一、人到中年,上有老下有小,只愿家人身体健康

1、此外，人的精力是有限的，如果对于任何事物都锱铢必较，就会失去重点，因此误事。

2、有长期吸烟/二手烟习惯的中老人

3、各位南方日报的听众朋友大家晚上好，这里是宁听，我是王宁，每周末晚上10点与您准时相约。

4、健健康康才是金，平平安安才是福。只有一家家人健康平安了，这一世的亲人情分，才能更长久一点。

5、年轻时，总觉得谈钱很俗气，但人到中年以后，却越来越觉得这话说得有些道理。

6、人到中年，保持一颗无事的心，生活会更加幸福快乐。

7、刚步入40岁人到中年有危机是正常，上有老下有小，事业平平，岁数不饶人。这些焦虑主要来源于此，尤其是男人，想给家人更多但又有点力不从心。多数人身上，是度过了一年的焦虑期，迷茫，痛苦，孤独，后来才发现，其实这个世界上还有自己值得奋斗的东西。要时刻为自己打气，要有信心，锻炼身体，少参加无用社交，多读几本书，多陪陪家人其实也是一样的幸福，中年焦虑说白了是失去了目标，既然失去，不如我们重新立起一个下一个目标。

8、“没有什么能够阻挡，你对自由的向往”，《蓝莲花》里所唱的，正是人类对自由亘古不变的追求。诚然，人生来就是独立的个体，降临到这个世界上，我们对自由的向往出于人性，也出于本能的。

9、当今社会养大一个孩子的成本太高了，不论是金钱还是精力都需要大量的投入，夫妻两个人的收入一起养家都是捉襟见肘，一旦其中一人失业，单凭另一个人的收入很难维持生计。起码在孩子培养方面的各种支出都需要削减，比如各类兴趣培训班可能就得停掉。

10、就像网上的流行语所说：“缺啥别缺钱，有啥别有病”。

11、更有专业医生定期对父母进行回访，为父母等家里老人的全年健康保驾护航。

12、人到中年，上有老，下有小，得赡养老人，得供孩子上大学，然后得给孩子准备婚房和一些资金，给孩子结婚，完成心愿，当孩子结婚后，还得准备自己的养老及医疗资金，这就是每个人到了中年的时候所必须面临的事实及真正的难处。

13、芸芸众生，喜怒哀乐地活着，都是有着精神支柱的：成年人口中的上有老下有小正是活着的意义；未成年的孩子只为未来和希望而生机勃勃的成长。人到中年，上有老下有小，为了养家糊口，不得不和别人打交道。希望你回来时，不要被生活压垮，仍然身体健康，心理年轻，像少年一样。现在的社会竞争压力大，咱们上有老下有小，为了家人，更要照顾好自己呀。身体健康是“本钱”，要多注意调养和呵护，我平时就很喜欢在压力大的时候做些简单的精油按摩。推荐你试试美国自然阳光的馥郁桉心精油，按摩的时候能放松身心、恢复精力，帮助增强身体抵抗力。《一代宗师》里有句经典台词：

14、6盼父母身体康健！人到中年，父母的身体健康始终是心里惦念的一件大事情。家有父母是宝，是个家，没有了父母，我们的人生只剩归途，感觉彻底悲凉，一下子就老了！

15、清洁你的肾，保持湿润：危险降低80%

16、金钱、名利可以没有，但绝不能没有健康的身体，要知道健康是一个人的最大本钱，只有你健康的活着，你才会去想问题，做你想干的事情，只有拥有健康的身体才可能会拥有一切，否则一切都是空谈。

17、加徽电15247782531咨询

18、中年人的心理危机主要来源于三个方面：一是事业的危机，很多中年人年过半百，却遭遇了职业上升的天花板，因此内心难免会有英雄迟暮的苍凉感；二是家庭的危机，上有老、下有小，自己的工作又分身乏力，因此常常会被家庭和工作撕扯得疲于奔命；三是对于自我的反思，我的未来在哪里？我有哪些成就？我是否享受了生活的快乐？

19、这还需考虑下，是不是情绪问题导致的。的确，有很多病其实是“心病”，因为长期不良情绪，给压抑“憋”出来的。

20、控制住自己剁手的欲望。

二、

1、人到中年第三痛：身体出现问题

2、是啊，作为家里的顶梁柱，中年男人的苦，只有他们自己知道。身体大不如前，烦心事越来越多，生活压力也越来越大。看似岁月静好，其实随便一场意外，都能轻易摧毁他。房子、票子、孩子、老子，人到中年，除了油腻发胖很容易，其他一切都不容易。一次失业，一场大病，就能轻易击溃他们，乃至他们背后的家庭。

3、说明已想明白家人最重要其他的事都不重要，这样的心态也反应了在现实生活中肯定受刺激了，由于种种缘由打击了个人的积极性，变得颓废和玩世不恭，已失去了积极进取的心态。说白了也是1种回避现实的说法。其实他的内心比谁都在意现实。

4、同时，拥有乐观豁达的人生态度，才能在遇到困难的时候保持积极进取的心态，去克服困难，取得成功。

5、因脑溢血，两个月前，朋友的妈妈住进了ICU。

6、而只有里子，才能赢得真正的面子。”

7、价值257元的专家问诊开药26次

8、优健康限时福利：免费领体检

9、听完中欧国际工商学院管理实践教授龚焱的课后，我得到了很大的启发，为这些有能力的中年人找到了一条新的通往自由之路，因此我创立了一个新的猎头共享平台：Boss聘。

10、人到中年身体开始走下坡路，各种各样的小毛病都找上门来了。

11、10盼家庭经济收入稳定！人到中年，有了稳定的工作要珍惜，不能瞎折腾搞创业，更不能为了鸡毛蒜皮的小事无法忍耐，丢失工作！

12、人到中年，命往往就不再属于自己的了，好好活着，成了一种责任。

13、钱钟书在《围城》里写过一句话：

14、中年人在职场，正是一个尴尬的年纪，没有了年轻人的冲劲，还未到养老的时候，只能咬紧牙关忍住委屈，还要在家人面前装出坚强的样子。

15、“百孝先健康管理卡”基础版

16、'不管你跟谁结婚，结婚以后，你总会发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。'

17、在剧中，方圆几次对同学的去世发出感慨。季胜利听说刘静生病，大半夜把儿子扔家里跑去医院，虽然奋斗多年当上了副区长，也为了陪妻子看病而申请退居二线。

18、职场中，常有“35岁危机”的说法。意思就是说，超过35岁，升职加薪就难了，停职裁员却易如反掌。而这个年龄，却恰恰是最需要钱的时候。上有“年迈老人”，下有“吞金兽”，工作稍有变动，对家庭就是严重的打击。所以，我们一定要趁早投资，比如做个定投，买点基金等等，积累抗风险能力。这样，哪怕遇到工资波动，我们也有足够的资本，从容应对。

19、萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。

20、具体来说，人到中年的时候，应该明白的道理，有以下方面：

三、

1、例如，Z女士和Lucy从6月份加入BOSS聘，成为现代制造业方向的合伙人，2个月分别完成了4项业务，个人收入达到了20万，还帮助好友找到心仪的工作。她们充分发挥了自己在以前工作中积累的人脉资源和专业经验，工作起来游刃有余，收入也比原来提高了。在身边不少朋友对这个商业模式的亲身验证下，我知道，我做这个平台的选择是对的。

2、吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。

3、担心家人失去自己的庇护

4、很多中年男人在有钱之后，就开始嫌弃变老的妻子。

5、中年以后，身体健康已经不是你一个人的事情了。

6、前段时间《安家》热播，印象最深的是严叔夫妇。

7、Z女士原来在一家民企做人力资源经理，从职员到经理，她奋斗了十余年，但是为了生二胎，她不得不放弃了原来的工作。虽然离职了，但是她的内心仍然难以平静，一方面是经济压力，从两个人上班养一个孩子，到一个人上班养一家人；一方面是家庭的负担，父母日益年长，而两个孩子太小没人照料。从曾经干练的女强人到家庭主妇的心理落差，自己摸爬滚打，积累了丰富的经验，现在却只能每天对着锅碗瓢盆、家务孩子，她感受到了一种从未有过的疲惫与老态。

8、泰戈尔曾经说过，鸟儿愿为云儿，云儿愿为鸟儿！

9、无论什么时候，生命中最重要的从来都不是房子、车子、金钱，而是爸妈、爱人、孩子。一家人，健健康康，整整齐齐，是很难能可贵的。特别是人到中年，有家有爱，一家人健康平安，和乐幸福是最大的福气。

10、当所有的大事小情都要来找到我的时候，我才意识到，人到中年！上有老下有小还有兄弟姐妹！长大就是这么一瞬间的事情！时光你慢慢走！转眼之间人就到了中年，上有老人要赡养下有孩子要抚养，生活对我们这代人很不公平，我们这代人赶上了计划生育，上学时又要自费，上班后又不包分配，结婚时赶上高价楼市，总之什么好事也没赶上！但是我们这代人就是不服输就想让自己活出个样来…希望自己越来越好！！！中年独生子女的压力确实是非常大的，对于他们来说需要养家糊口，而且他们的身体条件也在不断的下降。

11、由于企业方向的调整，很多部门整体被裁，作为部门主管的中年领导更是无法逃避。相比于年轻人的洒脱，中年人可能更为焦虑。

12、无能为力的感觉才是最可怕的

13、.....................................

14、每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

15、第家庭也是中年人常常担忧的方面。中年人，上有老、下有小。家人过得如何，你不去比，也有人在比较。人家孩子进贵族幼儿园了，重点小学、中学了，考上好大学，找到好工作，终于结婚了。而自己家里的孩子学习好还省心，工作好还可以，结婚找对人还不错。

16、医生定期回访，并对专病进行专项检查。

17、有一个小故事，河水嫌堤岸束缚了自己流淌，后来，它冲垮了堤岸，泛滥肆意，最终干涸了。自由的职业，并不是想干嘛干嘛，做好任何一件事情都是要用心的，只是自己做主而已，所以，不要抱着自由就是想干就干不干就散的心态。没有了朝九晚六的束缚，只有高度自律才能保证集中时间和精力完成工作，否则就会陷入自由的泥沼，无所事事，一事无成。

18、在英国，有87%的获得一等或二等学位的优秀毕业生认为自由职业是最理想的工作状态。有机构预测，未来全球自由职业市场规模可能达到3万亿元左右。这就意味着，在未来的职场中，员工可能大部分都成为自由职业者，而非受雇于单一一家组织，而这一现象在目前已并不鲜见。

19、是啊，人生哪有什么侥幸，很多时候，只是没有到而已。

20、年轻的时候我们都是以爱情为大，但是到了中年，尤其是我们经历了是是非非之后，我们会没有那么执着于所谓的情情爱爱了。

四、

1、人到中年累如狗，顾了这边顾那头；辛辛苦苦创下业，逐渐手里余钱有；夜晚静思想清楚，身体垮了才是愁；多少金钱能买命，有闲有忙有自由；钱是永远挣不完，全家平安乐悠悠。

2、即使如此，突如其来的职场阴谋也可能把我们打回原形。男人，谁愿意做岳不群呢，尤其是，有了岳不群的身体，却生不出来岳不群的本事。但方圆嘴里的“岳不群”，是多少无奈的职场中年人的写照啊！

3、人到中年，当然有太多的痛，但这些痛，正是我们珍惜当下的理由，也更增添我们向上攀登的勇气。

4、家庭开销太大，为了经济收入稳定，吃点亏就吃点亏。

5、曾经年轻的时候，一人吃饱全家不饿，可是到了中年，先要操心全家能否吃饱，然后再来考虑自己。而到了中年，我们就有了无数的责任，有时候想停下来休息，也不行。

6、可能对于中年人来说就是一夜之间的事情。

7、8盼身边能有真实的朋友！人到中年，到了人生下半场，踩坑无数，对朋友之间的交往看淡了！

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9、步入中年，有些事越来越感觉到力不从心。上有老下有小，每天都在担惊受怕中度过。

10、于是，教育变成了一场父母与子女间的战争，最终以父母的妥协收场。每一个孩子生下来，父母心里的目标都是清华北大，然后随着孩子的长大不断调低目标，渐渐变成了92然后降到一本，再降到普通本科，最终，考啥样都行，只要他健康成长就好，不再和别人家的孩子比较。

11、这个世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人，而一旦这个惩罚到来，很多人是无法招架的。

12、《蜗居》里，郭海萍曾说：“每天一睁开眼，就有一串数字蹦出脑海，房贷六千，吃穿用度两千冉冉上幼儿园一千人情往来六百，交通费五百八。”

13、每个不幸婚姻的背后，都各有其原因。

14、A先生，专业工作退休人员，60岁。

15、中年人的爱情跟年轻人不同，年轻人的爱情是非常激情的，可是中年人的爱情会为对方着想，中年人会考虑很多，会考虑父母，更得考虑孩子。上有老下有小，中年人已经不再像年轻的时候那样在乎情爱了。

16、我们这一代真的是上有老下有小，什么都要自己去承担，心累，身累。

17、未来不一定美好，但也要坚强走下去，毕竟上有老下有小！

18、人要接受自己的平庸，梦想和远方都很贵，需要用金钱买单，过好自己的平淡日子才是最要紧的事。

19、你认为什么样的中年男人才是成功的呢？

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五、

1、再说的难听点，即使不是”上有老、下有小”。如果你没钱，那还不是一样焦虑吗？对吧！

2、一向强势的童文洁被上司性骚扰辞职后，抱住丈夫痛哭：“我恨他们！”

3、只要亲人们好好地保护自己身体，就是对我们这些上有老下有小的一代最好的照顾。我们也好好保护身体，争取将来不给孩子找麻烦。

4、当然上述这些都是有责任心的人才会考虑的事情。

5、山主贵，水主财，在房间，一般挂山水画，水墨画，静景图照片都行但是记住绝对不能挂的有，猛虎图爬虫狮子鳄鱼已故人照片这些照片要么阴气重，要么是主凶的，对主家不利，有三煞破财。所以注意。山水图是最好的，但是山水图的位置一般在沙发后面居中为最佳，再一个水不能外流，要像屋内流，因为水主财，都希望财进门，山不能太高，画的大小看你们背景墙定，山高就显得好高骛远也是不利，加倍小心。

6、如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

7、42岁的陶敏是一个二婚人士，她说自己现在不敢奢望太多，她觉得对于自己而言，人到中年，上有老下有小，每天三餐能定时入肚子，父母身体健康，小孩子能听话不生病，就是最大的幸福了。其他的她都不敢再奢望，因为现在的她压力很大，实在是太累了。

8、7盼朋友圈更优质！人到中年，到了做减法的年纪，什么都是删繁就简，朋友也一样，长久不联系，没有用处的，该删除就删除，太占内存了！

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10、类似的故事，在现实生活中每天都在上演。

11、一场重病往往会拖垮一个幸福的家，身上没病，才是最大福气。

12、本来，在三个家庭当中，季胜利一家相对“高端”——自己官至副区长，妻子刘静是天文馆中层，温文尔雅。但刘静突如其来的一场疾病，让他们变成了最令人同情的一家。

13、所以天天盼着父母不要生病，健健康康的，能多活10年是10年！

14、经济负担过重或者作为家庭收入唯一来源的人士不适合成为自由职业者，因为自由职业的不固定性，容易使个人或者家庭陷入经济危机。鲁迅先生曾说：“人的本性：一要生存，二要温饱，三要发展。”因此，做自由职业的起步阶段一定要有一定量的资金积累，保证自己在没有任何收入来源的情况下也能够生存。等自由职业步入正轨，才能确保自己毫无压力地享受自由！当然，如果家里的另一半能够支持，则可以毫不犹豫地去尝试。

15、所以题主的问题，我也是自己经历过，当然在近的地方工作能照顾妻儿是最好，两地分居也不是一个长久的问题，不过自己足够努力了，就不用太多内疚了。

16、人到中年想要活得轻松自在，除了要有钱和健康之外，还要拥有良好的心态。

17、《微人微语》集聚微友智慧，来自微友，回馈微友。每天傍晚为您送上营养可口的精神夜宵，点滴帮助，润物无声。分享改变世界，智慧丰富人生。“微人微语”愿每天陪伴您给您一天好心情!

18、生活在这个竞争激烈的时代，每个人都背负着压力前行。而随着工业的不断发展，我们的生态环境也日趋恶化。所以在这样的大背景之下，有越来越多的人被疾病击倒。对于上有年迈父母需要赡养，下有年幼子女需要养育的中年人来说，拥有健康的体魄是至关重要的。只有保持体格强健，才能挑起身上的这副重担。如果你已经步入中年人的行列，就要做好下面这几件事情。要是能长期坚持的话，不仅可以保持身体健康，还能达到长寿的目的。

19、赚钱的速度，要跟得上孩子成长的脚步、父母老去的速度。

20、朋友说，直到面临了生老病死，才知道健康有多贵，房子没了可以再买，但健康没了，却没法用房子换。

六、人到中年,上有老下有小,只愿家人身体健康

1、我们这一代人，算是幸运的，也是幸福的，经历过艰苦的岁月，目睹了社会的巨大变化。高铁带来的舒适，手机带来的快捷，网络带来的方便，是我们这代人从来没有想到的，更何况，我们还能坐飞机出国旅游，想想这些，我们是不是滿足了。

2、要说中年人最怕什么，那必须是自己突然有一天发现自己对很多事情无能为力。各种房贷车贷压力、父母的突然老去、子女的不省心等等。

3、价值99元的专家问诊开药10次

4、珍惜吧，为了孩子，为了明天，我们没有理由不好好的活着。

5、人到中年第一痛：孩子难遂人愿

6、千万不要仗着年轻，就任意挥霍健康，你对身体造的孽，它都记着呢！

7、人吃五谷杂粮，哪能不生病啊。身为家里的顶梁柱，万一有个病，或有个灾，不但需要大笔的开销，家庭的收入还可能会中断。这对整个家庭来说，无疑是晴天霹雳、雪上加霜。所以，除了积极锻炼身体，拥有良好的体魄之外。我们也要趁年轻、身体健康的时候，配置好全面的保障。这样，哪怕突遭疾病或意外，我们也有坚强的后盾，负担医药费，保障家人的生活。

8、一个人要想成功，就必须努力付出。

9、他所寻求的刺激是短暂的，可他所承受的痛苦却是永恒的，而这一切都是他自己造成的。

10、一是在网上看到了一张触目惊心的截图，让人心头一紧。

11、多跟儿女交流沟通，尊重他们的选择，多鼓励他们要持之以恒，保持平静的心态，有社会主义核心价值观，当下我国的人民幸福指数很高，只要选择好职业做好规划生活很美好。自己的事业工作，要竭尽全力为社会多做贡献，自己也要多学习，为以后老了做准备，要做到老有所用，一定要具备较强的知识迁移能力，知识迁移能力越强则发展速度也会越快，也更容易能够抓住时代红利。我们自身现在已经在里面了，所谓当局者迷，我们应该要摆正心态，敢于分析并面对自己陷入职业危机的成因。

12、听你的描述我觉得这个幸福永伴挺适合你的，这个年龄正是事业高速发展的时期，而且你现在上有老下有小的，是家里的顶梁柱。中宏保险的这个幸福永伴保险产品计划它有高额身故和全残保障，而且主合同保障额度随时间递增，能有效抵御通胀，可以解决我们这一类中年人的后顾之忧，放心的投入到事业中去。详细的情况，我建议你去中宏保险官网了解下。

13、我现在也是在农村带小孩，我也经历着你一样的状况，刚开始老公是在比较远的地方上班，基本几个月回来一次，真的，小孩生病，还是读书的事情，都是我在弄，有时会想有个人在身边多好。

14、不再吸烟：危险降低200%

15、与人为善，才能与自己身边的人保持良好的关系，才能互相帮助，共同进步，最终取得成功。

16、结果当他们退掉租住的房子，想搬去和儿子同住时，却被儿子儿媳无情地赶了出去。

17、在这个年龄段，如果没有看透这3件事，很难拥有体面的晚年。