一、强迫症的说说

1、有的人睡前不上厕所睡不着

2、自己的身体明明特别健康，但总是会思想自己得了一些病，并且把自己带入那个患病的场景之中久久都不能回神。当自己听到自杀、犯罪这些名词时，就会把自己给代入进去，然后会特别烦恼，而且这种状态将会持续相当长的一段时间。

3、能够承受一定程度的不确定性，这本身就是一种能力。

4、说到强迫症大家第一个想到的就是处女座

5、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；你男友的情况非常像强迫症。

6、我曾有不到一年的经历，不知是否是强迫症，7年前了，当时父亲生病(后面去世了)，我老想着要如何才能治好他的病，以至吃不好，睡不了，几乎时刻在想这一个问题停不下来。我也是去看了医生，药吃得不多，每天运动约两小时，主要是步行，不很剧烈，我觉得很好，几个月后想开了。其间还常看一些心灵修养方面的书，主要是佛经。以上是我的经历，希望对你有用。

7、选择性注意就是我们在面对庞大而完整的信息群的时候，会有倾向性地选择吸收一些，而忽略另一些。比如，我就选择盯着看那0.1%的危险性了，而忽视掉了9%的安全性。

8、而且有一回，她在我那里看见我的桌面太乱了，她实在忍受不了了，然后就把我桌面给整理干净了，达到她想要的结果的。

9、手指骨折去医院，医生问我怎么搞得，我说我有强迫症，医生说这跟强迫症有关系嘛，我说，其他9个手指都响了，就它没响……结果……

10、你好，一般强迫性行为的改变是需要时间的，所以不能操之过急，可以接受自己现在担忧的现状，在接受的基础上，慢慢地将注意力转到其他应该做的事情上，那么你的问题也就会随之解决的。适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。对于一些面临退休、失业打击的更年期中年人，精神压力大，是失眠抑郁症的高发群体。这部分人群可以适当增加一些业余爱好，如绘画、听音乐、编织等，对于保持良好的大脑功能，增进身心健康大有裨益。Z。

11、 强迫观念是本症状的核心症状，最为常见。表现为反复而持久的观念，思想；印象或冲动念头。(强迫思维：强迫性穷思竭虑，强迫怀疑，强迫联想，强迫性回忆。强迫情绪，强迫意向)强迫行为指反复出现的，刻板行为。它继发于强迫观念或某个欲望。(强迫洗涤，强迫检查，对抗性或控制性强迫行为)

12、我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关好。有的时候，甚至我还要开门，然后进去再次检查一下家里面的情况，然后才放心的出门。

13、“临睡前，一定要去上厕所？”

14、症状具有“属我”性，既非外力所致，但又“非我所愿”

15、哈喽，又是新的一周了，大家周一好啊~~

16、~谢谢大家的投稿，欢迎新朋友积极参与~，

17、我以为不是智商受影响关键在于人的自信心受了严重打击人一天精神模糊逃避再加上分散了精力和留意力导致成绩下降学习效率降低试着放松自己学着采用老师们提出了方法往做增强自信会好的

18、在生活中，每个人都有一些自己独特的癖好，

19、说说那些令你哭笑不得的强迫症

20、有强迫症的人生活永远不会放松，什么事情都要做到尽善尽美，例如手洗了，会再洗，关门了会再拉，再锁。

二、有强迫症好不好

1、本周起，我们聊聊天吧！

2、老司机带你玩转九型——不可错过的裴博士VIP会客室

3、所谓的强迫症，就是全屏看电影的时候，绝不允许鼠标停留在屏幕上

4、他退到了城墙外几米远，并选择不再看城墙一眼。这个就是最后的安全行为。安全行为是我们应对焦虑的方式，它让我们感觉好一点，但这种回避的行为是维持和加重焦虑的原因。就像强迫症的人需要通过不断的洗手来回避强迫的感受，但是这种行为本身是加重了强迫症的。或者人际关系敏感的人，常常回避社交，通常会更加加剧他的社交退缩的行为。

5、我们寝室有一个强迫症特别严重的人，她不能忍受很多东西的。对于她寝室的床这些，每个星期她必换一次床单，而且只有有任何一点不干净的地方，她都不能忍受，一定会把床单换点。

6、你好，在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。

7、今天我们可是在考试呀，她就坐我的后面，她一眼就看见我这个带子的问题了，然后心里面就一直痒痒，但是有碍于在考试，没有办法直接帮我弄直，她看着就特别的难受。然后还一直不能答题，一直盯着我的衣服看。

8、你好，强迫症是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症，其主要包括强迫观念和强迫行为等，比如早上出门要反复多次的检查门是否已经关好，强迫症是神经症的一种，属于轻的精神疾病。具体的情况建议你及早就医及早进行明确，并及早采取相应的措施，另外在日常生活中，要保持规律的生活，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免过于疲劳。

9、“未读的信息必须全部点开”

10、②投稿未备注昵称一律匿名，因为微粒不确信是否每个人都愿意透露自己的信息。

11、稍微体验过强迫症的人，都应该会明白这是一种什么感觉。无法控制的想法不断的侵入你的头脑，激发你的焦虑，逼着你采取那些惯性的行动。似乎只有做了那些事，才可以缓解那难受的感觉。

12、洗完手按下水龙头的时候，一定要在右手去关的同时左手利用这个空档捧着正在流着的水，然后把接的这一巴掌水再浇到关完水龙头的右手。这样才叫洗手，不然总感觉右手按完水龙头其实又是脏脏哒

13、说说当一个逗逼是怎样的体验

14、亲爱的家长们、可爱的孩子们，在我们生活中，常有这样的场景：我们出门以后，总感觉门没有锁好，于是得折回来检查一下，你是否有过度怕脏、怕细菌？你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？你是否会过度洗澡或过度洗东西？

15、啊不是，是温馨的哈哈哈!

16、治疗强迫症和焦虑症一种很好的方式，叫做暴露治疗。意味着把你逐次暴露在你觉得会威胁你的事物的面前，让你脑海中的焦虑出现，并不做安全行为。这个过程伴随着一定程度的焦虑，但只有慢慢学会承受焦虑，并通过现实检验，才能发现糟糕的事情不一定会发生。症状和自我掌控感渐渐增强。

17、看到这些，你是不是在想这又是哪个矫情的处女座又犯了强迫症了？

18、书柜上的书一旦整理就一定要按从矮到高，从小到大的顺序排列好，不然就是乱成一堆也不管。。。

19、与其说这是一种感受，不如说这是一种情结。情结是有生命力的，透过不断的重复体验它自身，而变得越来越强大。当它太过强大的时候，它可能会打败你的意识，直接操控你的生活。就像重度的抑郁或者强迫症患者，他们很难从中走出来，就是因为那些感受太强大了，而且不断地在被体验。

20、因为你想不断体验这种感受，这个我们叫做强迫性重复。

三、强迫症无法治愈

1、强迫症应该人人都有，只是程度不同。当然我说的还不是那种必须去看精神科医生的症状。生活中比如有的人锁了门后一定要返回来再确认一下；洗手必须洗三遍；下意识的咬手指甲等等，《生活大爆炸》第一集中谢尔顿一定要坐在沙发的右边的那个桥段把观众逗的哈哈大笑，那个表现可能都算是一种轻微的强迫症吧。

2、内蒙古广播电视台音乐之声

3、我曾无数次的悲伤，在告别以前缠绕自己的心痛而不被爱的感受时，仿佛从生命中抽走了什么，竟也有无数的不舍。所以，即使是再不好的经验，跟它们告别时，也会有难舍难分的感受。但是，如果没有这些离别，你的生命中又如何填充进去新的经验呢？如果不睁开眼睛看看，不打开心感受，你怎么能体会，你其实值得拥有所有的美好呢？

4、因为这种焦虑不仅是心理上的，更是生理上的。心跳加速，手心冒汗，肌肉紧绷，脑海中的灾难性画面更是停不下来。这种身心结合的焦虑，带给人一种分外“真实”的感觉。不行了！它真的会发生！我必须做点什么！逃跑！或者攻击！

5、哥哥帮妹妹扎头发！

6、而抑郁症的显著表现，首先是情绪低落。病人起初表现疲乏无力，无精打采，失眠早醒，工作能力下降等；以后逐渐出现情绪消沉，忧郁，沮丧，一筹莫展，遇事消极，以往的“过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上新投诉，萦回不去。病人常感觉前途渺茫，因而悲观厌世；病人常静坐一隅，独自伤心，回避亲友和同事，别人的欢笑只是增加其痛苦，严重的自卑感可使之羞于见人。病人感到自己思想迟钝，脑子变笨。

7、症状反复持续出现，患者完全能够察觉

8、我走路一定會要求自己不能踩到馬路上面的線！！如果是那種大格子我必須每一腳都在格子裡！！還會自己設定到前面一根線一定要走幾步路！！然後自己計算每一步的大小！！

9、我们先看看什么是强迫症？强迫症是指明知道没有必要去做去想，但无法停止，伴有明显不安和烦恼的神经症性障碍。强迫症患者以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征，往往性格好胜、主观、急躁。强迫症患者往往自我要求较高，同时又胆小怕事、不自信，遇事反复思想，犹豫不决。生活拘谨，对自己过分克制，兴趣和爱好不广的人，对现实生活中的具体事物注意不够，过分担心可能发生的事情，才容易敏感受惊，导致强迫观念和强迫动作产生。如总怀疑门窗没有关好而反复检查门窗，怀疑身上沾有细菌而反复洗手甚至消毒，尽管患者知道没有必要，但无法克制，常伴有明显的焦虑。而这种对自己总是进行不必要行为的焦虑会加重强迫症状。

10、患者本身会出现一些强迫性的行为，比如说，会看好几遍煤气是否关掉，在家里出门的时候会看好几遍自己是否拿了钥匙，出门时强迫自己一定要左脚迈出门槛等，这些都是强迫症的表现，还有的人会强迫自己经常性洗头发、洗手等。

11、你是如何一步一步被下套的

12、但其实大家多多少少都是有着些强迫症的

13、如果你没学到这些，你就没get到九型的精髓

14、(5)患者往往采取相应的对抗性行动

15、患者明知症状表现是不应该，不合理，不必要或无意义，但难以摆脱

16、在恐惧和焦虑的时候，人的注意力范围是很狭窄的，他只能够看到一部分的现实，而看不到整体。而这种强大的，吞没性的身心焦虑症状，会像一股又一股的巨浪一样，推着当事人去行动。在这种强大的推力下，当事人只能采取回避或者攻击的方式，来快速应对。

17、所以，成长从来不是舒服的。成长意味着放弃，放弃你牢牢抓住的熟悉的感觉和经验，投入到更真实的世界中去。

18、额。。这哪是强迫症哇、是你的人之常情吧、过分以自我为中心、还特小心眼儿呢(#‵′)凸强迫症是表现为强迫自己反复做不必要的事、而不是霸道地要去别人去做！

19、强迫症可以中医辨证治疗，治疗时以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。

20、症状往往令自己内心焦虑，痛苦

四、强迫症的说说搞笑说说

1、还有就是有个同学，特别的爱看小说，但是她看书又很慢，每回找到一本小说，她都要把它一次性的看完。随时都熬夜，她能坐在那里一天，什么事情都不干，就为了看小说，而且晚上不看完也不睡觉。有一回她居然在家，熬了三天的夜，就为了看这个小说，我也是服了。

2、强迫症其实是属于心理疾病的类，会出现了强迫观念强迫行为，经常反复的做一件事情，或者想一件事，有时出现了心慌胸闷，紧张焦虑，这个情况需要尽早去医院的心理科就诊，如果不治疗的话会影响正常的学习，需要尽早使用心理治疗和药物治疗，药物。一般常用帕罗西汀片

3、来自：匿名昵称：余婷婷

4、城墙大概有六层楼高的样子，最上面是凹字形的，城墙外沿还有大约半米宽的横墙，大概是为了防止游人掉下去的。

5、有强迫观念或强迫行为的人，往往过于重视细节，忽视大方向。生活内容单调，兴趣爱好狭窄，难以从当下的生活中获得乐趣。兴趣广泛的人容易从多方面获得愉悦，分散注意力，减轻焦虑情绪。同时，提醒自己多看事物的积极面，用欣赏的眼光看待生活，让阳光心态成为一种信念，利于驱散强迫症的阴云。关于顺其自然的生存理念及享受生活的态度，大家也可以看看相关的传统文化的书籍，心理学方面有韩美龄著的《享受生活》。

6、很多人眼睛都能看见这个！

7、谁也无法预料，它是不是真的会发生。就像我在城墙上坐着，到底会不会一不小心掉下去呢？也许真的会，但更多的可能性是不会。

8、强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。;当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

9、当我们小时候曾经体验过某种东西时，长大之后我们还会不断创造机会，让自己再次体验它。如何做呢？就是从庞大的信息群中，筛选出适合促成这种体验的信息，并吸收进来。这也就是忽视9%，而选择0.1%的原因了。

10、强迫症状具有以下特点:是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。想法或冲动总是令人不快地反复出现。可以了解一下西安醒悟中心。

11、从侧面表现出你这个人有点自闭！也就是说不愿意让别人进入你的世界！这也是很正常的！毕竟你家老有外人~在加上以前被偷过~导致你现在特别注重个人隐私！其实这也没什么！不属于强迫症！有句话说的好~害人之心不可有~防人之心不可无~！我也被偷过！一次损失了7万多块钱的货！我也加锁了！然后又装了监控探头！这能说我就是强迫症么？！呵呵！所以别担心！只是你周围的环境导致你这样的！而你这样也是出于自我保护！没事！

12、首先，要对自身内在的感受，有一个清醒的感受：通常人们总是用思想去追逐吃喝玩乐名利，一天到晚难得想想自己的身体和心灵，没时间“和自己相处”。

13、强迫症最难克服的就是大脑纷纷扰扰的思想，而冥想可以让我们排空杂念，将感觉向内转，探索和认识自我。冥想可以使人增强注意力，避免为小事分心，让身心更健康。初学冥想者可以报一些培训班，随老师一起练习。如条件不允许，可以在网上找相关的视频或书籍学习。第培养兴趣，用欣赏的眼光享受当下

14、强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

15、按照我说的这种标准，老婆最大的一个强迫症是恨“盖”，就是不能容忍任何的盖与其被盖着的物件分离，口头语就是：怎么不把盖盖上啊！在单位工作时，她部门的同事都知道她这个习惯，一看她进办公室，就说：快把水杯盖上，处长来了！后来发现这可能也是受家庭的影响，因为我那老岳父也是如此，家里所有的马克杯他都给用不知从哪里找到的替代的塑料盖给盖上了。

16、我们就先说说自制力、强迫和强迫症的关系。

17、其实，强迫症并非处女座的专属，

18、我从初中开始焦虑，并有轻度强迫行为，就是要在脑海里不断重复确认一个念头才能安心的那种，只要不做，就觉得少了些东西。但压力不大的时候也没什么。这动作已经成为自己的一部分了。最后悔的事：大学选错了专业原因很搞笑：我想找到一种永生的方法，想来想去最后只有一个结论：要肉体和精神同时不死才行，但“物质决定意识”啊，于是便去学生物，但这个专业是：动物科学(生物工程方向)，我是冲着那个括号的内容去的...最后毕业了，发现找人的工作不是搞什么基因细胞的，而是养猪养鸡...受骗了，早知学心理学，因为比较感兴趣。

19、有的人衣服要按照颜色来排放

20、强迫症是一种神经症，抑郁症是一种心境障碍。强迫症在临床上主要表现为强迫观念和强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，严重者能影响学习、生活和工作。所以患者非常的痛苦。

五、强迫症的说说幽默

1、其实，即使你是易焦虑、自信不足而又要求完美的人，偶尔在生活中发生强迫性质的心理反应或活动，也不必过分担心。只要及时调整，就可以远离强迫症。如何调整呢？

2、好有创意的公益广告！

3、强迫症的幽默说说其实很简单，总是十全十美的要求，让自己像个陀螺似的不间断旋转，增加了不少的灵活性和运动量

4、有的时候穿衣服也是，有一回，我穿了一件牛仔裙，是背带裙，然后吧，我就没有怎么注意那个带子的方向这些的。它就搅在一起的，重点还不是这里。如果是平时的话，她肯定直接就重新给我弄一下了，但是今天这个情况不一样。

5、那些画面就活生生的出现在我面前！

6、天南地北，海枯石烂，什么都可以！

7、心理分析：在现在压力大的社会强迫症是很难避免的。有些时候，强迫症如果不影响自己平时的社会生活是不需要治疗的心理指导：如果强迫症严重影响到您的生活，您可以采取服用相关药物，配合心理治疗。平时要对自己进行暗示，或者进行注意力的转移等等

8、老师写字之前没把黑板擦干净有痕迹会看的很不爽恨不得上去帮他擦

9、这就是选择性注意的问题了。

10、在一个春光明媚下午，我们穿过梅花山到明孝陵去玩。第一次去明孝陵，感觉，哇，好壮观。那些姿态各异的树以及高高的城墙特别吸引我，于是我噌的一下坐到了城墙上，欣赏起了美好的夕阳。

11、倒了热水进下水道一定要再倒些凉水不然觉得管子会疼。。。我是不是有病

12、我保证所有话题都是扎心的，

13、强迫症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果、中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病、才能取得满意的治疗效果、疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素、只有去除心理因素、才能达到根治祝早日康复