想。去想去的地方，做该做的事情，不迟疑，不徘徊！

3、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。早安！

4、爵士，听不惯的只觉得是乱奏，喜欢爵士的不管是什么曲子都会喜欢。懂爵士的更在意的可能是音阶和炫技，而我还只是处在无脑喜欢爵士的阶段。

5、阅读partC，也就是翻译(10分，1篇文章5个划线部分，每个2分)

6、开心的时候想亲你，不开心的时候想被亲。

7、(1)这儿：侬从~过去到埃面，穿过搿条马路就是。(你从这儿过去到那边，穿过这条马上就是。)

8、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

9、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

10、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。人之所以能，是相信能。你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！星期早上好！

11、搿面：定指的远处：~有只书报亭，~有爿银行，侬看见伐？(那边有个书报亭，那边有家银行，你看见吗？)

12、所以踏踏实实继续学习吧！

13、现在不停下吃东西的，明天胖斤。

14、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。

15、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……

16、想悬在你心里，挂在你身上。

17、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。

18、jurisdiction

19、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

20、共莫更初志，俱期立后名。

四、打卡第一天的文案

1、我微笑，不代表我没有落泪；我离开，不代表我不想留下来；我坚强，不代表我不需要依赖；我忘记，不代表我们没有曾经相爱。晚安~

2、因为淮工的小伙伴开始晨跑打卡了！

3、发朋友圈说说心情感悟穿透人心的句子句句让人感同身受！

4、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

5、每一次奔跑，都好过原地踏步。

6、unconsciously

7、给自己一份淡然，给自己一份宁静，用自信的脚步，坚定自己的选择，用平常的心态，经营自己的生活。遇到不如意，一笑而过，开心地过好每一天，才是人生唯一的目的。

8、你一定得认识到自己想往哪个方向发展，然后一定要对准那个方向出发，要马上。你再也浪费不起多一秒的时间了。早安！

9、JZ旗下有WoodenBox和JZLive两家店。

10、年轻的生命，朝气蓬勃。别在最美的年纪里辜负了最好的自己，别让你的人生逐渐褪去耀眼的光芒，更别让你年轻的生命仅仅停留在爱与被爱的争执里。

11、withease

12、permission

13、因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子！

14、我还是到你这边来，把东西交给你好吗？

15、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

16、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

17、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。

18、13节直播课、4节录播课

19、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

20、我知道起来晨跑好处多多

五、打卡第一天的感受

1、思想的形成，首先是意志的形成。

2、straddle

3、overreaction

4、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

5、我还要长大，还要长大，饱经风霜雨雪，几番沉沦深渊，几经苦苦挣扎，几度重新站立。决不服输。决不泄气。晚安~

6、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

7、生活中，总会有人对你说三道总会有人对你指手画脚。学会不在乎，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，包容待别人，严以律自己，其他一切随意就好！早安！

8、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰，别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭，你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好，早安！

9、用身体讨好自己，用性格征服他人。

10、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。

11、探身一看，hhhhhhhhhh

12、exclusive

13、无论你跟多么重要的人，在做多么重要的事，也不能忘了她，冷落了她。晚安~

14、容易衰老的不是容颜，而是不敢进取的心。晚安~

15、女孩子为什么要努力？你长大了，不能总做父母的小棉袄，你要成为他们的防弹衣，还要做自己的铠甲。晚安~

16、identity

17、一定会成真哦(悄悄告诉你~)

18、也许我们已经很久没有联系了，

19、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

20、气温起伏较大，有点偏冷

六、打卡第一天的说说

1、做事是否快捷，不在一时奋发，而在能否持久。

2、这两年里，我走过大大小小的爵士酒馆。除了MeetingJazz和JZ，还有杭州小黄楼，大连Barry’sPlace，成都OskNose，重庆InFree，昆明铜響，北京Bricks和TokyoLounge。邂逅过李晓川、朱蟒、李高阳、徐之瞳等大师，也遇见过很多名气不大但热情洋溢的乐手，很感谢他们为我带来一场又一场精彩绝伦的爵士乐演出。

3、你可以拍一张你工作的地方的照片。然后说今天又来上班了，天天来上班天天打卡，我是一个勤劳的小蜜蜂。

4、公司有食堂，我体验就是我每天可以在公司吃，我不用再回家吃了，这样对我中午会比较方便的，而且我会比较省一顿饭钱也是很不错的在夏天或者冬天的时候也不用担心外面的空气自己受不了或者太冷或者太热。

5、果然，内卷才是「第一生产力」。

6、你要感谢告诉你缺点的人。能为别人设想的人，永远不寂寞。晚安~

7、对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量，增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者，去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题。不言弃、不放弃，不屈服，就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。亲们，大家早上好！！(玫瑰)(玫瑰)

8、没有了梦想的人生还有什么意思呢，只是活着罢了，甚至可以把别人的人生换给你也没什么不同。在我看来，只有一种人生道路是正确的，那就是沿着自己的梦想一路前行。

9、心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！早安！

10、对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

11、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！

12、幸福不是高不可攀的高峰，而是抬头就能看到的风景。你不断寻找幸福的过程，正是人生最好的状态。记录生活中的美好瞬间、学习一门新的技能，每个小小的改变都能带来幸福感。

13、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！

14、不适用英语一或英语二的专业

15、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。晚安~

16、我们不能一起出生，但是我们可以一起祸害苍生。

17、朋友，新的一天，迈开脚步，轻装上阵！春在路上，花在枝上，所有的美好都在路上，带着微笑接住每一个挑战！

18、需要注意有一个梦想不容易，坚持梦想更不容易。

19、❂知道绕淮工一圈，要走多少步吗

20、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。早安！

1、在爵士打卡之旅以前，我参加过台中爵士音乐节、珠海爵士音乐节和广州爵士音乐节。不过在我看来，这些身处户外或音乐厅的演出，始终不及小酒馆里面的味道。小酒馆，本身就是爵士乐诞生地。在酒馆的小空间里，爵士音乐的张力和感染力呈几何式的飙升。穿过幽暗的走廊，砖红色的墙壁，直线条的木质地板，舞台下，我们与乐手几乎触手可及。踩着鼓点的亮皮鞋，键盘上舞动的指尖，映照在铜管边端微红鼓胀的双颊，他们之间有妥协，更有冲突。我呡上一口带冰的威士忌，正好让律动的音乐渗进身体的每一个细胞。

2、之前你认真学到的所有东西都有助于基础能力的提升，而基础能力的提升就会帮助你快速学会技巧。

3、怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮！痛苦是磨砺意志的磨刀石，它能把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。～亲们，大家早安！

4、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

6、这还用怎么说吗？直接发个通知就完了，这就像每天要去学校上课一样，是必须的呀，难道还要求着他们去吗？

7、坚持把简单的事情做好，就是不简单！坚持把平凡的事情做好，就是不平凡！所谓成功，就是简单事情坚持做，重复做，用心做，在平凡中做出不平凡的坚持！早安！

8、我们一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。晚安~

9、灯光映照出低音大提琴迷人的线条，每一根震动的弦，都是那么赏心悦目。那带着松木味道的音色弥漫在空间里，低沉而含蓄。老任的双手在细弦上张合按拨，半眯着眼睛的脑袋与音乐保持着一致的律动。一首DaysofWineandRoses，让人觉得生活应该不仅仅只包含红酒和玫瑰，还应加上雪茄、美食、爱人和爵士，当然后两者是最重要的。

10、幸福的最大障碍，就是对幸福的奢望太多。晚安~

11、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

12、有一种深情叫感恩有你，

13、有时候你原谅别人，只是因为你还想让他们出现在你的生活中。晚安~

14、但是你一直住在我心里。

15、有人说，女人真正的幸福，不如男人的幸福多样，通常只有三个：爱情、购物、回娘家。晚安~

16、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。

17、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来，我们对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩，人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。