一、朋友圈说说自己无法表达的语言心情

1、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

2、我试着不去想你，但，我做不到。

3、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

4、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

5、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

6、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

7、强迫思维一般，分为几个方面，强迫怀疑，强迫性穷思竭虑，强迫联想和强迫回忆。

8、您好，您说的这种情况脚浮肿不一定是脑血管阻塞引起的，一般考虑是肾脏损伤或者药物引起的，建议您可以去医院查下尿常规，肝肾功能，针对病因进行治疗就可与改善的。

9、如上是我个人的一些见解！

10、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

11、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

12、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

13、秋后的蝉叫得是那样地凄凉而急促，面对着长亭，正是傍晚时分，一阵急雨刚停住。在京都城外设帐饯别，却没有畅饮的心绪，正在依依不舍的时候，船上的人已催着出发。握着手互相瞧着，满眼泪花，直到最后也无言相对，千言万语都噎在喉间说不出来。想到这回去南方，这一程又一程，千里迢迢，一片烟波，那夜雾沉沉的楚地天空竟是一望无边。自古以来多情的人最伤心的是离别，更何况又逢这萧瑟冷落的秋季，这离愁哪能经受得了！谁知我今夜酒醒时身在何处？怕是只有杨柳岸边，面对凄厉的晨风和黎明的残月了。这一去长年相别，相爱的人不在一起，我料想即使遇到好天气、好风景，也如同虚设。即使有满腹的情意，又能和谁一同欣赏呢？

14、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

15、有一种心累，好像突然生活没有支撑一样，不想说话。

16、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。

17、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

18、人，都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。

19、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

20、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

二、想在朋友圈里表达一下心情不好的

1、眼泪的存在是为了证明一切都不是幻觉，好想让我想得都成为现实。我学会咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”表达我所有的想法。选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！那个让你痛最久的人，不会是陪你到最后的人。孤独是提醒你，你该充实自己了。有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。想养一只猫，养一只狗，再养一个你，逗逗猫虐虐狗再睡睡你。在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。每失一物，必有所得；每得一物，必有所失。我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

2、相爱的人吵架，往往不是没感情，而是用情太深。都深爱时，一点矛盾都会让人受伤很重。由于太重视，所以放不下。真正的爱，不是不吵架不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点，因为爱就是坚持在一起。

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4、系我一生心，忆你千行泪。

5、有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。

6、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

7、有一种想念，叫避而不见。

8、时间会让一些感情变得淡漠，从曾经的无话不说，到如今的相对无言，我们中间错过的是彼此的一整个青春。

9、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。

10、难不难过自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

11、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。

12、 凡是不会说话的人，往往都是倔强的性格，出口就会伤人，其实心里还没想伤人。还有的人没有知识，不懂有些话的涵意，说起话来感觉就迟力的，还有的人拙嘴笨腮，心里有东西，想用语言就表达不出来，还有的人，花言巧语，见什么人会说什么话，甚至达到油嘴滑舌，吹牛说大话。

13、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

14、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

15、好困啊,白天也是啊,我刚一睡着她又哭了。中午午觉没得睡等她下午3点多才睡着,到那时我又睡不着了。

16、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

17、或许我应该保持沉默，留给彼此一个再见的理由。

18、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

19、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

20、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

三、无法用语言表达的心情说说

1、这件事情真的没有办法，两头兼顾，我真的是分身乏术，真的让我感觉特别的无奈，真的是鱼和熊掌不可兼得也！

2、一起一落是人生；一喜一忧是心情；一苦一甜是生活；一朝一夕是日子；一忙一碌又一年，一岁年龄，一岁人；一岁经历，一岁悟。时光，有增无减；日子，忙碌而简约；生活，辛苦而充实；新的开始，作别过去的悲喜，再多的纠结，一笑而过，让下一段人生，因充实而快乐，让未来的生活，因简单而幸福！

3、最美的不是下雨天而是和你起躲过雨的屋檐。

4、 我认为，不论是会说话，还是不会说话，只要认认真真做事，踏踏实实做人，即使就是不会说话，也不会有什么大的影响，只是朋友少一些，但是也没有相对的敌人，因为“路遥知马力，日久见人心”。

5、我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。

6、我绝望是因为现实把我逼得太无奈。

7、不用花时间去遗忘，不用想办法去释怀，只是算了吧，日子总会好起来。

8、复杂是复杂人的命，简单是你的命。让复杂的人复杂去，你安守自己的简单便是。在人生各自的尘梦里，各自安好便是，无需互相打扰。

9、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

10、能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久 。

11、人生有味是清欢，生活，无需复杂，简单就足够了；人生，无需繁华，只需平淡就够了，人生，山一程，水一程，没有谁能挽留住，暮春的落花；也没有谁会懂得，一抹斜阳，会为谁流连，珍惜缘分，懂得随遇而安。早安。

12、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

13、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

14、1一个人再怎么优秀，但他没有宽容之心，是个小肚鸡肠的人，就有可能失败，他失败的可能是疫情，可能爱情，还有可能是事业。

15、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

16、你固执地活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。

17、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而且常常因为别人而消耗着自己。

18、世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。人都是感性动物，都会有喜怒哀乐。情绪低落现在很多人都会在微信朋友“我真的受伤了”“心情如天气一样阴沉”来表达自己内心的心情。虽然那时一道感情的伤疤，但是它却给你的岁月和成长留下了一个刻骨铭心的记忆。或许，在未来，你回想起来，你会发现当时的自己，不过也就是这样过来的。

19、觉得晚上自己也可以带好卓逸了。好像自己带她睡得更早呢，哈哈。反正就是舍弃一个扎扎的问题。不管了，什么奶睡好不好的，现在也无法跟她沟通啊，也不能整晚陪着不睡啊。

20、你的名字，是我最沉重的心事，你离我很遥远，是我永远都无法触及的光，但我会一直牵挂着你。岁月匆匆，一想起你，心就特别柔软，平淡也温暖，无语也浪漫，孤单也灿烂。你一定要幸福，很幸福，也不枉我心痛得放手。

四、心里难受确无法说出发朋友圈的句子

1、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。

2、做人越简单，生活就越宁静。过去的不再回来，回来的也不再完美。生命是一种庞大的、神秘的存在。每个人来到这个世上，总要寻找属于自己的光亮，哪怕只有一秒钟，也要让自己璀璨一次、美丽一回。

3、前面的路还很远，有些事情也就不要拆穿。永远都是不要去评价别人是否幸福，即使是那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知

4、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。

5、Icannotexplainthefeelingyougaveme,Ikeptsayingthesamewordsforsomanytimes.

6、丑奴儿·书博山道中壁

7、我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来。 沉默是我唯一的动态。

8、这天气就跟心情一样，拖着沉重的身体回到家里，心累的不想说话。

9、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

10、我喜欢沉默，恋上沉默的味道。了解我的朋友真的不多，虽然诺大的校园里，可以和同学一起做作业，一起谈天说地，可以穿梭小径街道的人，往往只有我一人，沉默，不是孤独，也不是拒绝友谊，恰恰是缅怀过去，计策未来。

11、有时候你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。

12、沉默是把选择权和两难困境一起交给心急如焚的对方，是不负责任，是躲避伤害。——八月长安

13、当你开口说话的时候，就要学会沉默。当你保持沉默的时候，就要学会发言。

14、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

15、我爱过这样一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱。

16、夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

17、也要防止思维的“滚雪球”，需要对注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时，及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意

18、人生旅中，有些是无法避免的，如命运；有些是无法更改的，如经历；有些是无法磨灭的，如记忆；有些是无法搁置的，如爱恋……与其在被动中承受，不如勇敢面对；

19、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变。更糟的是，我们失去了改变的想法。

20、学会用一颗强悍的心，让过去过去，让未来到来。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

五、表达心情不好发朋友圈的语句

1、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

2、做人，诚信永远排第一！不管贫寒还是富裕，不管平民还是高官，言而有信，行而有品，才是最贵的品质！做事，诚信永远占首位！不管交友还是处世，不管谋生还是经营，讲本分，重信用，才是最大的本钱！

3、天空中的雨丝不停地飘落，哪个城市，被温柔的雨包围着，宛若披上了一件好看的纱。

4、沉默到无语，是一种心静，只有懂的人懂；沉默到流泪，是一种心动，只有自己的心懂；沉默到沉默，是一种心境，只有淡然，坦然。

5、大多数人的生日都有朋友记得，还会为我们送上祝福和礼物。但有时候朋友忘记了的生日，是很伤心的。这个时候我们就可以这样发朋友圈，低调暗示自己生日快乐，一起来看看吧!自己生日怎么发朋友圈按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!往后余生，不负流年，不负自己，。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。十九年前的这个时间，只见天空出现一阵亮光，没错，是我下凡了。人越老，废话越少。先祝自己生日粗卡哈密达，第一次24岁，没什么经验，还请多多关照。花有重开日，人无再少年。感恩经历的一切，直面未来的挑战!风雨中，我要做个男人。阳光下，我情愿是个男孩!

6、当你终于沉默，成熟才刚刚开始。——辉姑娘《一切都是最好的安排》

7、我以为我够坚强，却输得那么绝望。

8、人生太难了，希望未来的我们能变得更加优秀。

9、没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道下雨天的时候，连影子都会缺席！

10、沉默久了就会更喜欢沉默。沉默着，沉默着，终于失去了所有，所爱，过去，甚至未来。让自己以外，方圆十里，空无人烟。

11、自然本身说到底就是沉默的，喧嚣和噪音最后还得归于沉默;喧嚣打扰了事物的本质，而沉默使人回归进自己。——北岛

12、趁我还年轻，可以毫无保留地为爱付出；趁我还无知，可以完完全全地奉献自己；趁我还天真，可以相信爱你是一辈子的事。请你爱我的青春，爱我的痴狂，爱我的执着，让我们在还没学会世故计算的青涩年代，好好谈一场幼稚的恋爱吧！

13、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。早安

14、不是每个道别都可以好好准备，会痛的往往都曾让你措手不及。

15、生活就像洋葱头：你只能一层一层地把它剥开，有时你还得流泪。有些事情明知道不可能亦不可为，却仍执着的不肯放手。很多时候，我们总带着阴影，将自己藏起来。然而掩不住的却是内心对执着的向往。

16、一直觉得，生活中，我们最大的敌人，就是自己。墙在自己心里，门也在自己心里。得失不过一念之间，爱恨不过一步之遥。你过得是否快乐，更多时候，取决于自己对待生活和人生态度。生活，有太多的愿与不愿，要与不要，爱与不爱，就连得失去留，也得随意随缘，我们力不从心。

17、若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。我多希望，下次我和你提起她的时候，你声嘶力竭的对我喊：老子爱的是你。多年之后再次相见，若只是伪装的表演，不如不见。我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。爱情是生命的点缀，一生总得做一次飞蛾，为爱扑火，这就足够了。一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。你说你累了，你说你无助，你说你不爱了，我说我认输了。如果你视我为游戏，我就开挂虐死你。如果你的婚姻不幸福，那就回来找我吧，哪怕我已经老得走不动了，我也会带你一起私奔的。有时候，就像这样安安静静的，是因为我真的累了。

18、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

19、当金钱站起来说话，所有的真理都沉默了！

20、每天写下自己快乐的事，是提醒自己快乐的方法。记得人生有两条路，一条用来惜福，一条用来遗憾。你为回忆创造美的意境，世界才会为你留住风景。