一、喝白酒的好处

1、您想和酒友们分享您与酒有关的故事与心得吗？我们等待着您的美文噢。

2、喝白酒对身体有什么作用？男士和女士有什么不同吗？

3、早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂，其中不少是人体健康所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦。

4、现代医学研究认为睡前饮酒酒中的很多有害物质(如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛这些都是致癌物质)易在体内积存毒害身体而白天饮酒由于人体新陈代谢速度较快这些有害物质易排出体外对心、肝、脑的伤害相对也少

5、在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，适当饮用白酒有保护肠胃功效。

6、不要空腹饮酒：因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。

7、入口，或柔顺，或微冲(勾调法不同)，但绝不满口串香(满口串：加香精香料的勾兑酒特点)；

8、中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂。

9、同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。

10、甚至在遥远的欧洲，“每天坚持喝一杯红酒，可达到防止血管老化”等说法也拥有一大批忠实的”信徒“。

11、酒有很多是以粮食为原材料，也有以葡萄酿制而成的葡萄酒，然后经过发酵而成酒精，所以无论是哪种酒都含有酒精。

12、绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。

13、酒精会抑制大脑的呼吸中枢，

14、联络感情。中国人的酒文化自古有之，古有“诗酒趁年华”的意境，今有对饮畅谈的自在。酒对健康的影响我们必须强调，饮酒会增加多种疾病的发生风险，比如肝损伤、胎儿酒精综合征、痛风、直肠癌、乳腺癌等。过量饮酒不但无法降低心血管疾病的风险还会升高其危险性。同时，还容易出现营养不良：降低碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量，损害消化道黏膜和肝脏功能。

15、不宜快饮。快饮也是易碎。

16、秋天也是为冬天储能的季节，宁神养气，白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

17、血尿酸过高的人等田晶 注册营养技师/国家二级公共营养师/中国营养学会会员/王兴国营养特训班五期学员喝白酒的好处：

18、从古至今，很多人都有把白酒热一热再喝的习惯。其实不仅古人喝酒要烫一下，现在喝酒最好也烫一下。

19、喝酒之后服用退烧药，药物会与酒精结合产生有毒物质，从而导致肝脏发炎甚至永久性损伤。所以可以在次日早晨清醒之后，再用温水服用退烧药。

20、很多人喝酒之后喜欢去洗澡，其实这种做法是不对的。喝酒之后洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。

二、白酒怎么调酒比较好喝

1、长期喝白酒会对循环系统造成负担和负荷，如损伤血管内皮细胞、造成冠状动脉粥样硬化性心脏病加重、肺功能减退、心功能不全、心律失常等危害。

2、好处七：促进新陈代谢。

3、经常应酬的人士，可以这样以防醉酒：

4、秋冬喝白酒，对人体有5大好处：

5、取野生蒲公英根茶和刺玫花茶，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶包，或者直接按照比例泡水喝，即可。

6、不宜混饮。白酒与部分饮料或啤酒、水酒同饮，会对身体造成损害。比如白酒、汽水同饮后酒精会很快在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有危害，对脑血管也有损伤。

7、150毫升葡萄酒(酒精度12%)

8、不正确的睡觉姿势会压迫到神经，引起肢体麻木等问题发生。

9、不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

10、早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。饮用白酒大体有以下几大好处：

11、另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。

12、喝酒的好处？有研究显示，适量饮酒可以降低心血管疾病的风险。但“适量”很难衡量，因人而异无法做出精准的指导和判断。

13、白酒也能用于泡足。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，泡足时加入一点白酒，不仅能疏通人体经络，驱寒保暖，还能消菌杀毒，减少脚酸脚麻风湿等毛病以及预防关节炎。

14、促进新陈代谢：白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

15、在喝酒的时候，可以经常吃点拍黄瓜、小番茄，它们含有大量的果糖，可以对乙醇进行有效的分解，加快它的代谢。黄瓜或者是芹菜，可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的一些情况。

16、适量喝白酒可以驱寒

17、夏天如果喝啤酒，会加重这些病症，相反，适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。

18、除此之外，酒精大量的乙醇也会对身体内的神经细胞有很大的刺激作用，这很可能会影响头发的正常代谢功能，造成脱发严重等问题。

19、少量喝白酒能够延年益寿，并且少量饮白酒可以促进血液循环以及促进睡眠，对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果。同时白酒还能够助性，有助于提性。白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。

20、爱小酌两杯本是人之常情，尤其在中国有着悠久的酒文化历史的国家。于是乎，“每天一口酒，活到九十九”，民间流传的这类说法坚信适量饮酒能活血化瘀。

三、喝白酒的好处和坏处有哪些

1、酒精酿造过程中，会产生乙醇、甲醇、和各类微量酯(主要是乙酸乙酯)。乙醇就是要喝的酒了，但是只有乙醇的酒是不会好喝的，酒之所以有酒香，不同窖酿的酒酒香不同，就是因为脂类物质不同。这就是为什么老窖酿的酒好喝，因为老窖各类微生物丰富，微量脂类也丰富。

2、让我们的20有酒相伴，更具情感！

3、很伤身体的。养生古谚道：朝酒晚茶五更色。意思是，太阳升起的时候喝酒，太阳落山的时候喝浓茶，后半夜的时候行房，这是三把刮骨钢刀。早晨起床后，血液比较粘稠，胃肠道已经排空，身体各脏器的功能还没从休眠状态恢复，这时候饮酒对身体的伤害不可想象的。我国北方一些沿海地区的渔民也有早晨喝些白酒，然后出海打鱼的习惯。但这仅仅是为了保暖，而且喝的时候会吃海参等高蛋白的食物来保护身体的。所以不建议早晨起床后就饮酒。而且饮酒后不宜做剧烈运动。经常饮酒的人，多少都会有动脉粥样硬化的，血管壁和脆。饮酒后血压升高，再剧烈运动，很可能出现脑出血等危险的。还是建议您改掉这个习惯吧最后祝您健康幸福

4、增强心脏功能，使心脏慢而有力。

5、我们可以记住一个计算酒精量的公式：

6、其实这句话说反了，感情深，舔一舔没关系，感情浅的“朋友”，才会毫无顾忌，劝别人一口闷。

7、夏季饮酒忌混喝。夏季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

8、降低高胆固醇风险，这是因为白鸡可以减少胆固醇在动脉壁上聚集；

9、好处五：消除疲劳和紧张

10、减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

11、炎热的夏天，许多人都拒绝喝白酒，喜欢在冰箱放上几瓶啤酒，大口大口的喝很是过瘾，畅快极了!但是喝啤酒的时候如果饮食不当，容易给身体造成较大的伤害!那么夏天究竟能不能喝白酒?夏天喝白酒究竟有哪些好处呢?

12、过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

13、如果手脚因为长途行走或劳动摩擦起泡，临睡前可以把白酒涂于患处，次日晨可去泡。

14、酒精对人体产生的作用是一系列复杂化学反应的结果，和毒品类似，具有成瘾性。喝酒对人面作用有面部潮红、加速心跳、神经兴奋、行动能力受影响等。至于好处，要看个人耐受情况，酒精依赖症的人，明知过量饮酒不好，还是离不开杯中物啊。收起

15、白酒里的酒精有两方面作用，

16、长期性这般的话会造成酒精肝、脂肪肝的产生，倘若在身患肝病以后还再次饮酒得话，还可能会造成得了肝癌。

17、360毫升普通啤酒(酒精度5%)

18、白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，陶冶情操，使人轻快并有御寒提神的功能。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果。

19、因为白酒促使人体产生溶解血栓的物质“尿激酶”，对预防心肌梗塞和脑血栓有利，所以日本还称白酒为“长寿水”。

20、因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。

四、什么白酒最好喝

1、白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。

2、白酒的养生功效已经是众所周知的事实，酒与抗癌，还是2016诺贝尔医学奖获得者最新发现，其实，酒不仅可以抗癌、延寿，还可以促进血液循环、调节人体内菌种的平衡。

3、早在古代，白酒就受到了人民的欢迎，它在保健、治病功效更被医者们所看好，广泛应用于医药领域。白酒中的成分很复杂，其中不少是人体健康所必需的，有失眠症者睡前饮少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦!

4、白酒的驱寒作用，连古人都有了明确的认识。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲，每1毫升白酒就能产生7千卡的热量。

5、减少腹部脂肪的沉积，保持形体美；

6、自然是不会得。酒精伤身，不沾为赢。

7、适量饮酒有助于健康，白酒在营养上的作用很大。从营养学而言,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养料。

8、饮酒后没有助眠作用，反而会提高神经兴奋性，影响睡眠质量。晚上饮酒后可能导致睡时出现睡眠呼吸障碍，升高血压，引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死等情况。

9、喝酒喝到一定程度，就撕掉了虚伪的面具，袒露了真实的自我，中国有句老话叫做“酒后吐真言，洵不虚也”。

10、(1)选用符合国家标准的酒产品，假酒或低劣酒严重的可致人失明或死亡。

11、参考资料来源：人民网—每天喝白酒对身体有什么影响？两种人不宜这么做

12、在高阔气爽的秋天，我们能够慢下来，悠然自得，除了心情上与季节契合，秋季喝点白酒，对养生也是大有好处的。据研究表明，秋季适当的饮用酒，对身体具有滋补调养作用。

13、最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

14、喝酒前最好吃点东西，或者喝杯牛奶、酸奶等，可以很好的保护胃部，减少酒精伤害。

15、(2)饮酒要适量。美国安全饮酒指南建议，男性每日饮酒量不应超过2杯，女性不超过1杯(但这个量已经被部分科学家认为过于宽松)。1杯酒的份量随酒的种类不同而有所区别。

16、再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中医所说的“苦夏”，针对“苦夏”的问题，适当喝一些白酒还是大有益处的。

17、感情深，一口闷。感情浅，舔一舔。酒桌上劝酒时最爱讲这句话。

18、可是饮用白酒的好处又有多少人知道呢？

19、喝酒宜慢不宜快，“一口闷”就属于喝快酒，这样喝酒，不仅醉得快，而且对身体刺激性很大，容易出问题，实在不提倡。

20、另外香烟里的焦油也会掺杂在酒精里面，若是附着在消化器官的黏膜上，会给身体带来不好的影响。

五、黄酒怎么喝最好

1、除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。

2、驱除寒冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

3、适量喝白酒不但可以刺激胰岛素分泌不说，还能刺激人体消化系统的其他分泌，所以说适量喝白酒是有助人体的消化和吸收能力，体内的各种消化液的数量增多，这样是很好的帮助人体消化。

4、逢约必到、逢酒必喝、逢倒必满、逢喝必干！笔者身边就有这样的“酒瘾子”，有时候一天能赶两三场酒局，小酌怡情，大饮伤身啊！

5、适当的喝一些白酒对身体的好处非常多，喝白酒的时候吃肉会让心情舒畅，喝酒和吃肉一起可以很好的保护肝脏，白酒中的酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出；但是过量饮酒对身体有害，长期饮酒可以导致体内多种营养素缺失，酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，过量饮酒还会影响脂肪代谢，这样会增加高血压的危险。

6、好处八：白酒能安神助眠

7、少喝一些啤酒能够达到健脾养胃的功效，白酒也是一样。睡眠不好的人可以在睡前少饮一些白酒，能够刺激消化酶的分泌，强健脾胃。另外，饮用少量白酒还有促进睡眠的作用。在电视剧中我们不乏看到冬季喝酒的场景。白酒加热之后饮用，能够有效活血化瘀、驱除身体内部寒气。这里饮用的白酒最好是度数相对较低的。少量饮酒能够防治心血管疾病，促进血液循环，保证血液畅通。

8、对老年人来说冬天喝一点点，

9、常喝酒会伤胃，导致消化不好，体质就差，也容易感染其他病。

10、现在的人们假话越来越多，真情越来开越少。为了弥补人与人之间的鸿沟，人们经常会聚在一起喝酒。

11、有些人的酒瘾特别大，对酒情有独钟，每次喝酒逢叫必到、逢喝必干、逢喝必醉。更甚者，吃着药居然还敢喝酒，这就是无知无畏。

12、在朋友圈流传着这样一句话，每天晚上喝二两白酒能够达到养生的目的，这是真的吗？医生告诉大家真相，不妨来看一下。

13、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

14、酒前吃点东西，空腹更容易醉酒

15、适量喝白酒可以驱寒，酒喝下去会产生热量这样会被人体吸收，所以喝酒是对人体进行热能的补充，人体一旦有足够的热量，自然增强了御寒的能力。

16、多数朋友会有这样的观点，白酒性子烈，如果女性朋友喝了白酒，身子可能会承受不了，因此，白酒是不适合女性朋友饮用的。

17、白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

18、要喝纯粮酒，不上头。

19、除腻：在烹调脂肪较多的肉类、鱼类时，加少许白酒，可使菜肴味道鲜美而不油腻。

20、喝白酒的时候，人们一般都吃肉食比较多，比如牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。