一、心里憋一肚子火的说说这时还没有人帮自己

1、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

2、跟你在一起真是太委屈我了，我干嘛活得这么憋屈，我现在是要彻彻底底离开你了。

3、我们用三年时光，换来一句我以前有个同学。那些不打招呼就闯进你世界的人，从相见恨晚，到不如不见。

4、你自己的事情就得自己去解决。别人帮你是情意，不帮是公道，没有谁欠谁的。如果你人缘很好。有人发现你有困难乐意，帮你。你自然很高兴。

5、再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。

6、然而，我怀孕生子后，我们的境况就更差了。不仅没有钱，还总是吵架。我在月子里，他只给我洗过一次外衣，说嫌弃我脏。我娃出生那么久，他从来不抱不哄，就只是打游戏。有一次他打游戏着迷了，甚至把三个月大的孩子从电脑旁扔到了几米外的床上。我当时都吓傻了，唯恐孩子有个三长两短，就骂了他一句，他立即上手把我打得脸都肿了……

7、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

8、你闺蜜没说错，你真的好傻！

9、我们可以挖掘问题，找出问题根源，但是之后要面对问题、解决问题啊，总不能就这样自我放弃吧。

10、明明在乎，却一次次装作不在乎。

11、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

12、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。

13、可几个月后，他又联系我，说自己病得不行了，要死了。我信以为真，急得哭了，又跑去见他。可其实他没病，他说只是想看看我是不是还在乎他。

14、现在我下定决心和他分手，不想继续当第三者。他极力挽留我，说我对他太好了，等他东山再起的时候不会负了我。

15、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。

16、你男人为啥出轨？还不是当年你非要嫁给“爱情”!

17、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。

18、2：无论是你前夫，还是小林，你为什么总是遇人不淑？换句话说，你为什么遇到的男人一个不如一个？

19、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

20、你好，朋友。你的来信信息量很大，我想应该从几个方面聊聊。

二、心里憋一肚子火的朋友圈

1、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

2、可惜不是你，陪我到最后，因为我一直在找爱。

3、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

4、人生都要学会取舍。你既然离婚了，就要在自己能力范围内，给孩子创造更好的精神生活和心理成长，否则，你把孩子接回来干嘛呢，不如扔给你前夫啊。

5、您好，亲，谢谢您对我的信任，把您的故事说给我听。

6、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

7、老姜，对于我的情况，你有什么建议呢？谢谢！

8、这个世界什么都有，就是没有如果。

9、不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。

10、所以，你对未来很模糊，对婚姻盲人瞎马。其实，这些知识都是比学习文化、考上大学更重要的东西。

11、跟朋友装沉默，跟陌生人讲心里话

12、我没有赌气，有些东西我是真的不想要了。

13、你现在做得就很对，坚决跟他断开。至于付出的钱财，也别指望讨回了。他这公鸡本来就是合金钢的，你还指望他能拔毛？至于他承诺的发达之后绝不负你，这种骗无知少女的低劣手段我想你现在应该能看清楚，不会再抱幻想了。

14、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

15、你有什么事你跟我说，我给你想办法，你如果不开心，别把事憋在心里头，你跟我说，我会永远都在你身边，听你倾诉，所有的不开心，说完过后，我们一起去你想去的地方吃你想吃的东西，我会一直陪你走下去

16、三年前，我被诊断出患上了抑郁症。我告诉他了，可他漠不关心。我心寒了，就删除了他所有联系方式，准备跟他彻底分开。

17、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

18、Ta来的这个晚上，裸睡也可以很香甜……

19、至于小林，你真的要放下圣母心。不要听一个男人瞎逼逼，要看他究竟能为你做什么。

20、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

三、心里憋一肚子火的句子

1、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火。

2、我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着。

3、孩子读幼儿园后没多久，我和前夫分居了。在这之后，我认识了另外一个男人，他叫小林。

4、虽然我努力想放下了，可小林依旧要跟我约会，让我做他的小三。

5、我终于放弃了你，准备开始没有你的生活。

6、莫名的觉得好委屈，眼泪就会止不住地流下来，不是为了赚取什么，只是心里好委屈的宣泄

7、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

8、纠结了很长时间，我还是和他同居了。他是在另外一个城市工作，我们不能常见面。但因为我真的喜欢他，就主动离婚了，我想扔掉之前裹脚布般的婚姻，重新开始生活。

9、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

10、还有比他更渣的渣男吗？满嘴谎言，跟你要钱，空头支票，脚踏两船。这些渣男特征都让你这位占全了。

11、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。

12、你好，亲，在整理你倾诉的时候，我真的是憋了一肚子火。可看夜叔说得这么温柔，我都不好意思张口了。我给你说如下几点吧，你能听得进去就想想，听不进去就当我瞎扯了。

13、你带着她，又要让她重复你的老路么？真可气！

14、有些人即使你一辈子都不会忘记，也不会再影响你的生活。

15、曾经以为在一起不需要任何理由，后来发现实在没有理由再在一起。

16、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。

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18、失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去的那个人还顺便带走了你爱的能力信心和勇气。

19、你是深山的游客，边走边爱，四海为家，生性多情；我是集市里的养猫者，不看路人，不换爱人。

20、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜，伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

四、憋一肚子火的心情

1、他可能是不够好，但我觉得你如果想挽回就要放下自己的面子去跟他沟通，如果真的决定要分开就不要想自己失去了什么，毕竟你还脱离了闹心的生活

2、每次打王者我都有认真的玩，虽然段位不高，但我起码不坑队友，不挂机，但用微信号打，总能碰到大爷大妈，还挂机，心里着真的是憋一肚子火，还不知道怎么说。

3、思念在淡淡的苦涩之后，总是沁人心脾的芳香，在每一个风轻雨柔的晨暮里，任灵动的心，将时光浅醉，岁月静好。

4、关键的是你自立自强，更要从苦难中学习，让自己变得聪明起来。不要陷在过往的失败中不能自拔，切切不能再伤害自己，尤其要注意自己的身体和精神健康。

5、的确在没有经验的基础上，再加上无人帮助，自己一个人，很难完整的做好一件事情，但经过不断的磨练打拼，在他人的帮助下，逐渐的锻炼自己，让自己做好充分独立的准备，要想独立完成一件事情，应该不是问题。

6、哎，这种话，发条说说，只能说你还小，求关注，满足自己的虚荣心，感觉着自己存在还有人关注，爱护。人要为自己而活，别人眼里的自己就真是你想要的自己么。或许有些言过其实，但是想想吧，小女孩

7、他们喜欢那些从绝望中生长出的希望，喜欢那些坚持而不放弃温暖的主人公。

8、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。说不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。最孤独的是他明明在线却不理你。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

9、你是“有娘生无娘管”，你的母亲完全没有对你进行做人、婚恋、家庭的教导，没有教会你如何明辨是非善恶，甚至没有教会你生活的基本能力。在你草率进入婚姻的关键时刻，竟然没有一句忠告。任由你自生自灭，典型的“只管生不管养”。

10、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

11、雨说天空会流泪。咖啡说生活要学会苦味。我说人活着简直就是受罪。

12、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

13、我不奢求你能陪在我左右，闲暇的时候能偶尔的想起我就好我不贪恋你能陪在我身旁，只要你过的比我好能有一个我的位置就行

14、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

15、从来没有说忘就忘这回事，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

16、那一刻恨不得立刻把自已随便找个人嫁了。自已弄好后又不这样想了。特别有一次家窗帘杆断了，自已上窗台因为窗台窄而摔下坐在地上，腰胳膊都疼了好几天，心里特难过，唉，不提了提都是伤心泪。

17、虽然你说了这么肉麻的话，但我还是很生气，一肚子气!我还是想说那句话，你是真他妈会玩哈!真!会!玩!破例和你说一次晚安!一肚子气!!!不想睡觉了睡不着!!!!!

18、一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!

19、再说，你和小林的关系。

20、先不说你之前给他钱，给他买东西这些琐事了，就是他装死来骗你这件事。我告诉你，当你真的要决定离开一个人的时候，他别说装死了，即便真的死了，都与你没关系。

五、心里憋一肚子火的文案

1、有谁在说，在看，在埋怨生活，在埋怨与等待中，置自己的心情于烦燥懊恼之中，孰不知，生命的好处在于欣赏，欣赏沿途上的点点滴滴。

2、现在孩子被我接到了身边，我带着孩子生活在父母家。我父母仍旧经常吵架，我父亲还总骂我，让我去死。我母亲也总想让我为了孩子，要和前夫复婚。我真的很不想啊。

3、至于之前你给他花的那些钱，你就当“买睡”了，毕竟有些男人就是想靠卖肉为生。你俩一个愿卖，一个愿买，虽然主观动机不同，结果一样。就罢了。

4、无论受了多少委屈，我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

5、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

6、向来缘浅，奈何情深。

7、他开始咆哮了起来，以自残的方式来发泄自己的怒火，他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着，那眼神像要射出火花一般！

8、离婚时，我唯一的愧疚就是对不起孩子。我似乎没有考虑孩子的感受。但是我也在想，只要我工资再涨点，就把孩子带在身边，给她更好的生活。

9、小林比我小两岁，幽默开朗，人很帅气。开始我对他没有什么非分之想，但他先向我表白。他说我是他第一个女朋友，他不在乎我的婚姻，我是他要娶的人。

10、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

11、我试着放开你的手，但是却没有找到一个合适的理由。

12、有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。

13、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

14、现在你年纪渐长，以后应该能看清楚想明白，智虑上有长进，事业上有发展，经济状况得到改善。孩子的教育方面能吸取经验教训，我相信你会有机会成为一个幸福的妻子和慈爱的母亲。你的孩子也不会再重走你的路。

15、那些想倾诉的事情，想依靠的软弱，都被我在空余的时间里消磨掉了，所以见到你的时候，只剩下若无其事的样子。

16、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

17、首先恭喜你当妈妈了。开始全新的生活，肯定有不如意的事，夫妻间，婆媳之间都需要磨合，学会包容吧，慢慢会好起来的。

18、想替你掐掉手中的烟，挡住你手里的酒，我不想你除了孤独一无所有。

19、年轻时都是少不更事，所以你草率进入婚姻，这个很能理解，很多女人也曾这样稀里糊涂过。可婚后你不能把老公当儿子养啊，你管他吃喝拉撒，还要养着他，那他也没把你当妈啊。

20、有时候我们都以为身边没人关心自己，其实如果我们回头看看，那人就在身后。童话与现实，有时候距离很近。要相信这世上的一切爱情，都如同一条抛物线，始终会有到底的那一天。

六、心里憋一肚子火的说说这时还没有人帮自己

1、我深爱你，而你却爱他！你被我深深打动不愿我成为备胎，你挽留我做朋友但是，对不起我要离开了！

2、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

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4、现在的青年男女谈恋爱，认识没多久，就睡在了一起，认为这是正常的。其实，中国人的传统文化里，是绝对反对这样做的。我们看到的是，那么多的人睡在一起以后，又分手的。不知道这些人怎么面对自己的未来。怎么面对自己的贞洁观念。失掉了一生最宝贵的东西，反过来还声嘶力竭的为这种行为做无力的辩护。只有当他在下一次婚姻中被蔑视的时候，才会掉下痛恨的眼泪，可是有什么用。为什么不提前学习一些传统文化。

5、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。

6、孩子不会在意你房子大小、环境如何，她更在意这个家里有没有爱和温暖。你一个人带孩子肯定有诸多不如意，难道那些不如意比你父母打架和对你的指责谩骂，对孩子的影响更坏么？

7、憋一肚子火。为难别人也太明显了，什么玩意。自以为是的领导。

8、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

9、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

10、可见一个和谐的家庭氛围，对孩子的成长有着至关重要的影响。

11、最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。

12、当别人遇到困难时。你也不能坐视不管。也的赶快出手帮忙。人和人相处就是心换心。没有谁欠谁的。如果自己独处平时多交几个不错的朋友。相互帮忙。谁有了难处了，相互关照。如果不喜欢交往的话。自己就得学会独立。什么事情学着解决。对谁也不要怨恨。做好自己才是最关键！

13、1：你的原生家庭确实不幸福，成年前，你可以归责于父母，但是成年后，你要学会对自己的人生负责。

14、他现在把你当免费炮友，你如果也需要解决生理需求，那就继续睡。反正找他，比找那些付费的鸭可能方便一些，更何况他可能表面上干净一些。服务好不好，你自己心里有数就行。

15、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

16、知道你很尊重和信任夜叔，今天的回复是我和他共同做的，希望能对你有所帮助！

17、可你虽然是个大学生，却把自己过成了村姑：卑微、狭隘、目光短浅、盲目信从。

18、有些缘分是注定要失去的，有些缘分是是注定没有好结果的而我们是这样吗？

19、学会对你自己负责，什么时候都不晚。加油！