一、初恋分手后的痛苦说说

1、江安发生一起严重车祸，大货车车头撞得稀碎

2、初恋就是“曾经沧海难为水、除却巫山不是云。”

3、恭喜这个小伙伴获得我们10月29日视频号(曾奇峰心理工作室)评论点赞榜首~~

4、失恋就是这样一个翻身的绝好机会。失恋是什么?是告别糊涂重新走向了理智。退而结网，学会进取。

5、有一种人，无论多么想念，都不曾再见面。

6、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

7、拥抱以后两个人一起放手。

8、还去了一些以前没去的展览馆，比如植物园、动物园、M龙美术馆、外滩美术馆、民生美术馆、琉璃博物馆、玻璃博物馆、打字机博物馆、震旦博物馆、自然博物馆、当代艺术博物馆……

9、太酷炫！江安惊现栽秧机器，一分钟栽上百窝

10、分手以后，你还是我的爱人。因为你在我心中，不会离去。

11、分手后我去进行了一对一的心理咨询，与父母大体上和解了，感觉从此以后又有了家，也不再执着于无条件的爱。作为平凡人，我们的爱确实是有条件的，但是我们没有放弃努力，这就足够了。

12、不要啦，想和他做朋友，说明你还是有点喜欢他，但又觉得不是特别合适，处于中间位置。对双方都不好。

13、 虽然结局很难过，但过程还是很难忘。谢谢你，给了我那么多美丽的回忆;谢谢你带给我的那些快乐;

14、明明在乎的要死，最后还是放开了手。

15、终于明白爱是一场华丽盛放的焰火，很美却也很短暂。

16、爱你，不需要理由。不爱你，可以编很多理由。把理由当真了，你就会输得一败涂地。

17、我也挺心疼他从小没有母亲照顾，可是我就是过不了自己心里的那道坎，我接受不了他，不能够对他完完全全的信任，我知道如果离开，也许这辈子都不会找到比他更好的人了，我总对他说我们在一起只会互相折磨，他总说跟我在一起觉得很幸福，很开心，说我笑起来很甜，虽然有时会耍小性子，但是他都能接受，他会努力让我再信任他，其实他说了有个儿子，其他条件真的还不错，凯紫哥你觉得我们这种是不是分开对彼此更好？我该怎么做？

18、分手之后，我去学了跳舞，每周三次，运动量很大。运动能够促进多巴胺的分泌，每次跳舞之前，都觉得这日子没法过了，跳舞之后，虽然没有从理论上想清楚分手了应该怎么办，但是心情就是没有缘由地开朗了一些。

19、不要觉得每个人都一样。说说我自己的。我仍然爱，为两年多来，或觉得特别喜欢他，他觉得很温暖，但有一些想分手的想法?，一旦超过，但最终总是指向不成功的。。这种情况是很难说你分开多久了?中间环节?离别肯定是痛苦的，但你怎么知道她不出来的呢?还是那句话，你怎么知道你不试试吧!只要，她仍然在地方，您将能够重归于好!但加油吧!毕竟是初恋，总是特别的感觉。

20、有些人失恋以后跟天塌了一样，整日以泪洗面，或者喝得酩酊大醉，不愿意上班，不愿意见朋友，就把自己闷在家里，蓬头垢面，要死不活。这样做只能把自己一直深陷在失恋的情绪里。所以,失恋之后必须要保持正常的生活，该吃吃、该睡睡，该和朋友聚会聊天就去聚会，这样反而更容易忘掉失恋这件事。

二、初恋分手很痛苦

1、你走的倒是洒脱，让我狠话难说。

2、前男友，典型的天蝎座。我，典型的白羊座。他追的我，在一起的时候，没有晚安没有搂搂抱抱，从来不奢望过节有惊喜。我走不进他的世界，他无法理解我的圈子。感谢当年我说分手的他没有犹豫，现在我已经找到那个属于我自己的意中人。

3、我虽然没有她这么激烈，但也常常怀疑：这样天天哭，是不是太怂了？

4、我前任女友，个子小，学习好，搞飞机设计，可惜父母见了一面，觉得不同意，然后就分了，有些爱情像感冒，过了就好了，有些爱情像拔牙，总感觉有个地方是空的。可能是我对不起她吧，空负一人心。

5、有那么一瞬间，我们的门打开了。可我们都是怕受伤的人。

6、上海女婿连丈母娘内裤都得洗

7、删掉关于你的一切，然后，再见

8、背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎;分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆;无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。

9、同时，与团体中的小伙伴从陌生到熟悉到信任的过程，也让我看到了每个人真实的脆弱与努力，体会到了人同此心，社交恐惧好了很多，现在可以自如地和陌生人聊天了。

10、大学时，我们班有一对情侣闹分手，女生跟我们倾诉了三天，而男生自己闷了一周，直到复合都很郁闷。

11、离开你之后，快乐也只是一种强求。

12、不会再有这该死的心动了。

13、我的前任我去她家给她洗头，我和她在她家楼下把嘴咬青，我打算和她结婚，可惜我表妹和她一个大学，她在大学男友太多，我和她大学异地，就此相忘。其实我是认真的，她收敛一点，我就给她承诺了，可惜了。

14、 我们分手了是吗?再也回不去了，可是我真的爱你。

15、 所谓坚强就是，得不到一份感情，至少要用骄傲的姿态目睹它完整的离去。

16、只要我跟他在一起的时间都会给我洗脚，捶背，做饭，洗衣服，他父母都是知书达理的，经常跟他说一定要对我好，可是我内心很纠结，我一直觉得对不起自己父母，所以每次只要他一句话不合我心意，我就对他大发脾气，还提他以前的事伤他心，他每次都哄我，他说这辈子非我不娶了，越是这样我就越变本加厉有恃无恐，他儿子也挺懂事的，挺喜欢我。

17、和她不算前任吧，但是她影响改变我很多，我就想说说她。亲戚介绍相亲认识，一起天天聊，一起约过几次，最后还偷偷约了过年一起旅行。但我还是被因为相亲介绍人的压力，把旅游的事情说出去了。就这样和她就结束了。她很上进，工作也很努力。今年我也换了工作到她的城市，虽然和她没什么戏了。但是我第一次这么确定要去一个地方，一定要做的事情，就是换工作，来她的城市工作。

18、 别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的。没给过你的全给另外一个人。

19、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守。 从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手。 从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。 从此单打独斗，再也不会彻夜泪流。 从此放下离愁，生生世世酒敬自由。 ​​​

20、你来回想下，当初你们因为小误会而分手，既然是小误会，为什么这么轻易的就分手了。你有没有想过当时的他为什么没有挽留你？因为他骄傲、他认为自己可以找到比你更适合自己的。一个男人，这样不能够包容的性格，导致今天他婚姻的失败，一点也不奇怪。

三、初恋分手的感觉

1、我想对所有为初恋纠结的亲们留一句话：“往事已成空，还如一梦中。”

2、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

3、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。

4、怀念初恋，眼神温柔、笑容亲切、话语动人。你什么都记得，唯独忘记了为什么你们会分离。

5、首先要接受分手这个事实，就算有多么心有不甘，必须学会放弃。别整天念念不忘的，心里还盼着ta回心转意，或者一副痛苦得要死的样子，去乞求ta能够回头。要知道这些都没有用，真正的分手都不是一时冲动，多半是蓄谋已久，你去乞求只能自降了身价，除了让ta更看不起你以外，起不到一点作用。

6、一句再见，与一切舍不得告别。

7、前任，初恋，九年，春节分的手，买不起房，没物质基础。她28我25！

8、暂且把它叫做“看不见”

9、还是放了说好不分的手。

10、可以给对方打电话，把对方给约出来，表达出自己的想法，在日常的生活中慢慢的多去体谅关爱对方，才会慢慢的追求回来的

11、学会放下执着，减少内心的欲望，满足于所得，才能减少人生的烦恼和痛苦。人生最重要的，不是如何走得快，而是怎样放得下，事无所祈，情不旁顾，练就平静淡泊的心，乃追求之极致。

12、 分手了心痛了是时间在捉弄我们吗?

13、我尝试了一些没玩过的东西，比如溜冰、养多肉、制作风筝、密室逃脱、郊外骑行、德州扑克、现金流游戏、万圣节Party、寻找特色素菜馆、考察民国历史建筑……

14、 距离就是一句“晚安”然后各自熬夜。

15、 分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

16、为了弥补行自己的过错。说一个朋友的前任吧。刚和她见面回来。朋友的前任和朋友在一起同居了很多年，后来因为一些原因分手了。朋友也结婚了。前几天朋友怀疑老婆出轨。准备离婚。心情不好。就找我和他去找妹纸。结果到凌晨一点多都没找到。于是我就鼓动朋友叫下前任，结果人家真出来了。请我们宵夜喝酒。那晚朋友把前任给睡了。现在，朋友他老婆和好了。但是前任还一直找他。朋友很烦恼。重点是。其实。我还蛮喜欢朋友的前任的。一直不敢说。

17、手里有一捧沙子，当你很紧地想捧住这捧沙子时，沙子就会从你的指缝间滑落，而当你坦然地捧着这捧沙子时，沙子反而会在你手心里面堆积很久。

18、学了一阵子后，我更喜欢古巴老师，虽然她不好看，英语说得也不好，但是看着她，会感觉到生命充满了热情，而跳舞，是天底下最幸福的事。初级班结束时，她在我眼中已经是一个光芒四射的女神，我才知道，人的美不在于外表，而在于精气神。

19、 我们就这样，淡化一段情。你选择新欢，我选择时间。

20、刚分手时，我每天什么都吃不下，只靠西瓜过日子，没过几天就胃疼了。朋友看我瘦了很多，告诉我说：“你要按时吃饭，就算吃不下多少，也要给自己一个生活正常的暗示。”

四、和初恋分手后发伤感说说

1、一年多来，经过了吃不下饭、睡不着觉、每天哭啊哭的阶段，又经历了找朋友玩和自己反省的阶段，终于又活蹦乱跳了~来谈谈分手后怎样恢复正常生活。第按时吃饭

2、既然你说分手，我是不是已经没有资格不同意。

3、可以发泄情绪，但不要折磨自己

4、好想念你温暖的背，一步一步慢慢的背着我上楼梯。

5、再从成本的角度来分析，对于你而言，你目前拥有一个100分的幸福家庭，而他是0分，他希望通过你来提高他的幸福指数。这是有可能做到的，你加入了，他就有很大翻身的机会，至少能有50分吧，这对他而言，怎么都是合算的事。而你呢？你当然和他在一起也有可能幸福，可是你放弃你目前美好的家庭，必定会让你受到伤害，那你就不可能再有100分，你这里要减去你放弃现在家庭的矛盾和痛苦，再减去你初恋男友带给你的犹豫，同时还有可能承担他现任妻子对你造成的伤害，以及你和他在一起之后他性格缺陷带给你的后悔。

6、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。

7、世间唯有初恋是被伤害、被折磨、被离弃之后依然想起来还能春风拂面的事情。曾经的痛苦叫做肝肠寸断、曾经的思念如同酒入愁肠、曾经的告别不过是缘起缘灭。

8、江安女学生好心帮忙，结果给自己弄出一张账单！

9、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。

10、你曾用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记你走时的身影。

11、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲笑你，因为我们从此陌生，你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的。

12、眼泪代替你亲吻我的脸，我的世界忽然漫天白雪。

13、在这个过程中，我发现忐忑着寻求帮助时，基本都得到了帮助，世界比我想象的更温暖，绝大多数人都是值得信任的。

14、保持正常的生活，不要把自己封闭起来

15、我拼尽全力越过你的心墙你却为她袒露所谓坚强

16、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。

17、所以说，原本就没有投入太多精力的初恋，对于我而言，分手后也没有那么痛苦，但是他分手之前跟我说了一句话，我至今仍记在心里，“不知道有哪个男人能真正爱上你”。

18、然而，我们告别初恋后会再与其他人相遇，初恋之所以美好，不过是你自己不停追忆后的无数幻想重叠的画面。你忘记了你们为什么会分手，你也忘记了你所有受到过的伤害和流过的眼泪。

19、一个人如果爱上你，那么不管你美也好丑也好，胖也好瘦也好，病也好健康也好，都应该一直和你在一起，这就是责任感，是对爱情的承担。那种因为一个优点而轻易爱上你，又因为一个缺点而嫌弃你的，是最大的不负责任。

20、你既然无心，我也该放手，何必痴痴傻傻纠缠不休。

五、初恋分手后的痛苦说说图片

1、老公一个红颜红颜属于开放式婚姻红颜乘他开飞机时间与前任开房啥都做了就是木有拍拍大伙说说那前任啥心情

2、乐观面对失恋，当失恋不期而至时，千万不要悲悲切切，更不要哭天喊地，应当庆幸，感谢对方拒绝了你。不是吗?正因为有了对方的拒绝，你才拥有了再度选择的机会!

3、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

4、當初戀結束的時候,結束的也是我們對愛情那份純真,那份向往.初戀的記憶,會永遠放在心裡最深處

5、分手固然痛苦，但也是一个机会，让人能够发现、理解并化解埋藏了很多年的痛苦。

6、有多少人，即使分手了，却还在原地等待。

7、当初有多爱，分开始心就有多痛。

8、男性天生不如女性擅长交流感情，有事就默默自己消化了，不到万不得已不吐槽，这也是社会对男性的期待。不过，这样对健康不好，被压抑的痛苦容易转化成抑郁，心里难过的话，或许表达出来更好。

9、我问大家一个问题，一个男的，跟你说，他最近工作上很痛苦，不想面对任何人，给他点时间，想一个人静一静，但是还说了句希望你不要生气。那个你该怎么做，什么都不说吗

10、每个人出生时都是原创的，但可悲的是，很多人渐渐活成了盗版。

11、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

12、口述：网友@老云(化名)

13、我还爱你你还爱我为什么要说分手。

14、曾经他也是我开口闭口都挂在嘴边的人。

15、无奈我和你，写不出结局，放遗憾的美丽停在这里。

16、但是没有办法，我当时的性格就是那个样子的，第一次谈恋爱难免有一些不够成熟，但是初恋过后的我就变得勇敢多了，也花心多了。

17、于是，当数年后，你幸福宁静的生活突然被梦里那个初恋的人给打破，你彷徨、纠结、不知所措，往昔那种惆怅又重回心间。

18、这个世界从不缺好的故事 故事的结局 静香没有嫁给大雄 晴子可能也就负责打开樱木花道的初恋大门 有人曾牵手 但不会到最后 就像刚好在赶不同的列车 可能就与缘分失之交臂 亦或是原本以为能长久同行的人 结果提前下了车 看似遗憾 但人生海海 总要允许有人错过你 才能赶上最好的相遇

19、有个朋友说，她和初恋分手的时候，写了几百篇日记才好起来。我虽没有那么多，但也写了几十篇日记碎碎念，心理咨询其间也每次都写总结，郁结的心情从笔端流淌出来，是个病去如抽丝的过程。

20、我对你情深深似海，我对你情深难忘怀，但又好景总是不长在，我你不得不分开。忍住那份痛苦和无奈，愿你天天幸福愉快，无论天涯和海角请你记住我的爱!

六、初恋分手后的痛苦说说

1、 过去只是个回忆，吥必一直逗留。

2、你离开后，突然觉得世界好吵，我闭上眼睛，捂上耳朵，不闻，不听。可是，到最后我还是伤了心，那窒息的疼，到现在我仍然记忆犹新。

3、我对他说的理由就是 我累了

4、你意料不及的离开，就像本来晴空万里的天空突然暴雨连连，而我只能站在原地却措手不及。就象全身都崩溃了，心里很难受，好想把什么东西都炸了，把东西都打烂，发泄一下，很凡很火。好想大吼一声，把心情不爽的都发泄掉。憋了一堆火不知道往哪打，说难听点，活的不耐烦了。我解决的办法，买一堆气球，把心里的火吹里面去，然后都打破。在累了后睡一觉，第二天会是新的一天，新的开始并不是所有人和初恋分手后都会很痛苦。我就是这样，因为当时很幼稚，初恋带给我的这段记忆并不美好，所以分手后对我更大意义上来说是一种解脱。

5、有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗？看着一朵枯萎的花，还有一句未说出的话。

6、今天的“看不见”群聊里的“深夜食堂”，话题是“说说我的前任”，节选了一下各位的简要。

7、跟EX相处也是同样的模式，总是无法直接说我想要什么，闹了很多别扭。我对EX寄予了对理想父母的期待，让他压力很大，而这本不该是伴侣的责任。

8、我们再也回不去了……我们不可能再有一个童年，不可能再有一个邂逅，不可能再有一个初恋，不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦……不管是昨天，还是前一秒，不管是错失的友谊，还是放手的爱情，通通都不可能再回去了。生命原来是一场无法回放的绝版电影，一转身就错过了你给的幸福。

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10、时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

11、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎

12、做这行久了，经历的事多了，有一天，我突然发现，我有很多事，用影像无法表达，

13、PS：这篇文是两年前写的。现在我有了非常喜欢也相处融洽的男朋友。想对因为分手而痛苦的小伙伴说：人生很长，继续向前走吧，真爱不只有一次~

14、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开。我不等你，等自己死心。

15、 寂寞这么多在承受的有几个。

16、我记得他多次要求和我出去约会，都被我拒绝了，因为我真的很胆小，而且不知道应该做什么，也不知道应该穿什么衣服说什么话。我是他喜欢的第一个女生，他也是我的第一个男朋友。我们之间从未发生过任何美好的事情，他留给我的感觉就是一种被人喜欢，被人追求的感觉，这让自卑的我，对自己稍微有了一点认可吧。

17、请你相信他~我认为没有谁会永远的记住谁~能够让男人永远记住的也许只有给他留下美好回忆的人`，为什么没有信心做的比他的前女友更好呢？用你的好来帮助他忘记把~我相信你可以的~加油~祝福你们哦~

18、如果失恋请不要悲伤，不是你不好，只是你的真爱还没有来;如果失恋请不要灰心，相信生活，只要耐心等待，再过不久你就会幸福了;如果失恋请不要绝望，失去的爱情不是你的全部。今天，你只是失恋而不是从此失去拥有爱情的权利。分手后伤感心情的句子。请别把心窗关上，让伤心从左窗飞去，让缘分从右窗飞进啊!

19、 不必遗憾，能分开的都不是对的人。

20、凯紫，这是第一次给你留言，不知道你看不看的到。若是可以，希望得到你的回复。说来也是缘分，我是在和男朋友分手后开始听你的节目的，喜欢上了你的声音。所以我也把你之前的节目就全听了。

1、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏;因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶……我的关心不过是你看来卑微的讨好，凭什么无怨无悔为你把青春当掉?

2、一个24岁的女孩，就要开始做后妈，这个是很难接受的，后妈也不是那么好做的，前几天的那封来信你记得吗，她也是很年轻开始做个一个男孩的后妈，无论怎么努力，那个小孩都不能接受她。当然，每个家庭都不相同，也许这个小孩特别懂事，可是以后你也会有自己的孩子，你能做到一碗水端平吗？

3、因为初恋是第一次的感情投入```或许因为太投入而忽略了感情的处理方式```当觉得感情已经不相开始那么美好了``分手是很必然的```没有一个人在处理初恋是很老练的```所以这样的感觉是纯纯的``但也是最容易破碎的``

4、 当昨日的梦已无法还原，当你再扶不起一丝记忆的幼苗，当你执意的步点踩痛我离别的视线，你知道我在等你吗?等你遗忘，等你不再回首从前一声坦诚的祝福，等你在我点亮所有的灯笼满世界寻找又一个你时，你已化成一帘幽梦，轻轻地唤我!

5、因为这个人我把最爱的人联系方式全删了把最好的朋友苦苦相劝当耳旁风拉黑了走到这一步我活该。庆幸的是只是伤了心没有失了身。

6、在太阳出来时，把孤单晾干。

7、不知道在你的一生当中，有没有遇到过一个令你难以忘怀的人。这个故事来自于上个世纪，是段充满遗憾的感情。老云生于上个世界60年代，上个世纪的爱情大多都来自父母之命，媒妁之言，老云亦是如此。

8、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

9、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

10、听说她现在人生幸福，我也不敢联系。

11、分手后的半个月里，除了工作，什么事都做不了。稍微缓过来一点后，读的第一本书是《既见君子：过去时代的诗与人》，讲的是作者读诗的历程，旁观那些敏感的心灵如何在世间行路、挣扎、超越，让灵魂变得丰富，并最终安定自己的生命，走向更开阔的世界。

12、分手的半年前，感觉到和EX的很多矛盾，都与我和父母的关系有关。

13、前任，一个漫不经心的开始，一段痛苦的分手，我对她好，她却不知珍惜，发了张好人卡就把我甩了。说白了，狗屁的爱情至上，一切都以经济实力为基础。什么要出国深造不合适，只是不爱你。趁还没被上之前，赶紧分手罢了。

14、轻松的演完这场戏，安静的放你走。

15、 鸡窝里的大公鸡不知发生了什么事，扇着翅膀保护身后的老母鸡，还探头啄了我童年的诗，童年的歌，童年的音画，童年的容颜。朝夕昼夜，春夏秋冬，山川溪涧，大漠广原，随我珍藏，陪伴童年，和我尽避世界很大很大，时光很快很快，在我心灵的童年趣事就像满天繁星，炫丽夺目。我就选童年，是欢乐的海洋。在回忆的海边，有无数的贝壳，有灰暗的，勾起我的童年有许许多多趣事，它们如同童年如的记忆，有的已经不记得了，但有些却深深地印在自己心中。

16、曾经的承诺我还记得那么清楚如今你却早已不在。