一、早安减肥励志说说图片

1、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

2、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

3、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

4、心理暗示 一定要学会暗示自己，这样才能一直坚持下去。可以把目标告诉身边的朋友，要求他来监督自己，如果自己没有达到会怎样，如果自己实现自己目标会怎样，给自己的目标适当的奖励，也能够增加人减肥的信心。 另外，可可以设置一些好看的壁纸，时刻的提示自己。也应该多瘦子交朋友，这样你也会在不知觉之间成为一名瘦子。

5、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。

6、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

7、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

8、双腿前后分开，大腿贴紧地面，后脚屈膝至接触躯干，脚背绷直，身体向上舒展，单手置于膝关节处，另一手自然下垂。

9、人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是相逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。早安！

10、01追求更美和更好的生活是没有错的。前提是：别忘了，靠自己！早安，加油！

11、06你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可趁之机。早安，共勉！

12、拥有一个良好的心态，用积极的态度应对人生的风风雨雨。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。早安！

13、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材。其实人是可以貌相的，所以加油减肥。

14、04不管前面的道路清不清楚，时时拿出一面镜子，审视自己的内心，你是否一如既往勇往直前。早安！

15、这个胶囊在武汉的中联大药房石牌岭路店就有售卖的。地址：武汉市武珞路679号即是。电话：(027)87668248祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！

16、会让你感谢自己最初那几秒的坚持。

17、给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向；跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤；生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌；埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！

18、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。

19、人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

20、内心充满希望，才可以撑起一身傲骨。

二、减肥早安正能量说说

1、我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。早安！

2、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说

3、你最美的样子，不是相夫教子，不是素面朝天，不是老实听话，不是乖巧省钱，而是你已经可以靠自己过上更好的生活，却依然带着精致的妆容不忘初心的努力，这才是一个女人最美好最可爱的样子。早安！

4、双腿竖直站立，踮起脚尖，呼气的同时向后弯曲脊柱，感受身体前侧的拉伸，双手顺势后伸扶住墙壁等支撑物。

5、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

6、今天不完成，明天要跑。

7、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

8、这些都是，你想瘦下去的理由，之所以不能坚持，是因为，得到结果的时间会很长，并且要需要付出很多。那么，我们应该怎样坚持自己的目标呢?

9、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

10、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，

11、向前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。

12、有远大志向而脚踏实地，有障碍失败而不言放弃，这样坚持下去，不会成功也会获益无穷。早安！

13、我觉得要减肥的话,还是吃药最快速,有效了.我吃过一种减肥药，叫挺靓减肥胶囊，这个效果真的很好，我吃了整个体形都变好了，而且对身体没有副作用，我停了很久了都没有反弹，这是细胞减肥的，也不会拉肚子，我吃了感觉很好。不用你去刻意节食。想吃什么都可以.而且不用花费很多金钱,也不用花费很多时间和精力.最主要的是效果很好..你们想减肥就去试试看！保证会让你很满意的！

14、也许每个人出生的时候都以为这田地都是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。早安！

15、而是你要朝什么方向走！

16、时光轻缓，微风正好；彼时当年少，莫负好时光。

17、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

18、减肥不能光看体重指数

19、09成功者，不一定生下来就是成功的，成功者的努力往往是别人最看不到的，也许是成功者多走对了几步路，多说对了几句话，多交对了几个人，多做对了几次选择；也许是成功者时时刻刻在努力，而失败者一直在放弃机会。

20、为了穿衣好看，脱衣有肉

三、激励女人减肥早安说说

1、若没有发动机，靠别人来推，始终还是跑不快的。

2、无论好的坏的，全部都是微不足道的小事。

3、可以理解对女生有共同语言的男生，可以相互理解，性格相似。有惺惺相惜之感。有人笑谈，蓝颜就是做些男朋友应该做的事，却没有男朋友的权利~~~~

4、02你如果忍受现在的自己不努力，将来就要忍受和同样不努力的人在一起。

5、姐妹们，胖子没前途。胖子没未来。先瘦下来再说话。

6、你站立的地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。早安！

7、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

8、想想商场服务小姐的白眼。

9、现在很多妹子谈肌肉色变啊，可不想练成一块块的大肌肉啊！

10、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。美好的一天开始了！早安～

11、做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。

12、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

13、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。

14、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。早安！

15、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

16、愿你活得通透拎得清轻重辨得明是非美好的一天又开始了

17、世界上没有不劳而获的好事，人一定要经过挫折，汗水和眼泪，才能换来成功。遇事少抱怨，多思考多想原因，积极并乐观面对！但无论你做什么，你得一直前行，坚持自己的目标。

18、⊙正能量励志说说文字配图

19、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

20、所有艰辛也会内化成为力量，

四、朋友圈减肥励志的早安语

1、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)

2、我们一生只需要去做三件事：知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。

3、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！

4、做决定前仔细考虑，一旦决定就坚持到底！

5、10起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩!不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前路，一直都在。记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。早安！

6、08人生无极限，关键在于你给自己一个什么样的定位，做怎样的努力！你所有的修为，必来自于你所有的经历。相信、努力、坚持，你才能生生不息……

7、为了你喜欢的人，他喜欢瘦子

8、减肥还是运动加控制饮食最有用无论什么方法,最重要的还是要有毅力,没毅力,就算减下来,很快也会反弹

9、坚韧小草迎着风雨，忽而昂首，忽而摇摆！

10、用最美的心情迎接每天的朝阳，你阳光，世界也会因你而光彩。

11、减肥不仅让你的外在变美，同时也考验一个人的内在力量。专注是一种能力，自律是一种信仰。当你还在犹豫要不要开始时，很多人已经走在变美的路上了。

12、不要等到明天去幸福，因为明天以后又是一个明天。不要等到未来去实现梦想，因为当你去说未来实现梦想的时候，未来永远不来。早安~奋斗真的只是因为：好吃的很贵、远方很远、喜欢的人很优秀。早安~你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。早安。每一天都是崭新的一天，我们要坚强，要努力，要疯狂，要微笑!大家早安~有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。早安~自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。早安~天涯咫尺，你若懂得，我便心安;咫尺天涯，你若安好，便是晴天。早安~

13、人生就像一条单行道，一去不复返。既然一切无法回头，就让我们好好享受此刻吧！

14、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

15、03生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失败和再次奋斗。新的一天，早安，加油！！

16、相信很多人都有过相同的经历，不减肥的时候吧，没觉得自己有多馋，你刚开始减肥呢就啥都馋，浮想联翩，什么小甜点、薯片啊、烤串儿啊等等想吃一切！

17、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

18、成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。早安！

19、你可能一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在。

20、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。早安!

五、减肥早安朋友圈说说带图片

1、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

2、最好的风景，一定在未知的地方，最好的生活，就在你每个前行的脚下！

3、肥胖不利于未来宝宝的健康。

4、生命，经历一次磨难，就是锻炼自己的意志；挺过一次灾难，就是增加自己的力量。

5、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

6、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

7、跌倒的，爬起来；受伤的，扎起来；哭过的，笑起来；落后的，赶上来；微笑露出来，信心拾起来；风帆扬起来，手掌叠起来；丢了就找回来，输的就统统赢回来，相信自己就大声喊出来，有梦的要把花开起来，有翅膀的都要飞起来。我们的生活，我们自己创造；我们的未来，我们自己奋斗！自力更生，我们行！

8、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

9、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

10、 肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我;我们分手吧，我们不合适，真心的

11、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

12、减肥是女人一生的事业。

13、成长是一个从士兵到将军的过程，背负越来越多责任，无论愿不愿意，你都要把一个人过成一支队伍，所以：一定要让自己优秀！早安！

14、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。这不是鸡汤，这叫现实！

15、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

16、减肥达人训练营的收费比周边便宜了很多，但是他们很专业的，效果特好，不成功也免费呢，我们周边很有几个胖朋友都是在这里训练的，采用的是运动训练，模式是军事化的专业模式，一个月课程下来，效果很显著的。

17、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。早安！

18、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

19、成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会因此而放弃。而一路坚持下来的人，最后都会走出最优美的步伐。

20、如果爱，就让自己每天都更爱对方一点。如果被爱，就让自己每天都做得更好一点。