一、产妇坐月子多少天

1、除了一个月之后才能同房以外，女性还要注意卫生情况，每晚用清水清洗外阴，避免细菌的感染。

2、很多老人认为在月子里不可以洗头，洗澡，要出了月子才可以。这其实是不科学的，如果产妇在月子里30天都不洗澡，那身体也会不干净，也很容易滋生病毒和细菌。合理饮食

3、女性在生完孩子之后，因为身体受到了重大的创伤，所以他们需要时间去修复。大多数人总以为产妇生完孩子恢复在一个月左右，但是更多的人不知道准确的时间是多少，所以他们在照顾产妇的时候，

4、在我的理解以及经验来说，能吃能睡就最好。因为，产后妈妈需要安静休养，除了照顾宝宝外，家人尽量不要去打扰产妇。也不要给孕妇安排家务活，或者叫孕妇过早碰凉水等。

5、最后提醒一下，坐完月子后记得要去医院进行检查哦！

6、导致不孕：人流后引起的输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小；将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，继而引发不孕。

7、避免从事激烈的体育活动或繁重体力劳动，避免体重物。

8、感谢邀请，我是顺产的，坐了30天，出了月子腰酸背痛，月子期间也是特别注意，但是还是不同程度的身体疼，脚后跟开裂，手指关节疼，子宫完全恢复要42天，有条件还是要坐42天月子的。 这个也是看个人恢复情况，42天是产妇和婴儿回医院体检的日子。不是纠结于天数，而是自己要好好保养，因为生产很耗精血的，需要好好养哦。从理论上来说是28天就出月子了，但是女人生完孩子后比较虚，一般会坐到42天，恢复的好一些，多关爱自己一点没错的。

9、手术过程宫腔感染粘连：

10、中国营养学会的原图里有一句话：月子膳食亦适用。也就是说，月子餐其实就跟哺乳期饮食一样对待，没什么特别的；

11、目前100000+人已关注加入我们

12、比如我一个朋友，这个月份，北方三十六七℃啊，他宝宝婆婆还让宝宝穿着长袖，包着包被，盖被子，而且，不让开空调，宝宝月子里感冒发烧引起肺炎住保温箱一个月。后来，还是这样，脐带又感染，又住一个周，可是无语。

13、大家都知道，生发糕前，我的体重就基本一直保持90斤上下。

14、最让我头疼的就是产后身痛，除了脚指头和头部，没有一处是不痛的，最痛的就是腰、手指、手腕、脚后跟等。因为月子中的各种原因导致。

15、而且我们大家都知道女性朋友生完宝宝之后是需要坐月子，而在我们日常生活中大家都认为坐月子是30天，其实真正坐月子的时间是42天，医学上把42天称为产褥期，因为对于剖腹产的女性朋友来说，他的身体是比较虚弱的，所以说在坐月子期间应该进行好好的调理，只有调理好自己的身体了之后才更有利于身体健康。还更有利于产后的恢复。产后产妇多久可以碰凉水？不是30天也不是42天，其实是“这一天”

16、上海市普陀区礼泉路700弄高尚领域

17、最后祝愿天下的宝宝健康成长！

18、松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。

19、为何现在男孩的出生率比较高？或许逃不出这三大因素，很现实

20、不过我的月子没有坐满42天，我生产时是5月，坐月子的时候天气已经有一点热了，一直就想洗头洗澡，最后熬到28天左右实在受不了了，洗头洗澡以后，顿觉神清气爽！

二、产妇坐月子多少天可以洗头发

1、第就是所谓的老人长说的，六月冻胎孩儿。所以有些老人，就不管什么季节，即使夏季，也是包的比较严。这是不科学的。

2、接下来，就是见证奇迹的时刻了——

3、想吃的好还容易瘦，秘诀只有四个字：营养均衡。

4、很多人都说，外国女生生完孩子以后，也不需要恢复的时间，他们还是正常做自己的事情，而且除了不能碰凉水和受凉以外，其他的事情就像正常人一样。其实这种说法，对于中国人来说并不合理，因为两个国家之间的生活方式不一样，他们的习惯也不同，最基本的饮食就不一样，所以他们身体素质这一方面就存在着很大的差异。这也是为什么两个国家之间的女人不能够相提并论，而且，中国人这么长时间以来，生完孩子都坐月子，不是没有理由的。

5、家里的老人都讲究在月子里不能吃盐，但现在已经不讲究这些了，所以在月子里也可以在菜里适当加盐。盐的量要保证产妇能感觉出菜的味道，但不要太咸。

6、病情分析：您好！坐月子一般是一个月，期间要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意保暖指导意见：宝宝也要多喂水，注意保暖，母亲不要吃生冷食物，尽量不要吃辛辣食物以防上火

7、我产后，是在炎热的夏天，回家后没多久就洗澡洗头了，不过我用的水是家人煲的驱风的水，这样产妇可以驱寒，不怕淋浴的冷水进入产妇身体，引起关节痛等问题。

8、一进B超室，医生看了我半天问了句：“是你检查吗？你刚生完？”

9、而且我还想和妈妈们多说一句：因为平时有很多拍摄的工作，所以我对自己的体重管理必须严格一些。对于大部分的妈妈们来说，每个月有1～2斤的体重下降，让体型在几个月后慢慢回到正常就可以了。

10、如果实在不放心，洗澡洗头也可以使用姜水，艾水，因为产后代谢快，保持卫生心情好不说，也有利于恢复。

11、坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会导致出现子宫脱垂的情况，也有可能是会加大宫腔内感染的几率。

12、哺乳期膳食结构和一个正常成年人的健康膳食结构基本上没啥差别，只不过哺乳期要比平时多摄入20%的热量——毕竟娃的口粮也得从咱们这份里出嘛。

13、谢谢医生，但产后饮食和平时饮食还有什么需要注意的地方吗？

14、产后身体不能碰冷水，洗漱用水要用温开水，否则会让身体更虚弱。

15、产后坐月子到底是30天还是42天？顺产和剖腹产天数能一样的吗？

16、产后坐月子是可以吹空调的,不过要注意温度不可以太低,还有不可以对着出风口,要穿上长袖衣裤的。

17、记得在农村小孩不满月不出门，产妇大概三天要去距房子几十米远的厕所了，现在想起来让人心痛，产妇，农村叫月婆，做月要用艾骨煮水冲凉，出门怕受风，不要接触冷水，现在是可以做到的，因条件原因原来是办不到的。

18、原因是下体流血不止，而返院后医生的一番话，让妙妙和家人惊出一身冷汗：“你这是典型的没有做好产后恢复！这样做对身体伤害非常大，极端情况下还可能发生生命危险”。

19、之后，每天白天我都买用束腹带，因为听同事说，用束腹带可以预防胸部下垂，还可以收紧赘肉，还能帮助身体的各个器官恢复到原来的位置。

20、关于PWRH非药物抗菌，抗炎的研究：

三、产妇坐月子多少天可以吃菜了

1、房间定时通风，是产后妈妈们该做的事！在过去，人们的生存环境和科学意识更差一些，认为产后风会成为横亘女性一生的疾病，所以产后禁止通风。但其实，房间如果长时间不通风，不但气味难闻而且容易滋生细菌，反而容易造成宝妈生病。

2、不喝红糖水跟益母草恶漏是要很久才能排干净，我以前没喝过，排恶漏都排了42天才干净，多喝红糖水好，继续喝，副作用暂时没得就是时间久一点，现在我小孩9岁了都没事。

3、后来去检查，医生说我是月子期间受凉、碰凉水了。后来治疗的过程中那位每天都给我唠叨说坐月子没有规定死的天数，一定要多少多少天，只要身体恢复好，坐100天也不过分。产后坐月子到底是30天还是42天？顺产和剖腹产天数能一样的吗？一定要选择的话建议题主坐够42天，如果条件允许的情况下坐月子100天也不过分，一些以产妇的身体恢复为主！

4、如果是在冬天，一定要穿着暖和，在夏天也不要暴露的太多。1个月以内也是要特别注意的，因为在1个月以内，都是还有恶露的，要注意外阴部的卫生。保持外阴的清洁，可以每天晚上清洗外阴，换内裤，用温开水就可以了。

5、当时我就给自己立了个flag：两个月回到孕前体重，并且恢复小腹平坦。

6、3个特征的孕妇，生娃时顺产速度会特快，孕期占一样都非常幸运

7、在正常情况下，也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性是没有较大影响的，但当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时候同房，精子会刺激到女性的免疫力。这时候同房，也会引起一系列的炎症甚至是不孕。

8、毕竟身体健康是带娃的本钱，精力充沛是漂亮的本钱。

9、问题已收到，谢谢提问。

10、但我们常说的古老的坐月子习俗就百分百正确吗？也不尽然，那些在月子期间严格禁止刷牙洗澡通风，不让产妇起身的习俗就不正确！而正确的坐月子方式，新妈妈应该注意以下几点：

11、而且，由于体质、饮食习惯的不同，各地肯定是有差异的。不明就里的一味模仿表象，对自己的身体伤害很大的。

12、PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究

13、我是孩子满月以后才开始下楼和出门的。宝妈你还没有满30天，建议你最好在家休息，补充体力，带娃是很辛苦的事情，需要好好休息。

14、你好!术的出血具体因人而异,一般不超过两周,出血量应该少于月经量,术后饮食调理与身心修养：1)人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2)术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3)多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4)保持waiyin部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。5)2周内或流血未干净前不要坐浴。6)1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。7)一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。8)人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。祝好!

15、关于妇科、产科的任何问题

16、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，如果这期间同房的话，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。

17、月子期间是可以洗头洗澡的。洗头洗澡需要用热水洗不了,看来水不能吹冷风。洗完头洗完澡注意保暖。洗头是可以用吹风机吹干的。

18、基本都是30天吧我们这里都是的。注意休息42天可以复查的。月子做不好影响以后身体的还是得注意的。宝贝多喝开水.

19、坐月子42天是不够的！我们那个时代，国家标准产假56天、难产72天！我感谢?党给我的好?政策！

20、一直到现在我宝宝八个月了，还没有完全恢复，经常性弯腰一小会就累得不行。

四、产妇坐月子多少天最好

1、坐月子是产后进行修养的一段时间，常见的说法是30天或者42天的时间，在中国就有2000多年的历史，坐月子能帮助产妇顺利度过生理和心理的转折关键期。

2、如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。

3、产后11天，体重降到95以下，肚子明显小了；

4、可以剪短一点啊。方便一点的。坐月子要保证吃好、休息好,特别要注意自己个人的卫生,不要吹风、受凉,饮食要忌辛辣,忌凉的,这些多会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。

5、产妇坐月子不是一个月,而是42天。新妈妈自宝宝出生,胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态,大约需要6周左右,这42天称为产褥期,也就是我们通常所说的坐月子。

6、不同的产妇产后恢复的速度不同，坐月子的时间不完全相同，如果产后4周以内恶露彻底干净了，一个月以后坐月子的生活也就可以结束了；

7、产后的营养也很重要，不仅要让身体恢复健康，还要哺育孩子。在产后最初几天，应吃清淡食物，之后根据产妇食欲增加饭量。产后的营养要搭配得当，饮食多样化，多喝汤水，有助于乳汁分泌。

8、如果想产后让自己恢复成原来的状态，那就只有好好休息，好好的爱护自己的身体。坐月子房间要通风，但是产妇不能吹风，不然老了会头疼，一般天气好的情况下可以出门走走，天气不好的日子就在家里好好呆着，避免吹风了让自己感冒。产妇的月子餐也非常重要，荤素搭配，营养要均衡，老一辈的人常说，坐月子期间要多吃肉和蛋类，不能吃蔬菜，水果。其实这种思想是错误的，产妇产后可以吃蔬菜也可以吃水果，一般产妇顺产后容易引起便秘，所以医生都会建议产妇吃香蕉，排便。

9、吃完饭打算尽量午睡积累体力，但到了2点30分是已经变成3分钟痛一次，一次40秒，这时候我已经有点撑不住了，正好护士问我情况，于是从病房又走去了待产室，开始继续胎心和宫缩监测，仪器上显示的宝宝心跳依旧是130到170之间，而我的痛感却变成了最高70或者内检说宫口已经开到似乎对我来说也是另一种鼓舞，护士说可以吸笑气了，问我要不要止痛针，我还说我能忍，真是佩服自己的能力和勇气。这里要特别说明笑气根本没用，但也算是转移我注意力的方法，3点到3点半又内检了2次，护士每次都是说很好，从3到从5到立刻打电话给医生，希望他赶来了。

10、坐月子是一个月还是42天？地方不同，坐月子的时间也不一样吧。有很多地方坐月子就刚好是一个月，也就是30天。但我们这边坐月子是40天，和医学上的产褥期42天差不多。

11、医生您好，马上要坐月子，老人说一天三个蛋，会不会太多了？几个鸡蛋最好？

12、从3点半开始，我已经开始默默痛哭，抓住床边，抓毛巾，抓老公的手。这时候的我快处于疼痛崩溃边缘，护士说不能打止痛针了，开的很快，再坚持下就10了。每一分钟都那么漫长难过，老公说要哭就哭出来，我就哭了几声，但还不至于大哭。

13、还有一句话：哺乳期适当增加鱼禽蛋肉和海产品。

14、现在是科学做月子可以开的,不过温度不要开得过低,一般在26~27℃就可以了。用布条把空调口遮住这样就不会让冷风直接接触到皮肤了。

15、17301877712

16、尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。

17、新妈坐月子 为什么提倡42天？

18、所以不知道怎么搭配？照着这个“宝塔”的结构来就对了：不要暴饮暴食、大鱼大肉，要谷薯类、水果蔬菜、鱼肉禽蛋、奶类大豆都能均衡摄入。

19、一年之中最适合怀孕的2个月份，孕妈少受罪，孩子出生聪明又健康

20、怎么才算够呢？《中国居民膳食指南》给出的标准是每天半斤水果，而且不能用蔬菜替代。

五、产妇坐月子多少天算满月

1、我们国家的围产期是说妊娠28周到产后42天。产后的42天是指除了乳腺之外，产妇的其他器官都恢复到妊娠前的一个状态，这个就是42天月子的由来。

2、而且，一次性吃太多的话，不利于肠胃的消化，也会增加肝、肾负担。

3、通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

4、一般来讲，剖腹产产后坐月子是“双月子”，也就是说必要两个月的光阴。而这个两个月其实也就是在56天这个光阴的基础上得出的，光阴上差不多，大概是多了4天。56天的坐月子光阴，是子宫恢复和伤口恢复所必须的。剖腹产对付身材的损害更大一些，刀口是从腹部的皮肤开始一直到子宫上面都有的，以是必要更长的光阴来恢复。

5、卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

6、正常来说要6周，也就是42天。

7、在我们日常生活中，对于生孩子的女性朋友来说，他们可能就会导致气血虚弱，而且子宫可能就会受到很大的损伤，如果说得不到很好的治疗的话，所以说产后的免疫力以及抵抗力都比较虚弱，所以说就需要产后的更好的恢复，如果说过早的碰凉水的话，就容易造成宫寒的现象，所以说比较容易落下月子病，同时对于女性朋友的身体伤害来说也是非常大的。

8、VAILHOUSEKEEPING

9、然而，让人不解的是，如今的新妈坐月子多数选择42天而不是30天。坐月子坐月子，不是坐满30天就可以了吗，为何又变成了42天了呢？那到底是坐多少天合适呢？

10、那些老规矩中不准产妇洗头洗澡刷牙的也不正确，坐月子期间可以洗，但前提是身体上没有明显虚弱感受时，且不可盆浴，应使用淋浴并尽快洗完，整体沐浴时长不要超过十五分钟，洗完澡应立即将头发吹干。

11、因为天气炎热，家里是开了空调的，但是开空调的时候，我不准出房间，因为怕冷气吹到我，我需要穿长袖长裤躺在床上休息就好。

12、不要紧闭门窗 虽然坐月子期间女性不适合吹风，但是在一个门窗紧闭、拒绝人探望，就怕风吹进来的环境中，待上42天，很容易让女性的心理产生“抑郁”的感觉。 因此，可以把客厅的窗户打开通风，进行空气对流，一段时间之后，关上客厅的窗户，打开产妇的门，让产妇的房间和客厅的空气进行对流。

13、如果产妇的恶露在42天内还不能完全干净，那最好是去医院检查一下，让医生来开药，不要自己乱用药。

14、其实我的月子还真没啥特别的，除了把老公用起来帮忙带娃让自己休息好，保持适量的运动，最最重要的当然还是——吃好。

15、我从分娩前140多斤，到产后6个月恢复到100多斤。我只坐了30天月子，产后也没有怎么运动。

16、其实生娃让我们多出来的大部分脂肪，主要是孕期身体给未来哺乳囤积的，这个“囤量”可以达到4~5公斤。只要坚持母乳喂养、营养均衡，这些脂肪自然也会随着体重恢复慢慢被消耗掉。

17、临产前涨到了109斤，生完发糕三天上秤还是100斤。

18、全世界生完宝宝的妈妈当中，似乎只有中国妈妈们特别关注产后护理、恢复等问题，并约定俗成的坐月子！其实，这是传统精粹的一部分，给妈妈们一段时间，不但休养身体，这段时间还是亲子关系中最重要的磨合期。

19、最好坐42天月子，有条件的也可以百天，月子中最忌碰凉水，穿暖点，袜子一定要穿厚点的，要不脚后跟疼，少抱娃，躺着喂奶最好，吃好喝好

20、最重要的是，我的精神状态也很好，一点都没有月子期间的疲惫感。

六、产妇坐月子多少天

1、这个并没有一定的答案，主要取决于个人的时间与身体恢复情况来定。如果时间充足，产妇感觉身体还没有恢复好，可以多休养一段时间。我们来看一下产后身体各项机能恢复时间：

2、不管是为了给娃提供更好的口粮，还是想更快地恢复身材，月子里都不能急着节食减肥，而且是要好好吃东西。

3、因为过早碰凉水的话，可能就会给准妈妈带来一些不必要的麻烦。

4、从饮食营养均衡的角度来说，对于月子期或是说整个哺乳期的女性，每天吃1～2个鸡蛋就好了，偶尔吃上3个也没关系，但不建议每天都吃3个或3个以上数量的鸡蛋。

5、你好，对于宝妈来讲做月子42天是对妈妈身体好的一个时间，对于宝宝来讲，一般只要30天就可以了。

6、因为身体不一样，而且在生产的时候所采用的方式也不同，所以每个产妇作业的时间是不同的。

7、就这样，在每天喝很多水、不怎么喝油腻的汤，三餐正常、加餐点心一样没少的情况下，我的奶水和身材恢复的都还不错。

8、第二是只要不过敏，月子里也不需要对海鲜忌口；

9、我吃的最多的是蔬菜，基本每餐都要吃半斤左右，特别绿色叶蔬菜最多，每天最多一个苹果量的水果，每周水果都会有变化。

10、坐月子42天的概念是因为子宫恢复至产前大小的时间通常需要6周，即42天，并且我们产后医院均会嘱付产后42天进医院产检。使得又形成了科学坐月子是42天的概念。

11、所以，如果产科医生说坐月子不是30天，也不去42天，那么我的理解就是根据产妇的情况不同来决定坐几天了。但是，一般情况在，坐月子坐一个月到42天已经差不多的了。

12、其实，坐月子只要能坐好，一个月的时间也足够的了。如果本身体质比较差点的产妇，可能需要坐更久的时间。

13、在坐月子期间不能提重物，也不能碰冷水，提重物不注意的话容易引起子宫脱垂。产后一定要注意自己的营养，自己吃好了，宝宝的营养也就能跟得上。以前的长辈都说产后要出完月子才能洗头发，医生建议的是产后七天就可以洗头发，但是要及时吹干，以免着凉。

14、女性一到排卵期，可能会有这些感觉，但多数人没那么细心

15、产后产妇多少天可以“碰凉水”？不是30天也不是42天，原来是这天

16、这一点其实是不一定的，只能说是大体上规复了，能够出月子了，如果说想要恢复到和尚未有身孕的时刻同样的那种状况，还必要更长的光阴来调养。在现代的时刻，其实有一些小户人家的女性坐月子就有“百天”的如许一个传统，以是女性在剖腹产以后56天今后，虽然能够出月子了，然则身材仍然必要养。

17、至于哺乳需要的额外20%的热量，最好加在鱼、肉、蛋、海产品里。妈妈摄入营养密度更高的食物，才能给宝宝足够的能量和营养素。

18、除了吃的对运动也很重要！！！

19、监测之后换住院服就回到了病房，我在病房里尝试走动，疼痛频率仍是5分钟，30秒左右，只有疼的30秒不想说话，就想站着撑着桌子，这期间当然痛是可以忍受的，只是老跑去厕所觉得要小便。这期间又流了两次褐色分泌物。到下午12点40妈妈送饭来，我变得有点烦躁，依旧是痛的时候不想说话，但痛感还是可以忍受的。午饭我吃了比平时多，就因为好朋友给我说不吃饱生产没力气，同时还吃了2颗费列罗巧克力。