一、生理期肚子疼睡不着觉

1、小黑的眼泪掉在了小A手上，湿湿的，滚烫滚烫的。

2、主持人：那也就是说这种说法是错误的。99%是错误的，不排除个别人，别人是这样，他是相反。

3、主持人：很多考生家长都比较紧张，也看了一些民间的偏方。有一个考生的家长说，有一个偏方说考前两天天天吃鲜柠檬，可以避免高考期间来月经，不知专家对这个偏方怎么看？

4、众所周知，例假是由女性体内的内分泌系统控制的，这也是为什么年轻的小姑娘很容易因为作息不正常、饮食不健康而产生例假不规律等问题。例假期间，某些女性的神经和体液调节功能会处于一个十分不稳定的状态，此时大脑皮层兴奋性改变，体内的雌激素和孕激素比列不协调，就会造成植物神经功能紊乱，进而引起身体不适，导致情绪上的变化。

5、小A紧张得手不知往哪放，顺了顺头发的手，突然被小黑紧紧抓住了。

6、一年前散伙酒，小黑喝了很多的酒，喝到宿醉。

7、在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。练习瑜伽操瑜伽有缓和的作用。

8、我这种行动派，被惹毛了当然是要立马发脾气的，所以当时我就憋不住了，跟他抱怨了几句。

9、记得我初潮是还是在花生地里帮妈妈摘花生，很清晰的画面，因为那时我穿了条白裤子可能是初潮血色比较浅，不是血红一片……

10、有一次她问小黑，如果以后，我们不能在同一个城市，怎么办？

11、没过多大会儿，吃了冰棍的生理期女生肚子疼，脸色发白，满身冷汗，难以前行…

12、小A看着一个180+的大男孩，拉着自己哭着说别走。

13、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

14、“宝宝还疼吗，我给你讲个故事就不疼了。”

15、这一年多时间，我独自面对其中的恐惧、彷徨、担忧、无措。

16、上高中以后，我的内衣内裤，都是我自己买的，包括第一次买文胸。我妹妹也是我包办的。买内裤的时候，就是好看重要呗，蕾丝什么的。后来就不买深色的内裤，浅色肤色为主，生理裤和非生理裤分开，纯棉的，那时候是不关注成分的，好看，好洗就行。

17、传说一个男人爱不爱你，从你来例假时他对你的态度就可以看出来。

18、以前一直比较规律，是生娃以后不规律了才开始记录。

19、2014年11月，江苏苏州。

20、有时候上课，卫生纸湿透了，从中间断掉了，裤子弄透了，板凳上一片红，害怕死了。

二、经期肚子疼的睡不着

1、我女儿也跟你一样，每月都记。

2、具体的内容已经记不清了，但还是记得诸如：这是很正常的，不用怕、不要贪凉、洗屁屁保持卫生…这些知识点

3、经过这件事情之后，对于静心拍头跺脚，我更加认真了。就像两位老师说的，一个人觉知，全家人受益。现在有的时候当我想偷懒的时候，想想这句话，我就更有动力坚持下去了！

4、我才想到，之前每次考试我基本都会通宵；有时候看视频上瘾也会半夜两三点睡觉；这两年压力比较大，也会焦虑到睡不着觉。就这样一点点的积累，我的身体在不知不觉中已经被掏空了。

5、阮祥燕大夫：如果想试验偏方灵验不灵验，应该在平常试一试，这时应该使用把握度最高的方法。

6、我的初潮是初一来的，应该是14岁吧。我们藏族差不多吧都这么大来。

7、看到客户的抱怨的时候，我当下的念头就是：完了，客户要销户转到其他银行去了......但下一个想法就是，要转就转嘛，干嘛还要和我说一声呢......接着，礼品好与不好，你自己知道不就完了，何必过来和我叨叨这个事儿呢......各种小念头开始在我头脑里蹿。

8、Q：棉条是要塞进身体里使用的，会不会有很强的异物感？

9、确实初中后就没长，这不能怪我，老爸个子就不高啊！

10、阮祥燕大夫：按说23日打了，打了三天，打到25日，今天是30日，一般停药一周左右来月经。如果按常规，一般情况应该在考试前来月经，停药是25日，再往前加一周，一般是一周左右会来月经的，差不多也赶上高考了。

11、因为没有人可以沟通，所以我理所当然地成为了妈妈的垃圾桶，有啥烦心事妈妈都会和我说，但是我也很无力，因为我也不知道应该怎么办，直到我开始静心，我也开始慢慢地把妈妈往这条路上指引。

12、我们单位的同事都知道，但凡他们谁说有好吃的，我都会第一个冲过去说“我要！”，而且每天下午五点左右我就开始饿，到处找吃的，看见啥吃啥，还有点控制不住，狼吞虎咽。

13、这个外表很萌的小瓶子，简直就是生理期不可缺少的好伙伴！平常来例假时，就算再怎么注意，也还是会不小心将血迹弄到衣物上，有时候早上弄脏的内衣，晚上回家才能洗，经过一天的时间血迹就会很难清洗了，但是有了这款产品的帮助，姑娘们就可以很轻松地洗去血渍，外表美萌，味道又好闻，必须囤两瓶在家里啊。

14、高原上的小卓玛们，能得到那么多不相识的人的引导和帮助，很幸福的哟，格桑花的护花项目在改变女童卫生习惯的道路上不断地摸索和实践着，真是意义深远，所以果断支持、和转发健康包项目！

15、首先我们要搞明白，姑娘们来例假的时候为什么会脾气暴躁，以及为什么许多姑娘会觉得自己来例假的时候特别丑。

16、青海省果洛藏族自治州的小卓玛，正在上格桑花护花课

17、初潮开始一直有痛经，感受就是会呼吸的痛。也去医院看过，就是吃药。

18、阮祥燕大夫：那就看上一次月经什么时候来的，正常的情况下月经的周期应该是28到30天，这是正常的。不正常的我们就不好估计，如果上个月的月经4月1号来的，一般是28天到30天一个周期，可以这样往后推该什么时候来。至少上一个月有记录，最好记得30天来一次月经，上一次是什么时候来的，往后推30天，就这样来算。我看到网上有些问题，有些孩子周期不正常，两三个月来一次，不管是什么原因，现在是还没月经的情况下，如果在月经期反应很重，可以吃上几片药。

19、这几天睡不着的话,有可能是宫缩快要生了吧,你可以去做胎心监护确定的。离预产期提前退后半个月的时间,那应该就是快生了。

20、小奶狗恋爱的套路很俗很甜腻，一顿热早餐，一个背后环抱，他一直含笑看着她的嘴角...

三、生理期肚子疼睡不着觉正常吗

1、首先是从精神上放松，把高考不要看得太神圣，把你平时会的东西写上就是最大的成功，从精神上放松。再就是饮食上多吃一些水果、蔬菜，吃一些蛋白、鱼，当然父母在这方面肯定考虑得比我更细致。活动还应该照常，平时生活规律不要打乱，还要按照平时的生活规律，不要因为高考改变了平时的生活规律，这样反而造成你的紧张。再有就是该运动还是运动。如果睡觉不好的同学，可以在睡觉前一两个小时喝一些酸奶或者是鲜奶，可能有利于促进睡眠。我不建议用安眠药，这样会影响你考试的发挥。

2、阮祥燕大夫：各位考生朋友、同学们你们好！非常荣幸、非常感谢新浪考试频道的邀请，今天来这里和大家讨论一下关于高考女生的生理问题。

3、给青春期的男生和女生讲解生理卫生知识；

4、正念吃饭让我对吃的没有那么的抓取了

5、A：确实有TSS这种病症存在，但是它的发病率只有十万分之而且是需要同时满足三个条件，即体内本身就携带金黄色葡萄球菌，再加上阴道某处存在伤口，以及经常连续使用棉条超过八小时。也就说，如果没有同时满足这三个条件，TSS是很难发病的。

6、然后我就想到我的这个经历，应该就是这段话的写实。

7、A：不会，因为棉条是从源头上就吸收了经血，不会与空气接触，也就不会产生细菌。实际上，相比棉条来说，传统卫生巾与空气接触时间更长，更容易产生细菌。

8、其实在她没教我这些话之前，我就比较反感她，因为我感觉到她对女人身份的不认同，所以初潮打心里不愿跟她讲，觉得是自取其辱的心态。

9、首先是内调方面，就是俗称的药物治疗

10、总结完原因之后，重点来了，除了多喝热水，直男们到底应该用哪些实际的方法来安抚来例假不开森的女朋友呢？

11、男人也会肚子疼，是睾丸和小腹疼痛，是因为你想性交想的，手淫后疼痛消失，对吧，解决办法就是少想那些事情，或者找女性解决，但不能犯罪啊，女友或卖淫女均可对了，如果你未成年或没结婚，手淫是比较合适的解决办法

12、在学校公共厕所看见过姐姐们用卫生带，假装不在意的偷瞄几眼，但我的同学们基本上都不用月经带了。

13、①弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

14、——不知道！反正来了~~~

15、至于你说的，自己晚上肚子疼的睡不着，男朋友正常睡觉，我认为这样很正常的，一个人喜欢你不可能因为你自己的简单肚子疼就跟你一样不睡觉了，他也需要休息，生活，工作。

16、阮祥燕大夫：我对这个偏方没有研究，我想这个可能性不太大。按照我个人的观点，还是建议她用避孕药来维持月经。

17、那时候农村很忌讳女性来月经，不能随便坐、不能去寺庙等等，所以当时的我觉得这是一个非常不好的事。

18、世界很小的，不经意间酸酸甜甜的回忆就撞了个满怀。

19、我是留守儿童。初中时候，我在外婆外公家长大。

20、我们班上本来学生都活跃着，小孩呗。我们都知道，哪个女孩来月经了，那个星期她就老老实实坐到板凳上，不敢出去。生怕那个断掉了，血弄到裤子上被人看见。我第一次用卫生巾，是上中专以后才买的。好象是宝洁还是洁宝。特别短的，现在说是24公分的吧。

四、生理期肚子疼的睡不着

1、阮祥燕大夫：这个孩子太用功了，用脑过度，因为他一直在考虑这个问题，得不到很好的休息。首先要放松心情，没有很好的药，快速入眠的药是安眠药，但是考生我绝对不建议吃安眠药，对考生是没有好处的。睡前可以喝一些奶，可能有利于促进睡眠。当然根据每个人的爱好，睡前可以听一些轻音乐。比如有些人听音乐就睡着了，比较柔和的。但是也许有的人越听越兴奋，要根据每个人的特点，最重要的是不要紧张。

2、你总是要遗世独立地长大，才有爱的能力，才值得去爱和被爱。

3、7月份月初来的还是6月份月末来的？

4、同时，由于体内激素的不稳定，女生在这个时候皮肤很容易就看起来很差，严重的时候还会长一种俗称“姨妈痘”的痘痘，这也是为什么女生在来例假的时候总是看起来会不像平时那么光彩照人的原因之一。

5、就像当初，小黑对小A说的那样，亲爱的，如果我哪一天变得很有钱，我就带你去周游世界。

6、主持人：我这几个月的月经都不是很正常，老是有流血块的情况，到时会不会影响考试？

7、但是一边狂喝水一边陪小A红油汤汁里涮肉吃。

8、其实，在欧美国家，棉条的使用是非常普遍的，有80%的欧美女性都会使用棉条。相对于传统的卫生巾来说，棉条最大程度地解放了女性的身体，让她们没有被束缚的感觉，不论是去野餐

9、所以我问自己，你是想尝尝还是真的饿了？嗯...好像只是想尝尝，然后我走过去吃了两块，感觉挺好吃的，但是也就吃了两块，就没有继续吃了。

10、卓玛3(藏族，80后，从小在玉树长大。大专毕业以后，在乡村小学当老师。家里有很~~~多兄弟姐妹)：

11、主持人：不建议大家每个人都吃这个药。

12、经期营养不足，或者吃了刺激性食物引起痛经。月经期间，女性本身就已经流失了一部分血液，经期前如果吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。

13、来自英国的Femfresh真的很懂妹子们的难言之隐啊，这一款是很适合夏天使用的，我们之前说到过的那个让人害羞的气味问题，这款产品就能帮你解决！在湿热天气使用，除了可以除味，还可以平衡ph值，更加清爽健康哦！

14、⑥买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。

15、“那种感觉，没来由的厌恶，上学的时候跟他一起觉得每天都好甜，现在我觉得生活好重。”

16、那是我第一次用卫生巾，之前都是用卫生纸，而且也不知道穿裤头。上中专以后，17岁了，才买过卫生巾，才知道要买裤头、贴卫生巾。

17、可能跟习惯也有关系，我不太爱喝热水，我喝水都是偏凉的。

18、散场的时候，小A问他，如果和好，我们还能像以前那样吗?

19、说了很多气话，最后还是帮他睡觉的时候把被子掖好，早上起来把牛奶热好。

20、我想找到1000个朋友、每人捐10元

五、经期肚子疼睡不着

1、经过这么一出，我躺在床上觉也睡不着了，简直越想越郁闷，挣扎着爬起来写这篇文章，就为了给直男们科普一下，女生来例假的时候到底有多难受。至于姑娘们，以后你男朋友再敢让你多喝热水，就请大力地把这个链接甩到他脸上好吗！

2、阮祥燕大夫：这个可能性还是有，毕竟有百分之几的人有轻度的恶心、头晕的反应，但是绝大部分的人是没有的，个体有差异，有可能有些人对避孕药过敏，都不好说。如果担心那天的高考还没有开始，如果比较轻，对月经的反应不是很明显，就不要考虑这个问题。如果反应比较重，先是在考试试着吃，先吃半片，把药切开，觉得没有什么问题再改成吃一片，一天一片。如果吃一片反应重，吃半片好的话，就吃半片，如果能维持就可以吃。

3、后来告诉我小姐姐。她比我大一岁，早来一年。此前，她没告诉过我，其他姐姐们也没告诉过我。小姐姐告诉说没关系，这个来六天以后，流血会停，下个月再来六天，这样。我听了以后，不是那么伤心了。为什么会那么伤心呢，因为我认为来月经它会一直来一直来，不会停的，一直流血。我听到小姐姐告诉我，流血六天会停一个月，我感觉好受一点了，不是再那么的伤心了。

4、网友：我的女儿每次考试都特别紧张，老是想上厕所。对于这样的情况，肯定会对考试造成很大的影响。这种情况应该怎么处理？

5、小黑看着他笨笨拙拙的样子，突然被逗笑，觉得小奶狗还蛮可爱的。

6、小黑以前不是这样的，他大学的时候和一个学霸姑娘谈恋爱，是一个软萌软萌的小奶狗的存在。

7、卓玛们说：她们的经期，就算在零下二三十度的天气里，也是喝的冷水，晚上要用厚的旧书垫在身子下边，才敢放心入睡。

8、学霸姑娘有一颗强心脏，考场上如鱼得水，通往所谓成功的路上游刃有余。

9、我大姐和二姐，她们第一次来的时候吓死了！哪敢跟妈妈说！她们以为闯祸了呢！磕了碰了什么的。啥也不知道！

10、除了我爸，我妈我妹我，都是女性。内衣内裤晾在院子里，我爸从来不说什么。

11、小A爱吃辣，小黑一碰辣的食物就眼泪鼻涕一起流。

12、③两脚并拢，手放松放在大腿上，脚后跟蹬出去贴在地上。抬头挺胸，抬起双手臂往上。眼睛看着手掌跟，随着手掌的变换移动视线位置。呼气背部往前腿，脚后跟蹬出去。然后双手弯曲下来，双手抓住脚尖。如果双手不能够抓住脚尖的，可以抓住小腿。手臂往两侧弯曲，腰背尽力往下弯曲。然后身体向下靠。始终保持背部伸展开，最后将头部也低下去，额头贴着腿部。

13、那些年就盼着早点更年期，一来就是一周真是烦，还特别喜欢在各大考试时来凑热闹呢，不过没痛经就很幸运了(现在三天就没了，难道早更了？又开始盼晚点到了，瞧这人吧)。

14、卓玛4(藏族，00后，玉树某乡村小学小学生)：

15、阮祥燕大夫：如果她吃药没有什么不良反应，只有吃到高考，否则一停就来了。吃到高考结束。

16、结果在去年八月份的时候妈妈开始跺脚了，也不知道哪根筋突然搭上了，践行的比我还认真。慢慢地她发现不仅白头发变少还变多了，这是困扰她很久的一个问题，所以她特别开心。

17、可是当回复老师说我可以引领的时候，这就意味着我必须要为当天晚上会进直播间的小伙伴们负责，我需要调整好自己的状态。

18、阮祥燕大夫：紧张确实是可以导致紧张性尿频，经常到厕所。这个没有什么药物处理这个问题，只有放松她的心情。按说频繁上厕所是很影响她的时间的，而且想上厕所是她神经起的作用，不是真正的尿很多。所以，这种时候最好就憋着，憋一会儿就好了。要放松，调整心态。考试没什么，不要想的太多。因为我参加的考试太多了，也是一个老考生，我也有一点经验，不要把考试看得太重，把平时你知道的写上就行了，紧张什么？会多少写多少。

19、阮祥燕大夫：两者没有什么冲突。黄体酮对于维持子宫的内膜，效果肯定没有避孕药的效力强。再说考试的只有打针也不方便。

20、网友：如果考试时出现流鼻血，高速紧张、心跳加快，这种情况应该怎么处理？

六、生理期肚子疼睡不着觉

1、天气很热，随队来的玉树老师看见卖冰棍的，给每个学生买了一根冰棍。

2、Q：我很怕棉条在使用过程中掉出来，那样不就超级尴尬？

3、Q：听说用棉条会中毒，会对身体有危害？

4、你好，请问还有其他不适症状吗？患者：腰膝酸软，全身无力，用暖宫贴也没用，头三天疼的我死去活来，也睡不着觉心情烦躁患者：月经不准，医生：建议您吃中药患者：什么中药医生：可以喝温经汤患者：试过吃了一年也没用，我从14岁来月经，现在22岁了。期间吃过很多关于痛经的药，不到三个月就不管用了医生：我建议你可以去做督灸医生：效果特别好患者：温经汤在药店能买到吗？督炙是针灸一种吗？需要多久医生：温经汤需要去医院开，督灸是灸的方法医生：对身体很好医生：效果很好患者：月经来的不准，不是早4天就是晚4天我应该什么时候喝温经汤，督炙什么时候做，医生：月经前七天开始喝医生：督灸是调理身体的

5、阮祥燕大夫：明天吃上都可以，如果实在来不及，提前三天吃都可以。有的孩子提前三天才知道，提前三天也是管用的，甚至已经来了再用上还是有用的。

6、卓玛5(藏族，00后，玉树某乡村小学小学生)：

7、除此之外，我还有一个很大的收获，就是对于食物我没有以前那么强的抓取感了。

8、③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。

9、看到这里的各位，请不要急着骂我矫情，女生都懂，来大姨妈那几天，特别是痛经的时候，简直神挡杀神佛挡杀佛。

10、你好，考虑是正常的，人流术后小腹疼是正常的,那是子宫收缩引起的子宫收缩痛,就和来月经时的腹痛差不多.阴道流血一般在7天内干净.