一、莫名的烦躁说说

1、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。

2、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。

3、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

4、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。

5、散了的回忆，早该散了的回忆，却是我生存的力量。

6、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

7、丢掉回忆，做个没心没肺的女人。

8、不闻不问不一定是忘了但一定是疏远了，彼此沉默太久，连主动都需要勇气。

9、烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。人都有这种情况，遇事不顺，不能正视自己都会造成烦躁，我最常用的方法，就是叫上好朋友大醉一场！希望能帮助到你

10、心理原因吧，不要总想我怎么平静不下来，你可以暗示我会很快平静下来的。烦躁大多是一个人欲求不满而形成。由于对自身状况不满或追求的和现实差距太大，导致你很迷茫直至烦躁焦虑，使你体内的烦躁因为长期找不到宣泄的管道日积月累，反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。可以常跟家人或好朋友谈谈心，说说心里话，有条件可以参加一些集体性的体育活动，如篮球，尽量让自己的身体疲惫取代思想上的疲惫。

11、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。

12、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果。终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

13、抖音短视频什么类型的小视频都有，千奇百怪，无所不有，令人哭笑不得，令人神往，开心就好，所以当一个人不开心的时候，伤感的事情，烦恼的生活，刷刷抖音短视频，开怀大笑，一切烦恼皆抛开脑后，心情愉快，米饭香香。

14、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

15、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

16、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

17、失去就好像，你将余生写一首长诗，却不能提及一个与他有关的字。

18、陪伴与懂得，比爱情更重要。

19、没有一刻的宁静，没有一刻的平安，不知道为什么而焦急，不明白为什么而不忧虑。

20、多一点快乐，少一点烦恼。累了就睡觉，醒了就微笑。

二、莫名的烦躁的说说短句

1、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

2、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

3、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

4、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

5、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。

6、心里感觉烦躁躁的，说的很对，过两天就会习惯了，但是总归还是有点小愧疚，不过确实没办法对不是不喜欢可是也说不上喜欢的人表现得我喜欢你的样子，就连被撩也会被动得感觉这个事儿很烦躁。

7、可能是由于内分泌失调或身体的问题引起的，设法使自己开朗起来，多接触新鲜的事物和人，进而潜移默化的转移自己的注意力，时间长了，心中的郁闷之气会有所消减，也就不容易引发心火了，和人交流多了，平时大声学习发音。什么气都没了，心境就会开朗了。平时的饮食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺，保持愉快的心情;注意休息，多食蔬菜水果。以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时用运动方式来缓看淡，容纳，理解一切，修身养性，慢慢地就好了。

8、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

9、翻出回忆往身上套，只是不想有人能够看出我现在的颓废。

10、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

11、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

12、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

13、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。

14、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

15、你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

16、其实我很想留下，只要你说句舍不得，其实我很想挽留，只是尊重你的选择，是不是这辈子，有些人只能用来错过。

17、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

18、为什么我总是不开心，感觉好孤独。

19、以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。

20、虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。

三、心里莫名的烦躁的说说

1、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

2、你听说过我，不代表你了解我。你听过一些流言，不代表就是真的。

3、原地画个圈圈，告诉你，你被我圈在了我的心里。

4、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

5、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

6、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。

7、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

8、或许是生活没了目标，觉得无聊，没有方向感，可以找点事情做做，或者找朋友谈谈心，出去玩放松下

9、如果记忆不说话，流年也会开出花。

10、爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。

11、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

12、希望今后，可以有个男子，陪我一起笑，一起哭，简单着，快乐着，一起过着每天的生活，便足矣。

13、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

14、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

15、如果爱情此刻让我痛苦，那就是我爱你的见证。

16、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人，都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。

17、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

18、你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

19、谈了一场恋爱，对着手机哭，对着手机笑，最后分手了也没能抱一抱。

20、渴望自由，却不敢奢望太多，我像个边缘人一样，走在阴暗的角落里，虽然阳光明媚，我却不敢抬头看。

四、异常烦躁的说说

1、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

2、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

3、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

4、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。

5、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。

6、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

7、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如不开心，比如好想念你。

8、滚罢。带着我最后的慈悲……

9、不要依赖梦想而忘记生活。

10、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

11、明知道不可能，为什么还要去苦苦纠缠呢。

12、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。

13、在和你分道扬镳的天桥上，目送你远走，再大病一场。

14、倘若我不再爱你了，我想带自己远走高飞。

15、放弃也是积累了很多失望才做的决定。

16、你可以爱一个人爱到尘埃里，但是没有人会爱尘埃里的你。

17、心若累了，连呼吸都是多余。

18、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

19、把你看得过于简单，最终使我彻底入迷。

20、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

五、莫名的烦躁说说图片

1、一个骗子骗了一个傻子，骗子走了，傻子哭了，以后世界上便又多了一个疯子。

2、禅语感悟人生的句子，句句大实话!！

3、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。

4、我连自己都猜不透，怎敢奢求别人来懂我。

5、我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。

6、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

7、我想装疯卖傻地过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些心疼。

8、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

9、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

10、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

11、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

12、人们很会说谎，咖啡提不了神，酒精醉不了人，说过不离开的全走，戒烟的人们越抽越凶，你是最最厉害，借着谎言的名义却说出了真心话。

13、如果爱情是这么容易被摧毁，当初何必口口声声说爱。

14、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

15、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬了。

16、如果偶尔出现这样的情形，不用担/己、这并不奇怪。如果出现的频率很高，年轻妈妈要注意不要让这种情形持续太久，不然的话，会有意无意地给孩子的心理发展带来负面影响。与不良情绪作斗争。心理学家建议，一张纸和一支笔是帮助你和紧张情绪斗争的最有力的武器。新妈妈不妨把自己感到烦恼的事写下来，好好考虑一下哪些是可以克服的，哪些是需要时间的，给那些烦恼事编编号、排排队，然后各个击破。如果你感到自己抑郁、悲观，这是一个危险的信号，有必要求助于心理医生。也可以把自己的想法和感受与丈夫交流，取得他的支持和帮助。为使自己的情绪尽快走出低谷，不如让自己放松。

17、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

18、爱一个不爱你的人就像抱着一盆仙人掌，你抱得有多紧，就会觉得有多痛。

19、如果是更年期的话，需要跟更年期的生理特征一起鉴定。如果不是，可能是狂躁抑郁倾向。可以具体说说吗?现在饮食和生活都还规律吗?一般什么时候会烦?什么事情会烦?

20、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。