一、夜深了说说

1、但希望所有方向迷茫的年轻人，

2、当眼泪留下来的时候，才知道心有多痛。

3、@哈色艺：大二在教工宿舍把班主任办了，比我大5岁。

4、孤独的人，讨厌喧闹的白天，喜欢安静的夜晚。

5、心火亢盛的人在生理上常常会有心烦、面红、便秘、舌头红，舌尖尤其红。小便比较黄，有时候甚至会在小便时尿道有些灼热感。容易口腔溃疡，容易发飙等。他们也会失眠，那更是彻夜不寐，极其烦躁，甚至躺都躺不住，甚至连困倦的感觉都没有。这会床倒是不小，躺得下，但床上开了电热毯——不仅开电热毯，下面还烧着炕！这就一铁板烧嘛，神哪能安静得了呢。

6、组成：猪心1具，茯神15g，酸枣仁20g，远志10g，推荐加灵芝10g，可以更好的安神养神，不过口味会变苦些。

7、在安静的夜，穿越时空的怀念，恋上了音乐带来的悠悠情结，恋上了孤独和寂寞，也恋上了夜的一缕忧伤。午夜时分的思念像两行滑落的泪珠，带我潮湿的心，肆意蔓延。夜半时拿起笔，随心情的起落撒下零落的文字，洗涤灵魂的尘，让自己走出凝重的窒息，让回忆像月光皎洁起来，千丝万缕，走入我的笔端。呼吸到人生最纯净的空气，留恋那份真挚情感.或许是孤独的人只想唱孤独的歌，孤独的歌只属于这沉寂的夜吧！属于沉静的人吧!常常迷醉音乐的缠绵里，不知归路。

8、注意：阳虚体质、痰湿体质慎用。

9、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。晚安！

10、点亮「在看」，今年上岸！

11、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

12、夜晚的公园美丽极了，形形色色应有尽有，闪亮的灯光如同五颜六色的焰火，洒满公园，把公园打扮的更加美丽迷人。

13、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

14、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

15、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

16、心脾两虚的失眠，除了不容易入睡外，还睡得特别浅，有点声音就容易醒。另外伴有疲劳、乏力、肢体酸软，抵抗力差容易感冒，健忘，面色黄，嘴唇、指甲颜色淡，经常一副有气无力的样子，食欲不振，不想吃，吃了又不大能消化，大便不大成形，吃点凉的就容易拉肚子，舌头颜色比较淡，但是舌苔比较厚，水汪汪的等等。这种情况中成药归脾丸是比较合适的，不过建议还是找大夫治疗为好，以免自己诊断不清滥用药。另外平常生活习惯要注意。

17、 夕阳，欲坠，最后一息温暖的霞，湮灭在了这高楼大厦中。阳光的消失，接踵而来的是这个城市的夜，是这个城市的疯狂，是这个城市的高潮。

18、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。

19、午夜，是挣扎，是妥协，是徘徊，是急躁，是安静，狠狠的睁开眼，刚才的那些美好原来都是一个梦，梦中的世界很和谐，我得到了我很早以前就得到了的东西，我就笑啊笑啊，发现就在我一睁开眼的时候，都没了。我沮丧极了。午夜，我只想睡了，但是我想起了我的那些往事，一幕幕，那些回忆都给我带来这么多的温馨，实在是很美好的事情，午夜，我时常想起我在这个时候的时间段。

20、欢迎关注分享红炉点雪中医养生

二、深夜里说说

1、小贴士：最好拿调料包把药材包起来再下锅，不然到时候炖完不好去除药材。另外，调料包不要太小，药材吸水以后会变大的。

2、另外，要提醒这一类的老兄，还是要注意休息的，食疗只是帮助。生命最讲究阴阳平和，阳气过亢，独阳不长，容易出现暴死、猝死、血管破裂等情况。要慎重。

3、人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。无论是故友还是红颜，一个转身就是一辈子，也许就没有了也许。

4、整晚无眠，你若安好，便是晴天!

5、那么食疗呢，就是这个磁石粥！

6、到点不吃饭(不仅是忙得没空吃，还包括过分节食减肥)，就得耗气，脾胃就在透支；吃饭没规律，这脾胃就要崩溃了，你是闹哪样？到底要吃不吃？！算了撒手不管了，于是虚了。脾一虚，这吸收营养的能力就弱了，更没有东西来补充小号的心血了。这也就成了一个心脾两虚的局。

7、我喜欢安静的曲调。宁静的夜晚。悲伤地爱情。

8、这种情况，中医认为就是体质比较虚，虚就不能定，对外界反应过于灵敏或者说敏感，胆气不足(俗称胆小)，不能安定。一般会用安神定志丸进行治疗。

9、轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安！

10、痰热型的失眠不妨用石菖蒲炖猪心食疗下～

11、心血虚的人很容易变成心脾两虚，为什么呢。一方面我们上面讲了，很多脑力劳动者会暗耗心血，但是脑力劳动同时还有个特点就是会影响脾胃运作，行话叫影响脾胃气机，“思则伤脾”。很多人应该都有这样的经历，快到饭点了，但碰到个难题得想办法解决，想着想着就不想吃饭了，“废寝忘食”，这就是伤了脾的气机了——我自个儿有时门诊到下午两三点才下班，那就真是别说吃饭的力气，连动个“想吃饭”的念头的力气都没了，只想往床上一躺完事！——或者有时即便还有饥饿感，也会想想算了，饿一饿先办完事儿好了，这也伤脾胃。

12、“砰，啪……”突然，从远处传来一阵烟花爆竹的响声，打破了夜晚的宁静。声音越来越响，各家各户都接二连三地放起了烟花。我定睛一看，“哦”，原来是龙灯正向这边迎来。我连忙探出脑袋张望，远远望去，龙灯犹如一条巨大威武的龙往这边飞来。

13、一个人躺在床上，辗转反侧，孤枕难眠。

14、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。

15、一天的时光就这样过去了，已经夜深了，已经到达了深夜时分，这个时候已经内心特别的孤独了，这大概就是每天夜里深夜给自己带来的一份寂寞感。

16、你的世界里有我，但不只有我；我的世界里没有你，却只想有你。

17、夜深了，小城的灯光像远飞的萤火虫，忽闪忽闪地越来越昏暗，整个城市像笼罩在梦幻中。

18、我们来到了高处的喷水观色台，仰望星空，星星们眨着神秘的眼睛，摆成各种形状。你瞧，天琴星座多像古代的乐器竖琴，见到它就仿佛听到了古朴典雅的音乐；天鹰星座侧像一只雄鹰，它拍着宽大的翅膀，仿佛在翱翔；飞马星座像一匹疾驰的骏马；还有天鹅星座室女星座牧夫星座……啊，数都数不过来了！

19、痰热失眠就类似：不太好入睡，但是能睡。不过睡了以后梦多，左一个右一个，还总有恶梦，睡不实在，有的人甚至是一会就醒来，翻个身再睡，再醒。真正到了天亮了盖起来了，诶，这又感觉没睡够起不来。外头是阴的，没有热，所以能入睡。进去以后就是热，扰得睡不稳。再要出去又碰到阴邪，不好出去。就是这么回事儿。扰心的人还可出现心烦、胸闷、口有点干、喉咙里面总感觉有痰扒着，有的人早上起来还要吐口痰、恶心干呕下。小便黄，大便有时感觉拉不干净，或者黏在厕所上冲不掉，等等。

20、致力于中医成长和传承安全有效运动均衡饮食营养

三、深夜的说说

1、生活的压力，爱情的梦想，午夜梦回思绪万千，让我压得喘不过气，让我永远是在失眠的状态！

2、多年后，当时的自己会不会嘲笑现在平庸且碌碌无为的我。

3、夜深人静时，冲杯茶，选择捧一本书细细品味，清静安雅…抑或者，塞上耳机，听几首伤感的音乐，会发觉伤感的人那么多，不缺我一个，自己并不孤单…或者任伤感袭上心头，去感悟生命的脉动…

4、我，也许是一朵迟开的小花，独自开在这深夜，庆幸有这机缘，与你独自相会。

5、城楼在彩灯的装点下显得格外气派。

6、夕阳西下，暮色降临。一轮明月冉冉升起，带来了繁星灿烂的夜空。一群眨着慵懒眼睛的星星散落在明月四周。轻纱般的云霭在天空上中漂浮不定，好似隐藏着殿阁宫阙的飘渺仙境，远方的天空与大地相连，形成了天地合一的美丽景象。晚上，我抬头看着夜晚的星空，啊，真美啊！夜空与那皎洁的月亮和那一眨一眨的星星给我带来无遐的想象。那一片黑蓝黑蓝的天空就像一张纸，而那些一眨一眨的星星就像一朵朵美丽的花儿，又像一盏盏亮晶晶的灯，静静的躺在这张黑蓝黑蓝的纸上。

7、没有你的日子里，一切都是那么茫然。分手了，还说什么

8、爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲的走开。

9、将圆未圆的明月，渐渐升到高空。一片透明的灰云，淡淡的遮住月光，田野上面，仿佛笼起一片轻烟，股股脱脱，如同坠人梦境。晚云飘过之后，田野上烟消雾散，水一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。

10、多年后，你也许会西装笔挺地成为别人的新郎，即使如此，我也不后悔为你浪费了整个青春！

11、别人都是多彩的，而我却是黑白的，既喜欢白天带来的光明，又爱上了夜晚的安静！

12、将圆未圆的明月，渐渐升到高空。一片透明的灰云，淡淡的遮住月光，田野上面，仿佛笼起一片轻烟，股股脱脱，如同坠人梦境。晚云飘过之后，田野上烟消雾散，水一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。

13、后来我发现，原来真的会有两个人，互相喜欢，互相惦念，互相忘不掉，却没有在一起。

14、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

15、牵手，是心有灵犀的感应，是风雨一起走的誓言；拥抱，是情到深处的彰显，是海枯石烂心不移的诺言；亲吻，是爱到浓时的甜蜜，是爱你一万年的约定；情长存，爱永久！

16、直到今天，你依然是我拒绝别人的原因，其实我也没有在等你，我就是没法喜欢上别人而已。

17、你羡慕我，一身潇洒，无牵无挂；我却羡慕你，有家，有他，有人等你回家。

18、我实在无法成功地控制好自己的眼泪，我的忏悔的每一滴泪，穿过时光隧道，滴落在地狱，变作一块块顽石！这机台的声音，伴随在悲哀的泪水里，企盼能够再次莅临你的身边，虽然我们的未来早已结束。在这寂寞的夜里(一个个寂寞的深夜里)，我宁愿相信你是始终寸步不离地伴随在我的身边的。

19、投稿邮箱：790250261@qq.com

20、此外，直接的消耗还包括献血。中医认为血是人体精华物质生成的。好不容易生成了血，你献出去，这是很损身子的。所以献血是很伟大的事儿。有人说每次献血前后都会体检，很正常。那当然，你的身体在消耗元气来补充损失的血，元气还足当然正常，但元气这种东西，宁可多不可少啊，存着长寿呢。献血献爱心是好事，但量力而行，别总献。

四、深夜句子说说

1、夜晚的安静让我很享受，我喝着你喜欢的饮料，听着你喜欢的歌，望着黑暗地一切着发呆。

2、夜晚，灯光闪烁光彩夺目，我能看见平静的水面上的小船。天空上有红彤彤的晚霞，桥面两侧有像彩虹一样的夜灯，还有火树银花般地灿烂。

3、去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。晚安。

4、我爱你爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你赐给我一场空欢喜。

5、夜已深，人也静了!而我，却无眠!

6、@shapei：在女生宿舍住了两晚，一男五女

7、@闪客：把班主任去大保健的照片发给了他老婆

8、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！

9、有的人，一到夜深就容易胡思乱想多愁善感，例如我，哈。。晚安

10、湖面倒映着对岸斑斓的彩灯，在风的带动下，居然泛起了鱼鳞般的涟漪，一片接着一片，调皮地闪动着。不过由于其中充溢着奢靡与浪费，难免不让人对这景致产生一些油腻之感。

11、当你孤单的时候，没有一个霓虹灯是正确的。

12、 夜幕下的人民广场，在五颜六色的霓虹灯的映衬下显得更加绚丽多彩，广场中心的音乐喷泉喷出的水柱随着音乐节奏的强弱时高时低，水花飘落在环形的水池里，每天晚上八点钟开始，这里都会放映一个小时的水幕电影。 南岸嘴真美呀！笔直的小道，艳丽的鲜花，翠绿的小草，挺拔的大树，五彩缤纷的灯光，晶莹透亮的汉江水，加上那灯光闪耀的彩虹桥衬托着整个南岸嘴，谁又能相信那是这城市的事实，而不是大胆的梦幻呢？ 你看，滨江长廊灯火辉煌，犹如银光闪闪的长龙，长长的城墙在草坪灯的照耀下，金碧辉煌，光彩夺目。

13、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！抱怨归抱怨，心里不痛快是另一码事，该做的时候就得做，下了飞机就不能嫌汽车慢想吃鱼了，熊掌就得撂一边人生就得荤一口素一口，老吃荤的就腻歪了夜深了，小城的灯光像远飞的萤火虫，忽闪忽闪地越来越昏暗，整个城市像笼罩在梦幻中。

14、不知是曲子感召了我，还是我的心境吻合了那段曲子，思绪也开始缓缓的蔓延，丝丝都带着无法言说的孤寂，碰撞着心灵深处隐藏许久的忧伤，今夜，只想把心底的愁绪化作一阵清风飘洒远方，在暗夜里沉静也许是心境释然，以至于寄予笔下的文字也竟是如此的伤感。

15、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

16、在夜凉如水的冰冷中，曾经的那份感动，飘进了被记忆遗忘的隧道里，金色黯淡了的身躯，带着忧伤还有几滴凝固了的泪，冰冻了留痕的幽梦。

17、每一天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自我孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。

18、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人孤单，只是真心已不在，真心已不算。

19、深夜里与寂寞相伴，站在夜幕的边缘，孤寂弥漫着整个心灵，混乱的思绪，无法让我镇静，任思绪慢溢时间可以改变很多，也让很多事物在记忆里变得模糊，此时的我，心很痛，害怕深夜，害怕人静。

20、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

五、夜深时的说说

1、总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

2、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。

3、牵手，是心有灵犀的感应，是风雨一起走的誓言；拥抱，是情到深处的彰显，是海枯石烂心不移的诺言；亲吻，是爱到浓时的甜蜜，是爱你一万年的约定；情长存，爱永久！浪漫情怀为你敞开，诗篇爱恋你我上演。画中意境拥抱亲吻，笑脸绽放阳光灿烂。爱情甜蜜不言而喻，幸福滋味心花怒放！树叶落了，思念还在，我用思念给你造建一片苍绿；花儿谢了，爱恋还在，我用爱恋给你打造一个春天；天转凉了，温情还在，我用温情给你点燃团团热火，围绕在你身边，让你的每一天都暖烘烘！

4、恰恰是那一点点微不足道的光，照进了无眠的夜，照进了醒着的梦。

5、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期。

6、城市的中央，灯光明亮，照亮了奔驰轮下的寸寸土壤，仿佛这灯光发出了整个太阳的光芒。

7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

8、做法：将煅龙齿研碎，石菖蒲切碎，水煎代茶饮用，建议于睡前1小时左右饮用。可加入薰衣草10g，以增加安神疗效。

9、午夜。像是幽灵般，有时候都把我给吞噬了。我完无体肤，我蜷缩着身子，用力的呐喊，声音都快淹没了这个世界，但是我还是一个人，没有人听见我说话。午夜，是黑夜和寂寞，是一个人的对话，我悄悄的留下带着咸咸的泪水，在黑夜里我找到了寂寞，把他放在我的怀里，轻轻地对他说，别怕，你是好好的。没有人带你走。

10、不过相对阴虚的人来说，心火旺盛处于一个能量过多的状况，因此有的人虽然这一晚上睡不好，第二天精神头还足。不像阴虚的人，第二天精神要差啦。

11、伤心的街，冰冷的夜、找不到痛的终结，梦想的路，渐渐模糊、我的明天该向何处？蔚蓝的天，变的昏暗、找不到港湾的船。寂寞的心，离殇的人、哭着说别太认真。午夜，我独自坐在电脑前晃悠，看着即将过去的今天，望着即将到来的明天，我傻傻的等着时间一秒一秒的过去，看能不能等待时间有停下来的那一秒钟，因为我只想我就停留在此刻。

12、那么血虚失眠了怎么办？当然补血了！中医补血的方法有很多，找大夫开药调理，自己或者大夫帮你通过针灸、按摩刺激穴位，以及食疗，等等等等。最好的当然是找大夫调理了，中医大夫能给您量身定做一个方子，效果最好。但从自个儿操办角度来讲，食疗是很不错的方法。中医讲究“以形补形”“阴之五宫，本在五味”，像血这样的有形物质，通过进食来填补的效果要比刺激穴位的效果更好。

13、夜深人静，仍然没有一丝睡意。昨天的梦已不能再续，思念依然了游走在昨天的边缘。

14、说明：卤汁、卤料要清淡点。本来这个方子就是滋阴清热的，用的佐料味道重了，会影响疗效。

15、喜欢雨天的夜晚，安静的夜会把雨声放大，会把夜晚变的安稳。早晨的那雨水与泥土的芳香是雨后的惬意。把一个故事，写于一个秋天，虽凄凉，但又因回忆而变得美丽。

16、注意：药物只宜煎煮一次，重复煎煮几乎没效。阳虚质慎用！另外，有的人喝了之后会出现小便变得更黄、甚至排尿灼热，中医说这是心热从小便而去，在泄热，正常现象不用担心。

17、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

18、站起来，倚窗而立。远处，有几点慵懒的灯光，也像要睡去一般，急欲给我一个完全的黑暗。也罢，就让我在这样寂寞的午夜，伴着自己的灵魂舞蹈吧！我着一身漆黑，慢慢的舞动自己，竟感觉那么吃力，原来，我搅动了一夜的漆黑，黏稠稠的，紧紧地裹着我，越来越紧。我把整个的夜都缠到自己身上来了，动弹不得，也呼吸不得。本能地踢了一下腿，脚好痛，我踢到墙壁了，这才发现，自己根本就没有动，还是用一支胳膊支着窗台，酸酸的。

19、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。守着一地落花，细数对你的思念，思念你的暗香在夜深人静时弥散心房。我枕着对你的思念入眠，枕上留下潮湿一片。

20、今天下雨，就像思念降落来临，问候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深却牵挂依然，祝您晚安!