一、高考家长焦虑说说

1、但是，中国有一句古语：天上是不会掉馅饼的，它只会下暴风雨。

2、2)我坐在考场里，看见其他同学陆续来到，并等待发卷子。

3、多使用引导的方式去解决，我之前就是通过用一个网上的叫做4630的教育方法引导解决的孩子的问题，引导了差不多将近两个月的时间，成功的解决了孩子的问题，你也可以去网上搜一下试试这个教育方法，对你家孩子应该也是有很好的效果的

4、虽然复课了，许多高三家长还是很焦虑，该怎么办？

5、面对这时的孩子，家长首先要确保自己心境平和，内心焦虑在所难免，但不可在孩子面前表露。安顿好自己的状态之后，随时关注孩子的情绪，寻找可以交流的时机，多听孩子说话。强行灌输自己的想法，只会事倍功半，甚至适得其反。

6、家长操心孩子，这是人之常情！但千万不要因为家长的不好的情绪影响到孩子。家长再操心，也不要在孩子面前表现出来。家长感到焦虑了，可以找人说说，在外面把情绪消化掉，在孩子面前保持正常！我朋友就是找我们诉说，因为都是家长，都理解她，能适当地劝劝她！

7、很能理解你的心情。但我想问您，就算您焦头烂额到无以复加的地步，能解决现在的问题吗？

8、如果我们只是以成绩来要求孩子，甚至拔苗助长，这不但违背了我们家长的初衷，而且会给孩子的身心造成巨大的损伤。家长的高期待和压制型的教育只会让孩子长期处于一种紧张的状态下，而这一份紧张会让孩子的思维变得狭窄，反倒使学习效率低下，有的家长高压下会让孩子处于一种恐惧的精神状态，而恐惧会给孩子带来想象上的混乱，这份混乱会让孩子勾勒出各种可怕的事情，这也会严重的影响孩子的精神、心理和身体健康。

9、中高考临近，考生焦虑的同时，部分家长也开始焦虑了。心理专家提醒，考生家长最好不要在孩子面前表现出焦虑情绪，以免因此给孩子带来过大的心理压力。眼看着就要高考了，孩子还是该玩玩，一点儿都不紧张。昨日，家住

10、我身边像你孩子这种情况见的多了，没有到不了的远方，只要孩子有信心有毅力。

11、例如，有的家长会从孩子出生的那天起，就把自己的命运绑定在孩子身上，把孩子的优秀与否作为自己在家庭当中地位的体现，这不仅让家长本身持续处于一种焦虑的状态，同时也给孩子增加了一种无形的捆绑。

12、如果我们总是认为孩子是错误的、不对的，会使他感觉自己很无能。

13、希望我的建议对你有些许的帮助，妈妈放下焦虑，和孩子一起积极面对，做一个智慧的大人才是硬道理。

14、(更专注，更便宜，更快捷地学艺术，超高性价比)

15、第心里有数，不连累孩子。

16、今年受疫情影响，延期开学，虽然高考延迟一个月，毕竟临近高考了，越发地心情烦躁、精神不好、焦虑、紧张、感到不安。为什么会出现这些形象，大致有这样一些原因：

17、今天是高考的第二天，很多考生都程度不同的体验到紧张、焦虑、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，有的考生甚至表现出大脑不再运转、懒散、身心疲惫甚至失眠。这种考前的焦虑也是正常现象，因为在强大的压力下，人会处在“自我保护”的应激状态，自然地产生出“紧张感”。

18、家长要给孩子安静的独立的家庭环境，以保证孩子睡眠充足，这样孩子情绪稳定，学习效率才会高！

19、最好的年纪，最好的时光，做了陪读妈妈，我也不想陪读啊，可是为了孩子以后没有怨言，也为自己不留遗憾。

20、其实孩子高考，家长焦虑这种现象背后的原因是相当讽刺的。因为那些焦虑的家长放太多的自己的期望在孩子身上，这些期望往往是自己没有达到的，想让孩子去达成，也就变像满足自己的愿望了。孩子的路要他自己走，你只需引导，强迫，威逼或许有点用，但累己累人。

二、孩子高考家长焦虑严重怎么办?

1、理性看待对新高考的焦虑

2、首先我们得了解家长焦虑的原因是什么。高考学生家长的焦虑无非就是一种: 害怕孩子考不好。觉得自己的孩子无论如何都能表现很好的家长是不会焦虑的。

3、备战高考，高三家长需要给孩子传递信心

4、最最重要的是，不要喋喋不休地跟孩子谈论学习！孩子成天在学校里，每个老师都是在说学习，回到家里，你若不能说出真正有益于他学习的话，还不如闲聊点趣闻轶事。再如果，你做不到轻松闲聊，那就闭口，不知道说什么好的时候，最好什么也不说。默默陪伴一定胜过喋喋不休。

5、如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。

6、高三的男生脾气暴躁很正常，家长切不可以躁制躁。

7、忌语2：“好好准备，争取高考来个超常发挥!”

8、那么我们该怎么解决呢？

9、有调查结果显示，目前只有38%的家长能够经常和自己的孩子在一起，并且具有比较多的语言交流。此项调查结果还显示，能够经常和父母谈心和沟通的孩子，心理大都比较健康，孩子的学习成绩也比较理想。相反，缺少和父母交流的孩子，学习成绩就比较差，也比较容易出现心理上的疾病。

10、首先是接纳考试焦虑的发生和存在，接纳那个时候的孩子就是会有那样的一些情绪反应，你可以对孩子说：“我知道，这是很自然的事情，很多人都会发生！如果你愿意，可以和我说多一点……当然，你也可以和我说说其他的……”那么孩子就会有一个机会和你聊聊他的担心害怕，有机会去释放这些能量!如果父母在那个时候一直说：“这个考试没有什么好担心的，不要想那么多了，小小年纪不用想那么多！你只管正常发挥就好……”那么你的这些不接纳、不理解，会让孩子面对自己的焦虑时会回避或者压抑，也会产生一些羞愧感。他内心觉得自己不应该有焦虑。那么，他压抑的焦虑反而会在他的内在不断地扰动他，让他内心不安……这样就更会影响你他考试的正常发挥。

11、睡眠不佳：晚上睡眠不好，做噩梦，最后在慌忙焦急中被吓醒，整晚睡不着觉。上班也无精打采，情绪低落，没有精神。

12、说到高考，有紧张、焦虑情绪的不仅仅只有孩子，家长同样也会有。

13、临近考试，高三家长越希望用各种方式对孩子表达关心，这本是人之常情。但高三孩子的感受是：

14、叙事实践是属于后现代心理流派之其中最重要的哲学观就是去听见主流价值之下人们多元的声音，重视当事人的在地性文化，也就是从每一个家庭和每一个孩子自己的实际情况来看高考这件事情。

15、我上学的时候基本一周七天，六天半都在学校。一开始难过的时候不想学习，觉得内心惭愧，但内心也是真的难受，就这样自我拉扯，让自己最后变得越来越抑郁。在学校不玩手机，体育课我也不会打篮球，每次都只能坐着发呆。除此之外就是无休止的听课。

16、告诉孩子：妈妈和爸爸是你最坚定的支持者

17、玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

18、影响孩子：孩子成绩有起伏不稳定，为此经常和孩子发生不愉快的争执，但争执过后，自己又很后悔，觉得不应该给孩子增加心理压力和负担，想到自己感觉更内疚。

19、24%的同学喜欢听到爸爸妈妈说他们的开心事，9%的同学和父母唠家常会感觉开心，5%的同学乐意和父母畅想未来。从这点上看，大部分同学看到父母开心时，无论谈什么，都会觉得很幸福。

20、你好，高考不必紧张，正常发挥就好。儿子的未来也不是也高考决定的，优秀的人到哪里都会发光，不必担心。

三、高考家长们的心情

1、那么，做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，还有几点请大家注意。

2、一个人的成长不是短时间的，如同跑马拉松，一开始在“起跑线”上就绷那么紧，能跑下来吗？成长过程太过焦虑紧张，会给孩子的人格、性情养成带来负面影响，且还会牺牲他们不可重复的童年之快乐，那就得不偿失了。

3、要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子分析自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。

4、比如，我身边有一位可敬的叔叔，他们家养育了三个女儿和一个儿子，其中两个孩子是高学历，而另两个孩子虽然没有高学历，但在这位叔叔眼里他们都是值得骄傲的。这位叔叔说：“我这一生可能收入不少，也会攒下一点钱，但是这些在我老去之后都毫无价值，我最自豪的是我这四个儿女，他们有责任心，工作积极，在家庭中勤奋有爱心，他们才是我最大的财富！”

5、第张弛有度，陪伴是最好教育，每周抽时间和孩子谈心，尽量避开高考的话题，不仅给自己减压也是给孩子减压，让孩子在轻松状态下复习迎考。

6、今天，我的孩子和《小欢喜》中的方一凡一样，马上面临高考，我也想佛系，想要顺其自然，但现实不容许啊，所以，一个暑假，我家儿子没有休息一天，不是去补习班上课，就是在家里写作业，我想基本所有的准高三学生都是这样子的吧！

7、其实吧，你就想不劳而获。

8、6月份是一个考试月！上旬是高考，接着中旬是中考，下旬是孩子们的期末考试……面对考试，有各种心情！而其中最令父母担心的是考试焦虑！

9、一个人的成长不是短时间的，如同跑马拉松，一开始在“起跑线”上就绷那么紧，能跑下来吗？成长过程太过焦虑紧张，会给孩子的人格、性情养成带来负面影响，且还会牺牲他们不可重复的童年之快乐，那就得不偿失了。

10、那么，孩子考不好为什么会给家长带来焦虑呢？原因有两个。

11、我们有最热心的专家团队为你护航！

12、记住，说一万遍！一万遍！

13、父母冷静下来：让孩子感受爱而不是压力

14、所以，您的孩子压力已经很大了，你就别再给他施压，就说‘愿意学能学会’就行了。尽力就行了。只要好好学，把潜力发挥出来就行，不用考虑名次如何，不用考虑别人如何看他。只要自己努力了，尽力了，就行了。你这样说，孩子会因为你这么低的要求反而更为努力。

15、有种伤不起叫陪读妈妈，面对叛逆期的孩子，一次次崩溃，一次次自愈，耗尽所有精力，感觉每天都在渡劫。

16、所以，我每次接手初三学生，都会和他们说这句话：去努力，认真学一段时间，你会发现，原来你的潜力怎么大！

17、让潜意识认可和接纳高考

18、我在家里只是给他们做好饭，让他们常出去活动活动。

19、一些高三家长说，没有给孩子压力，但孩子很紧张。我们要看到，焦虑是会传染的，也是很难掩饰的，孩子会从家长的眼神、手势和语言中感受到家长的焦虑。家长要先摆正心态，以“顺其自然、为所当为”的心态对待高三和高考。不要老盯着分数，让自己的心情随着孩子每次考试的分数而起伏跌宕。这只会使父母与孩子的心情更加焦躁，于事实的改变没有什么实际意义。

20、首先进行放松训练，通过放松训练形成松弛反应,在松弛状态下想象焦虑情境，以松弛反应抑制焦虑反应。

四、形容高考家长焦虑的句子

1、在被问到最不喜欢听到父母说的话时，30%的同学认为，“快点”“多吃点”“早点睡”“早点起床”……对生活方面事无巨细的关心极为反感，他们不喜欢像小宝宝一样被管着。

2、关于最反感父母做的事，大家形成了比较一致的共识。42%的同学特别反感父母在不了解情况时就妄下判断，随意归因，给自己乱贴标签，如“你这个人是不是傻啊”“你们这样像高三的学生吗”“就你会吹、就你能耐……”“翻旧账、戳我过往的不是”。

3、但是，只有经历过复读的考生，才知道，那种心里的难受和痛苦。那一年，本来在班上前几名的我，差几分考上本科。看着和我成绩差不多的同学们高高兴兴地奔向自己的新学校，我心里只剩下锥心的痛。

4、《决胜高考》将联合省内一线教学名师、