一、总是跟自己较劲怎么办

1、山高千仞，无欲则刚。海纳百川，有容乃大。作为一个领导，一定要有开阔的胸襟。俗话说“宰相肚里能撑船”！当别人对自己有了意见以后，一定要先检讨一下自己有什么地方做的不对，有则改之，无则加勉。这样你的下属才会更加佩服你，更加服从你的领导。别人故意和自己作对时，可以装作不知道。多多关心她，当然要有诚心，想必是能够感化他的。(另外，如果你是个男孩的话，她喜欢你故意用这种方式引起你的注意也说不定耶！)

2、如有关于个人命理分析、运势预测、事业运、财运、桃花运的生旺、婚姻缘分分析以及学业运生旺的咨询、化解等方面的问题，以及家居、办公及阴宅风水的堪舆、调整化解，个人起名改名、公司、品牌起名等，可以咨询杨清华老师。有偿服务，请理解。

3、这经常让她在最后发出深深的质疑:自己这是干嘛呢?明明是花钱买东⻄，挺高兴的一件事，怎么最后搞的这么沉重。

4、以下这个视频，展示了一个人如何在55秒内迅速地“过完一生”：

5、就这样反反复复，直到最后时间到了，不得不出⻔，她才能最后决定。然后慌慌张张地出⻔，恨不得踩着上班的点进办公室。

6、大到跟世界较劲，小到跟观念较劲，跟亲人父母较劲，其实真正的本质是跟你自己较劲。你跟钱较劲，跟孩子较劲，你就在那干一件事，跟自己较劲，谁敢说谁不是这样活的？

7、除此之外，还可以通过“心理剧”的形式，让内在小孩投射出来，并且进行对话和处理，同样，也是达到自我理解、接纳和爱自己的目的。

8、是谁规定你必须一百分？

9、万亚勇将王阳明的“知行合一”准确运用到工作中。凭借着自己的苦学钻研，成功研发出行星回程测量仪、电机测试仪等设备，获得“万亚勇电机耐压测试法”等各类专利。

10、变不成.....就...较劲?内耗?着急?那...不是自恋自大狂么?我怎么......就那么贪心呢?

11、开始有意识地去维持健康而成熟的人际关系吧。

12、就是她必须得有一个要整的，你知道她为什么要整吗？你知道我们大家为什么要整吗？其实这有一个理论性的东西，就是因为我们的这股力量没有地方释放，魔性的力量，破坏性的力量没有地方释放。

13、3#才千微问答#才千老师，总想着跟一些沙雕较劲怎么办?我想了个方法，忘了他们，多跟朋友接触，这个方法好吗?还有更好的方法吗?

14、一家世界著名的大酒店招聘经理，前来应聘的人非常多，老板想考考他们：“有一天当你走进客人的房间，发现一女客正在裸浴。你应该怎么办？”众人都举手抢着回答，有的说“对不起，小姐，我不是故意的。”有的说“小姐，我什么都没有看见。”老板听后不停的摇头。

15、丹田呼吸是有助于集中注意力的，你这种感觉说明训练方式有问题。

16、你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,每天想一件事情,影响了生活。你好,这样的情况,建议你做一些感兴趣的事情分散注意力,慢慢就不去想了,一直想容易钻牛角尖。

17、找一份真正适合你个人特质的工作。

18、12年电商老兵.柏特心商业.陪伴女性创业成长第6年.

19、平平淡淡过一生，足矣！

20、您好,您这个精神疲劳,心情紧张,烦恼和易激惹等情绪症状。建议您放松心情,多到户外进行活动,增强自己机体和精神两方面的抗压能力。以上是对每天想一个事情,心里堵心跟自己较劲这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

二、总和自己较劲怎么办

1、把事情一口气搞定，现在就开始做

2、食神伤官是日主所生之物，是日主性情、才华、想法、欲望等的发泄，也是主观思想的反映，其特点表现为只有喜欢不喜欢的问题，而很少有需不需要的问题。

3、男人也是一样的，你看经常打架的那种男人，他的人缘似乎比那种总是当好人的人缘更好。是不是似乎他有一些哥们还是打过了之后才成为好哥们的？为什么？因为他们之间的能量是流动的，就这样的人他的能量是顺畅的，就是他是平衡的，他的能量是能够正常顺畅循环的。

4、社会文化是一个更大的权威。从家庭层面来到社会集体的层面，从父母到社会文化。

5、TF交易助理2000多套系统方案三个交易市场信号让您轻松学会股票期货股指原油黄金白银市场，总之你想要的这里都有

6、所以,带娃学英语,先提升到不喜欢但是可以让我修行的事,慢慢再提升到不得不做,再提升到喜欢...也有可能一直不喜欢,那我也接受允许,我就是这样的妈妈.

7、提供股票基础知识讲解、大盘走势分析、时事新闻集锦、热门股票推荐、涨停板预测、股票行情分析、股票诊断。每天晚上八点半发送第二天推荐的股票。所有的推荐免费

8、本我得到表达，是我们的本能驱动。如果，超我过于强大，严重侵犯了本我，那么，本我就会奋起反抗。在这种情况下，纠结就显得异常激励。

9、本我是人格结构的基础，位于人格结构的最底层，为先天的本能、欲望、生理需求等组成和驱使，弗洛伊德将此也称为力比多，是人最原始的驱力。

10、命理某个五行太旺的人。

11、说起自己的工作内容，万亚勇简单地概括成：设备维护、设备保养、设备维修。但事实上，车间里有600多台设备，其中百分之八十来自进口，修理的难度之高，维修工作量之大，万亚勇每天的工作都充满挑战。

12、这种纠结就是两个“我”在吵架。

13、我们天天把精力都耗在了如何跟自己较劲上，根本没有能力动一步。

14、你们那人均身高2米，一米九的都属于半残疾；

15、列一个“不做之事”清单

16、所以,从这个角度来说,较劲也不全是毛病啊.

17、最近我的心就处在一个乱,然而并不想收拾的一个状态.唤醒师同修笑话我,你傻不傻,一个个案不行,那就两个,有什么问题就做什么问题,肯定能做好呀?!我才意识到,我是在跟自己较劲.

18、改变的根本来自于疗愈我们的内在小孩

19、年轻人是新一轮科技变革的主力军，将知识与技术薪火相传，是他们“老一辈”技工的使命。万亚勇同其他老师一起，利用自己的实践长处将经验技术编写进教材中，去学校为学生们授课，分享技术和自己的成功经验：“技术在进步，对自身的要求也要提高。我会牢记习近平总书记的教诲，把自己的知识教给大家，把劳模精神传递给大家，做一名新时代的好工人、好工匠、好老师，帮助身边的工友提高职业素养、技能水平和创新能力，带领更多的青年人走技能成才、技能报国之路。”

20、当你能想出第2种方法的时候，你可能会为这两种方法左右为难，到底是选哪一个呢，然后你可能就会去比较，孰优孰劣，这会让你陷入另外一种心里纠结，但是他是好过一种选择的。

三、自己跟自己较劲是病吗

1、怎么办？“只能与自己较劲。”万亚勇说。他一遍遍地看设备说明书，不懂的上网查，记不住的就写在随身携带的本子里。在对机器的结构了如指掌后，他重新制作了零部件替换，最后只用了200多元就使这台机器恢复正常运作。

2、如果你们都是完人，让别人怎么活呀？

3、但是，父母会内化到我们的内在，这也叫“内摄”。

4、如果孩子三四个月是这种情况那么恭喜你！！孩子长大了，董点事了！需要你悉心观察，是不是他到了婴儿时期的逆反期了。如果不是身体有疾病的情况，那么，你要注意你的言行了，是不是没有征得他这个小小人儿的同意，你就干这干那了？那人家还不生气？如果是出生几天，就拧劲，那么你要判定环境是否是有问题的，是否舒适，是否安静，是否动作温柔等等，还有最重要的，你自己的心态是什么，也许他很正常，而你自己太心急了太好强了呢？一般正常孩子出生月子里顶多是闹觉。

5、是谁规定你什么都要好的？

6、那都是心灵的地图，在我们看不到的层面，不断铺展开，在现实中，重演一遍。

7、不得不做的事:健身、静心.喜欢做的事:写文章.讲课.不喜欢但做完可以修行成长的事:做个案.

8、在新的亲密关系中，还会一如既往地“作”下去。

9、跟弱智交流太多，只能浪费你的时间。天美官方已经说了，s21赛季打上王者段位的只有玩家总数的5%。居然还有人质疑，说荣耀王者5%差不多。我也是偶然想知道智障是什么想法，就问一个人为什么这么认为，难道你比天美还专业吗？他说班上28人，3个荣耀。我说：你周围就是全世界吗？我自己的王者群里面80%是最强王者，30%是荣耀王者，难道我就可以说王者有手就行了？他不说话了。后来由于我觉得跟这种智障说话实在太羞耻，我就把我的评论删了……

10、不得不做的事:接送他放学、监督他形成好的生活、学习习惯等.喜欢做的事:和他一起聊天谈心看世界.不喜欢但做完可以成长的事:陪他学英语、让他学会跟这个世界相处.

11、我的一位来访者，小的时候，父母非常严格地监督她读书。

12、即便你本身是个开心的人，总抱怨抱怨抱怨，说多了你最后真就不会开心了。

13、那些一直在打架的各方，就是：本我，自我和超我。

14、婆媳较劲，宝宝受累很多人都认为，吃奶的孩子只有生理需要，饿了就哭，吃饱就笑，有尿就撒，困了就睡，哪里还有什么心理需要至于说到心理烦恼就更觉得可笑了

15、因此，哪怕她遇到一个很爱她的男朋友，她也不相信自己值得得到这么好的爱。

16、这其实是不利于解决问题的。

17、别一辈子都跟自己较劲，我们不知道，生命中剩下的光阴还有多少。作家杨大侠记叙，欣赏自己才是最好的回报。

18、有一次，公司的两台数控机床调试了几天都没成功，工友向万亚勇求助，但过了晚上12点还没找到原因，大家建议他先休息，第二天再找，万亚勇摇摇头，“不把问题找到，我睡不踏实”。当时，厂家给出了找问题的方向，但经验丰富的万亚勇却觉得不对，最后他按照自己的判断，终于在凌晨2点多找到问题，并成功解决，是名副其实的“万工”。

19、善待自己，其实非常简单。试试下面这组动作吧，我保证你的感觉会立马好起来。

20、曾经我有个极度悲观的同事，凡事总往坏处想。比如公司谈成了一笔大单子，他的第一反应不会是兴奋，而是严肃地说“接下来3个月又要忙成狗了”。

四、一直跟自己较劲

1、如果被“好人”控制得稍微不太强的人呢，他可能就会把攻击性用在别人身上了，他可能就会任性一点。比如男人，他可能就会打架，就会有破坏力。女孩可能就会任性，如果家里管得松的人，父母教导不是很严的人，女孩可能看着就会没教养，可能就敢跟人发脾气打架。

2、虽然，我上课时候会教怎么用思维导图做理科的题目，但是即便是我的学生，我也还是建议要进行常规的刷题训练的，辅导班有时间也是可以考虑的。提高效率归提高效率，不进行训练还是会手生。

3、但有时候也抖落了善良。

4、同时，本我也是自我和超我形成的基础。

5、焦虑已经成了我们的日常生活的常态。

6、我们好像总是愁眉苦脸地生活着：“我几乎天天加班都没有自己的时间”，“很喜欢一个女生但是很怕她不喜欢我”，“哎，这件事太难搞了，完全不知道该怎么办。”。

7、之后，随着自我和超我的逐渐形成，本我被逐渐压抑到潜意识深处。

8、我有一个朋友，曾经开玩笑说，她是一个“出不了⻔”的来访者。

9、我们把给自己较劲做一种选择，当有一种选择的时候，我们就会走进死胡同，执拗僵化，没有弹性，也没有创造性去解决问题。

10、本我：指的是自己的意愿，多体现为潜意识，为意识层面所不能触及的部分。

11、内在小孩，我们可以理解为：活在心里的小孩。

12、每天做最重要的事,达成1小时.这就很牛逼了好吗!

13、责任编辑：Ivybaby

14、和你较劲也许并不是恶意的，可能你那个同事只是自己喜欢钻牛角尖，喜欢和别人竞争而已，而你只是很不凑巧的满足了他竞争需要的条件，所以他才会这么使劲的向你学习和你争这些，但是只要你不理他，那么他单方面的较劲就成了空话题，就没有了会引起矛盾冲突的因素。就像我说的，只要他不使绊子不给你找麻烦，你的一切都可以随着自己的心意来，你完全可以不理他，让他一个人跟自己较劲去。

15、你好，你是遇到杠精朋友了吧，他们喜欢跟你抬杠，所以你以后遇到他们尽量少发表评论，说事实，不评论，让他们自动熄火。

16、水泵放进去理论上是没问题的建议你加水在床子里面加有空气的这个道理懂吧你在水箱里加容易较劲就是加水的同时也有空气进去这样不容易上水你可以试试

17、这种总觉得自己是“最惨的那个”的心态十分致命。

18、虽然很优秀，但是压力很大。

19、我有个朋友，隔一段时间见到他，他在减肥，他各种减肥，他减得特别痛苦，总是用那种很自虐的方法，又拔罐又什么之类的。我说你现在不整别人了，你整自己身体了？然后满身都是刮沙那样的，我一见到他我就笑他，他不整别人了，又学课了，学完了之后要爱自己，爱自己让自己变瘦，变漂亮，就开始整自己身体。

20、但是你会发现他这种人，他的财运是好的，她的老公对她反倒会比你老公对你好。有没有这种特别蛮不讲理的女孩子，天天发脾气任性的女孩，他老公对她似乎比你老公对你好，有吗？她身边的朋友似乎比你身边的朋友还铁，关键时刻还能帮她，她不是那么好的人。你身边有这样的女性朋友吗？

五、老是跟自己较劲

1、虽然现在她的父母不再像小时候那样管制她，但是，她的内在父母却代替真实的父母，无时无刻不在约束她，用小皮鞭抽打着她，让她一直奔跑。

2、反正,就给自己比个耶吧!

3、只有当下发生的才是现在能把握住的事情。所以，现在起，改变自己面对当下每件大小事的心态吧！

4、那是因为，在她小时候需要爱的时候，她的父母给她的爱都是有条件的——这简直可以说“放之四海而皆准”——考的好就值得被爱，考不好就是废物;听话就值得被爱，不听话就是坏孩子......

5、有批判思维是很好的，从多个角度看问题和事情会让你对一件事看的更全面，是聪明人的一种表现。但只是用于一些研究方面的事情，就是比较开放的问题。对于明显是错的事情就像杀人放火这种事情，就不有什么想亲自试试的想法了吧。

6、比如，在现代家庭中，比较多的家庭分工模式是“男主外，女主内”，受制于这样的社会文化既成的氛围，就比较少能够⻅到“男主内，女主外”的家庭分工。

7、明明说自己已经退出了，

8、安全又贴心的金融生活服务平台

9、③桓公(桓温)年轻时与殷侯齐名，所以常常怀有竞争之心。有一次，桓公问殷侯：“你与我相比，如何？”殷侯回答说：“我和自己打交道已经很久了，宁愿做我。”这是《世说新语》中的一则故事。元代学者黄元瑜用殷侯的答语来命名他的亭子，叫做“我我亭"。看来，古人早已懂得把目光由外在事物转向自己的内心世界，即自我。换言之，从自己身上找“答案”不愧为明智的做法。因此，跟自己比，总算找对“对手”了。

10、很多时候，我们的本我，正是儿时被忽略的部分。

11、你这辈子就这样了，我们说什么都没用的。我们即使说一些凡事想开些，不要胡思乱想，不要杞人忧天，都没有用，关键是你跟本不可能改掉，因为这就是你的性格。而这个性格会伴随你一生。

12、今早6点起来,不想做静心,也不想健身,本来计划收拾一下家,也毫无欲望.只!想!码!字!好的,安排!

13、3种事情的感觉,随着做事,也一定会变的,我经常体会这种感觉.

14、你现在是遇到什么不顺心的事情了,但不管遇到什么不顺心的事情,还是需要去调整好自己的心态解决好的。孩子是自己的,每一个妈妈的伟大之处在于,不管她多么累,多么辛苦,她都能把自己的孩子照顾的很好。你也不例外呀。

15、你跟智障辩论也好(他们也不会辩论，只会乱喷)、普通交流也好，都是浪费你的时间。

16、我的工具是做好一名唤醒师,定期上课、做个案,撸静心,写文章.每天至少使用工具1小时,哪种方式都行啊!

17、但是，此时，她的另一个“我”又在告诉自己，在公司要树立专业的形象，无论什么状态，都应该保持自己专业的形象，所以，应该穿上自己的职业装，踩上高跟鞋。

18、而我们虽然一步都没有动，但是我们已然消耗了很多。那都是内耗，就耗在了超我和本我的斗争上。

19、也就是我们常⻅的各种纠结，各种自己跟自己较劲。

20、所以，这个时候，我们如果出现纠结，就是内在父母和内在小孩之间的纠结。

六、总是跟自己较劲怎么办

1、是不是挺是这么个意思的?

2、插播一个小笑话：然然，就是我们一个学员的女儿，12岁，昨天小升初。她妈妈带她去一个教育机构，然后就有一帮人问她：小朋友你有什么特长？你知道她怎么回答的吗？“腿特长！”你有什么特长吗？腿特长！我们能不能像她这么玩，这么活呀！我们就活得别太认真了，好吗？

3、穿了脱，脱了穿，每换一身衣服，就要顺带换一整套包、耳环、头饰等配饰。

4、分享高安吃喝玩乐，与你共享高安美好生活！

5、因此，自我是一种调节，调节了自身情况和外在的环境。弗洛伊德认为，自我是人格的执行者。

6、可是一大早6点起床能不能做?可以啊!但是6点啊,这个完全属于我的时光，我想做的事太多了,我又想做静心、又想看书、又想写东西，甚至还想刷会学员的视频号作业...

7、我们身边会有一些人，你说东他偏朝西，你说好他偏要挑些毛病，喜欢按照自己的意志来办事，对别人总是这样不满意那样不顺心，还有的是眼里揉不得沙子，事事追求完美，搞得周围的人都不知道如何与之相处，也容易得罪人伤害彼此的感情，这种爱较劲儿的性情其实是非常影响运气的，我们先来看看哪些人爱较劲儿。

8、比如说爱攀岩的人，你不觉得他们特自虐吗？爱挑战极限的人，有一些人玩极限，他们也是用这种方式来自虐。还有一些人就挣扎在关系里痛苦着，今天哭明天笑，那个也是以那种方式自虐，还有一种人就是拼命地赚钱，他用那种方式来自虐，总之人类是热爱自虐的。你去看看你身边一百个人中，九十个人都爱好自虐。

9、通过前文，我们知道，之所以纠结，是因为本我和超我之间在“打架”。

10、这种心态会让你认为自己很无助，觉得一切都是命运的安排，因而也根本就不会努力去改变现状。

11、具体的方法是，通过与内在小孩对话的方式，倾听自己的内在小孩，和内在小孩建立连接，并对其说四句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

12、日复一日进行着维修电器和设备的工作，24小时随叫随到，万亚勇几乎没有安稳的休息日，他不怕脏、不怕累、不怕苦，总能以最快速度修好设备故障。

13、股市操盘期货操盘10年，习惯用“动能行为”解盘，常通过K线走势，洞悉市场参与者行为和意图，因其对市场信息谦畏敏锐，对后市研判精准绝伦，人称判官

14、她读书一直也非常用功，每天对自己事实军事化管理:早上五点半起来晨读，白天也是争分夺秒;考试也是，从来不掉下来前三名，这次考了第三名，下次就要考第一名;这次是班级第下次就要年级第一;这次考的综合第下次就要⻔⻔第.....

15、试试那些可以让自己“完全放空”的事情，这对你来说绝对是有好处的。

16、你跟自己较劲吗?我会.

17、估计你跟自己说过很多次了：考到某某大学我就会幸福一辈子、杀出校招重围找到理想工作我就能迈向幸福新生活、升职加薪后我就能赢取白富美…

18、而你又深深的记得一件事：就是我要当好学生，那么怎么办呢？就用那个破坏力毁灭性的力量来攻打自己的缺点，然后让自己走在好学生的路上，所以你还是被那个要当一个好人所限制所控制了，而你自己的那个魔性的力量没有办法释放，所以你就整自己了。

19、丙火过旺的人，性情暴躁，处事容易过度伤害别人，易于冲动，稍遇拂意之事，如火加油，非理智所能控制，并易冲动而犯错误。

20、和你较劲也许并不是恶意的，可能你那个同事只是自己喜欢钻牛角尖，喜欢和别人竞争而已，而你只是很不凑巧的满足了他竞争需要的条件，所以他才会这么使劲的向你学习和你争这些，但是只要你不理他，那么他单方面的较劲就成了空话题，就没有了会引起矛盾冲突的因素。就像我说的，只要他不使绊子不给你找麻烦，你的一切都可以随着自己的心意来，你完全可以不理他，让他一个人跟自己较劲去。

1、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……

2、外人看她的生活蛮好的，但是，她自己的内部经常就是各方势力纷争迭起，战场就设在她自己的头脑中。

3、我们内在的阴阳能量是需要平衡的，这是特别重要的一步路，就是我们自己内在力量的平衡。

4、但如果我们干脆每次都迅速回复邮件解决问题呢？是不是就清爽多了？

5、看来,我喜欢功利的、迫不及待的想把所有应该做的、不得不做的、跟成长修行有关的、赚钱的事情都变成自己喜欢做的事!

6、来源|LinkedIn

7、用自己达成100分的所有态度和时间去匹配它,完成它.

8、晓枫就是这样的一个来访者。她来找我，因为，她在工作、家庭的各个方面，都跟自己较劲。

9、甲木过旺的人，过于直率，自信心过强而固执，容易因为外来的刺激而激动，且有嫉妒心，见不得别人比自己好。

10、明明两个人很好的相处，

11、还记得十几年前，我在等红灯，老家几个大叔在大树下面讨论什么大学好，一个大叔信誓旦旦：“我跟你讲，南京师范大学综合排名全国第牛逼！一比吊糟！”我听了简直怀疑人生，南师大校长要感谢你八辈祖宗！我不是说南师大不好，但是综合排名全国第七？南师大的同学，你们自己吹牛也不敢到这个程度吧？而现在是什么情况，就是这种类似水平的人都可以上网了。你说是对大学没有认真研究的人多，还是对于9211院校如数家珍的专家和业余爱好者多呢？这种毫无控制的言论环境，我就问你怕不怕！！！当然了，不仅仅是网络，现实生活也是一模一样的。

12、小的时候，父母给我们提出各种要求，虽然，这些要求的出发点是保证我们更好地去成⻓，但是同时，这些要求也限制了我们，并不是完全符合我们的天性。

13、我们总是想太多，做太少。

14、第社会文化的内化。

15、你好，这个不会影响你以后的身体的，也不会导致你以后出现不孕的。这样可能是对于外阴有一定的刺激，所以感觉舒服，这样不好的就是要是摩擦多了的话是可能出现色素的沉着的，但是不会影响你的身体健康。

16、壬水过旺的人，为人不拘小节，不大守礼教道德，行动常自矛盾，其心不定爱不专，变化无定，幻想强烈，有时饶舌多言好强辩。

17、那么,我为什么不玩哑铃呢?是因为只要我一拿起来，小二就会来抢，我很怕砸到他，所以哑铃放的高高的.

18、教练的回复可可爱爱:你不能因为自己漂亮就对自己训练打折扣了丫……

19、我不能一一满足所有人的期待,教练的,老师的,孩子的,妈妈的...我也不能让别人达到我的期待,朋友的、学员的、孩子的、妈妈的..

20、荣格最早提出了内在小孩的概念，他认为，内在小孩来自于我们本能的需求和动力。如果内在小孩在儿时没有被很好的看到和满足，那么，它就会受伤。

1、深度分析：人为什么一直在追求安稳？

2、其实理科的逻辑性更加明显一些，你提供给我的信息比较少，我只能大概猜测一下。可能大概也许是这样——

3、所以是什么原因导致我们这么纠结？

4、浑仁兄(还是加上吴吧)吴浑仁兄:你说大盘在给谁叫劲呢?大盘在给敌对势力叫劲!大盘在给中国经济加油!!

5、所以快乐到底从何而来？