一、抑郁症文案

1、不要让过去的记忆，来折磨现在的自己。

2、没必要跟没必要的人说没必要的话

3、是什么让你那么难过是感情还是生活

4、艾丽从此一发不可收拾，画了一系列以“跳跳鱼小姐”为主角的漫画故事发布在博客上，受到意想不到的欢迎。

5、天使不敢走的路，傻子一步就能跨过去。

6、你以为他不喜欢你实际上他还很烦你

7、不再奢求回到原点，因为结局始终都一样。

8、一星陨落，黯淡的星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。

9、那天早上的雾散了，不止早上，不止雾。

10、守住初心，守住初见。唯愿快乐，唯愿幸福。

11、艾丽出生于1985年，早年在加州生活，七岁时搬到了爱达荷州。从蒙大纳大学毕业后，艾丽和她的两只狗搬到了俄勒冈州。搬家后，她开心地表示当地空气很清新。

12、这是一本深藏着“令人开怀的惆怅”和“令人捧腹的忧伤”的、有趣而坦率的回忆录。也是一本真正的消夏读物……内容实在太有趣了。读这本书时候，我有好多次停下来把书上让我捧腹大笑的章节讲给梅琳达(盖茨老婆)听。

13、(6)南瓜：南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

14、?失败并不是说你差而是提醒你该努力了。公众

15、很多求助者或是家属都会问医生：“医生，我们可不可以不吃药？”或者说“心理疾病一定要多多开导，吃不吃药关系不大。”这显然是因为对抑郁症存在着误解。诚然一些轻度的抑郁予以适当的心理辅导和心理治疗以后，都会有相当不错的疗效。但是对于较重的抑郁症来说药物是不可或缺的。正如前面所提到的抑郁症是有一定的病理生理学方面的改变，这些改变通常可以通过药物较快地调整过来。

16、得不到的东西就放弃吧，每天想着念着不心疼吗。

17、从此无心爱良夜，任他明月下西楼。

18、0没有情人的情人节，晚安。

19、曾经以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生。

20、人要是矫情起来，听什么歌都像在唱自己。

二、

1、你在，你是世界；你不在，世界是你。

2、有些事情，你能想通，也能接受，但还是会难过。

3、?种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

4、我以为，其实也只是，我以为而已。

5、是我付出的太少，还是我们压根就没相爱过

6、均衡饮食：不要节食，过度的节食会使您心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。营养均衡的饮食中应当包括新鲜水果、蔬菜以及较多的碳水化合物(例如面包、土豆)。因为这些食物能够缓慢释放能量，帮助提高大脑中的某些化学物质，这些化学物质在抑郁时，常分泌不足。越来越多的证据表明，体重减轻能影响多种脑化学物质的分泌。因此，您要考虑，您体重下降时是否伴有抑郁或抑郁变得严重等现象。另一些研究表明，大量吃糖或其他甜食，能够提高一些人的抑郁易感性。因此，您应尽量少吃蛋糕等甜点。

7、失望到了尽头再深厚的爱都要变旧。

8、我说我等你说过的至死不渝，你说我们适可而止。

9、倪妮在冯绍峰生日的时候，表示自己是峰家人的一员；冯绍峰知道倪妮要上《快乐大本营》，特地为她录制视频鼓劲加油，还叫快乐家族多多照顾倪妮。

10、是不是我不任性了，你就会陪我走很远很远。

11、?我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能；愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

12、爱过痛过也懂了，可还是爱你爱得生不如死

13、回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。

14、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

15、(1)深水鱼：哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的脂肪酸有常用的抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人的心理焦虑减轻。

16、后来在一次酒会上，两人相遇，黄宗泽频频偷瞄胡杏儿，也是让人很唏嘘了。冯绍峰、倪妮两人在一起的时候爱得轰轰烈烈，一起出去旅行，一起拍电影。

17、抑郁症的治疗方法除了药物治疗外，还可以进行心理治疗和电休克(抽搐)治疗。较轻病例或许可以单用心理治疗，如认知治疗；中重度的病例必须药物治疗；至于严重病例，特别是有消极意图或行为，就必须住院甚至施行电疗。

18、唯一比孤独更可怕的，是被人知道你孤独。

19、男人的抑郁因其隐藏性而让大部分人都忽视了，这种情况反而更应引起人们的重视与关注。因此男人自己要注意调节情绪，不要让抑郁积聚到最后爆发地一刻。

20、拿什么记着我呢近视的眼脸颊的痣胳膊上的疤接吻时爱咬你的舌头还是四瓶不省人事的酒量

三、

1、一些事情明明知道存在，但是时间总会让他们变淡。

2、以后真的不能谈恋爱了，等稳定下来找个人结婚过一辈子就算了。我真的尽力了，我是个不完美的人，谈恋爱不适合我。我真的不适合谈恋爱，我对感情太过于收放自如，你感觉我对你有意思我随时都可以收回来。我的性格貌似不适合谈恋爱，也不适合结婚。虽然有的时候觉得自己过于孤僻，但为了避免自己得抑郁症，还是好好生活，挺好的，无牵无挂，没心没肺。我知道自己不适合谈恋爱，因为只要一心动，死的肯定是我。所以就假装心如止水，遇到有好感的，就开始在内心里不断挑拣对方的毛病，直到自己说服自己。

3、玉玉症，网络流行语，“抑郁症“谐音。出自X音，X音低龄群体中有部分人卖惨装抑郁来博取眼球与流量。一部分这类人由于太过幼稚可能会打错字为“玉玉症“。现多数用于调侃及讽刺视频。

4、别轻易的许诺一生，别轻易地交付热情。

5、 凡是过往，皆为序章。

6、生命的河流从来没有导向，温暖的心房静待发现。

7、使你说出来，他人也不懂，你的委屈，在他人眼里或许就是个笑话我笑了。只跟几个亲密的朋友提过。看到社交网络难么多标签抑郁的人，我选择了沉默，因为真正的抑郁症患者，大多表面平静，无法诉说，情绪都在自己的躯壳里。要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

8、我忘记了身边的一切，只知道我爱你。

9、两人恋爱的时候爱得轰轰烈烈，共度了七年的时光。

10、爱一个人，失去了，就会留下一个伤口。

11、接受了各种各样的失望后才发现一个人真好

12、不用跟我说对不起反正下次还会对不起

13、随他吧，随他吧，回头已没有办法。

14、当你觉得生活失去意思了，是因为你没了追求。

15、WPSOFFICE公共支持文档漫游，开启后无需数据线就能将打开过的文档自动同步到您登录的设备上；支持金山快盘、Dropbox、Box、GoogleDrive、SkyDrive、WebDAV等多种主流网盘；WiFi传输功能，电脑与iPhone、iPad可相互传输文档；(4)支持文件管理，可以新增文件夹，复制、移动、删除、重命名、另存文档；适配iOS7

16、可以找一些你觉得好的宣传文案为样板，参考着写。淘宝上的文案，建议简洁明了的为好，可以方便手机用户的浏览。

17、你不是她的影子你没有理由一直在她身后

18、0不要打扰我的生活，我的生活没有你。

19、今天有点小漂亮，想拍照发给你，恰好有点冻手，想见见你，忽然想起来好久不联系了。

20、男方明言是女方出轨在先，更称此生不愿与对方再有交集。

四、

1、我没有你想象中的那么念旧，回忆也换不回你的温柔。

2、这个梗出自抖音，因为抖音之前有很多的低龄群体，利用抑郁症的人设来卖惨，博人眼球；再到后来升级到“黑化”，就更加离谱了。

3、专业治疗是指寻找心理医生的帮助，进行药物治疗和心理治疗。

4、晚安，这两个非常简单的字，有谁可以为我留下。

5、雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了

6、择一城，在旧时光里，让记忆搁浅。

7、光阴，融化了我们当初的甜蜜。

8、余生还很漫长，而你走的太过匆忙。

9、0因为爱你，所以害怕失去你。

10、树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。一直对你好的，你总是视而不见；时常和你聊的，你总做充耳不闻。衣服破了，可以缝；人心碎了，只有疼。

11、她是你的单曲循环，而你不过是她的随机播放

12、我要的不多，只是一个在冬天牵起我温暖的一双手。

13、两人互泼脏水，毫不手软，当初爱有多深，分手时估计恨就有多深。

14、沉在海底吧放不下也没办法了

15、?这吹不出褶的平静日子也在闪光。公众

16、撕心裂肺地挽留，不过是心有不甘的表现。

17、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一起。

18、几乎每个人都知道，不忘初心，方得始终，却少有人知道下一句是，初心易得，始终难守。

19、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，我终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

20、既然不屑与之为伍，又何必害怕与众不同。

五、

1、请告诉他、我恨他、请不要个告诉他、我很想他。

2、至于理解，因人而异罢了

3、好久之后，你还是我年少的喜欢，记忆中的模样。

4、规律生活：规律与安定的生活是抑郁症患者非常需要的，特别是规律的睡眠。

5、愿你今生有酒有他，余我一人浪迹天涯。

6、后来发现，不是自己的，争取也没用。

7、随便吧我只想睡觉我只爱睡觉我有空就睡觉

8、没有什么东西是非要不可，悲伤总好过卑微。

9、研究男人犹都症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出，大约近7成男性抑郁症患者未被诊断出来，男人惯以其他行为掩饰，李尔称之为“隐藏式抑郁症”。尤其是生活在中国都市的男人，注重面子，将去精神科检查视为软弱、羞耻的象征，隐藏式抑郁症的男性人数可能不少。

10、下次可不可以换你，褪去一身的骄傲，喜欢我到疯掉。

11、看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉

12、能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。

13、虽然很快就被前任啪啪打脸，但也让这一场恋情吸引了广大网友的视线。

14、我的一路执着，最后只换来你的转身离去。

15、一本有趣、忧伤而坦率的个人回忆录

16、能让你从新站起来的人，其实只有你自己。

17、耗尽所有的喜欢与执念也许才是解脱

18、突然就不想继续了。

19、0若是足够心安，何必小心试探。

20、——喜欢点个关注哦——

六、抑郁症文案

1、现实生活中，其实有不少男人受抑郁症所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性抑郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家卫生研究院指出，女性抑郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数字较少而已。

2、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

3、可是天亮了我也不知道，你到底爱没爱过月亮。

4、我相貌平平不能惊鸿一瞥但我爱你在所有人声鼎沸的欢喜里我唯独望向你

5、什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

6、散伙是人间常态，我们又不是什么例外。

7、0爱得太深，伤了自己。

8、如今我们仅有的默契，就是安静地躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

9、失恋时告诉自己，和我分手是你没眼光。

10、我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。

11、太多的放不开，坚持着的我留在原地等待。

12、(4)樱桃：长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以通过吃樱桃来改善状况。

13、人生可能一次不经意的再见，就是会永别。

14、你有一定的写作功底的话，如果你也喜欢玩游戏并且拥有比较大的知识量(例如神话，历史，各种类型游戏的独到见解等)，那么策划是一个比较适合你的职业，当然，如果你能懂得程序和美工方面的知识，尤其是可以比较深入的了解这些知识那么也许你有机会成为一个游戏制作人(策划的升级版)一个游戏策划案从大范围上讲，就是表达游戏设计者的构思，例如从最开始的游戏相关的信息(平台，容量等)，到详细内容的完善(人物描述，物品道具，关卡，人物，界面，故事背景，对白等等)，如果你还没有工作经验的话，那就需要先去一个公司工作一下，才能深入了解，不要去想什么类型的公司适合你。。

15、突如其来的脾气大概是攒了很久

16、把所有东西清理干净！(Cleanallthethings！)

17、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

18、《穆然》作者：孤君攻渣，受心冷放弃文案如果真的有神明如果真的有来世给我一个家吧。——穆然

19、我多想一个不小心和你白头谐老。

20、有很多人讨厌发抑郁文案的人，认为这种人矫情，认为真正的抑郁症不会这样的，其实我最开始对这类人也有着很矛盾的看法，一方面我觉得如果真的难过不应该在网络上来找存在感，一方面我又觉得这部分人很可怜，她们是那样需要爱，需要关注，所以才会变成这个样子。发悲伤文案的人是什么样子的对这件事，我想起来史铁生曾经说过的一段话：“一直在说自己想死的人并不是想死，而是还在渴望爱”。有人说，真正想死的人从不会挂在嘴边，但是这并不证明挂在嘴边的人就是卑劣的，他们也许曾经有过短暂的想法，但是却放弃了，所以如果你身边爱的人也经常发抑郁文案的话，你不如去多关爱一下他们，心灵的空虚是难以填满的，而心中一旦不种满鲜花，就会开满杂草。

1、你若化成风，我会化成雨，守护在你身边。

2、我不是神明既救不了众生也渡不了你

3、真正让人难过的往往都是一些小事，就像是天上下了大雨，别人都有伞，而我只能在等雨停。

4、我真的是感觉到特别的悔恨，让我觉得这一切都是自己的无奈之处，人生当中有很多不快乐的地方，但是我真的抑郁了，让我感觉这所有的一切都是自己无法忍受的，我只希望自己一切快乐都好，但是自己的人生真的是让自己感觉到太过于艰难了，只想让自己的人生岁月过得无忧无虑一点。

5、抑郁症是自我纠结，社交恐惧症是不想融入社会，你这情况应该是两者都有。对于治疗方案，我建议你做点自己一个人关在小黑屋里不出门就能做的工作，比如写写小说剧本、节目文案等类型的工作，休闲的时候上上网、看看电影美剧小说、玩玩游戏，生活要规律化，注意饮食、适当运动，有闲钱的话就去找心理医生吐槽，没有就算了，没有人规定大家都得一种生活方式，都需要融入社会的

6、再热闹的街，一个人走也是孤独的。

7、把爱全都给了你，我又怎么去爱我自己。

8、频率相似的人顺其自然就会聚在一起磁场不合的人讲多少话都在翻山越岭

9、(5)大蒜：德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜之后，感觉不太疲倦、不焦虑、不容易发怒。

10、每一个人都有自己的座右铭，同样在自己的发展过程当中，大部分的人都会希望自己的座右铭能够成为自己前进方向的动力。在这个过程当中，我们最有深刻体会的便是保尔柯察金。在《钢铁是怎样炼成的》这部小说当中，我们可以看到即使保尔生活在是社会的最底层，他也从未放弃对于自己理想的追求。再成为战士之后，更是从未放弃对于黑恶势力的打压，即使后来自己身患疾病，想要一枪了结自己的生命，但是最终强大的精神一直战胜了他虚弱的身体。他一直为人民解放而斗争，为此奉献出自己的一生，十分令人敬佩。

11、此外，艾丽通过漫画来描述她与抑郁症斗争的故事，很容易引起有着同样经历人的共鸣。