一、关于冬季进补的说说

1、有些人认为，多吃点补药总是好的，有病治病，无病强身。殊不知，过量的进补，也可能会加重脾胃、肝脏等负担，使得消化系统功能紊乱，反而伤身体。

2、 冬至日来到，养生也要做好：少食生冷，不宜燥热，进补四忌要注意，多加衣服，多锻炼，身体硬朗不生病，早睡早起，生活规律不能变，祝你冬至快乐，幸福无边!

3、由于这些补品补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强，对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用。因此，像上面所讲的患重症、手术后或妇女分娩后，即使在夏天也照样可以服用。

4、鸡爪去掉指甲清洗干净，放入煮开的清水焯水两分钟捞起备用，黄豆用清水浸泡半个小时清洗干净，红枣清洗干净，姜块去皮清洗干净切片备用。

5、人间烟火不息，庭院雪落满地。

6、健康指导：建议增加运动调节饮食从根源进行调理，最为安全合理，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构要合理，要做到规律、合理，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。避免咖啡、等；忌食干燥食物.；不宜食肥腻食物；羊肉、狗肉、公鸡等少食；

7、白萝卜：大家都知道冬季是个适合吃萝卜的季节，白萝卜中富含维生素C跟维生素A，白萝卜具有清热生津、止血凉血的功效，还有益脾胃、消食等功效。

8、除了我自己家乡，很多地方冬至都有进补的习俗，有一些当地的特色美食，如北方地区会在冬至这天吃饺子，有吃了饺子不会冻掉耳朵的说法，随着速冻饺子的普及，加上越来越多的人学会自己包饺子，这个习俗也流传到了南方城市，现在我们家乡的很多人也会在冬至这天吃饺子。

9、鸡爪250克，黄豆50克。

10、黄芪当归羊肉汤羊肉洗净，锅中放入橘皮，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3—5次就可以去除羊肉的膻味。当归、黄芪、党参洗净，装入纱布袋内，扎好口。葱、姜洗净，分别切段切块。将羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜以及料酒进锅中，加入适量的水。武火上烧沸，再用文火煨炖，直至羊肉熟烂即成。

11、西湖印象：旧时胜境似明眸，冷看人间世事迁

12、冬天是一个严寒的时节。中华民族医药学觉得，冬令进补与均衡阳阴，经络疏通，调合血气有密切相关。老人因为人体功能减退，抵抗力不高等，在严寒时节，更宜开展食疗。这对改进健康状况，提高人体免疫功能，推动病疾恢复等层面，更能展示出药物所不可以取代的实际效果。

13、阿胶糕用阿胶 、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健。

14、经过冬寒凌冽的历练，才是春暖花开的未来。

15、记得小时候，妈妈都会在刚入冬时酿上一缸酒酿，在冬至这天，可以用甜酒酿来煮汤圆吃，甜甜的酒水加上软糯的汤圆，吃起来驱寒保暖，非常不错，当然如果甜酒酿的度数越来越高，很多小孩子是不允许喝的，只吃汤圆就可以了。

16、这是因为，咳嗽是感冒所有症状里持续时间最长的症状，也是缓解速度最慢的症状。

17、就是服用具有滋腻性质的补品补药来补益虚弱的方法。

18、鲜香美味满天下，喜娃羊汤誉万家。

19、使用补药也是有原则的。常用的补品补药，根据其性质分为滋补类、清补类和平补类；因而中医的补虚法也有滋补、清补和平补的不同。这三种补虚法其实夏季也可应用，但必须区别虚弱症状选择应用，选用原则如下：

20、但家长不忍心看着孩子一直咳咳的咳嗽，那么家长能采取哪些措施可以帮助孩子快速止咳呢？我这里有一些应急小秘诀，希望能帮助各位老母亲：

二、冬日进补怎么发广告语

1、很多的食物也有治疗作用，比如多吃芹菜能够治疗高血压；多吃萝卜能够健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；而多吃山药则具有补脾胃的作用。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等。

2、体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：

3、天冷吃羊肉孜然羊肉，吃完再也不怕寒风。

4、而说到进补，大多数人会选择肉类——今天羊汤、明天炖鸡、后天再吃鱼。可这补了又补，身体没见强壮，腰围却粗了一圈，过多的脂肪堆积又往往成为心脑血管病、癌症等的“推手”！

5、心与梦的原生态，喜娃羊汤时尚派。

6、必要时服用止咳药、或者止咳喷剂：

7、冬日里的人间烟火，能治愈一整年的漂泊。

8、(3)生活场景：通过多角度感觉到真实存在，有生活、有情感，这样自然又很接地气。

9、补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。

10、寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。岁月变迁，改变不了诚挚的友情。步履匆匆，带走不了默默的牵挂。天冷，多保重。

11、天冷了三天两头吃羊肉火锅胆固醇升啊升啊。

12、白菜：白菜性寒、味甘，具有通利肠胃、清热解毒的功效。在日常生活中经常大便不畅的人群可以多吃几顿白菜，白菜含有丰富的维生素A跟维生素C这些，还有较多的粗纤维。

13、以上就是常见的冬季孩子咳嗽和进补的问题！

14、第12届中国传媒大会最具乡土气息自媒体

15、冬季进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

16、酿字为酒，饮雪成诗，愿世间所有的美好，都是恰逢其时。

17、呼吸道发生感染后，免疫系统会作出反应，健康的白细胞会释放一些含铁的蛋白，导致痰液变绿。

18、据天气预报讲，最近天气会骤然变冷，降温飞快，所以特送上问候短信一条，愿你天冷别感冒，时常把步跑，大鱼大肉少吃点，润肺之物多吃点，衣裳穿厚点，被子盖厚点，健康就能多一点，天虽冷了，友情还是热的，气温虽降了，友情还在继续升温，朋友在这里一直祝福你，愿你快乐幸福长!

19、天冷了，就适合待在家里吃羊肉火锅。

20、体现阿胶糕美味的句子：阿胶糕香甜软糯入口润滑，传统配方、胶香浓郁、不腻不燥、纯粹留香。阿胶糕美容养颜，老少咸宜，滋补又美味，令你回味无穷，好吃不上瘾。

三、冬季进补文案

1、一念花开香如故，一念雪落醉浮生。

2、本文由作者投稿。配图均来自“大湘菜报”。

3、李时珍说阿胶主治妇女血痛、血枯、经水不调。阿胶以滋阴补血为主，兼能祛瘀血，并有一定的止血效果，对于月经病症，血虚者可用阿胶来补益，血多者可用阿胶来固摄，血闭者可用阿胶来行血，各种月经病均可以之作为主药进行调治。

4、在所有肉类之中，牛肉的脂肪含量算是比较低的了，但孩子的消化能力毕竟不如大人，所以孩子食用牛肉的分量也不能太多。

5、大风不会刮很久，大雪不会下很久，严寒不会冷很久，冬天也不会持续很久，如果问我对你关怀有多久，我说：同心跳一样久!天冷，用我的祝福传递温暖。

6、进补过程中必须注意以下几个方面：

7、甜鸡味道:色泽浆红,口感滑嫩,带有甜甜的味道。配料:鸡块(最好是翅中),酱油(最好是味极鲜),高汤(可用鸡汤代替),葱,姜,蒜,大料,花椒(最好还有花椒椒粉)方法:新鲜鸡块洗净,在开水中轻轻灶一下,分别盛出备用;倒入少许油,烧到7成热,大料,花椒倒入,炸出香味,放入葱,姜,蒜后轻抄,再放入鸡块一起抄,再放入一勺酱油(根据鸡块的量),翻抄.当鸡块变色后,加入白糖一勺约是酱油的2/3,翻抄,加入适量的鸡汤,收收水份后,出锅````````

8、冬季要进补，怎样进补，用什么进补，淮山是上上之选。上上之选之上上之选乃双峰青树坪淮山。

9、既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

10、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。早睡晚起常开窗，神清气爽心情棒。

11、福建省级机关医院中医科，主任医师,中华中医药学会脾胃分会委员，省中医药学会脾胃分会常委，省中医药学会中医内科分会常委，省中医药学会理事会理事。擅长：脾胃病、肿瘤康复、妇科月经病及内科常见病的治疗。

12、从二十四节气的角度出发

13、因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药——膏滋，广泛使用于内、外、妇、儿、骨伤等科疾患及大病后体虚者。然而随着冬补的继续，很多人却不上火来了，出现了手足心热，口干口苦，大便干结，小便短赤等症状，还有出现腹胀，不思饮食，恶心、呕吐和腹泻的现象。现在就来讲讲中医进补的原则。

14、几乎每年都有人误食和五指毛桃长得相似的药材▽

15、这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。

16、红炉温酒，且待春来。

17、补药也是药，要补得适当适量。从中医角度讲，补药有寒凉温热的性质，而人也有不同的虚实症状，每个人的体质不同，要根据体质情况适当进补。

18、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

19、人类到了冬季，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。这是一种形象的说法，意思是在冬天通过调补，能使“精气”储存于体内，到了来年春天就不容易得病。

20、不要等到错过了才知道遇见的乐趣，不要等到失去了才知道拥有的幸福，不要……喂，别想太多，我只是提醒你天气多变记得加减衣衫，别丢失了健康!

四、关于冬季进补的说说文案

1、风冷云清，霜叶挂珠，微露晨曦，思念却已像疯长的狂草，不可遏制的想你。身在异地，望穿秋水也是无济，只能，也只能祈求雨燕，把清晨的第一声问候和祝福早早地捎给你!

2、滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏，如十全大补膏、洞天长春膏等。

3、用食指蘸取适量的驱风油，涂在孩子的天突穴、膻中穴；