一、宅在家的最经典说说不出门的说说_经典说说
1、所谓吃好就是要满足基本的营养需要，建议一是要努力做到食物多样化，因为没有一种天然的食物能够提供人体需要的全部营养素。要做到薯类、谷类成为膳食主体，不能不吃主食，而且要多吃粗杂粮，保证鱼、禽、瘦肉、蛋类的摄入量，多吃大豆和豆制品，适当多喝奶，以保证充足的优质蛋白摄入量。坚持多吃蔬菜和水果，既要做到量多，也要尽可能增加种类，喝足量的水，不要感到口渴才喝；要控制油炸、火烤以及深度加工食品的摄取，少吃过咸、过油、过甜、过辣的食物，不喝或少喝含糖饮料。二是培养健康饮食习惯，做到三餐有规律，不挑食、不偏食，提倡和践行家庭分餐，或者使用公筷、公勺。
2、请相信等战胜了疫情,我们都会团聚。
3、喜欢静静地想你，放上一段优雅的音乐。沏上一杯淡淡的香茶，在这方寸之间，在字行之间寻找你的影迹。尽管你的身影很模糊，尽管你的脸庞很朦胧，但这并不影响我想你的情绪……我想你，只是想你而不打扰你；
4、天天宅在家，新衣服真的白买了!还好有好剧看
5、战疫情·达州文艺力量：第七期(万源篇)
6、其实我这几天都宅在家里，要是发信息来我没秒回，那大概是我不想理你。
7、在家呆不住，朋友们加班的加班，有事儿的有事儿……大家一个人都怎么在家呆的？
8、不喜欢老妈在家管，一个人在家又怕鬼有没有……
9、每天睡衣宅在家，愿岁岁平安，前路虽长，尤可期许。
10、宅家常欢笑，小病不吃药！
11、左侧折叠百叶门背后隐藏着生活洗衣区，让阳台兼备洗衣房的同时不会有过于突兀的感觉，让阳台在美和实用之间完美切换。
12、没有这场疫情，我还不知道我是一个大厨。
13、希望疫情早点结束，机票降价。待到春暖花开，换座城市重新出发，陌生的城市、陌生的人。一切归零，从头来过。
14、从来没有想出去玩的念头，喜欢宅在家，现在超想出去玩。
15、我的愿望很简单!我只要人人平安!希望这个愿望能实现，希望我们能渡过困难。我希望那些翘首以盼的人，都能够团圆!我希望那些彻夜无眠的人，都能够心安!
16、《渴望》《小龙人》《上海滩》《老射雕》《红楼梦》《我爱我家》《北京人在纽约》《西游记》《历史的天空》《还猪格格》
17、万马踏平川，一往无前。铁骑扫过，卷狂澜。
18、我们总以为来日方长，却忘了世事无常。
19、要冻死人的节奏，360度刺骨的寒风从四面八方而来，我觉得我已经冻哭了，然而我错了，因为留下的不是眼泪，而是冰凌，哈哈，醉了醉了，掐指一算明天不宜出门，宅女养成中……
20、希望疫情早日结束。在疾病面前，才知道身体健康多么重要!居家隔离，听从指挥，只希望早点结束!!!
二、宅在家里不想出门的说说
1、大大的落地窗可以完美欣赏到屋外小区的绿化景色，阳台右侧养上绿植，摆放躺椅，变成一个舒适的屋内花园休闲区。
2、出行宝典！疫情防控期间达州司乘人员出行指南
3、休息宅在家的唯美句子：
4、愿历此坎坷，山河可无恙，人间皆可安。
5、厨房改造前最大的问题是橱柜的面积不够用。
6、最近是既没有收入，还花很多钱，还不能出去玩的苦恼。
7、涂指甲油除了漂亮还有一个好处，无聊的时候可以刮。
8、大家过过紧日子，三餐并作两餐撮。
9、动口，动手，还要动身体。既要有体力活动，也要有体育运动，劳动和运动，都可强身健体，都可放松心情，都可品赏动中乐。
10、两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。
11、虽然我们不能身至，但是勤洗手，戴口罩，减少出门，这是我们能尽到的一份责任，我们心连心，众志成城共抗疫情，愿疫区的同胞和奋战在一线的医护人员平安健康!
12、今年春节宅在家，不出门，不串门！我们陪女儿学，陪女儿玩儿！孩子睡了，就一起看个电影！
13、战疫情·达州文艺力量：第九期(诗词篇)
14、每天一个人在家为什么心情总是压抑？
15、战疫情·达州文艺力量：第五期(音乐篇)
16、俗话说，“民以食为天”，吃是为了摄取营养，获得维持健康必须的营养素，也就是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，保证人体的免疫细胞处于最佳战斗状态。蛋白质是细胞更新和修复等方面所必需的，免疫细胞和抗体也由蛋白质构成，此外，维生素、矿物质对增强免疫功能都是不可缺少的。如果营养跟不上，不仅容易被感染，而且感染后也不易恢复。所以，大家一定要好好吃饭，为身体提供足够的营养素。
17、太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调。
18、只想宅在家里，看片，打游戏，听歌，发呆。
19、餐厅过道左侧的推拉门内，也就是厨房右侧就是现在的儿童房。为了保证房屋采光更好，儿童房的门洞最大化拓宽，改用推拉玻璃门。这样可以保证采光最大化，白天敞开玻璃门，给孩子更多的活动空间，让房子的视觉效果又增一倍。
20、我每天都在笑，你猜我过的好不好。
三、在家里不出门的说说
1、反正闲着也是闲着，要不建个微信群唱唱歌得了。
2、我像一只宅在家里的大蜘蛛，没事就编网，网编得越大，我就能爬得越远。
3、喜欢静静地想你，放上一段优雅的音乐。沏上一杯淡淡的香茶，在这方寸之间，在字行之间寻找你的影迹。尽管你的身影很模糊，尽管你的脸庞很朦胧，但这并不影响我想你的情绪……我想你，但只是想你而不打扰你；你笑了，我的心亦晴了，你沉默了，我的心亦灰了。
4、太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调
5、朋友总劝你，别老宅在家里，会找不到对象的真是笑死人了，你以为出门玩就找得到。
6、下班就喜欢宅在家里，看一个影片吃零食，这种惬意的生活是最享受！下班的时候疲惫的躺在床上，累了一天，想让自己好好的休息一下，宅在家里，给一份安详的享受！回到家就瘫躺在床上，真的是太累了，就喜欢宅在家里享受自己一个人孤独的时光！
7、今年过得真快，不知不觉还有四个月就过完了。送别夏天，秋天不知不觉已经走了过来。希望疫情早点结束!
8、正常生活慢慢在回归，再多一点耐心，它回来的会更快一些。
9、但愿世上人无病，何愁架上药生尘。
10、终于体会到宅女(宅男)的生活了。
11、在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。
12、一个人的房间，少了一份充实，多了一份凄凉。一个人在家里，满脑子都是关于你的记忆，痛苦、愧疚萦绕在我心中。偌大的屋子里一个人独自过着孤零零的生活。在深夜里一个人哭泣着，又有谁能够懂我。一个人的夜晚，一个人的等待，不记得这是第几个夜晚，也不记得这是多少次的等待，只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。喜欢静静地想你，放上一段优雅的音乐。沏上一杯淡淡的香茶，在这方寸之间，在字行之间寻找你的影迹。尽管你的身影很模糊，尽管你的脸庞很朦胧，但这并不影响我想你的情绪，我想你，但只是想你而不打扰你。
13、如果我发了哪条朋友圈你不喜欢，你跟我说，我把你删了。
14、今不相见，再归时候，纵囤痛饮。
15、“深宅族”如何在家运动？
16、假如我真的有那么一两个基友，死党，我也就不用天天捧着手机宅在家里了。
17、我发脾气的时候你就老老实实听着，结束了我会认怂给你看。
18、通往成功的路，总是在施工。
19、宅在家的一天，真出活儿。收拾梳妆台，整理囤货筐，看会儿书，做运动，晚上再看个电影，做个梦。
20、真心希望疫情可以早点结束，期待以前不戴口罩出门的日子
四、喜欢宅在家里不愿出门的说说
1、这个春节，因疫情被困在家里，反而能有更多时间陪伴家人。
2、希望疫情早点结束，趁夏日仍有余温，来一场说走就走的旅行。
3、宅在家里的第四天……嗯……一首宅宅送给自己…
4、吃饭 洗碗 睡觉 吃饭 洗碗 睡觉。
5、大门不出，二门不迈。
6、疫情期间，还是老老实实家里蹲，平时注意做好防护勤洗手，希望这场瘟疫能早点儿结束
7、不能出门，自找快乐，翻箱倒柜找到一个锅，第一次自制火锅。
8、疫情当前，每天宅在家里做点吃的也是岁月静好，为国家做贡献。
9、防疫时期各地标语：控制疫情，宅在家里，也做贡献。
10、这套房子在底层一楼，标准的紧凑三房户型，没有独立餐厅，客厅和餐厅功能挤在一起。实际使用面积有78㎡，算上公摊建筑面积在100多平方米左右。
11、病毒滚出我的生活圈，我们再也不见啦~
12、我曾经以为会遇到一个可以让我戒掉外面灯红酒绿的男孩子，没想到是一只蝙蝠改变了我。
13、转眼已过年，宅家二十天。时光如梭逝，执笔悟真诠。
14、车都冷的抖起来了，我还是不出门了。
15、此外，在保证充足睡眠的前提下，要控制静态行为，不要整天坐着、躺着、靠着，可以按照上学、上班时间安排作息，每坐一小时站起来活动一会儿。
16、不再嫌弃人山人海，那样才是国泰民安
17、以前觉得喜欢可以当饭吃，现在觉得还是饭好吃。
18、我不是非得宅在家里曾经我没有要好的朋友更没有想去玩的地方所以后来就习惯了。
19、郑州知名胡辣汤店方中山开市，引来摩肩接踵的排队人潮。
20、孩子大学毕业不去工作天天宅在家里，这首先是一个很大的问题，一定得引起家长的足够重视。笔者身边就有这么一个例子，同事的孩子，27岁，得了抑郁症，从30楼上跳下自杀。在我们痛惜不已的时候，才了解到事情的真相：孩子上大学后迷上电脑游戏，多门功课不及格，被学校劝退，后来在家里就干脆什么都不干，天天玩游戏。朋友劝他父母给孩子找找心理医生看看，这父母坚持孩子没病。后来孩子一天天大了，就给孩子到附近买了一套房子。眼见着同龄的人找工作，结婚，生孩子，他玩的游戏越来越没有意思，但这时，他已经无力回到现实中。出事那天，监控显示，他在小区出出进进多次，可以想见当时有多么痛苦。
五、在家宅了一天的说说终于出门
1、希望所有地区的疫情都能早点控制，希望疫情早点结束，希望国泰民安，希望我们都好好的
2、我一个人在家喝酒……有神马想说的？
3、冬天最幸福的事情就是宅在家。好喜欢冬天，就算宅在家也要把自己安排成坐月子，完全不想出门。冬天宅在家的完美小窝，脚下是发热坐垫，放地上暖脚。快冬天咯，就更不喜欢出门了，冬天宅在家撸着猫披着被子，电脑做着图，pad放着电视剧，喝着热咖啡一定是天伦之乐吧。冬天最幸福的事情就是宅在家一边看剧一边喝奶茶了。想出去玩于是准备订机票，但一看到当地气温，就感觉冬天就是宅在家发呆最合适了哎。
4、喜欢静静地copy想你，放上一段优雅的音乐。沏上一杯淡淡的香茶，在这方寸之间，在字行之间寻找你的影迹。尽管你的身影很模糊，百尽管你的脸庞很朦胧，但这并不影响我想你的情绪……我想你，只是想你而不度打扰你；你笑了，我的心亦晴了，你沉默了，我的心亦灰了。
5、宅在家没什么不好的，吃吃睡睡，多安逸啊。
6、天天在家好无聊，又不能出门溜达，我家的跑步机都要被我启动了。因为不能出门，你在家被嫌弃了嘛！反正我是被嫌弃了，干啥都被说。在家过年七天不出门，过得怎么样，能检验出谁真正心里强大，谁真正生活充实。今年过年不出门拜年了，以为自己可以躲过催婚，没想到，现在更过分，大家没事儿干了，通过各种方式催我，以打发消磨时间。还好带了一身运动装备回家，特殊的一年春节，宅在家，加强锻炼，增强体质。不能出门，在家吃鸡。队友们也客气了很多。关键是通话质量好了，也不吵。
7、周末下雨天，宅在家煲剧，做吃了就停不下来的入味鸡爪，真是爽到停不下来。
8、到现在还是没睡着，休息整整一天没出门，连吃的都是外卖解决的，如果不上班我想我可以一周不出门，请叫我胖墩或者宅女大人。
9、一个人的房间，少了一份充实，多了一份凄凉。
10、缺氧的口罩希望再也不要穿上了。
11、人世间有百魅千红，唯独你是我情之所钟。
12、我真的躺累了，不能出去玩，剧不想追，何时上班也不知。
13、一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。
14、战疫情·达州文艺力量：第十期(宣汉篇)
15、希望一天只工作一个小时然后吃一个小丸子之后就一个月不用吃饭。
16、车水马龙人潮拥挤才是国泰民安。
17、封城两个星期了。希望早点结束疫情，希望能睡着，希望一切都会变好
18、大门不出，二门不迈；宅男或宅女或整天宅在家里；两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。
19、只要还有一口气，待在家里守阵地。
20、我老说在家太无聊，但我知道在抗疫一线的所有工作人员不能回家，见不到妻儿老小。他们也只是普通人，但穿上制服的那一刻，他们就一往无前，他们明白自己身上的责任，就是为了保护市民，保护一方平安。比起这些我确实没有资格说无聊，真的辛苦了，致敬，希望疫情早日过去，致敬所有平凡而又伟大的人。