一、抑郁语录

1、他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意，他不过是暧昧成瘾，而你却轻易走了心。

2、有段时间每天在朋友圈发自己的近况，说着自己的痛苦。我不是一个愿意多吐露自己痛苦的人，还记得一年多前抑郁症最为严重时，我曾在朋友圈写自己的症状，之后被一个朋友拉黑，我问她拉黑的原因，她说我的朋友圈没有一点正能量，本来上班就挺崩溃的，谁不想找点乐子。我也不想自己是一个浑身负能量的人，只是病已至此，体内哪还有一点可以散发正能量的小太阳。

3、 等待，也许并不容易;伤害，却轻而易举。

4、出自：〔英国〕莎士比亚：《亨利六世下篇》

5、文：朱熠图：ChristianHopkins来源：CEO管理语录

6、似乎比较政治正确地讲，全世界都喜欢父母和睦慈爱，家庭幸福，从小就顺理成章地接受爱，充沛又不至于泛滥的爱的人。都希望那个人生伴侣能从家庭完美地过度到伴侣身边，一生简单纯良地活在爱里的人，多完美。

7、0我不要你为我好，我只想要你对我好。

8、❺我们慢慢活，不开心也没关系

9、一念成悦，处处繁花处处锦；一念成执，寸寸相思寸寸灰。

10、 将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

11、生而为人,我很抱歉。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我认识的很多,但我的朋友很少。陌生人,如果你刷到这条评论就睡吧。他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。

12、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累

13、点击上方蓝色字体，关注我们

14、 我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

15、谁会理解我的无奈，也只有自己懂自己。

16、我讨厌圈钱的女孩子，可是如果是你，我更讨厌没钱的自己

17、英勇顽强，敢于战斗的人即使惨败，也不会名誉扫地。

18、我想替你的恋人对你说，感谢你的勇气给我勇气。“世界虽然很丑陋，但你对我而言很美”。

19、我会一直跟你谈，谈到你跟我分手为止。

20、 我假装说谎，大家都说我说谎；我假装冷漠，大家就说我冷漠；可是，我真的很痛苦，大家都说我假装痛苦。——太宰治

二、

1、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

2、只有鼓起勇气才是办法!凡是无法逃避的事情，如果光害怕、着急，那只能算是幼稚、软弱。

3、如《走出抑郁》一书中写道：多人问我如何对待身患忧郁症的朋友与家人，我的回答其实很简单：减少他们的孤立感。帮忙泡杯茶，促膝长谈，或是相邻而坐，保持沉默，或是其他适合当时状况的方法。但你一定要做些什么，而且要发自内心地乐意去做。

4、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

5、“爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫.”

6、❻生活温柔不起来，我也是

7、你曾经填满我的过去，却在我们约定好的未来永久缺席

8、“算了没兴趣祝平安”

9、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

10、抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

11、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》

12、“你怕不怕这辈子就是上辈子说的下辈子”

13、抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。

14、如果真的，全世界都喜欢所谓原生家庭完美无缺的小孩，那，你到我这里来吧。让我抱抱敏感软弱又没有被耗尽善意和温柔的你，很努力地活着，唯恐再踏进深渊的你，太过接近死亡恐惧，而更加珍惜生命的你。生而为人没有对不起谁，你没有错。也谢谢你努力活着。我还在这里。

15、有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

16、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

17、有些话只适合梗在心头，烂在心底。看我流泪，你是真的无所谓了呢。生活没有放过我，感情也没有放过我。梦里的我们那么幸福，现实的俄们一塌糊涂。频率不同，说再多也是言不由衷。只不过是、一圈一圈的烟雾，在指尖燃烧。看到我笑的样子，你怕了吗。再美的爱情，也经不住时间的摧残。也许是时光荏苒，现在的我遇见你平静如湖。对于你，我一直很用心，却还是得不到。

18、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

19、这世界上最残忍的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

20、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

三、

1、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

2、我的人生始终都是那么的迷茫，那么的抑郁，让我觉得这所有的一切都找不到自己人生的方向！

3、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。－纳兰性德《虞美人》天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。－张先《千秋岁》直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。－李商隐《无题六首其三》落花人独立，微雨燕双飞。－晏几道《临江仙二首其二》千金纵买相如赋，脉脉此情谁诉。－辛弃疾《摸鱼儿》一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。－柳永《昼夜乐》滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。－曹雪芹《红豆词》多情只有春庭月，犹为离人照落花。－张泌《寄人》同心而离居，忧伤以终老。－佚名《涉江采芙蓉》还有很多忧伤的诗句，暂时也就记起来这几句。将就下吧很丧很抑郁的话：

4、站在一个无人的角落，做一个无言以对的人。

5、✎28条干饭语录｜手里提着的饭比男生的手温暖

6、这世界上最难熬的，并不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。

7、“我呢你练爱路上的牺牲品吗.”

8、而抑郁的人们，跋山涉水也要去爱，在泥淖中靠着一丝丝光亮往前走，那么辛苦，那么让人心疼，为什么不能谈恋爱？他们好像把全世界你能触碰到的善意和美都小心翼翼地捧在手心上，含着泪的样子，真诚地很动人。而真诚的人，总是值得爱的。

9、不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。

10、招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

11、不喜欢很多东西 所以 温暖过我的 我记得很牢

12、我不敢说我还在等你，怕说出来会被看轻。

13、流过泪的爱情，终究已失去原先的那般美好。

14、人真是一种奇怪的生物，当别人说到只有自己在意的事泪如泉涌，被训斥，被责骂，被误会，被孤立却没哭，哪怕逼自己哭，一点儿都哭不出，一点也不。我不知道我在想什么，我不知道什么是快乐，也不知道什么是悲伤。希望的光芒被黑云遮盖，世界一片阴霾。我渐渐感觉不到存在，我不停的告诉自己，一切都是假的，一切都毫无意义。我感到了孤独，撕心裂肺的孤独。忧郁的日子，即使阳光撒满房间，我也只想像只猫一样蜷缩起来，静静地舔舐皮毛。理智千万次地鞭挞我，我的心灵早已伤痕累累，像一只年老的骆驼，被重负压的踉踉跄跄，也许我会在下一次的伤痕后倒下，也许我一直挣扎的走了下去，但我知道，无论如何，我也不能放下，背上的那些东西。在狂欢中发现孤独，在欢快中发现失落。

15、❶❶不要为了五分钟的事情，不要毁了23个小时55分钟的快乐

16、抑郁症最初只不过是一个心结。

17、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

18、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

19、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

20、这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

四、

1、U:ssw真正厉害的是looper，dandy，mata。当时edg和ssw训练赛，我拿的发条，非常顺二十分钟15级，250刀，全场第二顺。looper玩的炼金，35分钟18级，400刀，直接冲过来我都傻了。本来我们五个人和他们四个人打的五五开，然后looper一来，我们就没法打了，looper直接到高地塔把我们背出来，我们根本没法打。35分钟18级400刀是怎么做到的

2、再热情的心也经不起冷漠 再爱你的人也经不起冷落

3、周围都是丑恶。自己也丑恶…面对周围的丑恶，活着就是一种痛苦的事。——《罗生门》

4、0我不说，你不懂，这就是我们的距离。

5、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

6、莲花语录就是含有“莲”的语录，表达莲花的洁身自好的美好品质的句子。比如这些网友写的莲花语录：好山好水好莲，盛世盛会盛情莲花美名扬天下，中华盛世统和谐莲叶浮水面而不湿；莲花出淤泥而不染；莲子令人清新养生；藕断丝连美不胜收。一目青山醉枫晚，无垠微黄传稻香；碧荷雅韵花犹在，莲蓬无数为秋来。

7、“觉得好遗憾又觉得你对不起我的喜欢.”

8、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己

9、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

10、“我倒贴都得不到的她轻而易举她就站在那里他就朝她奔赴.”

11、所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

12、“我不藏爱我要把想念公之于众这场勇者游戏我当勇者”

13、“那些承诺我替你抹去祝你平安不祝你幸福”

14、❾希望你能坦然地面对每一个过客的远离

15、❸一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我

16、我看了大量的医生，做了大量的检查，从中医到西医，从脑电图到脑CT，统统无解。我只能回到老家休息了整整一个月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋补的食物，去新疆尝试旅行治疗，依旧无解。

17、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

18、总有一天你会静下心来像个局外人一样 看着自己的故事笑着摇头

19、每天都是这样的，浑浑噩噩，每天都是这样的抑郁，让我觉得这所有的抑郁都与自己的内心有关！

20、我们通过这十几位抑郁症患者所表达的语言信息，是不是能够在一定程度上了解到他们的感受，是有多么的痛苦、黑暗、难过、难熬？如果你就是那一位抑郁症患者，通过这些语录，你是不是有一些共鸣？如果你是抑郁症患者的家属，看到这些语录，是不是能够对抑郁症患者有更多的理解？不管怎样，希望今天听这次微课的所有朋友，能够通过这些抑郁症患者的语录，对抑郁症患者有更多的了解，用正确的方式来帮助他们，这就是我们这一次微课的目的。

五、

1、“只要你不提分手我永远不分这话熟悉吗."

2、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

3、但我要告诉你的是，人性与爱情因丰富而美妙。一个有点神经质人格的人，也许是一个情感丰沛，有着无限创造力的广告人；而他的伴侣就是喜欢他创造性的广袤，并且愿意在他发脾气时给一个爱的抱抱，允许他发泄和消化情绪；

4、但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。

5、让我们都用美的眼睛看世界吧，这个世界将会处处充满爱心、充满欢笑、充满鸟语花香。

6、可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。

7、笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。

8、❶❷长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱

9、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。