一、睡不着的说说

1、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

2、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

3、我觉得一定没有谁大半夜睡不着发神经起来洗床单被子什么的。除了我

4、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

5、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。

6、失眠是一种病失恋是一种痛

7、好困，却睡不着，六点多就醒了，绝无仅有。上眼皮能和下眼皮分开嘛。

8、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

9、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

10、或许，终有那么一天，我们各自牵着别人的手，遗忘对方。

11、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。夜风吹寒了梦境，思念从泪水中惊醒，寂静中站立一个孤单人影。曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。失眠并不可怕，可怕的是失心。月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。孕晚期的食量真的可以干掉一头牛饿的睡不着，来一碗武汉热干面。我深夜睡觉，半夜醒来无法入睡。外面的雨声打动了它。我很好，我一直在努力过上美好的生活。

12、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

13、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。

14、 有没有没有失眠的童鞋?

15、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。

16、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

17、治疗失眠的唯一方法是停止努力睡觉。

18、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。

19、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

20、因为太想志祥欧巴，所以失眠了！。

二、睡不着的说说心情深夜朋友圈

1、最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。

2、最近总是失眠，16小时就醒一次。

3、我最近总是失眠，每隔12小时就醒一次。

4、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

5、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

6、身为一个孕妇，我一夜没睡可敢信也不知道为啥就是失眠了，也不是不困就是睡不着。

7、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

8、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

9、睡不着怎么办，最好不要强行入睡，导致适得其反。失眠最好的治疗方法，目前来看，中药治疗不错，能标本兼治，较于西药(治标不治本)副作用还小。你提到的联盛复方天麻片很不错的，这个药主要针对作息不规律经常熬夜、压力大等原因导致的失眠，药里的中药成分麦冬、五味子、天麻能很好的平抑肝阳(肝阳上亢的表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、急躁易怒、心悸健忘、失眠多梦、腰膝酸软、口苦咽干等)，联盛的药质量也很好，与其他品牌比较，每片天麻素(天麻的有效成分)含量要高2倍多，治疗失眠更有功效。

10、听歌才能入睡这是种习惯，也许是因为心烦或工作压力大造成的习惯，我以前也是每天忙得要死，听听歌放松一下很快就睡着了，不然要很久才能睡着！

11、静谧的夜里，咖啡的醇香围绕在深夜安详的氛围之中，转辗反侧间很想进入梦想会周公，无奈困意全无，清醒地数着绵羊想入眠。

12、天气好热，整个人好烦好暴躁，只有天上下钱才能让我高兴起来!

13、生病了怎么还能睡着，否则就不叫生病了。正是由于生病难受才导致大脑难以入睡，这同样是一种煎熬，由于睡不着而致使心情烦躁，这也就成了恶性循环，难受睡不着，睡不着心情烦躁，身体更难受，越难受越睡不着…………

14、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

15、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

16、最心疼的心疼，是连呼吸都那么疼。

17、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

18、还真是这样。可能工作日太累，总是睡不醒；想到周末好好补觉，可能是那种下意识太重了，反而睡不着，心理作用。

19、呵呵和我一样她在的时候她是一切她不在的时候一切是她想她就给她打电话对她说你爱她她可能会陪你聊天让自己在幸福中入睡吧

20、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

三、睡不着的说说句子

1、对我来说，生活中再没有比掉队更可怕的事。

2、每次觉得困又睡不着，很着急，越着急越睡不着，听到室友打呼的声音，听到楼下猫咪叫的声音，困死了却睡不着。

3、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

4、什么时候也能换你为我失眠一次。

5、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

6、幽默有广义与狭义之分，在西文用法，常包括鄙俗的笑话在内……在狭义上，幽默是与郁剔、讥讽、揶揄区别的，这三四种风调，都含有笑的成分。不过笑本有苦笑、狂笑、淡笑、傻笑各种的不同，又笑之立意态度，也各有不同。有的是酸辣，有的是和缓，有的是鄙薄，有的是同情，有的是片语解颐，有的是基于整个人生观，有思想的寄托。最上乘的幽默，自然是表示‘心灵的光辉与智慧的丰富’，……各种风调之中，幽默最富于感情。”(《林语堂－－论读书，论幽默》，当代世界出版社出版)是一种能激发起人类心理某种情感的智慧，某种在对逻辑性进行适当调控后对现实进行某种形式的加工或者破坏。幽默或搞笑已经可以提升到哲学研究的范畴，可以毫不夸张地说，幽默就是一门哲学。

7、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

8、时间带走一切，长年累月会把你的名字外貌性格命运都改变。

9、已经打了很多个哈欠，很困了却怎么都睡不着，失眠了，想了很多事情，越想越乱，一团浆糊。

10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

12、亲,孕期出现失眠属于正常的,还有一个原因,可能是太紧张了,白天可以适当散散步,睡前喝杯热牛奶,哦泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的哦

13、失眠，我现在不在乎了，因为每天晚上想你已经成为我的必修课。

14、明明感觉困到不行，一闭眼就是睡不着，睡着了却是浅睡眠，醒来感觉一夜没睡。

15、谢谢我蓝颜在我失眠时陪我熬夜。

16、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

17、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

18、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

19、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

20、失眠不要紧总会在某一个翻身之后睡着的~晚安~

四、睡不着的说说图片

1、对于世界,你可能只是一个人,但对于我,你却是整个世界。

2、真的是太高兴了，高兴的都睡不着了，让我兴奋的失去了睡觉的资格！

3、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。

4、我站在属于我的那个角落、回头看见了普罗旺斯的那一片花海。懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。我们都要保持最美好的姿态，从容走下去。有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。我的心里有—座无人岛，那里开满了存着记忆的白玫瑰花。突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

5、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

6、半夜总是睡不着，这是我想成为一个夜猫子的节奏。

7、遇上什么人是命运的事，但爱上什么人、离开什么人，则是自己的事。

8、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

9、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

10、白天集中精力做应该做得事情，不要午睡，很困也不要，熬过那一段时间就好了。晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼，有助于睡眠。睡觉前喝杯牛奶也管用。不要刻意去想“睡不着怎么办”，转移一下注意力，就能睡着了。还有一个不大好的办法，但是很管用，拿本专业的书看看，很快就有睡意了实在不行就用药物治疗，舒眠解郁组合效果也挺好的。

11、 许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊， 曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的，其实什麼都没有，什麼都不是。突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。

12、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

13、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

14、真正治愈自己的，只有自己;不去抱怨，尽量担待;不怕孤单，努力沉淀。

15、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

16、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

17、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。

18、老师唱了什么音乐？我会去酷狗那里，在我的手机上搜索它。我不会担心晚上失眠。

19、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

20、我怕背叛怕死亡怕谎言怕失去怕别离怕失眠怕复杂怕被丢下怕没人陪

五、睡不着的说说心情 深夜

1、总有一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

2、其实我们每个人手里都一杆荒凉的笔，期待灵感写一篇岁月留给自己的故事，而不是在洁白的纸上写下：谢谢你曾经来过。

3、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

4、房东：解决失眠的最好方法是什么？回复：去教室睡觉吧！

5、我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。

6、我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。

7、兴奋的睡不着了，只是因为我的老公快回来了，我终于能够见到他了，我们已经两年没有见面了！

8、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

9、我的天生物钟太可怕了，困炸了却睡不着而且腰酸背痛的到底是怎么回事。

10、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

11、烟灰在手指轻巧的弹动下掉落，花白的烟粉包裹着漆黑的火柴根，尽管它们没有白头偕老，至少至死相随。寂寞化成一方春泥，恪守着一份生死不离。

12、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。

13、老夫半夜兴起，随观星相，......,眼睛一闭一睁，我擦，天上这颗星星咋这么像太阳啊。

14、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

15、你平时不要给自己太大的压力,白天的时候多到户外走走,放松自己的心态,白天不要睡午觉,晚上就能睡的香一些。

16、睡眠质量不好，害怕半夜醒来睡不着索性不想睡觉。

17、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。

18、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)

19、一个永远不能说出口的秘密，也只能是个秘密。

20、有一种煎熬叫做困了却睡不着，不是不想睡，而是不敢睡，但愿所有的付出能得到回报。