一、致最对不起自己的说说

1、身在远方的你还好吧！我有很多的话想说给你听，但是我不知道怎么样说出口！好好保重自己！

2、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

3、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

4、成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

5、你要不努力，对不起自己的野心！不上进，怎么可能会有更多的选择权利！你不会轻易屈服，因为你是你！

6、走自己的路，常听听别人怎么说，尤其是长者的建议。有些人说的未必对，也未必跟自身的情况相符，但是参考一下过来人的意见，有益无害。

7、饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、无规律，让胃癌发病有了良好的土壤

8、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；你没必要去努力改变一个人，正如你无法改变明日天气，你所要做的，只是持心自守，兵来将挡，水来土掩。当你准备好自己，无论是晴是雨，都能找到一种自在新鲜。

9、对不起自己的说说：亲爱的自己，你辛苦了，往后余生，一定要健康快乐的活着，对父母还能尽孝，对孩子还能抚养就好。你有你的光芒，永远心怀阳光希望。

10、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

11、对不起，我想谢谢你，还有就是很对不起，你不用再等我了，我承受不起，也不想谈，只想一个人安静的过完自己的一生了，你会找到比我好的的，我相信、

12、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我，而我也只能告诉你：很抱歉!

13、男友。我还我走。真自他说。你这样做就不会了。登山板。都对五你要不要打？你要陪他好好说说你们哪里不合适？回回回。这是很自私的女生。不尊重别人的表现。

14、我想的不是你，是曾经掏心掏肺的自己。

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16、不要对我说对不起，因为我们没关系。

17、读不懂我的故事别给我多余的评价。

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19、小时候最烦恼的事情就是上学，最期待的事情就是放假；长大后最期待的事情就是工作，最烦恼的事情就是无事可做。

20、可能年纪大了，别人对我表白，我第一个想法是我能不能对人家负的起责。所以，某人，对不起了，可能我还不够让自己满意。

二、很对不起自己的说说

1、你可以对不起以前的自己，但你要对得起现在的自己，别忘记自己当初离开来到这里是为了什么！

2、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......

3、生活是美丽而孤独的，所以你要学会释然自己。不管你以前怎么对待自己，从现在开始，要记得，冷了病了给自己一份安慰，伤了痛了，为自己解围。累了苦了，给自己一个温暖的怀抱。

4、天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，每当下雨天，内心的孤独，总是无处诉说。

5、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

6、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人尽量说话做事不让人感到难堪尽量收敛自己的坏脾气早睡早起按时吃饭做个很棒的人。

7、能够看清自己，是一种风度，一种修养，一种境界。善于看轻自己的人，懂得自己只是芸芸众生中的一分子，不会自高自大、自命不凡；善于看轻自己的人，懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高骛远，眼高手低；善于看轻自己的人，懂得只有努力奋斗，开拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。

8、这个世界上，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你，这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。

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10、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

11、两个人身份差距没关系，地位差距也没关系，但最重要，是灵魂不能有差距。只要两个人的生活方式和价值观接近，就可以完全无缝的生活在一起。但如果你们的生活和价值观是完全不同的，那你们就是两个世界的人。相爱随时都可以，但生活只能在一个世界里。不相合，就不相配。

12、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强.

13、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

14、如果你觉得难过，那就宣泄出来，不要憋在心里腐烂成伤口，因为除了你自己，没有人可以代替你难过，替你痛。

15、这些年来忘了体贴身体，

16、未来是什么。在哪里。内心真的一片苍凉。路途遥远，我又该怎么走向终结呢。未知才有趣吗。什么才重要呢。已经把青春走完了，可是没走好。对不起啦，自己。

17、没有爱又能怎样！谁都要孤独收场。

18、男人这一辈子，耍两次“横”，是可以理解的，有时是必须的，否则，对不起自己的胡子、喉结还有……

19、跟自己说一声对不起！没有好好爱自己！这个雨天，也有泪。

20、晴雨决定天气，自己决定心情，需要时就捏紧拳头，为自己说一声加油。

三、最对不起的就是自己的说说

1、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

2、总会莫名其妙的情绪低落。然后不说话，沉默。讨厌自己这样。像是在炫耀自己的寂寞。显摆自己的难过。

3、对不起！不是所有的人，都可以在恰好的年岁，遇见恰好的人。就算遇见恰好的人，也未必给得起你如意的爱情。

4、人在脆弱的时候总会想到自己可依靠的人，我鲜有脆弱的时候，不过是因为我能依靠的人少之又少。

5、成熟的人，把握说实话的分寸，看得穿，不说破，顾全了别人的面子，也成全了自己的智慧。

6、小时候特别傻，因为怕自己哭的时候没有人安慰会很伤心，所以总会提前写好哄笑书，每次哭的时候就拿出来看看自我安慰一下。以至于现在，每个在被窝里哭的泣不成声的夜晚，都会在日记本里留下印满水渍的颤抖的字迹写着，“没关系，你已经很棒了。”所以，对不起，我觉得我自己已经很勇敢了。

7、成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力。

8、交一个朋友吧，可以掏心掏肺的那种。

9、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃就一定一无所获。再好的机会，也要靠人把握，而努力至关重要。小伙伴，放手去做、执着坚持！

10、记得抽时间和家里人吃饭，因为他们才是最爱你的人。

11、小时候开心了就笑，不开心了就哭，哪懂什么叫掩饰；长大后开心了也笑只是换成了微笑，不开心了也笑，只是懂了什么叫强颜欢笑。

12、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。当有一天，你足够优秀，你会感谢今天所吃的苦，愿你足够美好，可以坚强似钢，又可温柔似水。

13、如果我的问候打挠了你我很无奈;如果你我相处是种负担我很痛心;如果心的距离已经远离我很遗憾;如果一切已经过去请你明示。

14、人生短短不过数十载，做个有智慧的人，爱所爱之人，做所想之事，别对不起别人，也别辜负自己。

15、检讨，今晚11点过后，吃了烧烤，喝了奶茶，爆吃水果，我对不起自己。

16、痛不痛、伤不伤。终究还是自己一个人承受，到最后再渐渐遗忘。

17、别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

18、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

19、我渐渐养成了熬夜的习惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好

20、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗!

四、最对不起的人是自己说说

1、放下了，也并不是不在乎了，有些东西还要要，有些事情还要坚持。辽阔给予人的意义是，它可以让你看到，执于欲念的疼痛是可以消解的。人生只有可以驰骋的地域大了，前行的方向才会多。

2、苦了累了，给自己依偎!

3、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

4、你去镜子前照照自己，如果没有吐就说明你的脸皮很厚了。

5、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现她还是过得挺好，很快有了新的男朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有她。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。没有办法和喜欢的人在一起其实是人生的常态。

6、人如果放弃自己的梦想，就对不起自己的人生，所以我的回答是不会放弃演戏，我觉得这是我的生命，我需要生命的滋养。只有自己幸福了，才有能力去让对方幸福。

7、如果有了不幸你要自己承担，安慰在很多时候都是捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。

8、难过的时候，和自己说一声对不起。这些年，总喜欢为难自己。宁愿让自己吃亏委屈，也不愿去挖苦别人，常常在他人面前装得无坚不摧，却又在夜深人静的时候偷偷哭泣。表面上表现的多么乐观坚强，其实心里比谁都委屈，都焦虑。

9、不要哭，这个世界从来不曾对任何人温柔。

10、不知不觉人生已经过半，发现自己没有做任何对不起别人的事，总是把时间和精力都献给了他人，却唯独对不起自己！

11、这些年来从不敢稍有颓废。

12、口若悬河的说着承诺。最后，还是自己太傻。

13、如果人生虚度了，就没有任何人能够真正安慰你。认识到这一点，我们对自己的人生怎么能不产生强烈的责任心呢？人世间各种其他的责任都是可以分担或转让的，唯有对自己的人生的责任，每个人都是只能完全由自己来承担。

14、我把委屈和悲伤留给了自己，你却说我不爱你。

15、示例四：这些年不停的四处漂泊流浪、虽然起初是兴奋的、可是也真的是累了、感觉有点跑不动了、或者说是不想跑了、我现在真的就想安安静静的看庭前花开花落、写写画画、听听广播然后每年出去旅行一次就好了、先天条件不足的情况下很多东西真的不是你努力就行的、好吧、我认输了好么？

16、看淡一点再努力一点，这世上，没有谁活得比谁容易；只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

17、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

18、生命如旅行，不求速达终点，贵就是在过程精彩。我们以为那人生是出悲剧或者喜剧，其实不然的，你能走出悲剧，最终往往是喜剧；在哭的时候，是学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

19、我最对不起的人是我父母;我最在乎的是我四哥;我最担心的是我二姐;我最敬爱的是我家人和朋友;

20、如何谋其政，首先是做事的原则，要讲究道义，其次是做事的方式，要少言多行；慎言，就是说话要小心，不要说自己做不到的事。

五、表示自己对不起自己的说说

1、曾经我不顾一切的等你，愿意随时随地的陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤。尽管那些情绪与我无关。等你不苦苦的是，没有希望的等待。我爱你但那只是曾经。对不起我真的累了，好累。就让一切属于曾经的曾经吧。

2、自己说的话一定要作到，否则在众人面前就失去了信任，那将会影响你的一生，不要轻易答应别人的话。

3、这辈子，对得起所有人，唯独对不起自己，蹲下来抱抱自己，跟自己说一声：对不起，你受委屈了。

4、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

5、对不起，我知道我并不爱你，可是我却为何总深深的思念你？！

6、生活总是溅我一身黑狗血。

7、到了羡慕的年龄，却没能活成想要的样子，只能跟自己说声对不起，长大后让你为难了，让你受苦、受累、受伤了。

8、漫长的光阴里，你不会只有走过一个人的生命，也不会只有一个人走进你的生命。缘分来时，猝不及防；缘分去时，无力阻止。唯一能做的就是：遇见时，握紧双手珍惜；离别时，深藏心底铭记。

9、总是把自己的真心话当成一句玩笑话说出来。多么的想要将你规划在我的未来。

10、心力交瘁的时候，跟自己说一声对不起。这些年的奔波劳碌到底是为了什么，肩上的胆子越来越重，常常把自己压得身心疲惫。经常做不完的工作常常让自己狼狈不已，哪怕自己已经伤痕累累，却还是咬咬牙继续向前冲。

11、小时候经常会因为第二天去旅游，而兴奋的睡不着；长大后即使天天都能旅游，也觉得没意思了。

12、我笑着说让你走，哭着求自己别挽留。

13、你要相信，你是世上独一无二的个体，所以不要自卑，不要懦弱，不要胆怯。

14、被人背叛的时候，一定要记得，对自己说一声对不起。这些年，为了讨人欢喜，让自己受了很多很多委屈。对待朋友，明明付出的都是掏心掏肺，得到的却是别人的没心没肺，对在乎的人，明明全都是倾情给予，收获的却是让人心寒的廉价卑微。

15、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

16、因为全世界只有一个你!

17、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

18、就像思思说的，等我们成长为更好的自己，但却依然挂念彼此的时候，我们再见。

19、自己选择的路，跪着也要走完。

20、跟自己，说一声对不起: