一、如何好好爱自己

1、认真对待一饭一蔬，认真对待生活，把家里布置得温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美，才能体验到真实的人间烟火气。

2、董卿曾经在《朗读者》节目中，问了张艾嘉一个问题：“什么是女人的味道？”

3、我们从小被教育成“要追求完美”，事实上这个世界并没有真正的完美。因为每个人的完美标准也不会相同，哪儿会有完美的人出现呢？但在这种追求完美的教育模式下，我们被要求出人头地，被要求光宗耀祖，父辈们把自己不能实现的理想归寄到我们身上，我们每个人都在不停的跟别人比较，永远不敢有片刻的停歇，活得心累。归根到底，这是由于我们从来没有学会好好爱自己，不肯接受自己的缺点造成的。

4、也要迈开坚定的脚步去走

5、很多时候，我们曲解了爱的本意，以为所谓的爱，就应该是无条件的付出，就应该是替对方着想多于自己。在感情的世界里，有很多人是付出型人格，他们不断地牺牲掉自己的感受，来巩固这段关系，这样的方式，到头来往往是错误的，也会带给自己无尽的痛苦。

6、张国荣曾说，“在世界上，最重要的是有真性情。自己开心又无损他人，对一切闲言就不用理会。”

7、你要有自己的原则，比如，朋友找我借钱，我有个原则，多少金额之内可以借，爱还不还吧。不要因为心软就随便的更改自己的原则。

8、第真诚地接纳自己。

9、即便住在简陋的房屋里，她还是会给周围的环境装点上最美的花儿。用自己淘来的旧家具和旧书，做成一个朴素的书架，给房间增添书香气。

10、不要因为不能改变的事情生气。

11、无论自己是怎样的艰难

12、之前她在综艺节目《旋风孝子》里说，为了让观众喜欢自己，平时吃的很少很少。

13、很多时候，我们总是能看到别人身上的优点，并深深感到羡慕，却只抓着自己的缺点不放，一直自卑，持续挫败。其实，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己提供源源不断的能量和自信。

14、爱自己就要对自己有信心，自卑像是一种慢性毒药，侵蚀着你的美满人生，所以我们要把自卑从我们的世界里彻底赶出去，让自己变得自信起来，每天起床第一件事情就是告诉自己是最棒的，最优秀的，保持充足的自信心。

15、鲜花在灿烂的阳光下绽放

16、因为黑夜会让我们的思念

17、可是我真的觉得好看啊，我也真的很想要，而我又承担的了，我为什么不能买。

18、我们也害怕黑夜的漫长

19、这不是小S第一次在镜头前哭了。

20、才会有春暖花开

二、如何好好爱自己的家人

1、但是需要给对方单独关注的时间，而不是永远把眼光盯在孩子身上。对他不好(培养自我)，对你们也不好(还是需要对方对你单独的关爱)。

2、阳光让我们懂得了

3、前些天在网上看到一句话“你的命运，写在你的脸上”。

4、她们爱自己的容貌、爱自己的生活、爱自己的职业、爱自己的性格……正如奥斯卡·王尔德所说，“自爱是人生漫长浪漫史的开端。”

5、近日，看综艺节目《我们是真正的朋友》时，小S坦言渴望得到别人的认可，抱着阿雅哭诉说“我有什么好自豪的，我就是一直在重复做相同的事情”。

6、这时候你会觉得这个世界太不公平了，抽烟喝酒天天搞通宵的人都活的好好的呢，怎么这样强壮的小伙子突然就倒下来了，你会想，去他妈的养生，去他妈的锻炼，去他妈的不能撸串，去他妈的不能熬夜玩游戏，万一老子明天就挂了呢~~~~

7、一个女人要学着爱自己，善待自己，而且在爱自己的过程里，不仅要爱自己的身体，更要知道如何充实自己的精神世界。只有内心足够强大的女人，才能学会如何好好爱自己，过好自己的后半生。女人不能做弱者，不能有弱者的思想和心态，如果一个人女人有以下这四种心态，那她是无法在后半生中收获真正的幸福的。

8、如此给世界以重拳出击的渡边直美，告诉所有人，美本来就不应该被标准化。

9、广泛的阅读和丰富的生活阅历能提升你的内在气质，让你的举手投足都风华绝代。当你内外皆美时，你便能始终活在从容与安定中，而当你心有所定，便不再畏惧年华的流逝。

10、形象管理也并非很难，它从选择适合你的衣装开始，如果你还在为衣橱里没有一件让你感到满意的衣服而烦恼，那就来简爱格妮斯看看吧。

11、唯有用心生活好每一天，知世故而不世故，历圆润而留天真，才能让生命里的每一天都散发美的模样。

12、良好的衣品能为你打造出一个让人难忘的好形象，又能提升你的气质与外形魅力。

13、演员郑爽曾经因为忽胖忽瘦的问题，一度成为众人的话题。

14、人生宝贵，无法重来，每一分每一秒你都要爱自己。

15、爱自己就是接纳自己.每个人都有自身的好与不好.接纳自己的好的同时,也要接纳自己的不好.

16、张艾嘉回答说：“女人的味道是需要被品尝的”。

17、它不仅能带给你一个更好的外形，还有一个积极自信的内在，进而无形中改善你的人生际遇。

18、不爱自己的女人，就算有一副天使般美丽的面庞，也会因为心里的阴霾而变得黯淡无光。

19、旁边的宋佳很诧异，她认为这么努力这么优秀的女孩子，不应该活得这么累。

20、有一句话说得好，这个世界上有什么是会永远发光的呢？耀眼如日光，璀璨如星光，尚不能击退黑夜，如果心向阳光，才不会有阴影存在。

三、女人如何好好爱自己

1、只有成为一个懂得爱自己的人，才能在感情中始终保持着独立自我，不为对方控制，不受情感摆布，明白自己需要的是什么，不能接受的是什么，这样的话，在感情中既不会陷入不满情绪，也能够在关键的时候即使止损，尽快让自己转身。

2、向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触；自爱就是让自己这样地生活，说出自己受感动的东西，说出自己觉得重要的东西，使自己越来越为自己和别人所看见；自爱就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任；自爱就是我怎么样对自己很重要，但这是按照自己的意志而不是别人的价值来判断的；自爱就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解；自爱就是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有爱心的人

3、爱自己，就是爱自己的一切，包括自己的优缺点，自己的长短处，自己的正反面等等。

4、想要别人爱自己，首先必须学会自己爱自己，想要爱自己就要对自己负责，无论是身体上或者是心理上都应该得到关注，不找借口和理由伤害自己，勇敢的去面对周围的一切，面对生活给你带来的酸甜苦辣。

5、此后数年，因为食物匮乏，赫本只能以郁金香球茎充饥，导致她的健康状况一直不佳。

6、是我们喜欢听的声音

7、这个世界，能够无条件付出的，只有两类人，一是自己的父母和孩子，因为有养育之恩和抚养之责；一类是生死之交，曾经为你连命都可以舍弃的人——而感情的世界，两个人是彼此的，是相互的，不是一方无底线地付出，另一方无休止地索取。

8、每周放假跟朋友分享一下各自的心情

9、爱自己这三个字看起来很容易，但做起来很难，生活中的我们总是格外在意别人的评价，常常否定自己，不懂得拒绝别人，吃哑巴亏，委曲求全去讨好别人，最终受伤却是自己。如何爱自己？每个人对此都有不同的见解。坚持运动，保持好的身材与心情，这是爱自己；娶自己喜欢的女人，嫁给自己喜欢的男人，这是爱自己；做自己喜欢的事，随着自己的心走，这也是爱自己。爱自己的方法很多，生活中我们重点要做好以下五点：

10、两度获得奥斯卡最佳导演奖项的比利·怀尔德曾这样评价赫本，“连上帝都愿意亲吻她的脸颊，她就是这样一个讨人喜欢的人”。

11、什么才叫爱自己？有人的答案是让自己吃好、喝好、玩好，事事都顺着自己的心意行事，就叫爱自己。在我看来，真正的爱自己并非放纵自己，而是先要接纳自己的一切优点和缺点。当你接纳了自己的一切时，你的内心会逐渐变得安心笃定，不再被外界的变化轻易扰动，更成熟沉稳。

12、也要心态平和坦然的面对

13、但是我现在正青春，不让我穿，难道攒着钱以后逛中老年大码女装专柜吗？

14、还记得当年郑爽跟张翰在一起的时候，由于对自己外表的自卑，不仅公开整容，事业还一度跌至谷底。

15、爱自己是怎样的感觉？细细回想，爱自己应该是一种很舒服、很温暖的体验，理解自己的感受，明白自己为何会喜怒哀乐，顺着自己的心走，这是一种很自由，同时又很安全的感觉。当你学会爱自己的时候，你会发现自己真的会有更大的胸襟去爱周围的人，去理解和包容别人，会鼓励和表扬自己，会原谅和陪伴自己，看到生命中的温柔，慈悲与深情厚谊。唯有如此，幸福的生活才会时时伴随你。

16、爱自己，就要尊重自己，看得起自己。不能有自卑感，胆怯感，对自己没有信心。做错了事，自责心特别强，失去了有错必纠的勇气，失去了创劲和干劲。

17、婚姻幸福：中国工程院院士、军事科学院军事医学研究院研究员、“人民英雄”荣誉称号获得者陈薇曾对儿子要求：“你这辈子做好两件事就可以，第一件事是娶自己喜欢的女人，第二件事是做自己喜欢干的事业。”我很欣赏这句话，但我觉得还要加上一点：娶一个彼此喜欢女人，因为夫妻只有相互欣赏，才能幸福美满。

18、越过人生的山丘，一路爬山涉水，不管世人如何看待远行归来的自己，都会以足够豁达的心面对这个世界。

19、林徽因和梁思成刚结婚的时候，非常讨厌做家务。因为她觉得做家务太浪费时间，应该把这些宝贵的时间用在更有意义的地方。

20、俩个人在一起都有磨合期,花点耐心多点关心,没有性格一样的人在一起生活过的长久,白头偕老的都是这样磨合过来的,我和老婆就性格不同,但也吵的厉害,可我们吵过之后就好了,因为什么事都放的下,我们慢慢才相爱的,现在一会不见就会想

四、如何好好爱自己的女朋友

1、女人最怕玻璃心，一旦遭遇一点挫折，就悲伤不已，无法自拔。一个女人，如果内心无比软弱，充满畏惧，那她是没办法过好后半生的。一个女人的后半生，大多已为人妻，为人母，如果她还没学会内心的强大，没有扛起肩上的责任，那她注定无法面对人生的挫折，也无法为自己的孩子做出榜样，后半生注定是失败的。

2、她一直想要改变自己的性格，几番努力尝试去主动社交，却消耗了极大的精力。

3、对自己的形象负责，是30+女性自我修炼的必备项。

4、真正有魅力的女人，都有点“自私”，因为她们懂得爱自己，所以不骄不躁、不妒不怨。

5、想要让自己生活的更好，首先我们必须要学会爱自己，只有学会爱自己，我们才能更加认可自己的价值，让自己活的更加自信，那么到底怎样才能做到好好爱自己，让生活过的更幸福呢？

6、让自己每天都要微笑去面对每天一天

7、吃即是生存的必须，也是最大的享受。没有什么比饿三顿不吃饭来两鸡腿更爽的事情了，任何事情都不能与比之相比，包括但不仅限于啪啪啪。

8、生,是一次偶然死,是一次必然~！活着的过程这就是人生~！.不要求自己走出的每一步都是对的只求自己走出的每一步都是无悔的人生足已~！在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！.既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！.活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！要是找不到自己存在的价值就想想自己给自己一个交代给父母朋友心里最爱的那个他/她一个交代~！然后好好享受夕阳美傻笑一下给自己人生画上一个完美~..！

9、可是很多时候，有些人往往把开心的主动权交给别人。

10、如果你常与美相伴，你也会收获更多的快乐、自信与好人缘，甚至幸福。

11、关键的问题是你是不是真的爱他,再有你的他是不是真正值得你去爱,如果是你想让他红杏出墙他也不会出,你说对吗.

12、失去心爱的人之后，我们应该如何学会爱自己？先学会好好爱自己，然后再去寻找一个值得珍爱的人。能够在感情和婚姻中收获幸福的人，通常都是懂得爱自己的人，当然，这个“爱自己”，并不是自私的意思，而只是，要学会尊重自己的感受，在感情中，可以为对方付出和牺牲，但是，当感情带给自己痛苦的时候，能够适可而止，首先学会照顾好自己。

13、改变自己，有时候只需要告诉自己：“我是最棒的！”你要学会接纳自己，学会自愈，学会对自己的喜怒哀乐负责，学会取长补短。

14、以为退让自己，目光躲避羞于见人，是爱自己。

15、爱自己，要从身心两个方面上处理这个问题。身体：早睡早起，注意饮食，加强运动(跳舞、打羽毛球、瑜伽、徒步、跑步……)，穿舒适衣物，化精致妆容或淡妆，每天要保持精力充沛。心理：每天可以做两次，每次十五分钟冥想，要坚持阅读，保持心情愉悦，多找自己感兴趣的领域学习或娱乐(如做手工，听音乐，唱歌，书法，绘画……)。爱惜自己，注重身体管理，精神饱满，谈吐不俗，气质出众，其时爱自己，就是让自己变得优秀，第当自己照镜子，都会非常自信，也让看得惯，看不惯的人，都会喜欢或怒己不争，就可以了。自带光。加油！

16、我意识到要转变是在听见学霸给同学讲题的时候。明明那道题我会做，可就是听不懂学霸在讲什么。后来我去网上查，才发现自己只不过是看懂了答案，并没有理解这道题或者说做不到举一反同样的题会做，可能改变了一个条件就不会了。

17、看似人人都懂的道理，真正能做到的却寥寥无几。

18、于是我“勾搭”学霸，厚着脸皮约人家一起自习，在得知人家作息表之后，陷入深深的沉思。学霸看出我的犹豫，安慰我可以慢慢来。

19、第不管到了什么样的年龄，都应该保持年轻的心态，好好打扮自己。一个人的外表对女人来说就是行走的名片，一个身材走样，外标邋里邋遢从来不懂得打扮自己的人，恐怕自己照镜子的时候都会厌烦自己吧，学会爱自己，就应当让自己成为一个自律的人，永远也不要放弃自己的外在形象，学会打扮自己，让别人看着赏心悦目，也能取悦自己。

20、也希望享受到生活的快乐

五、如何好好爱自己的书

1、时代在前进，女人也应该学会进步，不能固步自封，只待在自己的舒适圈中。一个女人的魅力就在于她会学着提高自己，使自己的内心强大起来，走出舒适圈，敢于面对未知的挫折与困难。在挫折中提高自己，如果她只会贪图享乐，安于现状，那她要冒着被社会淘汰的危险，再加上没有自救的能力，她的后半生要想过的好，是真的很难了。

2、奥黛丽•赫本无论是荧幕上还是现实中，都保持一贯优雅纯真的形象，殊不知其背后却隐藏着一段坎坷的人生。

3、婚后的生活将趋于平淡，要好好经营婚姻。男人是离不开食色两字的。抓住男人的胃，你就抓住了老公了。不是有句话说得好：女人要出得厅堂，入得厨房吗，前者指你要有点漂亮，待人接物要令老公的朋友、同事等满意；后者指你能烧点好吃的东东，再就是在床第之事上你老公如是较开放的话，你也不妨主动一些哟，因为那毕竟是互动游戏，你如像木偶一样的话，你老公会觉得很没趣的。记注婚姻要好好经营，你有投入他才会有产出。

4、糊涂点，简单点，开心点。

5、11岁时，经历二战爆发，她的亲人们被纳粹残忍杀害。

6、我闺蜜就常常劝我，说你这样太浪费，你应该多考虑实用性，而不是好不好看。

7、只有爱自己，才会懂得爱亲人、爱家人、爱别人。

8、心累了，就要学会放下，不要总是为难自己，和自己过不去。让自己活得坦然洒脱一点，才能轻松前行。

9、她不仅被各大牌邀请出席时装秀，和当红的Gucci创意总监成为朋友，前几年还创立了自己的时尚品牌，去年双十一晚会更被邀请来表演。极强的表现力和稳健的台风，让众人看到的更多的是她的自信和魅力。