一、同事间的信任

1、6按理说同事之间应该互相帮助，但是同事之间又存在着竞争，这其中的利害关系不可谓不大，所以说知心的朋友最好不是同事，如果有重要的是想征求朋友的意见，也应该去找不是同事的好朋友去征求。就算要求助同事时也要讲分寸，尽量不要让同事太为难

2、Ø请把你的感受告诉我，我会理解你的。

3、可以运用以下话语把对方从情绪带回事实和内容的探讨上：

4、3要做到闲谈莫论人是非，静坐常思自己过。如果在和同事相处的过程中，始终以这句话为座右铭。那么相信你绝对会与同事相处得非常融洽。在工作的时候记得要尽量的多做事少说话。这样既能让自己多积累一些工作上的经验，又刻意避免谈论别人的是非。即便是在工作之外的时候，也不要去对自己的同事评头论足，谁是谁非做到自己心中明了就好了。多一些宽容多一些理解。如果同事之间都能做到多一些宽容与理解，那么同事之间的关系也就不会那么难以相处了。

5、Ø那有没有其它更好的处理方法呢？

6、每个人的心里都有个黑洞，因此快乐并苦恼着

7、这个方法，用了多年感觉不错，还在不断践行中，但终归一点，那就是用一颗真诚的心待人。坦诚相对，言而有信.以真诚换真诚。遇事首先要换位思考.求大同存小异.利益上不要斤斤计较。能做到上述几点，就会快速建立彼此的信任。大家有更好的方法欢迎留言讨论。每个人都希望被“看到”。建立比较深的信任，需要机会，在一个足够安全的场域里面，双方足够的开放，做一次对话就能够达到，往往一次交谈建立的信任感胜过几年的交往。

8、再次，要相互理解，彼此宽容。同事之间在一个单位或部门工作，必然会经常出现磕磕碰碰的事情，每个人又都有各自的短处和毛病，这是正常的现象。同事之间要相互理解，彼此宽容，严以律己，宽以待人，做到"大事清楚，小事糊涂"。不能宽容则不能谅解，不能谅解就不能和谐，没有和谐也就没有团结。特别是在同事间发生矛盾时，要平心静气地交流情况和意见，诚恳地作自我批评，与人为善地开展批评，设身处地地为别人着想，实事求是地做客观分析，不能抓住理不让人，更不能把不是当理说。

9、青岛科技大学经济与管理学院，山东青岛266042)

10、我们的目标与任务复杂，需要多人合作才能够高效率地完成，这就使我们每个人都处于团队之中。团队成员之间的彼此信任，团队领导和团队成员之间的相互信任是高效率实现团队共同目标，创造价值的基础。没有必要的信任，团队成员就会各怀鬼胎，各自为自己利益而战，团队也就变成一盘散沙。

11、A.领导者：大家对你讲的东西都没有反应的时候，应该想一下是不是站在他们能够听懂的角度来讲的？需要给他们补充哪些“专业常识”或者改变一种说法？

12、那些看似平庸而能够做出不一般的业绩的人，一定是对团队领导高度信任的。

13、渤海大学工学院，辽宁锦州121000；

14、不要随便帮助同事做本职工作。否则，会降低你的水平。在现实工作岗位上，有些人对工作非常认真，领导安排的事情从来都很邋遢。但是，由于有些人总是工作松散，不做任何领导安排，结果这两类同事的工作执行力一定不一样，工作认真的同事能按时完成工作，那些习惯懒散的同事自然做不好。这两个人关系非常好的情况下，不能工作的人一定需要对方的帮助。为了两个人的关系而采取帮助同事的行动本来是件好事，但你们的工作结果是一样的，没有很大的不同。领导分配好机会对有能力的同事也没有好处。

15、老马与老崔同在一所学校担任领导职务，老马是抓行政的校长，老崔是抓后勤的校长。老马是个多疑的人，对谁都不信任，尤其是对老崔，总存着戒备心，生怕老崔在学校的各项开支上做手脚，本来是老崔分内的事，老马总要插手。

16、每一个团队都面临很多事情和任务，要带好一个团队，领导者就需要让团队有一个良好的沟通渠道和氛围。特别是在关键问题和节点上的沟通，不但能够集思广益，激发个体与群体智慧，更能够消费误解与成见，创造和谐、信任的环境与文化。

17、C.自信——自信的人才会主动暴露自己的不足。

18、Ø你觉得这样做的好处有哪些呢？

19、自己身上的短板，不能让同事知道

20、C.交叉问题——有些问题需要不同的人或部门共同协作才能够更高效地处理，及时召集他们进行沟通(或者作为工作流程)能够大幅度减少问题的发生。

二、

1、要懂得与别人分享。要做成一件事或成就一个事业，光靠一己之力是绝对不行的，需要团队的力量也需要同仁和朋友的协助和支持，因此，多跟别人分享你的看法，多听取并能虚心接受别人的意见和建议，才能拓展你的工作思路，才能成就你的事业。因此，懂得分享他人成功经验或失败教训的人，通常比别人更容易成就自己的事业。

2、A.作为领导者，最大的智慧莫过于让下属自然而然地提出自己的观点——主动请大家讨论问题，先倾听大家的发言，自己的观点留到最后再表达，如果已经有人提到自己已经想到的观点，自己就不要再重复。这样，他们在执行自己的想法而不是“你的想法”，积极性和责任感都会好很多。

3、Ø换成是我，也会有和你一样的感受。我想起了我自己的一段类似经历(创造共鸣)。

4、提升工作的专业形象，不妨从改变心情开始，有诸内而形于外，需从喜欢自己的工作开始。另外，在专注工作的同时，也应关注形象外观，进入职场的衣着应与工作身份相配。

5、可以毫不夸张地说，同事之间的信任决定了你在这个团队里的大部分“运气”。同事是我们最频繁联系的人，聪明的人懂得建立彼此之间的信任，让自己和同事之间的沟通、协作变得简单高效，让工作变得充满乐趣。

6、③Help(提供支援，与对方一起探讨解决方法)

7、在工作上是需要自己与同事尽力尽力的，在工作上如果没有好好工作而将自己的工作都推脱到对方身上，这样难免会给对方留下不好的印象，无论对方多信任你或者多包容你，时间久了也会厌倦，要自己的事情努力做好再一起去做大家的事情。

8、职场中，人们需要相互理解才能够建立牢固的信任关系。价值观是人与人相互理解中最重要的底层关系，如果我们随时传递自己的价值观，让同事知道自己的行为准则与逻辑，就容易相互理解，减少误会。如果你是一个领导，良好的价值观能够让团队形成有益的团队文化和工作氛围，弥合人际关系，形成有战斗力的团队。

9、在和同事相处的时候，我们应该注意公事公办、坦白无私、直言不讳，敢于批评和自我批评，同时注意特定的方式和方法，不借题发挥、煽风点火、挑拨离间、破坏团结。

10、这次拓展训练的安排是由两个活动游戏组成：一个是传递信息，一个是信任与责任。这两个游戏都非常有趣，游戏一是18位老师传递一句悄悄话“珍珠好漂亮”，传到最后变成了“功夫好漂亮”。因为所传递的信息在途中走了样，老师们在分享的过程中解剖得也很到位，从中找出了问题的症结，也总结出了在这个游戏中的感悟：优秀的团队必须具备良好的沟通、准确无误地上传下达。不去做多余的传话筒，因为话越捎越多。

11、做什么事要对自己有信心，也就是自信。不要因为别人说了什么，就不敢去做，不要活在别人的话语中，凡事先想后做，三思而后行，不可性急，要有耐心；

12、主要研究结论：如何在中国文化情境下研究员工的态度与行为是中国管理学界关注的热点问题。“家”对中国人有着特殊的意义，“家文化”对于员工的影响问题至关重要。基于中国文化情景，本研究构建了一个跨层次有调节的中介模型，分析了心理所有权、知识分享与团队成员创新行为的影响关系，并讨论了同事间信任的调节作用。这是对西方管理理论本土化的研究尝试，以期在理论层面上推动“家文化”的理论研究。以51个高新技术企业项目团队的392位团队成员为研究对象，对模型进行了实证分析，验证了相关研究假设。本研究的主要研究结论及理论贡献如下：

13、②Share(分享对方的情绪、感受和事实)

14、在现实的职场中，有些人为了得到更大的利益，面对关系好的同事也不会手软。特别是同事之间的问候，大家都不能相信是真的。这些话在同事之间可能是不可避免的，但大家不要相信里面的事。一旦相信了，就会掉进别人挖的陷阱。年轻人要明白同事之间是工作关系，遇到事情不要像朋友一样谦虚，在同一个团队工作一定会有各种意见分歧和冲突，引起同事关系的利弊。其次，编辑为大家分享。

15、CollegeofEngineering,BohaiUniversity,Jinzhou121000,Liaoning,China；

16、G.如果你是一个下属向老板寻求帮助与指导，除了介绍必要的背景与相关情况外，还需要跟老板讲自己的想法(观点)请老板帮忙指正。

17、想必你是被爱情的欺骗所伤！我觉得两个人信任没有了～并不意味着破裂！你们还有感情！感情能有助于你们重新建立信任！在离开的日子里～你们彼此互相思念吗？

18、Ø我能够为你做些什么呢？你需要什么样的支持？

19、不知你是否有同感，面对喜欢的工作，几个小时好似十几分钟，一会就过去了。但面对不喜欢的工作，度日如年。

20、Ø承诺之前认真思考其可行性；

三、

1、B.关键节点——除了重大决策，一些项目的关键节点也需要相关人员相互沟通，消除不必要的潜在问题和风险。

2、关注我，用心倾听你。把你的心理困惑发给她，会得到很好的答复哦。

3、为什么很多团队具有非常好的资源与时机但却无法达成目标，和团队成员的虚假应承有很大关系。表面上看起来大家都异口同声地喊口号，实际上却出工不出力，大家早就料到会有什么样的结果了。

4、我认为只有信任别人，别人才会信任你。人与人之间的交往，信任是基础，缺乏信任，交往也不会深入，感情也不会深厚。同事之间在一起相处的时间较多，打交道的机会也多，相互信任显得更为重要。如果你不信任同事，处处对同事存着戒备心理，整天老想着同事有可能在背后对你说三道打你的“小报告”、给你穿小鞋、甚至坑害你。

5、认识的人越多，经历越多，就会发现，靠谱是一种难能可贵的品质。之前罗振宇在《奇葩说》中，说过这样一句话“在职场中，受欢迎的人有一个同样的特质，那就是靠谱。”确实是这样，不管是生活中还是工作中，我们都喜欢与靠谱的人交往，因为这样的人不仅能力强，答应别人的事情，也能够尽心尽力的完成，让人感觉踏实、放心。

6、未来的计划，不能让同事知道

7、要用吃亏吃苦，任劳任怨的心态。

8、工作中，自己的事处理完后，看看周围的同事有没有要帮忙的事，或自己没事时帮同事倒杯水，拣一下办公桌；节日时，同事之间互相问候，可发消息，打电话……

9、爱情是勉强不来的，你要看具体情况如何吧！如果你觉得还有希望，还有挽回的可能性的话，你就尽自己的努力去争取，当然，考虑过没有什么希望的话就别再折磨自己了，该放手的就洒脱的放下吧，倘若强制性的去找回那段感情的话我想只会让自己更加的伤心难过，因为这份感情已经不具实质性的意义了．得失是互补的，你在这边失去了，也许你会收到另一份更让人感动的爱情．放弃的同时也可能是收获的到来．。收起

10、这三种人不但有利益关系，更有相互之间不能外泄的隐私。

11、这样都可以更好的处理同事之间的关系；

12、你应付我，我也应付你！

13、Ø要不要其他同事一起来帮你完成这个月的任务？

14、A.保守：一些人为了谋求自己在某方面的权威或者“专业优势”而把自己看得太重，对自己所掌握的知识“遮遮掩掩”，把别人都当成傻瓜的时代已经逐渐过去了。现在是一个开放的、信息化的时代，大家都很容易获得专业方面的知识或者意见，人们一旦发现你不够坦诚，你就有你被踢出团队的危险。

15、E.不要和单位的“大嘴巴”分享你的秘密和隐私，除非你本来就想要他们帮你传播。

16、我们都知道在职场上最重要的便是要赢得别人的信任，无论是同事之间的信任，还是客户之间的信任。但是真正想要取得别人的信任并不是一件简单的事情。以己度人，己所不欲，勿施于人，想要取得别人的信任，那么首先要做的就是相信别人，互帮互助，才能够更好地在职场中生活下去。在面对新同事的时候，我们要表现出的不仅仅是信任，还有自己的真实一面，只有毫无保留的分享，才能够获得别人的认同。

17、同事说有一天请你吃饭，目的是希望你能先帮他解决问题。在现实的职场中，当有人主动请客的时候，请不要相信是真的。很多时候都是客套话。对方可能希望你解决问题，但以后决不请客。在你帮助同事工作之后，有没有考虑让同事履行诺言，找时间请你吃饭？但是，同事迟迟不能兑现。大家如果吃这样的大餐和饭，职场上八成只会脱口而出，遇到这种情况也不要太认真。这是对方的郑重感谢。如果对方难以求助，大家也可以马上拒绝。不要傻等着请别人吃饭，要抱着正确的心态对待。这不仅不影响双方的关系，也是为了不让对方在今后的工作中离开自己。

18、假如约了朋友是2点到，结果迟到1小时，这种不守时的行为，不仅耽误自己的时间，也耽误了别人的时间，不懂得尊重别人的，也很难得到别人的尊重。而且这种不守时重诺的行为，会让人觉得你不重视这件事情，没有契约精神。

19、不要进入任何帮派，职场里很多派系(同学派，老乡派，亲戚派，朋友派)一定要保持中立尽量保持沉默，不互传话，要记住祸从口出。

20、这个老员工先跟她说，这工作很难，我朋友不适合，又说我朋友年龄不小了，做那个吃亏，其实我朋友比她小好几岁呢，总之各种污蔑，我朋友不理她，她就来真枪实战。

四、

1、Ø怎样才能让团队形成合力？

2、心胸宽广，无论你喜欢的同事或不喜欢的，见面都要打招呼，且面带笑容，要真诚。俗话说：伸手不打笑脸人，而且你的笑容还可以给别人带来愉快的心情，给自己带来好的人缘关系；

3、Ø原来是这些事情使你不安呀。(然后通过提问引导他进一步深入了解背后的逻辑和根源。)

4、首先，要为人正直，光明正大。正直正派，是做人的基本道德，也是赢得信赖的基石。正直正派的人，言行一致，表里如他们既不寻找靠山，阿谀谄媚，又不拉帮结伙；既不以权谋私，同流合污，又不贪赃枉法，委曲求全。正直正派，是有道德、有力量的表现。正直正派的人，总能赢得人们的赞赏和信赖，必然有深厚的群众基础。而那些好搞阴谋诡计的人，总会被人们识破，早晚会被人们抛弃。

5、我们每个人每天都面临许许多多的事情，但这些事情的轻重缓急各不相同，每个人的优先事项也可能不一样。这就形成你认为重要的事情别人可能认为其无足轻重，你急的东西别人一点都不在乎。要解决这个问题，就是让你的同事知道哪些是你的优先事项，你也了解同事的优先事项。这样不但能够建立彼此的信任，也能够让大家彼此配合，提高团队效率。

6、Ø如果再做过一次，我们可以在哪些方面改进呢？

7、如果你是团队领导，应该坦诚地跟团队成员讲自己不擅长的地方，需要他们发挥在这些方面的优势帮你把关，同事们会感受到你的坦诚和对他们的信任。

8、与下属沟通的ASH法则：

9、我觉得如果想要和系统是快速建立起信任关系，那么自己一定要发散出和善的讯号给自己的新同事。只有互相尊重，互相帮助，才能够建立起牢固的信任关系。

10、其实一个人是不可能再次被所有同事认可的，大部分同事都认可你已经很优秀了。信守承诺和建立信任的一个简单方法是按你说的去做。有人依靠你来完成一项任务或一个项目，你可能会因为你没有完成你应该完成的事情而破坏他们的信任。你知道你不能做某事，你要么缺乏技术诀窍或时间，对你的队友诚实，这样你就不会以过度承诺和糟糕的表现而告终。

11、2要摆正与同事之间距离，有的同事平时是与人为善对人比较亲热。而有的同事则是表面看着好，可暗地里喜欢说别人的坏话。千万不能好歹人分不清。对待每一个同事，都应该有自己的原则，做到不卑不亢大方得体。当然了任何事物都是有变化的。处好同事关系那得因人而异，绝对不能可千人一法万事一方。

12、要低调谦虚，很多大学生刚进入职场一时还没转换角色说话不以为然，摆龙门阵，炫耀自己过往学校的业绩更有的喜欢夸大自我，自恋到几点，这些对处于工作状态的同事来说是很反感的。

13、和同事在一起，要亲切和善。在正常情况下，对待同事应该平等、公正。在同事之间拉山头、划圈子，或者太偏向某一部分人，虽然可能会受到一些同事的青睐，但也有可能失去其他同事的好感。那些世俗的行为，只会伤害同事之间的关系。

14、Ø怎样才能改善同事之间的关系？

15、注意到对方的情绪，不挑战，质疑，否定，批判或忽视。不管是什么原因使对方产生了情绪，先假定这种情绪是恰当的。

16、你好，你生完孩子会单位同事和领导都不信任你，说明你曾经在外边开过，私人外协公司，他们怕你到外边透露干活，所以请你坐在家坐月子又来上班，他都不信任你说明领导不让你不想让你在公司干了，所以他不信任你

17、一个人能够把隐私和秘密告诉你，说明对你是绝对信任的。但如果你辜负了这种信任，也将意味着你将失去他对你的信任了。

18、主动示弱，是建立信任关系的良方！

19、取得初步的信任后，接下来就是长久的信任。那就得加上后边的三句话了。想要周围的人信服，就得首先做到能够约束自己，严于律己。做成一件事，特别是大事，需要得人心，得人心需要有宽广的胸怀，正所谓宰相肚里能撑船，会使人佩服，也更容易得到他人的帮助。做事要自己先带头，以身作则，就像带兵打仗，要冲在最前边，自己先做出表率，才能领得了团队，打得了胜仗。

20、领导者往往集中精力抓两头——业绩差的人和业务精英。真正厉害的领导，不是领导一群精英完成一般任务的人，而是领导一群看起来平庸的人完成了不一般的任务的人。

五、

1、A.尊重别人的时间和智慧；

2、寻求同事帮助并建立信任的基本原则：

3、切忌擅自搞小圈子。领导们最不喜欢部下们拉帮结派形成一个个的小圈子，这不但会降低工作效率而且还容易出现不和谐的工作环境，因此，如果你在单位里应尽量别参与到这样的小圈子中，除非是公司领导层的小圈子，因为如果你能成功进入领导们的核心圈子，说明你在公司领导的心目中已经取得了让领导肯定的工作地位。

4、那么，如何赢得工作伙伴的信任？这应先从装备个人能力开始。

5、路人甲们给出的答案如出一辙的一致——“信任”。

6、最为基本的，就是践行录用员工时所许下的承诺或约定；

7、所以，作为一个靠谱的人，不仅做事周到，还不是自私贪婪的讨厌鬼。不背后议论人靠谱的人从来不会在别人背后议论是非，说三道四。在与人相处的过程，有的人总是管不住自己的嘴，喜欢在背后议论别人，甚至还会吐槽别人的缺点，这种随意谈论别人的行为，有失大度，还会影响你在别人心中的形象。

8、职场有时候也是利益交汇之地，有的时候也不要轻信他人。有永远的利益，没有永远的朋友。也要从中吸取教训。

9、关键词：心理所有权；创新行为；知识分享；同事间信任；家文化

10、5月9日上午9点30分，天气晴朗，清风送爽，初中部全体生活老师在生活区8号楼楼前进行团队拓展训练活动，老师们在趣味的游戏活动中，体会着严谨、纪律、责任、担当和友爱。活动的现场，老师们身心完全放松地投入到游戏中，在热情活跃的氛围里，大家把平日里的融洽和互助带进了游戏，也把在游戏中感受到的责任与担当带回到现实。

11、比如大家熟悉的孙悟空，如果你是他，你会选择谁跟你一起保护唐僧去取经，你肯定不会选好吃懒做啥都不会的猪八戒和只会说”大师兄“的沙僧吧。

12、第一步：长按下图关注卫生监督员俱乐部；

13、这是ASH方法的基础，需要克服自己的先入为主的心理，一定让对方感受到你对他的观点和情绪是可以接受的，引导对方尽量的表达自己观点和抒发情绪，不要打断对方。

14、A.让别人一听就能够明白你的意思和原理；