一、放下所有的杂念的说说

1、有一次，奉禅师之命，道谦和尚下山办事，大概需要一年时间。道谦和尚感到很不乐意，他想：在这一年多的时间里做些世俗的小事，而我的经书还有很多没有参悟透，这岂不是白白浪费了我的时间吗？他的心里苦恼不堪，打点行装的时候也是闷闷不乐。

2、来的热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

3、记得有段时间我特别颓，思来想去就是人生没啥目标，也不知往哪个方向奔，觉得人生一眼望到头，好像没啥盼头，所以天天昏昏沉沉也不快乐。

4、谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华

5、走远的，只是过眼云烟；留下 的，才是值得珍惜的情缘。

6、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。

7、莎士比亚说过：“一个个人眼里有一千个哈姆雷特。”对文学作品有着不同的认识，源于不同人的心理认识。其实，在我们的生活中又何尝不是如此呢？面对同样的环境和景色，不同心态的人存在着喜怒哀乐的认知差异。

8、失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了放下的三条理由。

9、别人怎样去看待你的价值并不重要，重要是你自己怎样看待自身的价值。即便你是一块货真价实的金子，多说己长也便是短，自知己短便是长。一个人的真正伟大之处，就在于能认识到自己的渺小。

10、 苍茫大地一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。 斜倚云端千壶掩寂寞,纵使他人空笑我。

11、真朋友是不会话中带刺，不会处处怀疑、互相猜疑，也不是充满误解、讽刺、欺骗、冷漠，真朋友是看穿你所有的毛病还依然能和你站在一边的人。晚安~

12、人生路上，我们会遇到很多人，很多事。有些人，有些事，对于我们来说不重要，或者不值得，你就不要往心里放了。

13、生命就好比旅行，或者在旅行的途中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它!

14、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

15、因为第贼只偷去我部分东西，而不是全部；

16、走自己的道路，让别人去说吧，从来不想其他，让自己心无杂念的行走在前方的道路上！先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。不论平地与山尖，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干漫长的人生道路，心无杂念，让让自己怀揣着宁静的心情而走向自己美丽的未来，相信总有一天自己的人生会走出自己的光芒大道。

17、真希望一夜醒来，事情都变好。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。晚安~

18、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

19、所谓的朋友，就是在你浑身的缺点里，也能看到所剩的优点，然后一捧土一捧土地把你从绝望无助肮脏复杂里拉出来。告诉你，你很好，你值得被人爱。但也会拍拍你的肩膀，你要去注意脚下的坑，若是绕过就不会摔得鼻青脸肿。

20、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫“有亦可，无亦然”。

二、放下杂念是什么意思

1、 接近你就靠近心痛,离开你就远离幸福。

2、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀;心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。晚安~

3、让尘归尘，土归土，收拾收拾凌乱的心情，让我们重新启程。别去执着，别去悔恨，总会有终点，只是多半不如意。花开终无果，何须独自心伤。不去逃避，话摊开，总会有出口，何必封心求唯一。

4、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。

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6、 一些过去,记住就好; 一些回忆,收好安放,流年清浅,我只愿面朝大海春暖花开。

7、 用心聆听,深深呼吸,烟花雨,梨花月,寄一缕风的香魂,远离喧嚣。

8、做人要明白，我们活着的目的，是为了开心快乐，既然如此，何不放下一切，轻装前行，去追寻美好，去寻找快乐。

9、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。

10、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

11、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。

12、所以，我们都要学会定时清除内心的杂物，让心归零，然后微笑前行。归零后的心，才能看清现实，明白自己，给快乐腾出空间；微笑着前行，你才能遇见更多美好，感受更多快乐。

13、下雨天，拿起雨伞的那一刻，让我明白了一个道理：跟雨伞学做人！雨伞说：你不为别人挡风遮雨，谁会把你举在头上。雨鞋说：人家把全部的重量托付给了我，我还计较什么泥里水里吗。其实当我们在乎别人的同时，也会得到别人的尊重！真诚，是收获友谊的最佳方式！学会感恩，学会付出，学会包容，学会担当，全世界都会为你让路！早安！

14、有一瞬间真的想放下当下的所有，开始重新生活。

15、要去机场了，有人会好心并替你担心地说，天气不太好，您这航班没事吧？我不知道该如何接话茬，只好呵呵。有人喜欢关注还没发生并且即使发生自己也无法解决的事情，其实这就是杂念！沉静的人不是不关心未来，而是只关心能够调动资源影响的未来。既然自己影响不了，就干脆不想。

16、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

17、心无杂念的人，才可闻见雪的芬芳。

18、三毛说心无杂念：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪”。如若抛却不必要的杂念，日子才能过的从容知足，不用刻意讨好谁，也不故意怨恨谁，对人对己，不苛刻，不强求。给自己一个心灵的驿站，在喧嚣尘世中栖息灵魂，回归到那个最真实的自我。

19、其实，任何的担忧心理都是一种画地为牢的可悲与可笑，把自己囚禁于一个圈子之中，痛苦不堪、坐立不安，无法跳出自我设置的陷阱。

20、 听弦断,断那三千痴缠。 坠花湮,湮没一朝风涟。 花若怜,落在谁的指尖

三、放下杂念的句子

1、第贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；

2、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

3、真的，忙治百病，治悲春伤秋、治矫情、治胡思乱想。看过太多文章，里面那些人不论是失恋还是其他事，想走出来就得让忙碌填满生活，你说忙地回家倒头就睡，哪里还有时间胡思乱想？

4、过去的一切都让它随风而飘散吧！心无杂念，一身轻，要让自己慢慢的享受这种人生的过程，才能让自己的人生活得更加的快乐，从而不会让自己一味地折磨着自己。

5、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。

6、凡事多向好处想，多向光亮处看，心胸自然就会变得宽广，生活也就会感到满足和快乐。我们需要放下，放下的东西未必是人生的追求，而是在追求中负面的心理作用。大慧禅师有一个弟子，叫道谦和尚。道谦和尚做事十分认真刻苦，但是他在苦苦参禅20年之后还是没有参悟透佛家所讲的道理，因此，他的心里很是着急。

7、微笑是对他人的尊重，也是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，那别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人也对你的微笑也会越多。

8、看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过。

9、他向宗元和尚倾诉内心的苦恼，宗元和尚安慰他说：“这样吧，由我来陪同你一起去，或许在路上对你的悟道还能有一些帮助。”道谦听到之后感到万分高兴。两个人一起走下山去。一路上，宗元和尚似乎把原先的承诺抛在了脑后，和道谦和尚说说笑笑，绝口不提参禅悟道的事。失望之余的道谦和尚便在一边提醒宗元，让他兑现承诺，帮助自己。

10、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。

11、谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。如何能放下一切，每天开心自在，不去胡思乱想？仁妙1答题，我说真心话，放下一切真的不容易。为了自已每天都开心，自己开心常实了多少年。不胡思乱想那些烦心事。

12、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

13、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

14、我们要学会放下，放下即是快乐，随缘就会心安！放下，是一种生活态度，是人生的另一种坦荡，一种成熟后的胸怀，放下是无为而有为，无欲而有欲！

15、走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

16、人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，只有少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，才会拥有一个轻松、宽敞、明朗的空间。早安。

17、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。晚安~

18、紧握着拳头，手会越来越累，心里装着太多的东西，心会越来越沉重，这样的你，又如何过好以后的生活？

19、倘若心无杂念放能够修成正果，从前的匪徒现在也要斩妖除魔。

20、为了自已不胡思乱想那些烦心事，自己努力的放下高傲的恣态。真的好难，为了自己有个幸福美满的家。做的累点也安心，也为了自己以后的幸福努力了。我真诚的心没有白费，我做到了，常人没做到的事。仁妙1感谢题主，谢谢友们支持。

四、放下所有的杂念的说说短句

1、我朋友圈有个女的，前几年因为感情的事，天天在圈里发一些悲春伤秋的动态，要死要活生无可恋那种。

2、为了在我最美的时光遇到你，竟花了我所有的运气。

3、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

4、时间观可分三段：过去、当下，未来；缩小了说是刚才、现在、待会儿，放大了说是前世、今生、来世。人有脑子，总会思前想后，过去的扛着放不下，未来的没事担着心，结果是“自己累自己，自己吓自己”。佛学说：要活在当下！有成就的人是过去的放得下，未来的不操心，当下的才能拿得起。

5、年轻人来日方长，适宜展望未来，有些理想志向；中年人如日中天，适宜注重当下，有些现实成就；老年人经验丰富，适宜总结过往，有些回忆反思。

6、这座城市下起了雨，听着窗外的雨声，回忆涌来，只有一盏孤灯陪着我，那些最美好的时光，终是回不去了。你转身时，那一个眷恋的眼神，深深地刺痛了我的心。

7、杂念是静坐最大的敌人，可是要消灭这个敌人亦实非易事。其中的原因，是我们生活在这个地球上，要想很好地生存下去，就必须从事各种各样的工作，接触各种各样的人，想各种各样的办法，处理各种各样的麻烦事。这些东西，都会在我们的大脑中打下深深的烙印，想要在静坐的半个小时或一个小时中除掉这些烙印，或不受这些烙印的丝毫影响，当然是不可能的事。因此，唯一的办法，就是循序渐进，努力去忘掉这些烙印。。

8、宗元听后，对他说：“并不是我背叛承诺，而是悟道中的五件事我一件也帮不上忙啊。”道谦诧异地问：“哪五件事呀？”宗元回答说：“吃、喝、拉、撒、睡。”道谦听完之后恍然大悟。原来，佛法并不是想象中的高深莫测，不是靠整天的思考和担忧才能顿悟，而是放下心中的杂念。当他明白这个道理之后，就告别了宗元和尚，独自路上了行程。

9、我累了。想放下全世界。躲起来。逃避所有。

10、罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：

11、 风壑辗转日月追,谁闭尘关不得归。 ——《玄霄永劫》

12、 世界底本就不是属于你,因而你用不着摈弃,要抛弃的是一切的执著。 万物皆为我所用,但非我所属。

13、忽然有天她发了一条动态:一旦忙起来，就没时间悲春伤秋了。

14、世界上最遥远的距离不是相隔万水千山，而是在爱情里，有一个人转身后，渐渐忘记，另一个人却依旧念念不忘，眷恋不舍。

15、幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

16、面向阳光时，阴影在背后；背向阳光时，阴影在眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向！

17、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

18、有故事说美国的罗斯福总统就常怀放下之心。有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。

19、回忆如墓，淡薄如素，我们是否该相忘于江湖。

20、在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天。

五、放下一切杂念,安静的做自己说说

1、人生不是一种漫无目的的漂泊，更不是一种无法忍受的敷衍，就算生活遭遇了什么，善意理解，善意把握，不过是生活的一种提醒、唤醒的方式罢了。

2、漫长的人生道路已经慢慢的想开了，心无杂念，一身轻，只有这样，才能让自己怀揣着自己的梦想，努力去奋斗，从此以后再也不会想过去的事情了。

3、"人生就行一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。"人生该怎么走，这在于自己的选择，像茶一样，靠慢慢品味，我偏爱沏香醇铁观音，静静放松心情，那是哪发着淡淡的兰花香，给人以味觉，视觉及精神上的享受。让我能看着清淡之物，品尝着它的原汁原味，品味耐人寻味的人生……人生如品茶，一杯清茶，就像一个大千世界，每片茶叶恰似红尘中的芸芸生。人赤条条的来到这个世上，其实无论怎样过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味，只是看你从那个角度去感悟，选择……

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5、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

6、有时候，想放下一切逃离。有时候，对眼下的所有热爱无比，所以，可贵是平淡质朴，一如既往。

7、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。

8、人活着，没必要想不开，也不要让自己活得那么累，该放的，一定要放下，别不甘心，别舍不得，别紧紧抓着不放，握不住的沙，就扬了它吧！

9、异乡辗转，繁华迷离，抚去了时间的风尘，依然在梦中灿烂着一张脸颊。

10、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

11、人要学会看淡一切，就不会太辛苦了。

12、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。晚安~

13、我累了，好想就这样停下来，原来相比身累，最累的是心，心累了，就真的想放下所有，放弃所有，什么时候我可以由我自己一回，把所有抛在脑后，认真在乎自己一次？

14、我身边的一个朋友就是自己一个人出去旅游一下，回来以后努力的工作，这样就慢慢的放下了一个人

15、走出自己的人生道路，砥砺前行，从来不想其他干扰的事情，让自己心无杂念！

16、反正已经来红尘走一遭了，快乐是一天，不快乐也是一天，短短几十年，何必愁眉苦脸折磨自己哪?

17、果然那以后很少看见她发动态，原来她工作之余又找了份兼职，每天忙的不亦乐乎，心情也好起来了，并且很快找到新的恋情。

18、正念。也就是说什么都不去想。杂念呢。很简单，你在打坐的时候。你假如在想啊米拖佛。这也算是杂念。假如说你看见佛了。你非常高兴。那也是杂念，达到一念不动，是最高的境界，你现在在想。我马上要什么都不想。这也算杂念。也就是说那是种很奇妙的感觉。我父亲是一名念佛人。我只是听他平时的教导。呵呵~

19、经过奋斗，终于拨开了云雾，见到了日出，走上了阳光大道。面对取得的成绩，不要骄傲，再接再励，继续向前行。

20、每当我看天的时候我就不喜欢在说话,每当我说话的时候却不敢在看天.

六、放下所有的杂念的说说

1、慢慢说，但要迅速地想。生活中有很多不公平，别抱怨，因为没有用。不要以为生活亏欠了你，其实是我努力的不够。不是自己的再喜欢也没有用，要懂得放弃。学会放下，才会轻松前行，心灵的修行亦是如此，少装一些世俗杂念，专心做好自己的份内事，就会拥有一个轻松宽敞明朗的空间。

2、有人说自己运气不好，找不到好工作；有人说情路不顺，总是遇到人渣；有人说父母没本事，买不起房；我见过太多的是靠自己努力改变生活的人，也见过太过挥霍原本优越的条件而最终变成人生废物的人。人的出生的确无法选择，但未来的命运可以选择。早安！

3、青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

4、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。

5、人的心，只有那么大，装不了太多的东西，你如果什么都往心里塞，只会恶心了自己，让自己难受罢了。

6、人生没有如果，命运没有假设；不要尽力而为，而要全力以赴。想要不可替代，就必须与众不同！

7、 她的微笑绽放给世界,留我在角落里撕心裂肺。

8、《大乘无量寿佛经》不可思议，真正的是一生成佛，而且一生成究竟圆满的佛，而且人人可以做得到。你懂得诀窍，一点也不难。诀窍祖师大德说了，我们有时候也会说出来，但是没做到。看破放下我们也会说，看破没有？没看破；放下没有？没放下。要看破、要放下的时候，自在往生就现前。真的要做表法，大自在！

9、第最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

10、日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

11、一心只为事业～劳逸结合才好。身子是本钱，累了好好休息。努力工作才会有好生活～为了家人的幸福～再幸苦也值得。

12、当你在顿悟中驱散心中的阴霾时，就会觉得自己的担心纯粹属于杞人忧天的神经兮兮，生活原本就是极其轻松和快乐的。

13、我用了半生的时间才懂了自已放下一切。那是需要自己的修行是分不开的。为了自己每天开心，还了自己的梦想。每天给自己一个微笑，天天开心的在头条上写文答题。开心的与友们交流，也去全民K歌里唱歌。

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15、爱了很久的人不爱你，累了，突然想放下了，删除了所有联系方式和所有与他有关的人，才发现原来放不下的是自己，心里空落落的，难受的要窒息，走不出去。

16、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，珍惜当下珍惜一切。

17、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。晚安~

18、想离开！想去一个没人认识的地方安安静静的离去！可又舍不得，不知道为什么？我感觉到我的压力很大很重，越来越重。我累了，真的好累。想放下，放下所有，放下一切。

19、这些所有的心情低落，和外在的环境没有必然的联系，起决定性作用的是一个人的心中的恐惧和忧虑。正是因为恐惧和优虑，色彩斑斓的世界在他的眼里才会变得黯然无光。心存担忧的人，属于自卑主义者，也是完美主义者，由于他们看到了世界的不完美才感到不满和忧心。然而，博大精深、包罗万象的世界却独不能接受完美的存在，我们口中常说的完美并不是指具体某一个事物，而是完美的心灵和认识。

20、有时我们走得太累，不一定是因为走得远了，而可能是背负的太多，有时我们活的太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我需求得太多，佛陀有言:“知足为乐，少欲为福”。生活中的不争，不辩，不闻，不看，不贪才是简单！

1、有的人，说不上到底哪里好，就是谁也比不了，在最好的年纪，遇见了你，也不算辜负最好的年华，心中的你一如初见。

2、至于开心，那就得学会哄自己开心了，之所以说要学会哄自己开心，就是说喜怒哀乐这事永远不要寄托别人身上！但凡指望别人逗自己开心的，基本都会失望，最后绝望！因为没谁愿意永远逗一个情绪巨婴开心。

3、更有甚者若采取不义手段做出了不道德的事，那末他的内心将更难平静，更多的是感到恐惧、或受良心的谴责

4、 看淡人生,使心灵不再受世俗的羁绊,潇潇洒洒,淡淡定定,从从容容,快快乐乐。 把紧锁的眉头舒展,让久违的笑声从心底传出,开开心心的生活,活出自我,活出从容,活出多彩!

5、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。

6、 记忆残缺的只剩思念,流年撕碎骄傲的容颜。