一、一个人特别害怕说说

1、删了你，却又熟记你的qq，只是一遍又一遍的查找你，但永远不会打扰你。

2、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！

3、人和人之间存在着说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧、夜不能寐，那个人可能又为了别人，神魂颠倒、食不知味。

4、送出由《海仙麻辣烫》提供的伴手礼。

5、这个年一个人过，挺无聊的，一个人煮饭，一个人吃饭，没一点像过年的感觉，祝大家新年快乐。

6、很少伤感到这样，毕竟第一年一个人在外过年。本来以为很有种能承受这些，但是收到麻麻发的红包的那一刻还是泪崩。

7、他吓得上下牙齿捉对儿厮打。

8、愿明年过年不再是一个人、新年快乐。

9、一个人真正长大了的标志，就是学会自己做决定，并且独自承担相应的结果。

10、孤单的新年！一个人吃饭，一个人看电影，已经连续好几年了，明年一定得租个人过年！

11、你不能专心的爱我也没关系，只要你别分心去爱别人。

12、我难过的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

13、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

14、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

15、你或许来过，像一场烟火，燃烧过我的瞳孔然后狠狠坠落。

16、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

17、再热闹的大街一个人走也很孤独。

18、图文来源于网络，如有任何问题请联系我们

19、时间带走了青春，带走了纯真，带走了很多很多。它只留下了两样：一个成熟丶一个孤单。

20、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。——独木舟

二、特别害怕一个人独处说说

1、我们会随机抽取幸运听众，

2、是不是做了什么违心的事了，如果没有，可能是近期没休息好。有时间可以出去旅游，或是同亲友聊聊。

3、5始终一个人，是因为心里藏着一个无法拥有的人。

4、自己决定的人生未必是好的，或许父母在找工作、选配偶这种事上真的比你有眼光，或许他们真的能做出那个更“好”的选择，可那又怎样呢？

5、至少她是对你有好感的，喜欢和你分享、说话，然后还有你说的其他，好感但是可能离喜欢还有那么一点距离，让她很犹豫，这个需要一定的时间，你不要突然间过于鲁莽，本来需要1个月的过程你想1个礼拜就到达，欲速则不达，到时候一害怕可能会转头的...

6、我真不是在炫富，我很穷的，那几乎就是我一个月的工资了。可毒药就是毒药，就算它一百万一包也是毒药。

7、和中年人拉近距离最好的办法，

8、道理很简单，假如是自己选择的配偶，最后婚姻不幸福，那些人会说：你看看，当初不让你选她，你非要选，现在果然不行吧！

9、曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了。连个告别都没有。

10、二你做错事，我可以放你一马。你欺骗我，我也可以放你一马。你伤我心，我还是可以放你一马！但你要记住：容忍有个底线，我是有脾气的，不是放马的！

11、病情分析：你好，根据你的情况来看，晚上一个人会紧张和害怕，那么这跟你小时候的经历和平时的经历是有关的。久而久之就形成习惯了。指导意见：建议你不用担心，可以去看下心理医生，接受心理辅导，慢慢就会好了，祝健康。

12、有时候一个人在黑夜会害怕到哭，有时候在深夜会若无其事的行走，有时候却会麻木到一人在深夜看鬼片，你说，这是不是。

13、人总要长大，也许是外界原因，也许是自己所为。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。睡觉醒来特没有安全感，因为你已离开。不敢注视镜子太久，因为我怕自己会爱上自己。撕裂旳心扉，看清你旳虚伪，受了伤却如此卑微。每一次“我没事”背后，都还是有那么一点伤痛。期待，是所有心痛的根源。多想做个单细胞生物，可以没心没肺的活。现在我终于忘记了你、连你的样子也埋进了记忆。一场游戏一种规则、玩的起的继续玩不起的出局。

14、病情分析：你好！你存在的问题是很多人，特别是女生在很多情况下都会遇到的困扰，而这个问题想要解决并不困难，首先是转变心态，其次是需要一个循序渐进的过程。指导意见：说话不流利、胆量小，害怕在众人面前展现自己，这实际上都是我们在潜意识里给自己设下的阻碍。建议一方面是要开阔心胸，不要在上台或者是发言前给自己消极负面的提示，而是坚信我能行。其次平时试着多交际，多参加社交活动。

15、这是正常现象，几乎绝大部分的人在公众面前讲话都会紧张。包括那些成功的演讲家，他们也会紧张。你应该多练习，抓住每一次讲话的机会。不要怕丢脸，用疯狂英语创始人李阳老师的话来说要热爱丢脸。要想以后人前显贵，就得现在人后受罪。要想以后出人头地，那么就要抓住可以改变自己缺点的机会，抓住让自己成长的机会。希望你早日克服这一心里障碍，勇敢的迈出成功的步伐。顺祝生活开心。

16、不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。

17、这时，我怀里像揣着一个小兔子似的，坪坪直跳，怕得要命……“找到了!”爸爸一声大叫，把本来就恐慌的我吓了一大跳。

18、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

19、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

20、妈妈一走，我就把屋里所有的灯都打开，然后钻进被窝，蒙上头，大气都不敢喘。

三、很害怕一个人的说说

1、其实有种难过想哭的感觉。心里莫名其妙的的恐惧感，害怕和无助，我很胆小，却又不得不站起来。好心酸。像个孩子一样，怕丢了心爱的玩具。

2、在无数个睡不着的晚上，习惯性地闭上眼睛，安静地想念一个人。

3、或许在我眼中中药是毒药，在人家眼中是灵丹妙药；又或许在人家看来，我生病时吃的药才是毒药。

4、越来越任性是因为爱得太深，越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。

5、你若离去，我也不愿独活。爱情比生命价更高。

6、每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

7、前几次练车都比较怕然后我一直到考试的时候都怕.....我一直没克服心里想着能过就过不能过就当来混个熟脸然后考试的时候心里没那么紧张就过了..

8、还有另一些人，特别喜欢替别人做决定，通常这类人自己都过得很糟糕。他们无力主宰自己的人生，只好去主宰别人的。

9、是不是太容易得到的都会不认真珍惜，早知道如此，当初我就高傲得不轻易低头。

10、如果一段感情没能把你变成更好的人，只是把你变得患得患失喜怒无常，那真遗憾，你跟错人了。

11、后来我就想明白了：每个人都有自己的一套认识世界的方式，俗称世界观。我们每个人恪守住自己的世界观就好了，没有必要非得让别人跟你有一样的世界观，哪怕是自己最亲近的人。

12、微博@大头和他的朋友们：

13、突然，“啪”地一声脆响，李桂国的竹竿碰坏了一块玻璃，他愣了愣神，急忙收起竹竿，脸上显出一丝惊慌的神色。

14、当你告诉别人你有多累，

15、我们马上都不说话了，贴着墙壁，悄悄地走过去。我的心里很害怕，怕他们看见了会追过来。

16、这是很愚蠢的想法但理解。

17、现自己变得害怕雷雨交加的天气，害怕鬼魅般的黑夜，害怕穿梭人来车往的马路。

18、现在我明白了，是因为这些年轻人没有自己做决定的勇气，他们害怕承担最终的后果。

19、如此看来，我当时不征求别人意见就擅自把她的药给扔了，这就是在替别人做决定。本质上就跟我小的时候，长辈们擅自替我做决定是一样的。

20、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

四、表示一个人害怕的说说

1、济南：FM5106烟台、威海：FM106临沂、枣庄：FM8淄博、滨州：FM1东营：FM3青岛：FM1潍坊、日照：FM4德州：FM2泰安、济宁、聊城、菏泽：FM106

2、一直会对还没发生的事情开始担心开始难过，有时候觉得自己像个孩子，内心有深深的恐惧感，害怕失去自己喜欢的东西，心中充满了恐惧害怕无助。

3、一个人背井离乡在外过年，这滋味真是糟透了感觉无比的孤单，只有经历的人才懂得这其中的心情，哎.......

4、他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

5、魇，梦惊也，犹疑在波涛，怵惕成梦魇。或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上；或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍；或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘。

6、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

7、满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

8、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

9、朋友记住:如果你第一印象就讨厌一个人，

10、曾以为我是你唯一的傻瓜，今天才知道你叫别的女孩子也叫傻瓜。

11、他走在路上，突然看到一条蛇，他的身体立马僵住了，心脏蹦蹦直跳，双腿不住地颤抖，大口大口喘着气。

12、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛?也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么?当你真正在乎一个人的时候，你会时时刻刻想起他;梦醒之后脑子里全是他;当你真正在乎一个人的时候，手机响了你会以为是他;当你真正在乎一个人的时候，你总是希望他的世界只有你;当你真正在乎一个人的时候，最害怕的事是他会离开你;当你真正在乎一个人的时候，最想知道的是他现在过得好不好。

13、你确定要花费自己的生命，去过别人的人生？

14、还有什么消息比你属于别人更令我心痛的，没有了。

15、#最多搬点好吃的来然后问他“你没事吧”#

16、如果这种莫名的恐慌，感到恐惧、焦虑，长时间的影响到你正常的日常生活，那么很可能已经达到了焦虑症的诊断标准。广泛性焦虑障碍的诊断标准我们说广泛性焦虑就是我们常说的慢性焦虑，如果你的焦虑是长时间存在的，很可能就是广泛性焦虑障碍。

17、一个人在外面，最担心的其实是害怕我爸妈会想我，总担心他们两个会孤单。特别是过年的时候。。哎

18、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

19、既然如此，她们为什么还要问呢？直接做选择不就好了吗？

20、二想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

五、害怕一个人的说说简单

1、有时会想起小时候夜晚一个人捧着小说悄悄的看，时刻防备着老妈的突然袭击，看着故事入了迷，甚至整晚不睡。

2、陪伴是最长情的告白，厮守是最寂寞的等待，默契是最无声的情话，思念是最温情的守候，放手是最痛苦的无奈，回忆是淡紫色的忧伤。

3、只要是考入大学的孩子，都会面临这个问题。考入自己家庭所在地的大学的除外。凡是两方面,你没有从另外一个角度考虑这个问题吗?其实这是你一个非常不错的锻炼的机会。毕竟你终究会脱离父母身边，独立走向社会，这里，现在，就是你的起点，你应该抓住这个机会，学会自己处理事情，学会去跟陌生人打交道，学会融入别的团体和圈子。别的新同学也面临这和你一样的问题，你们还可以互相学习。现在，是你成长过程中的一个新起点，一个新契机。努力吧，小朋友。

4、例如，有的孩子怕狗，就可以采用这种系统脱敏法，先让孩子静静观察狗狗玩耍时的可爱模样，让孩子对狗狗产生喜爱，再让孩子在父母的怀里非常安全的情况下去触摸狗狗，一点点的让孩子接近狗狗，直到消除狗对孩子产生的恐惧阴影，不再产生过度反应。

5、(聪明的乖宝宝，下方留言板可以留言吆！)

6、没关系！这是我选的路，我乐意接受他的颠沛流离。

7、绝望是什么？是你隔着望远镜爱上了一颗星辰。

8、就拿买东西来说，一双黑鞋一双白鞋，你朋友明明更喜欢白鞋，但她还是问你白鞋好看黑鞋好看，此时你就算觉得黑鞋好看也一定要说白鞋好看。

9、旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。

10、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

11、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方

12、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

13、生命诚可贵，是因为每个人有且仅有一次体验生命的机会。

14、首先要确定一点。他是有点害怕，还是特别害怕。是一直这样，还是最近这样。其实对于胆小的孩子来说，这是很正常的反应。作为他们来说，父母亲人就是他们唯一的依靠。拒绝一个人独处。也是很正常的。再者考虑是不是遗传因素。(父母的胆子大吗？)是不是不良药物的副作用。亦或者，近期是不是受到了什么刺激。(这种可能性应该是最大的，可能是父母不经意间造成的，有可能是有人恶作剧导致的后果)如果情况特别严重，考虑会不会是幽闭恐惧症。最好去检查一下。

15、人最大的悲哀，不是死心塌地的去爱了别人，而是毫无保留的丢弃了自己。

16、深深的思念……有关于下雨时候，想念一个人的伤感说说。看，天在下雨;听，心在哭泣。今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑?记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。我爱春，爱那绵绵的细雨，爱那柔柔的春风，爱那暖暖的真情。

17、没用的东西再便宜也不要买，不爱的人再寂寞也不要依赖

18、更让我想不明白的是，相当一部分年轻人居然不反抗，或者只是象征性的反抗一下，然后就从了……

19、治疗药物一般主要包括SSRI类的五朵金花：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。同时如果存在失眠症状，也可以使用苯二氮卓类安眠药物治疗失眠问题。在焦虑症的治疗上，我个人比较喜欢西酞普兰，不良反应少，对焦虑和抑郁的效果都可以接受。

20、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。