一、请允许我偶尔放纵一下自己

1、她从柜子里取出两本书，递给朱芸，“你们洪家三代都是做茶叶生意的，品茶是一门很深的学问，你参照这书，回去好好研究一番。一个月后，我再告诉你该怎么做。”

2、350081070@qq.com

3、在观察、感受完对方值得自己付出后，我们就会开始为爱付出一切。身体也一样，当我们观察完自己身体的优缺点，感受完身体需要及不需要的部分后，我们也应该要好好地为我们的身体付出爱和耐心。

4、发现自己的心理富足指数，帮你成为一个内心不慌的人

5、过了半个月，朱芸去见恒娘。

6、在此期间，为了安抚自己不安的良心，觊觎老太太房屋的凯特和艾利克斯不时地对安德拉示好，甚至邀请老太太和两个外孙女来家里做客，为老太太庆祝生日。于是上演了一幕超现实的现实生活的尴尬，老太太的口无遮拦和恣意任性毁了一切。

7、生活从不给我们解释的机会，只会给我们成长的机会。

8、异地恋情和拮据的生活虽是苦的，但爱情像一份礼物，里面包裹着幸福、勇气、甜蜜——“我和你就好像两个小孩子，围着一个神秘的果酱罐，一点一点地尝它，看看里面有多少甜。”

9、第二天清晨，朱芸去狄府探望，只见整个府里都惊恐不安。

10、很庆幸，我终于可以顺利得，

11、洋货铜闸拍了那么多视频

12、放纵，放任而不受约束。其实有时候压力太大了，我想你现在的心情也是如此，放纵自己也是好事情，但是不要过度，因为你还有很多事情去做，你的学业，你的工作，都不可以都放纵去了。适度最好，祝福你开心。

13、影片《请给予》(PleaseGive)的名字会让人误以为是一部宣扬与人为善的道德伦理片，当然影片对此有些模糊的表达，但这并不是重点。这是一部非伍迪·艾伦的伍迪·艾伦式作品。影片中没有大起大落大善大恶，每个角色都是平凡人，却都是复杂而生动的。

14、放纵走私罪，是指海关工作人员徇私舞弊，违反法律规定，明知是走私行为而予以放纵，使之不受查究，情节严重的行为。

15、艾比从母亲日常对无家可归者异乎寻常的善举中察觉出她似乎是在用这种方式来作某种弥补。而她的母亲也确实在经历着身心的某种异动。凯特最初的触动来自一个不经意的发现，她发现其他同行在她这里买下古董家具后，另行高价出售。同时她也觉察出丈夫的异动，和女儿对她的疏离。

16、✦漫谈|辞去已无少年日，羁绊永结少年心。

17、我想要你的一个赞，就像在对我说晚安

18、朱芸来到狄府时，恒娘已在她屋里摆好棋盘。

19、这天，日头刚偏西，洪大业便早早来到朱芸房里守着。

20、每个人心中都会有一条底线，而这也是一个人生活当中行为的准则。可是在有些时候，这些自我标准总是让人特别疲惫，也正是在这些很难承受的疲惫面前，我才会想要放纵一下自己。生活总是太让人心累，仿佛所做的一切都只是徒劳。以前我总没觉得生活会让人绝望，哪怕疲惫，哪怕心中受了伤，我都坚信未来生活一定会更加美好。可是自从我身体出现了问题，自从我必须靠药物来维持生活，我发现生活真的会让人绝望。

二、请允许我偶尔放纵一下自己是什么歌

1、我一直一直都很累，只是我比较能撑。

2、——@三千世界鸦杀尽与尔共寝到天明

3、作者：吐玛丽斯、陈妍蓉

4、找到那个“命中注定的爱情”

5、梦里有人真心爱我，陪我快乐也陪我沉默。

6、醉吧！想吧！我说了，今夜，只属于我，今天，我让自己放纵，也只有今夜才可以这么放肆的把自己沉沦。

7、阿克曼用与人不一样的笔触，描绘了我们印象中刻板无趣的科学世界，并触及人性深处。众多文化名人都十分喜爱她的作品，包括张大春、吴淡如、蔡康永和李欣频。

8、生活里能让自己快乐的事越来越少

9、可是，回到现实生活中，检视一下自己的生活，却会发现男朋友因为有自己的照顾，果然吃得好睡得好，然而自己却总是吃得匆忙，过得随便。

10、每隔一段时间特别想发疯

11、朱芸长这么大，哪里受过这种侮辱。

12、这封简短的情书背后，却有着不为人知的故事。

13、很有幸认识他。他姓曹，拥有着很多人羡慕的生活。他把兴趣当做了一种热情，把生活当做一种激情，把生命当做一种感情。

14、真正的强者是学会在阴影中成长为什么总是把最坏的脾气留给最爱的人？

15、恒娘安慰她：“妹妹别着急，回府后照着镜子多练就是了。别的也没有什么需要注意的了。至于床上的事儿，随机应变，投其所好，这些只可意会，不可言传，妹妹自个儿去领悟吧。”

16、一个人，也要活成千军万马的模样。成长至今，一直经历。当经历变成阅历时，所有的东西都叫曾经。而作为一个成年人，因为年龄的增长而逐渐失去依靠，也永远丧失了诉苦痛哭的资格。

17、然而在多数人的眼中，最多的就是遗憾。

18、人生就像是随波漂流的船，而我却像是河岸上的看客。我不知道该怎样去干涉那艘船，可那艘船却时时刻刻影响着我。

19、爱上自己的身体，好好拥抱自己的身体，我们的身体也一定会以爱回报，绝对不会让你失望的！

20、人是复杂社会的动物。既有自然本能的欲望要求，想放松甚至放纵自己，使自己的生理、心理得到满足；又处于社会的各种关系之中，具有社会属性，人的行为要受到一定的社会约束。因此，人可以放松，但不可以无限的放纵。人都有约束自己的潜意识，但人可以在符合社会规则的前提下愉悦自己，使身心健康发展。

三、请允许我放肆一回

1、瑞卿愿用真心相伴，和大家一起让爱回家。

2、当晚他们像新婚夫妇一般，如胶似漆，非常快活。

3、你依旧愿意去好奇去拥抱

4、电影里有一个古怪的老太太安德拉(安·吉尔伯特AnnGuilbert)，她最大的成就感就是能够活到九十岁，她对待他人苛刻又恶毒，总是挑三拣四各种挤兑；习惯于抱怨他人，又非常吝啬。这样的一个人当然不会招人待见。于是，跟她一墙之隔的邻居为了得到老太太的房子，已经开始期盼她趁早上天堂。这是发生在美国纽约的故事。纽约寸土寸金，每个人都晓得房子的价值，电影中令人嫌恶的老太太自然更是门儿清。

5、真正的爱会让人变成小孩却不会失去理智。

6、点击上面蓝字，关注细雨微刊

7、最近闲来无事，翻看抖音。有一个让我特别钦佩的人。他不是什么当红小生，也不是什么风云人物。他只是一个为了自己梦想而不断进取的年轻人，他拼尽所有的本事而不仅仅只是心安理得地活着，更是在不平凡中彰显优秀。

8、周围有树叶儿发出的清香，是泥土的那种味道，很淡，但不失水分，很撩心，足够能勾引起我对一个人的怀想。我知道，他不会感觉得到的，因为，从不说，即便是再怎么想，也只会放在心里。

9、如果想学点实在的写情书的方法，却又觉得王小波和李银河的爱情太遥远、“肉麻”的真话太难学，那么疆来读者投稿的情书或许可以帮到你。

10、洪大业虽然没有挑明，可在心里埋下一丝不悦。

11、朱芸又去见恒娘。恒娘赞叹道：“真是孺子可教啊！后天就是上巳节，我想带你一块儿去游园踏青。你换上自己最华丽的衣服，早上到我这里来。”

12、给自己一个勇气去随心所欲，随欲而为

13、爱情可以如“郎骑竹马来，绕床弄青梅”般天真，也可以如“上言加餐食，下言长相忆”般平凡。假如你忘记了爱情的模样，那就去看看《爱你就像爱生命》，它能唤醒你对真爱最深沉的记忆。

14、在茶艺上投入的精力多了，朱芸也就没时间再去争风吃醋。心态一平和，她对周围的人与事，便自然宽容很多。

15、潜意识就是你的阿拉丁神灯

16、说罢，恒娘便向朱芸示范如何暗送秋波，如何嫣然一笑百媚生……并让朱芸一一效仿。

17、这样的夜晚，是适合爱情的，只可惜，爱情不再适合我了。那些年，那些月，那些日早已被时光淘洗，唯有剩下一身的寂寞，在夜色里沉寂。

18、你看不见的性格盲点，正在毁掉你上天赠与你的礼物，往往来不及拆开就被你弄丢了你为什么过不上想要的生活？

19、这样一来，洪府上下都称赞朱芸贤淑宽容。洪大业与朱芸的关系，也缓和不少，不再像以前那般，整日因为宝姨娘两人剑拔弩张。

20、秋日细雨，笔名廖秋，四川南充人。网络作家，特约撰稿人。

四、请允许我偶尔不坚强

1、“五年前的擦肩而过，五年后的融入彼此生活。缘分让我错过你又带回你，又再次让我错过你，不知道未来缘分还会不会再次带你到我身边。”

2、夜，就这样孤寂着，很静，静的可以听见叶儿落地的声音，我想，我是有些醉了，或许，我是有些困了，忽而，就想有那么一个舒服的肩膀让我靠着，听夜风拂过，听虫儿唱歌，一起数着天上的星星，什么都不说，就这样安静的靠着，多好。

3、我不是和自己过不去，是真的不想回家，两点一线的生活让我厌倦得浑身都不是滋味，看什么都那么不自在。我朋友不是很多，也不喜欢热闹，也不那么容易把别人放在心里。即便是偶尔有朋友约我聚会，也把那份热闹置身事外，一个人坐在安静的角落，喝喝茶，听听歌，而后，将自己一人释放在音乐里。

4、当然了，不是每一个女孩子都必须要减肥，减肥还是要看自己的决心的，你觉得自己不够完美想变得更瘦的，可以减肥。但是千万不要因为自己身体有点胖而感到自卑，这个世间上就是有多样的美才会那么新鲜的，瘦是美的，胖也同样是美的！

5、✦新媒体|点歌平台重新上线

6、空野放空心，海滩踏浪，雨中漫步，商场购物，等等都是自己放纵的一种方式，随着生活节奏的加速有时候我们真的想放纵自己，让自己身上的压力缓解一下。

7、在不同的环境，面对不同的人物

8、朱芸一脸震惊。堂堂的正妻，犯得着跟小妾这么套近乎。

9、精致的美食不如填饱肚子的米饭，打扮光鲜让别人称赞不如穿一件保暖的大衣，拉上一车的人同行不如就那么几个陪你到最后。没有人心疼你，久了，不如自己疼自己。内心无比强大，过去的纠结就无足轻重，反正一切自有最好的安排。

10、“穿旧衣裳，又不化妆，那不就是蓬头垢面了？”朱芸眼睛瞪得大大的。

11、更何况爱情有时是一时的冲动，付出不一定会有回报，但是我们的身体却很“够意思”，付出绝对有回报，而且一定跟随我们到终老。这么忠诚对待我们的身体，照理说我们应该要爱自己的身体比爱别人付出更多呢！

12、所以对身体短暂的照顾呵护，大概可爱的同学们在看这本书的时候，也许会有几天努力付出的过程，可是时间一长、一忙、一懒惰大概就会彻底放弃，而忘记了维护的重要。

13、虽然不能现在就得到答案，但我一定要奋斗，因为我坚信：目标→奋斗→成功！

14、恒娘凝视着朱芸，鼓励她继续说下去。

15、隔壁的这一对夫妇是凯特(凯瑟琳·基纳CatherineKeener)和艾利克斯(奥利弗·布莱特OliverPlatt)，他们一起经营着一家古董家具店。家具大多是上世纪五十年代的风格，都是些价值不菲的东西，适合装点家居看上去又极为有格调的。

16、我记得你爱我，也可能是我记反了。

17、狄夫人的闺名叫恒娘，是狄老爷的正妻。狄府就在朱芸家隔壁，两家老爷有生意上的往来，因此两家夫人也逐渐熟识。

18、她一个高贵的娇小姐，下嫁给他，也没能让她过什么舒心的日子，尤其前段时间，为了宝姨娘，差点与她反目。再看看宝姨娘，一个婢女出身的小妾，每天穿着奢华的衣裳，招摇得很。

19、不到半个时辰，洪大业果然来敲门，朱芸躺在床上假装睡着，洪大业没有办法，只好离去。

20、问：世间什么最难得？徒手摘星，爱而不得。世人万千，难遇更好。因为脆弱，而造成一系列的感受，会让人觉得生活格格不入。其实，什么都没发生，却感觉自己在泥潭、在深渊，在低谷。

五、请允许我偶尔的小情绪

1、洪大业表面应允，实则一有机会就跟宝带黏在一起。

2、电影的开篇展示了医疗环境下接受检查的乳房，从肤色到大小，各色各样，并且刻意的将乳房去美感化。这个带有明显的情感和内心暗示的片段，立刻就把影片定位成了女性电影。影片导演是独立制片界擅长女性题材的妮可·哈罗芬瑟(NicoleHolofcener)，她曾在《美丽与动人》(Lovely&Amazing)中细致地刻画了女性的世界。在哈罗芬瑟的电影世界里，女性是的做事逻辑是有迹可循的，事情的起因可能不一定是好事，也有可能是很可笑的事。本片的角色都带着明显的个性瑕疵，但是都在在自己身处的局促环境中尽可能的挣扎着，但是偶尔也都会放纵或者任性一下。

3、——@Berlin柏林

4、墨子看见染坊里染丝，把纯白的丝放进染缸里，拿出来就成为五颜六色的了。因此感慨地说：“放到青色的染缸里就变青色，放到黄色的染缸里就变成黄色，放入的染缸不同，出来的颜色也不同。若先后放入五种不同颜色的染缸，也会先后变成五种颜色了，所以染丝不能不慎重啊!”做人也是如此，“放纵自己”，一旦进入“染缸”，便不可能回到原来的“纯白”了，所以不能不慎重啊！

5、成年人好像没有了宣泄情绪的资格

6、“胃饥饿素”是由胃产生的肽激素，释放食欲刺激信号。低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。总的来说每周一次欺骗餐，就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐。

7、我在这种时刻总是特别想要去放纵，可是我知道我现在连放纵的本钱都没有了。

8、我开始数着夜空的星星，可惜不是很多，连离我最近最亮的那颗都是那么的模糊。我泄气了，为什么连星星也不陪着我一起寂寞。我不在乎那些了，就让我一个人寂寞下去吧，就这个夜，我会让自己的思绪，一个人彻彻底底的放纵。

9、朱芸点点头，又问：“先让我卸妆，又让我盛装打扮，这又是为什么呢？”

10、见到朱芸，恒娘热情迎上来，说：“妹妹好久都没过来下棋了，我实在是棋瘾大发，可又找不到合适的对弈人……”

11、以至于许多人把我和汤猫子当作一人，混为一谈

12、爱是众里寻他千百度的执着，也是灯火阑珊处蓦然回首的惊喜。

13、吩咐完宝姨娘，朱芸又主动去找洪大业。

14、谈恋爱谁不会？但是要维护到地老天荒那就是一门超大的学问。

15、恒娘听后，高兴地说：“已经有效果了。妹妹回家后，再把妆给卸掉，也不要穿华丽的衣裳，尽量穿素净的旧衣裳。”

16、朱芸猛地抬起头，问：“这样的话，他俩的感情不就越来越好了吗？”

17、今日，洪大业又趁着朱芸不注意，悄悄携宝带出去逛集市。

18、戴安娜•阿克曼，《纽约时报》畅销书作家，康奈尔大学和哥伦比亚大学文学教授。她著述甚丰，在众多领域都成绩斐然。阿克曼集诗人、作家、记者、探险家和博物学家身份于一身，勇于冒险、敢于尝试，热爱自然，对生命充满激情。她获过众多奖项，古根海姆奖、约翰•巴勒斯自然奖、拉文诗歌奖、猎户星座图书奖，以及纽约公立图书馆的“馆选大文豪”大奖都被其揽入怀中。她还有一项殊荣，是有一个分子以她的名字命名，称作“dianeackerone”。

19、你生命中所有的问题，都来自于不够爱自己

20、彼尚•安裘密，现年77岁，他是一位演说家，曾经在全世界巡回演讲，讲述健康、身心灵平衡之概念、分享奇迹及如何成功和实现丰盛人生等等题目。

六、请允许我偶尔放纵一下自己

1、倘如你单独看过王小波或李银河的作品后，再来看这本书，会被巨大的反差所吸引，他们之间的爱情让他们锐利的笔锋也变得柔和起来，让惜字如金的他们也变得絮叨起来。

2、随后的几年，朱芸果然顺顺利利地生下两男两女。

3、更多往期回放请前往喜马拉雅FM/听听FM

4、让我们仍然可以活成小时候羡慕的样子

5、而和身体恋爱的第一个步骤，当然是观察自己的身体的外表还有内在的健康度及饮食。

6、可我发现其实大家的问题都大同小异，其实只是大家还没有了解一些生命的真相，所以瑞卿就想是否可以有这样一个平台，可以永久保留，只要家人进来就可以听到分享，大家各取所需，而且还不占用群的资源，大家不用爬楼梯听分享，解决疑惑了呢？

7、这样我们才可以在这个快节奏的社会，健康成长。你认为呢？点个赞，给个关注吧！一切探讨人生。

8、恒娘的话还没说完，她突然打住，紧盯着朱芸的眼睛，轻声问：“妹妹今天这是怎么啦？谁惹妹妹不高兴了？”

9、看谁都像你，看什么都想你，

10、最初，朱芸与洪大业感情很好。可自从洪大业纳婢女宝带为妾后，夫妻俩关系一落千丈。

11、洪大业见状，当着一群家仆的面，公然训斥朱芸：“你瞧瞧你自己，哪里还有一点做夫人的样子，心胸如此狭隘，连个小妾都容纳不下。”

12、朱芸很排斥宝带。她不明白，一个出身卑贱，相貌平平的奴婢，也配与她来争夺老爷的宠爱！

13、这是今天刷到洞见君的一篇文章《我知道你最近很累，但再坚持一下吧》，把我触动到了，看哭了，从而想来发问的。

14、沉闷的天气，心，都快生出病来。

15、不可能因为难过而无动于衷，

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17、朱芸浅笑，“我已经习惯一个人睡觉，受不了别人打扰。”

18、最可怕的不是没有上进心。而是永远放纵的同情心。

19、她上下端详朱芸一番，接着说：“妹妹虽然长得很美，但还是不够娇媚。凭你的姿色，一旦娇媚起来，估计连西施都不敢专宠，更何况是你们家那相貌平平的宝姨娘。”

20、有一晚深夜，恒娘突然匆匆找来，对朱芸说：“我们是这么好的姐妹，我自然不应该隐瞒自己的身世。以前就想告诉你，可又怕你会怀疑我，现在我要走了，就把事情真相告诉你吧。其实我是一只狐狸，因为小时被继母虐待，被卖到京城。后来又遇到我家老爷，他对我很好，我也不忍心与他分离，便流连忘返，一直拖到现在。明日我父亲要尸解成仙，我得回家探望，将不再回来了。”

1、她站在湖边，回想起这些，眼泪扑簌簌往下掉。

2、朱芸站在湖边，藏在垂柳的阴影里，波光粼粼的湖面，一群金鱼游来游去。一阵春风吹来，岸边的玉兰花，纷纷坠落湖里。

3、前面酒吧的霓虹灯那么诱惑，看着发光的字体，我什么也没有想，直接走了进去。

4、恒娘也探头瞧了瞧提盒中的凤梨酥，吩咐张妈：“等会儿你给二姨娘也送过去几块。”

5、变得优秀，祝我，也祝你。

6、恒娘接着说：“当然，最最重要的，妹妹还是要生养几个儿女，好好把他们培养成人，这样也能让自己的人生丰盈起来，后半辈子有个依靠。”

7、有时我们觉得自己很安全，但你不知道世上哪有什么岁月静好，只因为有人为你负重前行！这二十多年，你能做乖乖女，是因为有父母在为你遮风挡雨啊，孩子！

8、倒是跟在她身后的小霜，恨恨地说：“还不是因为那个狐媚子，把我们家老爷弄得五迷三道的，今儿老爷还因为她训斥起我家夫人来了。”

9、QQ:1611324581

10、副主编：刘美仪、艾孜则

11、他从来不将自己的脆弱暴露在空气中，因为他知道，那样会再次让伤口感染，但生活，总有比悲伤更悲伤的故事。

12、听着音乐，读着文章，更有feel哦

13、已是八月中旬，秋，已来了多时。

14、不要总用道德标尺把它定义为自甘堕落

15、任何烦恼在这一刻都烟消云散

16、这两个小孩子就是热恋期间的王小波和李银河，他们在情书里写爱、写生活、写浪漫，谈政治、谈文学、谈哲理。

17、不问归期，不再联系，不用等你。

18、恒娘娴熟地帮朱芸梳好凤髻。

19、恒娘微微一笑，“妹妹你是不知道，我家老爷素来是不太愿意搭理二姨娘，虽然她是小妾，但也不能对她太过刻薄。”

20、我的心和酒一样，是红的，鲜红的，我不想要，我要黑的，黑的，可以放纵自己，无所畏惧。

1、全然的健康、充满爱的关系、经济的独立，富裕而自由的生活！