一、放不下前任的伤感说说

1、我的前任可以说是他不要的我,所以现在要是在网上看到他的动态心里会有波澜的。可能是由于我现在的不幸所以才会更加的想念他

2、结婚时也给我张请柬吧，开心的难过的生气的温柔的，你所有的样子我都见过，就想最后见见你不属于我的样子。

3、说分手的是我，念念不忘的也是我。

4、他把所能付出的全部毫不保留地给了你，他整颗心装的是你，而他只是搁浅在你心里那一片荒芜的沙滩上的漂流瓶。

5、 对不起，未能有幸成为同路人，希望你前路顺利，一切都好。

6、人生就是不断的挥手告别，这一声许是最后一声，这一眼许是最后一眼，这一句许是最后一句，没有谁对谁错，有的不过是足够理智。

7、太多连自己人生都无法掌握的人，却想要牢牢控制住对方，这种把自己绞碎也把对方绞碎，还要硬搀在一起的爱情，说好听了叫抵死缠绵，说不好听了叫做蠢。

8、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

9、他不愿意背负你的需要了，你也没能重新把它背负起来。反正他不管你后，你只是沉浸在他不管的伤感中，只在意他离开你已经成了定局。

10、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

11、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。

12、因此，先给分手赋予正向意义。即使你认为这段感情什么积极的东西都没有，给你带来的只有无尽的痛苦，至少它也有预警作用——不要再跟这种人在一起，他只会伤害你，学会保护自己。

13、兄弟我比你惨我爱的人和前任复合了她一直对我很愧疚也仅限愧疚她和我说你对我很好但是我心里一直有那个人我忘不了记住你永远也感动不了一个不爱你的人突然感觉自己好贱这样还放不下天天在问问里瞎混消磨时间我知道这只是另一种自暴自弃

14、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人，希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

15、攒一辈子运气只为放大招遇见你。

16、我没事，只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。

17、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁！

18、爱上一个人，初期是荷尔蒙，靠冲动维持，后期是呼吸，成了生活的必需，靠亲情维持。

19、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

20、我去翻你的过去，并不是多嫉妒。而是发现有种温柔你从未给过我。

二、放不下前任的情感语录

1、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。

2、不想再从别人那里感受到那么多的痛，那么就不要再去对别人付出那么多的爱。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

3、我做过最勇敢的两件事：大概一件是喜欢你一件是决定忘记你。

4、分手后能走出来的人，必然接纳之前在一起时的好与不好，愿意带着前任给的积极影响继续前进；走不出来的人，则是困在了消极影响中——一直有挫败感，一直不自信，一直怀疑自己。

5、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

6、有些人十句话都不能伤到我，但你一句话就能让我撕心裂肺，这就是你在我心中地位的差别。

7、我听说，后来他做了你的逃兵，变成了别人的英雄。

8、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

9、人海十万里，谁可善待你。

10、人最不懂珍惜的是现在那个对你好的，最难放下的是过去的遗憾。

11、他是真的不喜欢你，你所有的小鹿乱撞，沾沾自喜，不过是自己陪自己演的一场戏。

12、我对待感情很简单，或深情或潦草，我爱你可以爱的万劫不复，我也可以爱的像个路人。

13、你把身体寄宿于现任，却把心出轨了前任。

14、原因三：对未来的恐惧和迷惘多于当下的痛苦

15、想你，是为了不想忘记和你在一起的点点滴滴，念你，是为了不想忘记你我曾承诺的海誓山盟，传讯给你，是为了怕你这个大猪头又把我给忘的乾乾净净的

16、既然放不下前任，那就请放过现任。

17、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，就这么回事。

18、因为爱你，所以我愿意带著微笑祝福你，看著你离去得背影，伤心的泪会流、心会痛，但是我知道，你会幸福，我也曾经幸福过。

19、其实人都差不多，新鲜感和热情消失得很快，哪有什么狗屁真心，情义千斤抵不过胸脯二两。

20、你为什么要来，不管我介不介意；你为什么又要走，不管我愿不愿意。

三、放不下前任的短句

1、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行?

2、不要去怀疑，放不下又怎样，必定在一起生活过，不能从他的记忆中抹去这那段往事，换位思考你就会理解你丈夫了。只要你们彼此相爱就好，爱必定是相互理解吗？别计较那么多，他是你的，没人能抢走。

3、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱还在下一秒等着你。

4、打个比方，在一起后你对他越来越依赖，某天把自己的花放在他的住处，希望他每天浇水施肥帮你把花养好。可实际上这盆花归属于你，他没有帮你养的责任。当他足够爱你，愿意为你付出，他自然会花费精力好好养，帮你承担。他不爱你了，你都不承担，他更不会承担。

5、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

6、可不可以对我说说谎，说你有想我。

7、正是因为还没到你的底线，你还能忍，你也已经习惯了忍，所以你还在忍受。那些无法忍受痛苦的人，都已经“水泥封心”了。

8、与其在后回忆里与前任相濡以沫，倒不如在现实中相忘于江湖，用余生守望你和现任的现在和未来。

9、因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

10、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

11、你的内心不接受未知的将来，于是逃避，选择呆在痛苦里，不能好好活在当下，而不是你以为的，“我也没办法”“我就是走不出来”。

12、如果有脾气也发不出来了那大概是已经失望透了吧。

13、说实话，我向来佩服你这种分手后放不下前任也不纠缠的人。分手一年、五年甚至十年仍然放不下前任的，我都遇上过不少，这类人令人钦佩的地方在于：

14、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。

15、如果男友的前女友还没完全放下这段感情，总是“骚扰”你们的生活，男友会态度明确地告诉她，他很爱现在的你。

16、我想给你备注因为家人十二画，朋友十二画，恋人十二画，十二是难忘；但我还是给你备注十一吧，家人差一点，朋友差一点，恋人差一点，所以十一的名字叫遗憾。

17、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

18、为你做了九分告诉你三分，自己拿着另外六分感动得不行，可是我忘记了，我对你的好，一分都不曾入过你的眼。

19、你可能永远都不会知道，那种孤独到嗓子眼想哭又怕没人安慰咽下眼睛继续微笑的感觉。

20、伤感说说心情：薄情容易被记住，深情从来被辜负。

四、放不下前任的伤感说说短句

1、其实想想离开你的日子也挺好，虽然没有惊喜和心跳，但再也不用再担心失去和摔跤。

2、爱上不能爱的人，适可而止～像被拒绝了伤心了～不是所有的恋情都能随心所愿的。最怕是单恋?最怕你不是对方喜欢的类型。道相同才易相为谋。恋爱是两个人的事，不是一个人能决定的。对方不喜欢，也只好放弃。爱她也不一定要得到她。那就放她走吧。不然强求不成，还会让她讨厌至极。一厢情愿的单恋注定是痛苦的！你有喜欢她的权力，但她没有喜欢你的义务。及早醒悟，别再为那些不值得的人浪费青春。放开心，终有一天会遇上属于你的那个人！。

3、当你深陷自我否定自我怀疑时，只会越来越认为自己不好，执着于证明自己，开始钻牛角尖。

4、有些人总是毫无防备地闯进我们的世界，又悄无声息地消失在我们的生活里，只不过是为了给我们上一课，教会我成长。让我们学会疼爱、包容、忠诚和珍惜，哪怕你至今你还不知道从中学到了什么，没关系，只要从过去那段感情走出来，就已经得到了最好的成长，那就是学会了放下。

5、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

6、想要把自己从这种困境解救出来，首先得确定一个足够坚定的目标，到底是(挽回)还是(放下)。不要老是被情绪推着走，暂时挽回不了有挫败感想放下，放不下又孤注一掷想试着挽回，这样什么都做不成。

7、很多事，经历了才明白，是风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是：照顾好自己，别渴望别人。

8、二有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

9、我从没想过自己会这么爱你，所以也就任由自己去爱了，这一爱就爱的理智全无，不顾尊严，死心塌地，爱的走投无路，忘了我和你没有未来，一头撞进死胡同里头破血流，但我没怪任何人，自己种下的苦果自己尝。但从此以后，我都不会像爱你那样爱别人了。

10、这里主要说说，你为什么会放不下前任。

11、希望你早日放下过去，体面地告别过去，等未来的一天堂堂正正地站在他的面前，与他谈情说爱，至少还不是现在。

12、爱情里忌讳的是，一边享受着现任给予的疼爱和包容，一边却频频回首与前任的美好回忆。

13、 你应该是一场梦，我应该是一阵风

14、段感情能不能走到头，是看你有修修补补不弃的心，还是有旧的不去新的不来的念头。

15、可他还没出现的时候，你就能自给自足。为什么没了他，你就不行了呢？

16、而不纠缠也放不下的人，这种执着和坚韧放在别的方面，都是妥妥的吃苦耐劳优良品质，只是人格不够全面发展，成熟度有限，进退两难。

17、别去打扰那些连回你句话都带敷衍的人。

18、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢!

19、走了，分了，散了，算了。人应当拿得起放得下。将从前美好的霎时收藏于心底，变成一段美妙的回想。偶然翻阅它，心生伤感的情怀，也是一种精力的慰藉。

20、自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。

五、放不下前任的一句话

1、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。

2、说明初恋难忘呗当然要是你在没朋友的情况下的话你的这种行为可以说是比较专一和痴情的了但是你要是有了女友还想着前任的话那你未免太不负责任了

3、一旦你勇敢决绝一点，学会水泥封心，不断提高忍受的底线，你就会越来越无法忍受这种痛苦，宁愿面对生活变动和未知恐惧，也要想办法解决问题。而不是勉强自己活在这种痛苦的惯性中，宁愿忍受痛苦也不愿意改变。

4、 很感激我们曾经相爱过，无论如何，我将对你给予无尽的温柔，永远的，一生一世。

5、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

6、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

7、讨厌一个人是从来不需要理由的，有理由的讨厌叫有意见。

8、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教会你学会爱，不是叫你去爱别人的。

9、 来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

10、深居我心口的伤，任你告别，可你却满不在意，挥挥手继续向前走。

11、那时的女主，独破，自负，漂亮，仁慈，有喜欢的人，也有喜欢她的人。而她移情别恋，又绝不念旧情的EX呢，没有演，却也猜得到，必定在柴米油盐呱呱待哺的孩子和老婆的唠叨中憔悴成了一朵奇葩。

12、唯有安宁，才能认真的生活，唯有认真生活的女子，才会有人爱，才会有神爱。如果有一天我们分离，请记得有个傻瓜爱过你，我把难过留给自己，不做情人我也心存感激。

13、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过得好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

14、遇见你是无意，认识你是天意，想着你是情意，说分手没有恶意，至少我们还有回忆。

15、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。

16、你要清楚，这世界上没有能回去的感情，即使回去了，你也会发现，一切都已经面目全非。既然回不去了，那就只能勇往直前。

17、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

18、就让我们这样彻底错过吧，都别带着恨和遗憾，都别虚伪说祝福，各自天涯就好。

19、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

20、离开不一定要和前任面对面冰释前嫌，也不一定要删除所有的记忆，其实也做不到，毕竟爱情一旦发生，就永远不会消失，即使分了手，也只不过是换了一种形式存在于你的记忆里而已。

六、放不下前任的伤感说说

1、幸而城市中都是擦身而过的人，念起念息有如缘起缘灭，走过也就不会挂心了。

2、你为什么会挽回不了？挽回不了的原因太多了，具体问题得具体分析，可以点进我的主页看之前文章里的分析，欢迎对号入座。

3、一个频频回首的人，又怎么可能离开原来的地方，勇往直前呢。你唯有能做的就是放下过去，与前任说再见，珍惜现在的他。把对前任的亏欠都弥补于现任的身上，因为这样你的未来会更美好。

4、你曾经一次次的目送我的离去，一回头才恍惚想起路的那端再也不会有你久久站立的影子了。

5、该忘的还得忘，大概是你没遇上对你更好或者更适合你的人才会一直对前任念念不忘。

6、放不下一个前任，后面会出现无数个前任。

7、所以，想开始新的生活，就把你寄托出去的东西收回来，自己来完成，为自己的人生负责。

8、忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

9、真心总是无人喜，偏偏套路撩人心。

10、有人说思念像沙漏的一粒沙,随时间而堆积.我对你的思念早已累积成沙哈拉沙漠,等待你久旱逢甘霖般出现滋润我饥渴的心,就像粉红拿铁香醇令人不忍释手。

11、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

12、感情哪有什么公平可言，你字斟句酌的短信也只值得他一眼扫过，他的一句晚安就能让你辗转反侧。你再多的热情也给不了他想要的温暖，而他的一个微笑就能让你魂牵梦绕，爱不到就恨，恨到头发现还是爱。他要是爱你，怎么舍得让你承受这漫长的煎熬和等待。

13、人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

14、如果他知道了你现在依然对前任念念不忘，无非两种结果，一是继续陪伴着你，与你一起成长；二是离开你，成为你的又一前任。这种就遗憾了吧，你一副不缺他的样子，你又拿什么让他在你的身边停留？

15、别回头了你明知道过去的都万劫不复。

16、最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”;最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。

17、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你为什么会为同一个人哭了一次又一次。

18、我先是没能变成你喜欢的样子，然后也没能变成自己喜欢的样子。前前后后，丢了个彻底。