一、工作没有激情没有动力怎么办

1、有些员工之所以碌碌无为，是其意识里一种“做得多，错得多”的思想在作怪。避免员工这种挫折感，克制他们的消极补偿行为，最好的办法就是制定一系列的员工激励机制，有的人认为激励就是发奖金，并不是这样的，这一点应该体现在员工的选拔和晋升当中，不仅要考虑员工的绩效，更应该考虑到员工的动机因素。有了正确的动机，配合公司的激励机制，员工自然振作士气。大型企业也可以设立相应的员工帮助计划，提供专门的心理咨询服务，减轻员工的压力。

2、与富有激情的人交朋友

3、其次，偶尔停下来，慢下来。注意休息和睡眠，适当运动，以提高工作效率，机器都不可能不停地转动。

4、优胜劣汰，必要的淘汰机制

5、例子：一个人去拜访一位心理学家，他觉得自己的工作毫无乐趣，他对一起工作的同事也充满敌意，他对自己的工作能力表示怀疑，他认定自己的生活里有许多问题。他为这些问题所累，觉得人生太疲惫，并请求心理学家让他的生活变得没有问题。心理学家听了他的话想了想说："好吧，我们先来看看什么样的人没有问题。"于是他们上了汽车，来到医院的太平间，心理学家指着躺在冰柜里的尸体说："你看，他现在什么问题都没有了，你愿意做这样的人吗?"那个人恍然大悟："我懂了，只有死人没有问题。"心理学家点点头说，只要你活在世上，你就会有问题产生，重要的是你有没有找到问题后面的机会，有没有利用这个机会很好地成长。

6、给我一个优质回答，谢谢！

7、失去了激情，婚姻生活越来越寡淡无味，工作也成了“食之无味，弃之可惜”的鸡肋。想想自己是不是也陷入了职场枯竭，日复一日地在凑合应付呢？是不是觉得日子过得一点意思也没有？

8、企业文化氛围是否支持员工主动思考是非常重要的一个因素，员工能思考，就能产生新的想法，新想法里就可能有创新，但是这也不是绝对的，管理者要有接受员工失败的宽容力，这是其成长的必经过程。应该要帮助员工分析失败的原因，找出差距以及最终的改善方法。营造出团队精神，适时给予员工必要的培训，要有针对性和目标性，培训的内容直指员工缺少的知识和技能，不可盲目。

9、1961年，美国作家格林尼写了一本名为《一个枯竭的案例》的小说，书中描写了一名建筑师因为不堪忍受精神上的痛苦和折磨，放弃了自己的工作，逃往非洲原始丛林的故事。

10、2/工作非全部。工作只是我们人生的一部分，如果对工作不满意，让你的人生失去了前行的动力，这个时候可以将工作放一放，不要整日内心充斥的都是工作，我们还要想一想我们身边的一些事、一些人。一旦迷茫的我们有所顿悟，我们也会发现对工作原本无动力的自己，也会开始变得正能量起来。

11、所以说是否有动力长时间的持续奋斗，跟文化因素有很大关系。

12、3/7要拥有信心。如果是因为工作难度太大，自己总觉得搞不定，每日都像是走在高压线上的话，这个时候就要找找原因，看看到底为何自己对工作没有信心。一旦我们因为缺乏自信而对工作产生抗拒或者回避，那么我们失去工作的动力也是无可厚非的。不过，要想做一个成功的人，战胜工作带来的困境，让自己冲破瓶颈，首先就要对自己有信心。所以要找到一些事迹来作为我们信心的恢复的根据，慢慢的暗示自己对工作能够胜任起来，自此相信我们会慢慢从这份工作中找到乐趣并喜欢起来的。

13、第二烦，同事之间、各部门之间暗潮涌动，这个还能接受。烦的原因是往往因为工作上的小事，产生矛盾，矛盾多了就产生偏见，彼此之间摩擦不断。

14、人生目的决定人生态度。人生道路崎岖不平，面对各种各样的矛盾和斗争，不同的人生目的会使人采取不同的人生态度。正确的人生目的可以使人无所畏惧、顽强拼搏、积极进取、 乐观向上;错误的人生目的则会使人或是投机钻营、铤而走险、违法犯罪，或是虚度人生、游戏人生、放纵人生,或是悲观消沉、看破红尘、厌世轻生。

15、原因很简单，因为她在过去几年中工作了，公司没有变化，公司没有价值。仔细思考，你会发现这种情况的原因是因为她没有任何生活和工作压力。没有外部压力，没有内心的动机，没有追求目标，最后它只会平坦，面对危机被淘汰。人们很懒，追求舒适，如果他们在工作，就没有目标和动力，最终会成为平庸，甚至面临灭亡的危机。在心理学中，有一个“马苍蝇”，意思是一个懒的马，只要有一匹马，咬人，就会成为精神。事实上，在工作场所也是一样的。如果没有权力，它只会变得越来越懒惰，但如果有适当的压力，你可以激发你的动机，所以你对你的工作充满了热情。

16、管理骨干工作高效、专业度、管理能力强，也就是我们说的又红又专的人。

17、打开招聘软件，找到理想薪资的岗位要求，看看自我能力上的差距，再评估一下现在的自我能力，找到接下来努力的动力。

18、同感，有时感觉工作真是无聊，重复又重复的工作，不过我现在30了要张罗房子和婚事，所以勉强有动力干活吧，而且我是9:30分上班，5:30分下班，感觉还比较轻松，就是没有以前干工作时的激情了。我想吧，多点运动游泳啊、爬山啊，开车出去玩都是放松心情的好方式。

19、其次，做到知行合一。古语有云：“己欲立而立人，己欲达而达人”。很多管理者要求员工必须按照自己说的去做，结果却招来员工的抱怨和不理解。管理者做到知行合不是一味地要求员工做我们都不喜欢做的事情，而是让员工按照我们做的去做。换句话说，要求员工做到的，是我们自己能够做到的，只是职责所在，我们分工不同罢了。

20、以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

二、当工作没有激情怎么办

1、内控型。内控型人的思维模式是：所有的原因来自于内。下属工作不积极，有可能是激励不够。领导不给支持，需要自己更加主动。外部的政策不好，市场不好，可能在选择客户方面要发生调整......

2、有调查显示，企业白领、心理咨询师、教师、医护人员、新闻工作者、警察等职业人群是职业枯竭的高危人群。

3、某中外合资网站，成立之初规模小，资金实力薄弱，在支付薪酬方面属于中下水平；而且该公司处于中国西部，工作和生活条件落后于东南部地区。由于这两点原因，导致该公司人才流失严重，勉强留下的员工也非常懒散，没有丝毫激情和动力，该公司在和其他公司的竞争中，明显处于劣势。各方面都差强人意，根本无法和其他公司比较。

4、5/7吸收正能量。我们的工作没有动力，可能是被身边的一些负能量给影响了，比如一些工作上的老油条给我们传达的一些“死气沉沉”的气息，或者一些食古不化的思想等。我们要摒弃这些负能量，而应该多接触一些正能量的工作伙伴，这样会给我们带来积极的正面的影响，让我们工作起来更充满激情。

5、所以说好的机制和制度让坏人好人都可以变好，坏的机制和制度让好人坏人都可以变坏。

6、需要注意的是，自评不能作为最终的评价标准，只有精神科医生才可以下诊断。可采用的缓解方法：写下你自己的感受，无论多么琐碎和混乱。

7、梦想可以分为长远追求和近期追求，当无数个近期追求都实现了，长远追求就会水到渠成。如果人失去了追求，自然就丧失了前行的动力！

8、首先，职场上正确认识自己，找出差距。多参加面试、多和同行交流，根据面试反馈的信息以及行业的信息，找到自己的行业中的价值定位，找出自己的不足，明确自己的发展和学习方向(制定出明确的行动计划，如目标公司和岗位list，每周至少面试1或2个岗位等)。

9、优秀的业务骨干必须要具备一个正面积极向上的心态。

10、才智枯竭，自己的知识储备已经不能适应这份工作了。

11、所以企业是追求未来价值的，要不断有新的东西，而不是躺在过去的功劳簿上。

12、工作没动力这时候说明自己正处于舒适圈，进而产生了厌倦。这时候就需要自己走出舒适圈，寻找新的目标和动力。

13、生活方面，培养有益身心的兴趣爱好(学一种乐器/插花/绘画/书法/舞蹈)，关注当前社会热点问题(国际形势/国家政策/社会热点)，管理好自己的身体健康(健身/慢跑/旅游/游泳/瑜伽)，增加自己知识信息储备量，开拓眼界，提升自己的格局。

14、最后，从工作中找激情。如果一味地把工作当任务来完成，使其成为赚钱的工具，只追求物质，会精疲力竭；如果把工作当职业来看，只是一味的追求升职和加薪，也容易心力交瘁；那么如果把工作当事业来看，从工作中找使命和意义，就相对较容易找到工作的乐趣和满足感。清洁工都可以把工作当作“城市的美容师”，相信我们也能从工作中找到它的使命所在，无论是为了家人、他人或者社会。

15、第不喜欢这家公司。有些人在一家公司呆久之后，就会发现这个公司的各种弊端，在规章制度上太严苛。比如，迟到早退扣工资扣绩效扣得太厉害，或者其他方面的福利没有给到位，又或者员工觉得在这家公司工作没有人情味，没有很好的发展前途。

16、首先，头脑清晰，梳理思路。想清楚为什么懈怠工作？为什么会对目前的工作不满意：工资问题、没有发展前途而焦虑、学不到东西浪费时间没意义、自己能力不够力不从心、工作条件差、距离家太远、管理层有问题等。我为什么想辞职？我继续待下的利弊？离开目前的单位我还能做什么？什么时候辞职对自己最合适？......

17、这一条类似于寻找伴侣身上新的闪光点，比如你忽然发现一向花钱大手大脚的爱人其实财商还蛮高，对一些投资项目的敏感，让你不得不佩服。

18、第不断学习，不断进步，不断有意识地积累经验和资本，设立合适的目标，以破除内心的不安全感。

19、休假能缓解工作倦怠感吗？休假起到的作用不会太明显，甚至会起到反作用。你只是暂别职场，终归还要回到单位工作。一般度假提前都开始准备了，放假开始，很开心；但到放假快结束，想到又要这么痛苦的工作，内心会有些许的忧虑。其实很简单，把自己面临的问题梳理清楚，就知道自己想要的是什么。而且，平时坐地铁、休息时间可以看点与自己工作有关的书籍，慢慢提升自己。自己在慢慢积攒能力，虽然别人看不到，但是目标很清晰，有进步的时候你会感觉很快乐。

20、情绪低落。觉得情绪低沉、苦恼忧伤、兴趣索然，自称「高兴不起来」，感觉「活着没意思」。

三、工作中没有激情没有动力?原因是什么呢?

1、第想要改变现状，只有改变自己，现在立刻马上做个自我规划，并从这一分钟开始做起！

2、没有一个员工不想好好工作，也没有一个员工不想多赚钱，更没有员工不想在公司里有一个很好的发展。但为什么这个员工工作积极性不高了，是组织支持度不到位。

3、对工作产生厌倦感，怎么办？

4、正视你身上出现的问题

5、阿里最早的绩效考核是根据线上客户加盟的质量、以及后续的客户服务费，来评定业务人员的绩效和薪酬。一段时间之后发现业务人员的动力不足，所以在薪酬机制上增加了业务人员开发新客户的提成收入，这样就大大提高了员工的工作激情。

6、如果用一个象限图来表示组织支持度和个人敬业度的关系。横坐标表示组织支持度，纵坐标表示个人敬业度(也就是个人的工作动力的强弱)。我们经过研究发现以下四种状态：

7、自尊和自信程度较高。好的业务骨干不仅自己业绩好，还能带领团队完成目标。

8、由于没有树立正确的人生观，价值观，人生目的不明确，不知道人活着到底是为了什么，因此悲观消极，怨天忧人，对生活对工作没有激情，缺少动力，自然就得不到快乐幸福的生活。因此，要想解决对工作没有激情没有动力的问题，必须树立正确的人生观，价值观。只有人生目的明确，树立了正确的人生观，价值观，才会对生活对工作充满激情，才会过上快乐幸福的生活。

9、我在前面使用了一个大的一个，我想解释我在我眼中的事实：这一天的沉闷工作内容是工作的事实。结果是一个不可避免的结果。结果是，另一个是另一个事实：在工作中，没有激情是正常的，当存在激情时它是不正常的。

10、诸如此类的烦恼无处不在，但又不得不去面对，这些事情让他就对工作产生了深深的厌倦感，想拍拍屁股走人。

11、最后，每个人都要对自己负责，如果你对自己的生活或工作不满，不要抱怨，唯一可以做的就是行动起来，改变自己！

12、现实生活中，无论在单位或是在家里，有的人整天精神饱满，对人对亊充满热情，有的同志五十多岁了，对同志仍然满腔热情，对工作充满激情，兢兢业业，仼劳任怨，从不挑三拣溜奸耍滑，这样的人，领导和同志们都喜欢他，敬重他。而有的人却整天没精打彩，哈欠连天，见了谁都不给笑脸，有亊找他，总是以各种理由推辞，对任何事，任何人都没有兴趣，对父母亲，老婆老公，亲生子女也是十分冷淡，对待工作不仅没有激情，没有兴趣，能推就推，能拖就拖，极不负责。领导和同志们都不愿和他交往，甚至都很讨厌他。两种不同的生活工作态度，产生截然不同的两种结果，究其原因，还是人生目的不明确，没有树立正确的人生观的必然结果。

13、骨干分为管理骨干和业务骨干。

14、跳槽之前有些事情要考虑清楚。跳槽是为了追求而不是逃避，新的工作单位真的能给自己的职业或人生增值吗？薪酬、少加班、高职位、更高的平台、工作有调整意义等，不论是哪一点，都要思考清楚，了解未来的新东家，以及新东家能不能带给你期待的幸福。

15、这证明你钱包里还有余钱，当你没有任何依靠，只靠这份工作来养活自己的时候应该就不会有这样的烦恼了。职业迷茫是很多人面临的事，你总是会发现你想要做的工作了，哪怕它听起来像天方夜谭，可是你光一想到就会开心的工作。不过到时候你需要的就不是梦想了，而只是把自己想要从事的职业坚持下去的勇气与坚韧。fighting~

16、认识到在——的工作中没有激情，是正常的，有激情的时间不正常。

17、这个倒不是抑郁，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。你的这种情况只表明你没有生活目标，或者有生活目标而是作为“语言的巨人行动的矮子”没有实施。对于你的生活没有活力，没有精彩可言，是因为长时间重复着一天的生活，再美好的生活也能被磨得无棱角。对于怎么有动力，有活力，充实呢，你可以尝试每天早起运动，跑步，运动转移你的不安定因素。同时加上拿本书大声朗读，或者戏剧台词融入角色，放开了来展现不一样的自我。保准一周你就发现不一样的自我参考文献：我是做婚纱摄影的这是我的网站结婚的朋友找我哦www。ella。net。cn。

18、第三个叫工作轮岗化。比如说他原来是做研发的，可以体验一下市场工作；他原来是做市场的，可以让他在后台运营体系中做一些体验，这样骨干的工作动力也会发生调整。

19、如果精神上的压力还不足以给自己动力，那么现实一定压垮自己，有动力的时候，就要马上行动，每天一点点，坚持下去，多段时间，自己会发现自己走了很远很远。

20、任何一家公司里，没有哪个人愿意和一个整天委靡不振的人交往。同样，没有哪家公司愿意招聘一个整天提不起精神的人，更没有一个老板愿意重用一个情绪低落、整日牢骚满腹的员工，因为职场的规则是：奖赏只属于那些对工作充满激情的人。

四、工作没有激情怎么办?

1、一般在同学聚会上就会看到每个人说自己的职位、薪资和能力，每个人都在相互攀比，这时候就能看到与同龄人的差距，想想大家都会优秀，自己却没有拿出手说的话，这不就是自己的的动力。

2、兴趣缺乏。突出表现在对以前感兴趣的东西不再感兴趣了。

3、不管怎么样，已经到了知天命的年纪，就不要有什么工作压力，不必在想着什么工作激情了，不如把精力和时间放在家庭和副业上更实在一些。

4、墙里墙外，换来换去，哪样工作都会有疲倦的时候。如果你年轻，可以换一换，多去经历一些，就多几份历练与感受。如果你已经老大不小了，建议你变换自己思想，继续适应现在的生活。当工作无法给予激情的时候，想想为了家庭，可以提供动力。

5、所以要通过听觉、视觉、感觉给员工传递一种积极向上的氛围。

6、自我期许和欲望。自我期许和欲望越高，达成的绩效也会更好。