一、发泄心里不痛快的说说

1、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。

2、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

3、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

4、落寞是一种感受，但长时间的落寞老是片面变得加倍郁闷和敏感，可不轻易康乐了，真的有望你能变得康乐，由于咱们也都有已经是历史过悲伤，失利．

5、心里有太多苦太委屈就痛快哭一场，孤单被热闹的夜赶出来，我的心你不明白。

6、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望，所以握不住的沙，不如扬了它。

7、人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪，世态炎凉，人情冷暖，只要痛的时候有人疼，伤的时候有人懂，委屈时，有个怀抱，脆弱时，有个依靠，孤独无助时，一臂之力，落魄失意时，不离不弃，心里的话有人听就是温暖，有人懂就是幸福。

8、我当你做全世界，我怎么舍得让你输。

9、 我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。

10、 从特别关心到取消，从聊天置顶到取消，从单独分组到大众分组，从都是你的名字的地方到删除，从互相关注的软件到取关，从哪里都是你的东西到清空，后来我的生活里再也没有出现你，想哭又哭不出来，想笑也笑不出，每天还要装作若无其事。即使心里有万般不舍，也明白这辈子只能陪你走到这了。

11、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

12、扫兴并不行怕，怕的是心存荣幸不敷完全无望。

13、病情分析：您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

14、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独、走到哪里都是钱。

15、卑从心中起，万般不如人。

16、 你抱着手机害怕错过他的一条短信，于是就这样睡着了，早晨起来发现他仍旧没有回复。那种失落，大概就是心空了一块。

17、很难过，对这个世界很失望。

18、阶梯高的快要碰到鼻子了，已经累到不想说话了！

19、 放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

20、所有深爱都是秘密，所有深情都只为你。

二、发泄心中的不快句子

1、想不起我有多久没迎来这种瞬间而来的窒息感和痛苦，果然还是控制不好，高估了我的自制力。差点以为自己正常了，很累身心俱疲，像长跑了几天几夜，却无法找到出口发泄，就让我睡死过去吧……

2、十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

3、我感觉我的苦闷已经到达无法发泄的地步。我不想再跟朋友没完没了的说这件事，真的很烦人。但是，我是时而好，时而坏，有时候会觉得特别轻松，终于不用再背负这件事，有时候它会不自觉钻进我的脑子，总是带着某种留恋？还是什么的，这太可怕了，太可怕了，千万不能这样，千万不能这样。

4、我爱你，即使我知道你不爱我，那也不能阻止我爱你的心。

5、做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人。

6、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

7、 写满心事的草稿纸最终变成碎片，太多伤口不想被看穿。

8、如果你的新娘不是我我可以或许剪烂她的婚纱吗

9、人生中有时候感情真的可以很纯粹，只是思想不单纯的人总会误解，很压抑，很难过~或许默默地留在心底，若干年后偶然回忆起，很美~

10、没有人关心你快不快乐，所有人都看你有没有用。

11、微贱的向你乞讨所谓浪漫的恋爱，你却忘我贡献了你所谓崇高的友谊。

12、有时候就会突然间心情不好，特别想发火，无缘无故的那种，或者因为一点小事，就特别想爆发内心的愤怒。

13、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。

14、当你懊恼的时分，你就要报告你本人，这全部都是假的，你懊恼甚么？

15、男人苦了、累了、委屈了、不能跟家人诉说，承担了太多的不理解跟讽刺。心里有一种说不出的痛，找个没人的荒山野岭大声呐喊出内心的压抑、不愉快，转过身来还的面对生活。2020年一场突如其来的疫情打乱了本来就不是很宽广的路子。再好的想法也只能放在心底，让他沉睡。

16、此时此刻心情极度不好，想爆发！各种愤怒！

17、有时候其实没生气就是故意闹脾气因为你的紧张在意会让我觉得安心

18、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

19、我也有诗和远方，只不过诗很烂，远方也很黑暗。

20、不要铺张你的性命在你必然会忏悔场所上。

三、发泄心里不痛快的图片

1、我们之我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。间本来就没什么，不是么。

2、曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

3、不那么拼命也可以的，即使仅仅是一秒，两秒，三秒。

4、不要不信赖任何人，在请求他人爱的同时你是否想到本人是否给了他人爱呢？如果仅仅是想获得他人的爱而本人却绝不支付，这是偏私的。

5、 我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。

6、胸中的无名的怒火喷涌着，与炙人的太阳向四周放射炎热一样。

7、要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！

8、 你放不下的人或许早已找到了代替你的人。

9、工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。

10、向家人或者知心恋人倾诉，寻找善意的支持，毕竟他们和她们是最爱我们的人！

11、或者面队，或者逃避。面对不一定痛苦，逃避只能更伤心、哎！你还是直接面对，不想那么多了，我就是这样慢慢走出自己的

12、 你爱的、你想的、你牵挂的，最终会输给对你好的。

13、病情分析：你好，一般有烦恼都是有原因的，是遇到不开心的事了还是压力过大。指导意见：不要想那么多，也不要给自己太大的压力，心情不好的时候可以找同学朋友聊聊天，出去玩玩，或者去旅游。

14、好人，君子，勇敢者，受人仰慕的人，能力卓绝的人，那么多帽子，现在就该丢弃一顶。

15、心情极度压抑。想发狂，想爆发，想酗酒，只要能发泄愤怒，怎么都行。

16、梦已逝，心已碎，留下只是在为脱离做筹办。

17、被重视，被认可，被承认的时候，你认为自我价值提高了。那么，你是不是已被人所左右了?

18、知世故而不世故，才是最善良的成熟。

19、分别时，看你落泪，我笑着说再见。洒脱，不是无情，而是情到深处。

20、活着活着，活成了讨厌的样子。笑着笑着，笑成了可笑的角色。走着走着走丢了，只剩影子和我。

四、发泄不出来的情绪说说

1、就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！

2、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

3、如果不要我，请脱离我，留下，只是连续令我难过。

4、积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!

5、我只是习惯了你，并非缺你不可

6、不善于表达的人真吃亏，付出多用情深却没人说你好。

7、每次失望无助心寒的时候，总是在想，如果现在我还拥有你，那该有多好！

8、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

9、说狠话的是我，心里难过的也是我。要先走的是我，频频回头的也是我！

10、都说流泪的时候仰头看天泪水就会自己回去，为什么我看了泪还是流了下来。

11、花开再谢、人来又走。假如果必定是过客，早先又何须招惹。

12、趁早滚，别伤了身体。

13、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。

14、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

15、朋友圈未必是朋友，黑名单总有心酸故人。

16、你特么觉得你王丽娟是个名流啊，特么顶多是片面名。

17、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

18、所谓孤独，不过是人内心的痛苦，无法发泄出来，所以才慢慢的变成了孤独。

19、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

20、你爱的人不爱你，无疑是最让人心痛的事情。心里有太多的委屈，没有人能体谅自己；内心里总有种凄凉感，感觉到很孤单；总是会感悟自己的命太苦，怎么这么不幸；总是告诉自己忍忍就过去了，但是感情不是忍忍就会过去就没有伤痛，这个时候就更加应该放过自己。

五、发泄心里不痛快的说说图片

1、后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留。从此成为陌路，音信全无。

2、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

3、我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。

4、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

5、你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。

6、对于一个问题，无论提出多少大案都不被人接受的情况总是有的。

7、我十有八九的欲言又止在日后想来都庆幸，而绝大多数的敞开心扉在事后都追悔。

8、脸上的快乐、别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

9、你灵气，我傻气;你秀气，我土气;你香气，我酒气;你生气，我受气。一切只为你满意。

10、事情过去很久了，就不要再提了。大家有各自的日子，过好自己的就行了。

11、 第一杯祝你出人头地前程似锦；第二杯谢你曾真心待我快乐过；第三杯祭你我多年感情无论真假。

12、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。明白我，好么?原谅我，好么?

13、你不懂我的沉默，又怎样会懂我的难过。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

14、以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人、现在心情不好了就只能自己消化、使劲儿往肚子里咽。

15、螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上雪花上，而你在想我。这是武汉大学的三行情书，意思是：只有世界颠倒你才会爱上我。这都是很心酸的句子，也有很心酸的故事。

16、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

17、心有余而力不足，大概是只能看着这样的事发生，连最直接的情绪都无法发泄的无奈感。

18、认可本人的巨大，即是认同本人的愚疑。

19、咱们再也不会像以前那样，以相互为不行替换;咱们再也不会像以前那样，那样使劲的爱，直到哭了出来。

20、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

六、发泄心里不痛快的说说

1、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

2、我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。

3、今天好难受，满是情绪化。又不能说，也无法发泄，也尝试努力让自己开心点。

4、我现在的心情无人能懂，我自己消化就好。

5、其实、有些藏在心底的话、并不是故意要去隐瞒、只是、并不是所有的疼痛、都可以呐喊。

6、去跑步，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景。

7、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。

8、由于爱你，我可以或许冷静忍耐你的坏性格，由于爱你，我可以或许应允你的全部畸形请求，由于爱你，我断然将本人变得那样枯竭，由于爱你，我甘心躲在角落之中，冷静谛视着你；悄然的看着你，你如果美满，对我来说就是全部。

9、 不必苦苦追问他是不是在乎你，如果他真的在乎，他会比你更怕错过。

10、花瓣们已经说好，她们要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。

11、我有望咱们两个的名字写在一块，不管是户口本上或是墓志铭上。

12、每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧!

13、 初听不识曲中意，再听已是曲中人。

14、打你脸的时候别问我为什么，因为我给你糖的时候你从来不会说谢谢。

15、如果不可以或许爱我，辣么就请不要给我所谓的和顺。

16、 仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

17、你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。

18、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

19、都喜欢说过去的事情就不要再提了，伤害过你的事凭什么不让提，洗心革面重新做人这句话我从来都不信，人性是很难改变的，别人是这样，我亦是如此。

20、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

1、非常确凿难过莫过于在幻想之中，醒来还在痛苦。

2、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

3、 我离开你不是因为不爱了，而是发现离开你比拥有你更让自己踏实，我很清楚我以后一定会在某个时间点悲痛万分，但就算如此也比这样日日牵挂你却求而不得好受的多，我说过的：我的确害怕孤独、害怕一个人，可比起这些，我更害怕失望。

4、希望天长地久而不是曾经拥有；山无棱，天地合，才敢与君绝；如今山有棱，太阳依旧高照；心里太多苦太委屈，何时才能知晓。

5、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

6、谁如果至心待我，我便拿命爱护。致闺蜜

7、郁闷，压抑，暴躁围绕着，无法发泄的情绪，说哭就哭。

8、我既没有愁苦到足以成为一个诗人，又没有冷漠到像个哲学家，但我清醒到足以成为一个废人。

9、以前的一页，能不翻就不要翻，翻落了尘埃会迷了双眼。

10、跟我爸聊感情上的事情，说到之前的男朋友，我爸说，过去的就过去了，不要后悔，不要回头看，提都不要提。

11、确实是很容易感动，一个人，心里有太多的苦，只要一点甜，就暖了，但也很容易失去信心，怀疑自己所拥有的一切，所以，在一段感情里，我只流泪三次，我只失望三次，对的爱情，一定不会让人太辛苦太委屈，无论和谁在一起，将来会如何，记得，要好好爱自己。

12、一个不说，一个不问，这就是我们渐行渐远的原因。

13、就像开罐太久的可乐，味道还在，可那股子让人鼻头犯冲的感觉却再也找不回来了。

14、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱！

15、和知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友吐露失意和痛苦，让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。

16、好久没写东西难得今天想发泄下心情又删了！不想再去写了，每分钟的心境都不同，再去动笔再去复述就没意义了

17、真想把这些冰碴子塞进你内心让你感受感受我有多凉。

18、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

19、需求多大的勇气给你说句祝你们美满

20、跑步或是大声喊出自己的不爽，但千万不要狂吃东西，那样对胃不好。还有不要用伤害自己的方法来发泄，这样只会让自己后悔。还可以找好朋友聊天，说说自己的烦恼。

1、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

2、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人！

3、广结众缘，即是不要去危险任何一片面。

4、不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不喝这样的人一样不会不要影响自己的心情？不尊重人，心里不爽，发泄心情说说，有一些个人素质不好，就是不尊重人，说话随便张口就来，不想别人能不能承受不和这样的人一样不会不要影响自己的心情？可以，没人的地方大声喊两声就可以发泄出来了