一、晨练作文

1、“谁如命运似的推着我向前走？”“那是我自己，是我的本心推着自己大步向前。”时间是很宝贵的，浪费时间就是在浪费生命，我的一天每一分每一秒都很珍贵。

2、清晨是快乐的，那繁重的作业便扑之而来到我的面前，这回可没有那么轻松愉快了，总是难题连连，把我搞得心烦意乱，想痛快的玩上一玩。可是，还有那么多的作业没做，我既想玩，又不想占用休息时间来写作业，真是让我无可奈何，只好将这个作业放下，再作别的作业，可是每一样作业都有那样使我心烦的难题，总是在我做的起劲时，忽然冒出来，拦住我的路，真是讨厌！这样一来，我那一项作业都没法做了，这总不可以浪费时间吧，我只好又坐下来，一边读着题，从题中找到已知条件，再求未知的，这样一步步地思考着，按题中的要求解出未知，难题就这样迎刃而解了。

3、古往今来，有无数关于包容的事情，而这些包容后的结果又是不一样的。蔺相如包容廉颇，造就了文武之间的和谐关系；李世民包容魏征，造就了天下太平的美好盛世。而回到现在，有了人与人之间的包容，使得社会融洽；有了种族与种族之间的包容，使得国家安康；有了国家与国家的互相包容，使得世界和平。

4、因为疫情，我们只好在家上网课。

5、早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。

6、夕阳，熠熠生辉；晚霞，依旧灿烂；我，该静了，满载梦想。

7、早晨是空气污染最严重的阶段，如果早上锻炼会有大量的来自空气中的有害物体进入体内，然后堆积，会对自己的身体有影响。当然了现在空气污染这么厉害，晚上锻炼相比较早上要好。

8、走在路上(7篇)书中有个“我”(7篇)

9、不过，因为是“晨练”，重在醒肤，所以步骤不用太过复杂，下面就为大家推荐三个简单的方式：冷毛巾按摩法将湿毛巾提前一晚放入冰箱，洗脸前拿出，包裹全脸与耳朵，让血管收缩，收缩，唤醒肌肤

10、“铃铃铃……六点整，该起床了……”“该死，都是你这破闹钟，真是个‘闹’钟”。我搓搓睡眼惺忪的眼睛，心里想着。没办法，谁叫我是“当代小学生”哪。唉……

11、部编版四年级上册课外阅读专项

12、·peopleexercisethemselvesinvariousways

13、⊙个体有差异，如涉及用药须遵医嘱。

14、莱芜区花园学校初中部七年级九班崔欣锴

15、其起床后不宜立即做剧烈运动。晨起之后应稍作休息，渴1杯水或饮料，热身活动后再锻炼。因为晨起立即做剧烈的运动，容易诱发心脑血管意外，应注意预防。其要根据自身的年龄、体质、性别与爱好，适当选择自己的运动项目(如散步、打太极拳、做健身操、慢跑或跳舞、踢踺等运动)，循序渐进、持之以恒、量力而行。

16、莱芜区花园学校初中部七年级十班付雅如

17、一天早上6时30分，小明在晨练。他和太阳一起出来，就开始晨练了。跑啊，跑啊，跑的汗都出来了。休息了一会儿，汗就干了。风景真美!白云朵朵，树每一棵都挺拔。又跑了一会儿，跑了三圈半。就觉得很累。收拾一下书包，就背着书包上学校了。时间长了，我发现小明的身体更健壮了。天天锻炼，我一定要长大为国争光。

18、或许岁月是小刀，它平凡的生命刻的是皱纹，但因为有拼搏滋润，它同生命刻成最为美丽的雕塑。

19、▲社会主义核心价值观广场舞展演

20、2017年上半年英语六级口语：生气

二、公园晨练作文

1、用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，增强脑部血流量，可预防脑部血管疾病，发根也可充分得到营养，使发黑且有光泽。

2、反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。

3、部编版二年级语文上册阅读理解专项练习题24篇

4、小升初语文阅读专题讲解+练习(32份)

5、我蹦蹦跳跳地跟着妈妈来到公园，哇！这里晨练的人真多！有有打太极拳的，还有舞剑的，还有唱歌的，真是多种多样。我玩了双杠，由于我还小只能横着玩，我还玩了“太空漫步”，我一会儿走路，一会儿一只脚弄，真好玩！我终于体验到了早睡早起的含义，晨练，的确是一项好习惯，不但有利于身体健康，也能改掉睡懒觉的坏习惯。

6、因为疫情反弹，学校停止线下学习。今天周我们在家中开启线上教学。短短一天中，我产生了不少感觉。

7、1—12年级必背的208篇古诗文汇总

8、部编版四年级上册课外阅读训练

9、现在，手机和电脑都融入了我们的生活，没有多少人用笔写字了。取而代之的是什么？是键盘。你偶然会发现，现在你连日常生活需要用的字都写错了。或许有一天，你连人字和入字都分不清了。

10、刹那千年，我仿佛成了造字的仓颉，在历史的十字路口悲恸着，一滴泪滑下……点评：国学之美源于汉字之美。仓颉是汉语创造者，也是传统语文伟大而神圣的象征。“只要仓颉的灵感不灭，美丽的中文不老，那形象那磁石一般的向心力当必然长在。”作者还引用陆游等人的诗作表明了语文的真谛：“是精灵！是伟大！是天国之泉……”赞美之情溢于言表。

11、朝阳，生机勃勃；晨光，灿烂无限；我，该起了，满带希望。

12、“写的不错，将时间和地点写了出来。”老师夸奖道，“但是，‘大吃一惊’很多人会写错，你看看怎么写。”老师的命令怎能违背？晓星在黑板上一笔一画的写下了：大吃一斤。同学们笑翻了。老师没好气的说道：“你吃垃圾吗？”同学们再次起哄：有的不停的用拳头敲打着桌面，有的捂住肚子，弯下腰，晓星面红耳赤，脸红脖子粗，羞愧的走下了讲台。

13、病情分析：晨练时出现头晕现象，不排除是脑供血不足等情况的，当然也有其它的问题如低血压等意见建议：若是只发作一次的，可以不理会，但若是反复发作，或者影响生活的，建议立即去脑血管科检查

14、①不平凡；(优点)突出

15、春天来了，闷了整整一个冬天的人们，都出来晨练了。瞧！那里有一位爷爷，正在专心致志、聚精会神地打着太极拳；看，另一边的叔叔正在唱歌······笛声、乒乓声、音乐声、喊声、脚步声、笑声、毽子声······汇成了早晨的交响曲！

16、小学语文4上阅读题及答案(66篇)

17、那是，自从文明城市创建以来，了不起的地方太多了，不信听我给你说说！

18、我闭着眼睛，舒服的躺在床上，伸展我的四肢，回忆这一天，享受匆忙带给我的乐趣。

19、又有一本叫《版语文》的书被炒得火热。

20、老师又向我们推荐应付中考的书籍。

三、父女晨练作文

1、“数”人类首先掌握的概念可能是“无”和“有”没水喝就会渴，没饭吃就会饿。

2、清晨养生保健三件事你做好了吗？关乎健康哦！

3、这就是我们了不起的黄骅，我最美的家乡。

4、一年级语文看图写话练习33篇

5、漫步江边，渐渐停住了脚步，站在高大的榕树下，望着眼前的河氷，不禁想到苏轼写的“清风徐来，水波不兴。”看着对岸青山一片，不禁想到钱起写的“青山看不厌，流水趣何长。”如此寥寥几笔，却深刻的表达出了诗人的心境，描绘出眼前的美好瞬间。汉语总是那么奇妙有趣，难以捉摸。

6、runaroundthetrack绕着跑道跑步

7、由于晨起血流缓慢，大部分血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。

8、最后它们跑完了全程，小羊跟着羊爸爸高高兴兴的回家了。

9、二年级语文看图写话练习34篇

10、你的语文学伴，每天17:00不见不散！

11、此时，家中的小白兴奋得跑过来，鼻子与爪上沾满了尘土，吐着鲜红的舌头，飞快地摇着尾巴。“小白，你是想让我陪你出去玩吗？”看看壁上的挂钟，时候还早。也罢，就出去活动活动筋骨吧。

12、对呀。他们都敢于死做斗争，那我还有什么理由不为自己的理想而拼搏呢？为什么还要畏畏缩缩？为什么不去搏一搏呢？对，我要为我的青春梦去放手一搏，尽管伤痕累累我也不甘放弃，不甘懦弱。

13、这个问题要因人、因地、因季节而异，一般来说，夏季早晨凉爽，适宜锻练，冬天反之；年青人抵抗力强，不在乎寒暑，可以晨练，老年人因为心脑系统的原因，早晨就要多加小心；南方比北方天气暧和，早晨的气温也在0度以上，不太怕冷的人无所谓，北方就不同了。所以这个问题不能一概而论。

14、一般来说，一个成年人一天大约需要7〜8小时的睡眠。青少年和儿童每天应睡够8小时以上，年龄小一些的小朋友，要睡更多的时间。古人认为，早起使肺气得以舒展，早睡则顺应白昼长短的变化。早起后，你可以根据自己的爱好进行晨练。清晨，空气新鲜，可以到湖边或公园慢跔、做操，这样可以使身体各器官活动灵敏起来，消除睡眠结束后脑部的抑制状态，使精力更充沛，头脑更灵活，从而为一天的学习、生活准备良好的身体条件。不过，晨练的时间一般不能太长，应控制在30分钟左右，以防止精力消耗过度，影响白天的学习。

15、最全版小学语文100个成语故事精编

16、用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适为止。因耳朵布满全身的相应穴位，这样做可强化其经络舒通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，可收防治之功效。

17、第一次，认认真真地去理解汉字；第一次，对汉字有更深的认识；第一次，去领略了中华上下五千年的汉字文化。汉字，是拥有灵魂的，汉字的灵魂是坚固的，是有性格、有灵性的！

18、三年级必读书阅读训练七

19、包容之“容”是我学到的最为有用的汉字。尽管看来简单，但“容”字于我而言，也许足够一辈子去学习，一辈子去参悟，一辈子去实践。

20、“行”将是我的年度汉字。

四、晨练作文300字

1、走在路上你是否看到到处都有广告小姐的身影，她也不正是汉字大家庭中的一员吗? 走在马路上首先映入眼帘的不是那些色彩斑斓的，各种各样的广告吗？如果生活中真的没有广告，世界定会少了一份色彩。

2、厨房里，妈妈正演奏着锅碗瓢盆进行曲：微波炉“呜呜呜”地唱着歌。筷子敲碗“叮叮铛铛”伴奏着。油烟机“嗡嗡嗡地和着旋律——”。卫生间传来了我的尖叫声：“爸爸，这牙膏怎么挤不出来？这牙刷杯怎么那么脏？快来帮帮我呀！”“来了，来了。”爸爸脚下生风，一会儿挤牙膏，一会儿洗杯子，马不停蹄，忙得晕头转向。妈妈从厨房间凑过来：“天凉了，洗脸别忘加热水！”在爸爸的帮助下，我好不容易洗漱完毕，来到饭厅。

3、如今的语文，没有维纳斯“不完而美”的意境，没有圣马丽亚般的神秘，它被语法、文体、结构所代替。语文，不仅仅是分析一个句子的主、谓、宾，不仅仅是一个词到底解释为“回来”还是“回归”，不仅仅是分析文章的中心思想，不仅仅是为一个说明方法的好处费上半天劲。语文，应该是自由，是每一句都不需抽取时态、语法，是自由地写出所要说的。语文，是上帝眷顾的。

4、文末附电子版领取方式，获取电子版，请拉到文末

5、shootbaskets投篮

6、背上书包，跑出充满忙碌气息的家，我心里充满了感动，我家的早晨是紧张忙碌的，也是欢乐和谐的，爱意融融

7、“苦”——学习不适随之现。在平时我们坐在宽敞明亮的教室中学习，一抬头就能看到老师工整的板书，一旦没跟上节奏，在下课还能问问同桌，记记背背，还能同桌间互相提醒，专心听讲。在家线上听讲，眼睛要一刻不停地盯着屏幕看，一会儿眼睛就开始发酸。坚持了一会儿，我家那只“捣蛋鬼”又偷偷地溜了进来，在我的桌子一边，一拽我的平板充电线“咚”的一声，我的平板就倒在了我的面前。“哇呀呀”愤怒的我向她示威，她见势不好，立即就放出了终极大招——哭，于是“国际刑警”就闻讯赶来，不分青红皂白地把我训斥一通，又将“捣蛋鬼”抱走了。只有我欲哭无泪地呆在原地，忽然反应过来拿起平板。“咦，这会儿讲到哪了？”我只能听直播回放了！

8、小学一年级上册语文带拼音阅读练习题26篇

9、你好，高血压病患者一般适应下午锻炼，因为早上如果遇上寒冷、雾天对高血病是有点影响的。所以最好是下午锻炼身体为好。

10、“形”在古代人类主要面临的是生存，在做一些事中，比如:“你抓了一条鱼，就用石头在地上画一条鱼，抓了两条鱼就画两条”。通过画形状来记事。

11、‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

12、最佳办法：每天早上慢跑或者快走40分钟以上，找个同伴一起，这样会变得有趣味的多，有了相互监督，也会让你更有动力

13、“象”就是把两个字或三个字结合在一起，变为另一个字，就比如三个“水”和在一起变为“淼”

14、三年级必读书阅读训练一

15、parallelbars双杠

16、眼球顺时针和逆时针方向转动，可强化眼肌功能，提神醒目。

17、▲欢乐广场系列惠民演出

18、搏，我的年度汉字。上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，剩下的，就由我们自己体验和创造，人生，我想对你说，拼搏中的你，真美！

19、我经过了6000多年的变化，我是从，甲骨文→金文→小篆→隶书→楷书→草书→行书。我的演变过程可以简略的归纳为五个阶段：声、形、象、数、理。

20、三年级必读书阅读训练六

五、晨练作文

1、晨练可以提倡。但一天当中最好的是傍晚四点到六点是最好的，这时候植物开始光合作用。问下提醒：坚持

2、新部编本三年级上册语文阅读专项练习题及答案

3、在晨光中，我开始进行晨练，虽然天气寒冷的，但空气却已清新的，让我们自由呼吸，这清新的空气将一夜的昏沉一扫而空，以新面貌迎接新的一天的到来。

4、morningexercises

5、(部编版六年级上册)课内阅读专项训练

6、早上，我开启晨跑与晨读。6：00起床，洗漱后出去晨跑，大约跑半个多小时。回家后，简单吃早餐，7：15开始晨读。班主任发起钉钉会议，远程监督我们早读。一年之计在于春，一天之计在于晨。早上是一天的开端，我大声朗读，背诵记忆，用好这段神清气爽的时光。

7、带一本书去旅行(7篇)阳光(7篇)

8、bendingdownandstraighteningup弯腰运动

9、我一直坚信，语文是天国的水。据说，文字是由黄帝命仓颉造的，那么，说语文乃至文学是由仓颉造的也不为过。最早的文字是祭祀用的，这就使语文沾染上神圣的气息，成为天堂的声音。请注意，我所说的语文，是具有净化人心作用的文字精灵，不是束缚或者说陪伴了我九年的语文教科书上的辞条。

10、(写景)优秀习作16篇

11、我满身疲惫，大汗淋漓地回回家，已七点多了。擦擦汗，开始早读。结束后草草地吃顿早饭，坐在电脑桌前，耐心地等待着直播开课。一边听直播，一边在书上记录，做笔记。但这样时常有些无聊的时候，容易开个小差。

12、(心语点评)作者的一天，在紧张有序中进行着，有晨跑与晨读的开启，有网课学习的安排，有作业检查与答疑的介绍，这一切都指向了居家学习的时间利用，即围绕中心选材。文中穿插了上网课开小差的细节描写，趣味盎然，更是一种警醒。结尾抒写情感，既有对时间的感悟，也有升腾的希望，主题自然升华。

13、20xx年5月12日，随着“砰”的一声巨响，汶川大地震爆发了，瞬间汶川被震得断壁残垣，山峰摇晃房屋倒塌，无数个生命被压在生死边界。但我听到他们坚定的说：“我不怕。”他们用自己坚定的意志力与死搏斗，他们是伟大的，是可歌可泣的，是敢于拼搏的灾民！

14、当然，也有过分包容导致错误的人，但那不算是包容而是纵容。那些错把纵容当包容的人只有等到了最后才知道自己犯的错有多大。

15、抚着书脊，文字就在身边“麦斯威尔”的雾气氤氲中染上甜香。时间在手指间似水流过，我乘着文字的翅膀，在空气中捕捉每一丝感动：忽而是屈原的《天问》悲慨的泣声，忽而是曹操《观沧海》激昂的余韵，忽而又传来曹子建在洛水边赞叹“皎若太阳出于朝霞，皓如芙蓉出于清波”。突然，又听见杜甫对公孙大娘剑舞的描绘：“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”。语文，该是东坡“十年生死两茫茫”的感叹，是陆放翁的“身在天山，心老沧州”，是杜工部的“丛菊两开他日泪”！语文，是精灵！是伟大！是天国之泉……

16、编辑：张潇誉胡汝昌孔悦

17、我的一天，因学习而充实；我的一天，因自觉而精彩。

18、用双手拇指上下轻揉鼻部，可预防晨起着凉引起的鼻塞流涕，并可防治感冒。

19、吹牛！怎么简单了，你给我说说？

20、“声”是任何一种语言的必要组成部分。人类从本能的“哭声、笑声……”或模仿大自然的“风声、雷声、雨声……代表一定事物的“声音”。