一、最后放纵一次的说说

1、林：“之前有人对我就特别的好，但是我不喜欢他，我*他的时候从来没有亲过他，他给我花过很多钱，但是我喜欢简单的关系，简单的金钱关系不好么。”

2、什么减肥、瘦身都见鬼去吧，好吃的东西都跟我招手呢。如果可以放纵一下，你是否只想做个快乐的小吃货？

3、我喜欢雨中那个既狼狈又放纵的自己。你来，就是雨季。

4、千里之行,始于足下——老子

5、牛肉饭极其便宜，所以必须来一个。

6、但一晚上就是这样过去的，直到30的闹铃声响起，徐超要送他去取药，没怎么睡得他确如昨天来找林伟时那般精神抖擞。打闹是最容易有身体接触的，徐超想要抱着林伟，便借着起床之名，掀开他的被子，却又怕他生气，不敢有太多的动作。不过毕竟是为了他才早起的，为啥不能偷摸几下呢。

7、自己想入菲菲，激发欲火，而失去自己的控制，还是想体验YY带给自己的快感

8、徐：“这首歌给我点上小心心。”

9、“他可真好看，会跳舞，还是中国舞，我在一边唱歌，他在一边跳舞，那该有多好？”

10、一个有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。一段有意义的旅行，不管到不到达终点，至少不会后悔。一个对的人，不管有没有走到最后，至少不会寂寞。

11、你？还有什么事没做吗？

12、一个红绿灯，两个红绿灯，三个…他没有回复，路灯来回闪烁的光芒把路面照映的敞亮，像深邃而遥远的迷宫，没有尽头。

13、孝顺是淫魔最大的敌人，也是最容易克服淫魔的圣斗士。所以，想要成功戒邪淫，首先做到的就是孝顺父母。

14、黑色线条与金色面板的结合，仿似温暖与神秘的碰撞，迸发出了耀人的火花，再配上透明的玻璃材质，时尚感也与生俱来！

15、我们手拉手走遍工院的每一条道路

16、思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。我的任性，是你看不透的执着原以为孤独多可怕，现在才发现，仅此而已既然害怕受伤，那为何还要爱呢！恋爱往往使一个大人变回小孩子；每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人。如果你不能赞美，那么请不要轻易否定我的努力。希望我们心脏很强，胆子很大，好好恋爱，荒唐放纵，最后找到真爱。俄的世界，微笑代替所有，简单最美晴空的世界，没有奇诺，只有卡布。不论是什么，路过总会留下那么一下痕迹。你给的爱太重，我承受不了我是自私的人，自私的希望所有的人

17、而新人们往往面临什么情况呢，就是强戒，不懂得提升自己的战斗力，这样在淫魔的面前只有被虐的份，注定失败，没有成功。为什么有些人在被虐了无数次之后，也能成功？因为他们在不断失败的过程中培养出了一颗抵抗力非常强大的内心，但是却付出了身体健康的代价，因为不断破戒，身体很难快速恢复。所以我今天在这里给大家指明了捷径，让大家尽量少走弯路，没必要付出那么多，承受太多失败的痛苦！

18、徐：“哦，嗯？我好像开错路了，不过问题不大，你等下可以用我的医保挂号，可以省点钱“。

19、我读的第一本戒邪淫书就是《戒为良药》，它让我明白了邪淫的危害，最重要的是修心以斩杀淫魔。之后有学习了袁了凡先生的《了凡四训》，他让我明白了行善的好处，最重要的是人的命运不是天注定的，而是可以通过行善改变的，让我重新点燃了人生的希望，对生活充满了热情。还有彭鑫中医博士的《伤精与养精康复之道》，懂得了中医养生学，让我明白，邪淫不光要戒除，更应该懂得怎么养，才能拥有一个健康的身体。这三本书的结合给了我强大的学习动力，让我有一种极力想要求知的欲望。最后就是传统文化书籍，是老祖宗5000年智慧的结晶让我明白了，我以前的追求是多么的恶心，让我从新树立了正确的人生观、爱情观、价值观、世界观。

20、有个纪录片,叫”子宫日记双胞胎“是讲述胎儿在孕期280天的成长过程,一直到出生的。我怀孕的时候看你的,你有时间可以看看,是视频。

二、最后放纵自己一天

1、自己本人主动去追求淫欲，觉得刺激，想体验淫欲带给自己身体短暂的快感

2、在2016的最后几天里，

3、看着空间里你的说说，昨天和今天你都是用酒买醉。

4、林：“我特别喜欢听五月天的live，盛夏光年听过没？“

5、没有断绝诱惑因素的人注定失败

6、进了小房间，徐超的内心是澎湃的，洗澡躺床上，内心砰砰的跳。是的，很想做一些事情，但他知道，林伟不喜欢做被动方。

7、浙商大食品学院毕业生系列活动之

8、亲爱的，你是我的心，你是我的肝，你是我冬天贴身的羊毛衫，你是我的情，你是我的爱，你是我喝酒时候的下酒菜，你是我的天，你是我的地，你是我打拼天下的根据地。没有你，我生不如死，有了你，我醉生梦死，接受我的表白吧，达令！

9、徐超没有听过这首歌，但是音乐让他感觉彼此的距离更近了，因为林伟的和自己近乎相同的听歌品味。

10、红绿灯处，路灯照映下的林伟，椭圆的脸型，精致的五官，特别是浓密的眉毛，天生眉峰明显，男子气十足，嘴唇稍厚，是确认过的口感不错。徐超直勾勾的盯着，眼睛不想挪开，这是他从来没有体验过的感觉，是心灵契合的感觉，是想托付终身的感觉，是孩子姓名都想好的感觉。

11、越听越舒服，越听越想念，脑袋里都是嗡嗡的不能自己。徐超第一次尝到了真正意义上的恋爱的感觉，看不见甜臭、酸腥、迷幻，只有甜味。

12、放纵，汉语词汇。指纵容；不加约束；不守规矩；没有礼貌。

13、存在侥幸心理，觉得偶尔一次放纵没有影响，注定失败

14、ZW(夹腿)，直接体验肉体带来的快感得到精神上的享受

15、引用诸葛先生的名言来说明修心的重要性，想要走得远，想要成功的戒除邪淫必须先学会修心，让自己的内心强大起来。为什么戒友们总是在破戒与重新开中挣扎，就因为心智不坚定，自己的内心不够强大，抵御不了淫魔的入侵。所以，进入了死循环，而不能快速成功的突破。在这里我引用飞翔老师《戒为良药》中说的一句话，戒邪淫好比玩游戏打怪兽，刚开始玩，你只有被虐杀的份。但是，只因为被虐杀你就不玩了吗？错，我想每一个人都有不服输的心态，在被虐的同时不断地升级自己的游戏人物等级，买装备来增加自己的战斗力，直到有能力把老怪打到了，那么你就成功了。戒邪淫也一样，淫魔就是游戏中的老怪，自己的等级就是我们内心的强大程度，抗魔侵蚀强度，而装备就是不断学习正能量的文章来武装自己。

16、上班族总是有个悲伤的烦恼，感觉每天都不够睡，要是碰上个失眠就更加抓狂了。如果可以放纵，你是否想大睡三天三夜，谁也不管，睡到天昏地暗？

17、徐：“哦，我觉得你可以找一个真正喜欢你的人，然后帮你处理掉你的债务，你这样不太好，离危险太近了。”

18、林：“我阻断药丢了，过来补配药！“

19、林：“你不用过来，我自己去吧“

20、拿到菜单我们就傻眼了，完全不知道怎么点。同行的小伙伴硬是凭着仅有的一点日文知识，连猜带蒙的点了三十多个寿司，打包带回了酒店(店很小，客人很多，没有位置)。

三、最后一次放纵的歌名

1、徐超给林伟推送了一些知乎的HIV介绍，林伟良久没有说话。

2、芝士味的铁板鸡肉，闻起来臭烘烘的，吃起来还行。

3、“我爱他，但是我不知道怎么办。”

4、林：“你对我这么好，谢谢你。“

5、但徐超怎么可能睡得着呢？不仅仅是因为林伟睡相不好看，睡觉总抢被子，一会儿撅屁股，一会儿平躺一会儿侧身，大概平常没少接包夜的客人，睡得死死的。徐超一直醒着，尽力的感受林伟的呼吸和心跳，想从背后抱着林伟，舞蹈生的身材着实不错，徐超不争气的小东西也醒来了，不自觉的凑近林伟背后的那两抹肥大的中间，想蹭蹭，但又不忍心打扰。想抱的更紧一些，但是压在身下的那一只手，又是那么的不争气的夹在他们俩身体中间，导致那一丝朦胧的心跳和呼吸总是缺少了一点真切。依靠的最近的那一刹那：

6、戒友们目前存在几个问题，是破戒的关键因素，如下：

7、林：“我在读大学的时候有专门的声乐课，大二的时候，我都逃课了，不过我唱歌可不赖，我爸特别喜欢唱军歌，从小也算是耳濡目染“。

8、吃过甜品，算算离火车发车的时间还有一个多小时，我们继续发挥吃货本色，决定附近找家小酒馆，喝喝酒吃点小菜。于是有了下边这堆：

9、如果一开始就没有遇到林伟，会怎么样呢？

10、这个故事，什么剧情、什么结局其实已经不重要了，重要的是，外遇，往往总是始于各种不以为然、轻描淡写；而结束，却总是触目惊心，常常家破人亡——所以，没有外遇的，别蹚这浑水；有了外遇的，尽早了断，不然，就是在作死的道路上，渐行渐远。

11、淡灰色与雪域白的交汇，仿似时光交错，带着五分仙侠气，3分柔情，2分豪气，让餐厅传达出只可意会不可言传的诗歌意境。

12、你一定也一直想去你爱豆的演唱会却苦于干瘪瘪的荷包吧。如果可以放纵一次，你是否想自己买VIP的票，坐在离爱豆最近的位置，看着他在舞台上发光发亮？

13、故事到此结束了。这个故事的主人翁其实是郑睿，他是现实中很多人的翻版，当婚姻进入平淡期，很多人就觉得乏味了，这时候倘若外界有什么诱惑，就容易放纵自己。事实上，郑睿当初也许就是这么一次不以为然的小小放纵，就从此走上了不归之路。

14、晓芳去了，地点是一家茶楼，晓芳见到了那个女人，打扮时髦，充满野性和魅力。

15、那个女人说，其实她是郑睿的情人，他们之间已经有一年多时间了。她坦言，是她勾引的郑睿，只是郑睿也没管住自己。郑睿在跟她发生关系后，一直想退出，觉得对不起晓芳，但是这个女人总是以告知晓芳和闹到单位相威胁，让郑睿无法退出。女人承认自己是一个控制欲极强的人，所以最后她威胁郑睿，要郑睿马上离婚，不然就让他好看！

16、如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

17、林伟困了，葫芦娃，林伟就打发徐超走了。

18、总有那么一瞬间，想要放纵一下自己

19、终于在29岁的时候，徐超忍不住了。

20、徐：“你债务先转嫁到我这边来吧，这样你轻松一点，我不希望你铤而走险，我可以不收你的利息，说好的做你的哥，我是确实想要保护你“。

四、最后一次放纵自己明天上班的说说

1、林：“你喜欢听什么歌么？”

2、《书·太甲中》“欲败度，纵败礼”孔传：“言已放纵情欲，毁败礼仪法度。”

3、回想着曾经的风风和雨雨

4、欲望习惯性的来临，理智被淫魔所控制，身体难受，想体验淫欲给自己身体带来的快感

5、谢谢你们，最要好的朋友

6、因为雨下个不停，气温很低，没逛多久就觉得越来越冷，早餐那点热量基本都消耗完了，于是我提议，先吃点东西再逛吧。大伙儿欣然同意，决定逛完最后一家小店之后，去找吃的。

7、林：“哥，今晚来不来？”

8、“真的，真的希望这晚上永远也不要过去，他不想做我的情侣也没多大问题，就做我的弟弟吧。有一个人能说说话多好？脱下所有的伪装，在他面前的自己才是真正的自己，我想永远保护你。“

9、离婚是郑睿提出来的，某一天郑睿回到家，一脸愁容，然后没有任何征兆和铺垫对晓芳说：“我们离婚吧。”

10、今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息。天天锻炼读好书，多为父母着想，对一切人都要心怀感恩。

11、郑睿说，这些年，两个人之间交流越来越少，感情越来越淡，日子也过得单调乏味，每个人都是希望自己能够幸福的，所以，分手了，大家都可能有机会找到真正的幸福。

12、一美女心情不好，在酒吧喝酒。由于美女一人喝酒太闷，便硬叫来了一个男同事。美女说：能陪我喝点酒吗?我心情很不好。男同事犹豫的说：我真的不会喝酒，实在对不起。美女解释道：其实我也不会喝，而且一喝醉就乱亲人，主要是心情不好才喝的!话音刚落，男同事马上转头对服务员说：来4瓶啤酒。

13、所以，人的欲望是最桀骜不驯，也是难控制的。但是如果自己成功的控制了欲望，那么你的人生就会突破现有的束缚进入一个全新的境界。戒色如此，人生更是如此。

14、晓芳听完这一切，完全像在听别人的故事。她问：“你为什么要告诉我这些？”

15、孕晚期最后一次产检是在40周,每个人不一样,有的早产,有的推迟,我就推迟1周产检的,宝宝推迟了整整1周,当时真急人。

16、会不会说的就是林伟和徐超呢？

17、当然，郑睿虽然犯了错，但他本质还不算太坏，他把所有的财产都留给了晓芳，用他认为合适的方式在“弥补”。某种程度而言，他也是可怜的，他根本玩不过最后被她刺伤的那种女人，尤其是后来女人逼着他离婚，又在他离婚后甩掉他，这些让他心生恨意，最终选择了极端。

18、林伟选了一首陈奕迅的《在这个世界相遇》，陈奕迅的歌徐超很熟悉了，而这首歌徐超却从来没有听过，好听，像温泉一样滋润着徐超的心房，徐超在那一晚和林伟十指相握。徐超感觉到了怀里的整个世界，是忘不掉的世界。徐超想要学习这首歌，徐超想要学习林伟喜欢的每一首歌。

19、之后继续逛。再一次遇到吃的，是当地据说非常有名的蛋糕卷店。之前看介绍，这家店常年排长长的队伍。

20、没有深刻认识到邪淫的害处，左右摇摆不定，注定失败

五、最后放纵一次的说说短句

1、偶尔进一次贴吧，过后也不懂得学习的人，注定失败

2、明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。

3、真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑，最好是让在遥远天边的人儿知道：“我已经很累了，奢望你跨越式的一次原谅”。可是个性十足的你也不可能给我这个机会了，朋友就注定会在摩擦中消失，朋友也会注定在误解中离去，而我只能独自对酒演说，演说我曾经内心对你的那种钦敬!

4、但要说最好吃的，还得说是这个，海鲜饭。和我平时吃的海鲜饭不一样，它是热的。冰凉的生鱼片配热腾腾的米饭，再浇上热腾腾的汤，拌匀以后，浓郁、鲜香，超赞！

5、晓芳也是一个弱势的女人，从一而终，极具牺牲精神，自己的男人有外遇已经一年居然毫无察觉，自己的男人莫名其妙提出离婚，居然没有深想，她的感情和她的生活，都是极其被动的，完全操纵于别人手上，这样的人如果遇到男人，则一生幸福，但如果遇到渣男，注定一生痛苦。

6、徐：“我晚上来找你。”

7、用深灰色的玻璃柜门搭配，酒柜也蒙上了一层神秘的外纱，静静地伫立在角落，让餐厅多了一丝人文情怀的艺术氛围！

8、别一个人吹冷风也别在深夜买醉这段路我就陪你到这里你应该幸福的。

9、周边都是工地，林伟从漆黑的工地中走了出来，身材高挑，脚步急促，打开车门是略带疲惫的声音。

10、这盘寿司的味道真的值得我们这一番折腾。

11、徐：“哈哈，想呀，我想包年，你是不是着急用钱了？”

12、徐超一下班就驱车赶到了林伟的住处。这次徐超是想和林伟交心的，看看林伟难处，他是真正的帮他解决问题的，毕竟他内心的一缕思绪中，暗暗藏着和他发展成情侣的想法。

13、父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母给的，生机想要茁壮，要往跟上浇水，我们的命根就是父母。孝顺便是肾气的总开关。淫欲、伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，智慧就会慢慢的打开，身体自动就会恢复正常，速度非常的快。一个真正内心清净的人，是非常厌恶黄色淫秽东西的，这都是阳气足之后自动的表现。所以，我们戒邪淫一定要从孝顺开始。学会修心，做一个内心清净的人，而不是被黄毒污染的人。

14、徐：“完了，我想加你的大号。”

15、深棕色胡桃木带来成熟稳重的气质，清晰可见的水波纹面板让酒柜有着高级的质感；

16、没有了课堂，再见了教室

17、不想跑步，需要跑步，所以今天要去跑步，想要放纵自己，不能放纵，所以控制自己不放纵。

18、车内无言，路灯来回闪烁的光芒把路面照映的敞亮，像深邃而遥远的迷宫，没有尽头。

19、徐：“是我喜欢的风格，是不是你们之前跳舞的时候也用过这个音乐？“

20、ZW其实就是一个温水煮青蛙的过程，在不知不觉的过程中废掉自己的身体，而且是舒服的废掉。在没有ZW前，人的肾精是充足的，不断供给人体生命活动物质及能量，所以人体是健康的。(肾气足，万邪熄)而现在人们自己在不断地ZW来消耗肾精，以至于身体没有多余的物质和能量供给，五脏不再协调，你想身体会不会回出毛病！就是机器还得经常清洗和供油及维护呢，否则必定减少使用寿命且容易出故障。人体也是如此，没有肾精的滋养，当然要百病缠身。所以，戒邪淫不要存在侥幸心理，说出我现在没事的话。——这是侥幸心理

六、最后放纵一次的说说

1、以其无拘无束疯狂欢乐的就餐感受

2、都珍藏在我最美好的记忆里

3、说着，那人打开了音响，放了我至今难以忘记的旋律，李健的《美若黎明》。徐超沉醉了，李健的歌他听过很多，但是这么美丽的宝藏歌曲他却是第一次听。徐超感觉这辈子错过了好多美好，然而现在就在美好之中。李健的音乐本来就是有魔力的，能够一遍遍的轻叩人的心灵，让人舒缓、陶醉、沉迷。《美丽生灵》是他放的第二首歌，徐超第一次向林伟索取拥抱，此刻，心灵相依的感觉强烈到迷失，强烈到迷幻。这不就是徐超苦苦寻找的感觉么？

4、经过我自己的总结，戒色主要包括俩方面：ZW(夹腿)及YY

5、每天生活一地鸡毛，总是围着孩子和老公转，没有了自己的一点自由时间，我真的好想放纵一下自己，我想过一下一个人的自由时间。

6、你是否想找到那个你喜欢却不敢告白的人，来一次深情的表白，奋不顾身的做一次飞蛾扑火，无论结局怎么样？

7、天天加班累成狗，没有人身自由，工资还超低，一点幸福感都没有。还不如入如相约女孩，多一份收入！

8、第二天，徐超翻遍了林伟的大号朋友圈，朋友圈里面推荐的几首歌全部都听了，好听。

9、简欧风的酒柜设计简直就是豪宅的标配。雪域白色调天生就带着高贵优雅，到顶的设计显得更加大气，也拥有更多的存储空间。

10、别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心里在打鼓掂量。

11、“这是最后一次了，过了春节，你就是一个直男，开始你正常的恋情”

12、想要变好就请对自己狠一点，想要变差就去放纵自己。

13、人是有七情六欲的动物，往往情绪伴随人的一生。而每一个成功的人都能够很好地控制自己的情绪，而不是被自己的情绪所控制，这也是人与动物最大的区别。有些戒友因为受到父母的责骂、工作中的不顺、学习的不顺、生活中的不顺、朋友间的不顺而心里郁闷，形成一股无形的怨气无处宣泄，就用ZW来解决问题，用快感来宣泄怨气。这样做一时的快感是有了，怨气也暂时的消除了，但是问题解决了吗？答案是肯定的——没有！当快感过后，你又有时间来想这些不开心的事情了，怨气又会重新点燃。所以，ZW宣泄情绪是治标不治本的，这是用别人的过错来鞭笞自己，用自己健康的身体燃烧情绪，多么的不明智。——这是情绪破戒。

14、“能保护林伟了呢，能看他高兴真好“。

15、他们在喧闹的酒吧里狂欢，总有新朋友认识；随便找个地方坐下来，就可以大聊特聊，讨论一些无聊的事情；或者跑到色情电影院里寻找性的慰藉；谈起性，他们都肆无忌惮；艾滋病是这个时代的瘟疫，他们也有自己的处理方法；对于毒品，他们也采取接受的态度……

16、单身也好，恋爱也好，都只是人生中的某个阶段。没必要羡慕旁人，也别对现状抱有不满。无论身边是否有人陪伴，前方是否有承诺一起努力的目标，生活中的喜怒哀乐都是需要自己去经历并沉淀的。正确地活着，每个阶段都会带给你更好的自己。成长不是单纯地为了脱单，而是让自己有力量去体验任何可能。

17、无事可做，内心空虚破戒(孤独包括在其中)

18、学习了戒色方法，但是没有去执行或者执行不到位的人注定失败

19、沟通的越深入，徐超内心便越是澎湃，这是内心切合的感觉吧，和一个相互信任的同类人畅所欲言，他们的爱好如此的相似，他们的家庭也如此的类似。此刻，徐超相信他们能够彼此相依走的更远，徐超也相信林伟值得好好珍惜和保护。

20、徐超有暗恋对象，一直做朋友，他有贼心，但没贼胆，怕的是社会不接纳，怕的是父母不接受，怕的是未来不明朗。徐超有体面的工作，非常体面，学习成绩也一直很好，非常好，做事认真，非常认真，工资不低，父母勤俭持家，家庭也算圆满富裕。

1、阿斯顿，气质碾压全小区｜不忘初心，方得始终

2、林：“苏打绿这首歌是写法西斯的《他举起右手点名》”

3、总有那么一瞬间，想要放纵一下自己。

4、林：“其实我有点想去当兵的，不过我爸不让“

5、林：“我还是想买阻断药。“

6、徐：“其实你测过了，对方阴性，你就要担心窗口期，看你自己能不能接受了这个风险。“

7、徐：“你为什么要做这个呀？”

8、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。我不喜欢喝酒，他也不让我喝酒，告诉我；要么酒量好，要么点酒不沾。我很想知道，我喝醉了会喊出谁的名字。薄暮途遥归不归？赠卫八处士杜甫人生不相见，动如参与商。男人不喝酒，枉在世上走。酒不醉人心醉，伤的那么悲剧。说什么喝酒是为了彻底放纵一次，全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。如果她想吃鱼，你一定要帮她挑鱼刺；如果她想喝酒，切记千万不要让她喝醉。我曾试图喝醉，再喝醉，最后才发现，想醒来的最好方法是你陪我，然后你来告诉我姿势不对起来重睡。

9、如果可以放纵的话，你是否想约上自己的好友，一诉烦恼，喝着最烈的酒，即便喝到醉也没关系，大不了就睡倒在街头？

10、另一盒白草莓就好吃多了，清甜，香气浓郁。之前有个朋友去日本也买过白草莓，说不好吃，但这次我们买的确实是很好吃。所以很多事情不能一概而论，还得自己尝试。

11、从日本回来也有一段时间了，这会儿我吃饱喝足，喝着奶茶整理相机里这一堆堆照片的时候，老实说，我又饿了。我拍的照片里，80%……噢，没准有90%都是吃的。

12、徐：“那怎么办？现在已经30点了“

13、我相信戒友破戒的原因无非是以下几点：