一、真正的放下是无爱无恨

1、男人彻底放下你了，会有的四种表现！不在乎你有什么改变。这是在分开前，将你彻底放下后的明显表现，内心是毫无波澜的平静。

2、离婚就是男女情感的终结，既然没有了缘分就不要彼此再牵挂。

3、在重新开始和再次选择过程中，总有过去的影子，也总受曾经情感的干扰和影响，在和过去的不断比较对照中，挑来选去，总感到难以达到自己理想和满意的结果，总是觉得不顺心如意，这些实际都是没有对过去真正“放得下”的体现，也许有些人并不认为自己放不下，觉得自己已然放下，但是过去的人和事却依然像影子一样陪伴自己，难以摆脱，可能自己都全然不知、浑然不觉。

4、在讲以前的经历时，没有故意抹黑，也没有夸大其词，因为不需要去证明什么，也不需要达到某种效果。

5、而外面的人与事物没有朝着你的期望去发展，没有满足你的口渴时，你的快乐便不存在了，喜悦，更是无影无踪。

6、这两天看到张柏芝要结婚的消息时，看到谢霆锋的回复“她好好就行"时，我知道谢霆锋是真正的放下了，张柏芝另觅幸福也是真正的放下了。一段感情的真正放下便是彼此祝福，希望ta可以过得很好，有自己的幸福，而不是为了其中一人坚守，为了其中一人拒绝外来的幸福。张柏芝自从跟谢霆锋离婚六年以来，我从没就觉得她是放心的，因为即使她一直为着两个孩子奔波忙碌，看似生活充实，对媒体评论的东西也置之不理，但是很多人觉得她放心了，但是我依然觉得她是用坚强伪装了懦弱的自己，直到她现在跟小她十一岁的男友在一起，并且传出了结婚的消息式，我便才觉得她是放下了。

7、张爱玲形容自己十年考据《红楼梦》是：“十年一觉迷考据，赢得红楼梦魇名”。她一恨海棠无香，二恨鲥鱼无骨，三恨红楼梦未完。她的话是反语,海棠有香，鲥鱼也有骨.目的在于说高鹗的后四十回《红楼梦》是“附骨之疽”。

8、尽管嘴上不愿意承认，说自己根本不想见到她，也不幻想复合，实际上心里呢，每天都会有这样的幻想，甚至会故意制造见面的机会。不甘心也好，不舍得也罢，总归还会因为她而影响到自己的生活。

9、在她的面前，有了以前所没有的从容、镇定与大方。对，就是大大方方的样子，能笑着承认我以前很喜欢你，包括分手后的难过，同时也能平静地告诉她，祝你幸福。

10、也会大大方方地承认，我以前就是很爱她，不像以前，从来都不敢在朋友面前承认，甚至总是否认，我对她没多少感情。如果一个男人总是不愿意承认这一点，那么可以肯定，她还是他一直的痛。

11、答，前任，好听，你恨你的前任吗？都已经散伙了，何来的恨呢？我没有前任的了，我只会关心后面的这一位，前面的不是一路人，恨什么呢？

12、这样的人，困扰是很多的。

13、所以当男人放下了以后，不会再特别关注她，也不会再去关心她的生活，哪怕出了天大的事情，感觉就是与自己无关，能自己处理好就处理好，处理不好会帮忙，只是没有以前的那种在乎和热情了。同时，也不愿意把自己的生活分享给对方，在生活上分出了你我。

14、我也是离了婚的男人，走出来没有带走一片东西，所以也没有她的东西可扔掉或者烧掉。情缘断了就断了，千万不要回头，因为在一起的时候就合不来，彼此也没有珍惜，该放下的就此了却忘掉，不要拖泥带水，否则只会让心灵伤痛。

15、所谓爱的越深伤的越痛，不爱了放下了自然什么都无所谓了生死与自己无关，贫富与自己无关，苦乐与自己无关，爱也平常不爱也平常，这是一种看破一切的态度。很少有人达到

16、不要在孩子面前说你们之间糟糕的事情，只说好的方面，也不要说前夫的坏话，既已离婚就翻篇吧，就当个大街上遇到的普通人对待就好，无爱无恨无怨，放下就好。至于孩子和他爸爸怎么相处顺其自然，不要过多干预，要让他知道虽然你和前夫不再相爱，但是，你们对他的爱只增不减，让他感受到你们对他的爱。

17、然而等想通了以后，他对你就没有任何期待了，也不会再对你抱有希望了，管你变成了什么样子，哪怕你主动说愿意做出改变，他对此也没什么感觉。可能这是他以前最希望看到的局面，但也只是以前的期待。

18、有人说：“最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。”

19、是的，放与不放才是最难熬的，在这期间徘徊才是最痛苦的，而真正放下了，就不会痛苦了，准确的说是已经过去了，就不会在感觉到痛苦了。

20、如果是真正的放下，不期待两个人的见面，也不幻想两个人的见面，就算再次见面，也会感觉对方只是一个老朋友，心里是波澜不惊的，无爱无恨的。当时的心境和情绪波动是骗不了人的，最起码你骗不了自己。

二、真正的放下是无爱无恨的句子

1、选择放下恨，放过了对方，也就打开了箍在自己身心的枷锁。放下恨，看似放过了对方，其实是饶恕了自己。

2、没有愤怒，没有悲伤，就那样放开他了，

3、而是提起你的时候情绪已经不会再波动了

4、遇到他时，我和我的初恋已经分手两年了，遇到他时，我已经失去了爱一个人的功能，遇到他时，我已经用光了我全部的经历和宽容

5、选择放下恨，给对方以宽容，留给自己的却是心中湛蓝的天空。

6、当时的心境和情绪波动是骗不了人的，最起码你骗不了自己。

7、如果是真正的放下，不期待两个人的见面，也不幻想两个人的见面，就算再次见面，也会感觉对方只是一个老朋友，心里是波澜不惊的，无爱无恨的。

8、也会大大方方地承认，我以前就是很爱她，不像以前，从来都不敢在朋友面前承认，甚至总是否认，我对她没多少感情。

9、你想要知道她的消息，你发现你已经没有了资格，而她也没有刻意避开你，可是她却就这样不知不觉在你的世界里面彻底消失了，就好像你们之间从来就不曾认识过一样。

10、等彻底放下了，真没有回头可言了，希望我们都别一味索取，过度消耗对方的爱，错过一个爱你的人，比错过一个你爱的人更遗憾。

11、拉黑和删除有什么区别？

12、佛家把“拿得起，放得下”看作是种修行，生活中人们也把这句话作为对两难问题做法的褒扬和欣赏，将其视为一种境界，说明要做到这点实属不易，尤其是感情世界里更是如此，如果两个人曾经爱过，而造化弄人，阴错阳差没有走到一起，要想放下这段感情实非易事，常以为放下却并未做到，很长时间里有些人都难搞清是否真正放下，那么感情世界里，真正放下是什么样？会有三无表现。

13、从一个人的世界里面消失不一定是要远离你，要离开某座城市，如果选择了离开，那才是因为还爱着你，所以逼自己换一个城市，以此来忘记你。

14、对你不会再有关心了。

15、此时的你，是没有攻击性的，是无害的。

16、如今社会大多数人都顺其自然的选择去爱、去经历每一个过程和遇见，只有极个别，极少数的人选择逃避，选择生硬而死板的择一城终老，遇一人白首。其码我不会。

17、快乐与喜悦，也是由自己创造与主宰的。快乐是暂时的，喜悦，是永恒的。达到喜悦状态的人，内心是圆融的，完满无缺的。外在再多的物质，无法弥补内心的无缺圆满，更无法修补内心的无漏圆融。

18、当对方过得痛苦时，自己是幸灾乐祸、暗中高兴，更有一种极端的表现，就是一旦分手，就由爱转恨，由情人变为仇人，心中充满了恨意，不是想报复对方就是以对方的痛苦为幸事，这种表现很容易给人一种假象，让人感觉到此人无情无义、冷酷绝情，已经把曾经的情感彻底忘记，完全放下，丝毫不念旧情，其实这是种错觉，俗话说“无爱便无恨”、“爱之深，恨之切”，这种恨其实就是由过去的情感滋生的，这纯粹是种“放不下”的典型表现。

19、穷乐呵，也是一种生活着的方式，我就拿现在的大主播来说吧，为了挣大钱天天熬夜，那就是玩命啊，人的生命只有一次，希望我们人类要珍惜生命最宝贵

20、虽然你们之间已经分手了，可是毕竟在一起过，只要还爱着，只要放不下，提起你的时候情绪必然会波动，恨也好，悔也好，生气也好，骂你也好，只要她还有情绪的波动，那么你就还在她的心里面。

三、真正的放下是无爱无恨吗

1、回归正常的生活，开始新的感情。

2、就是毛雪梅总拿张大林和她的“前夫”作比较，有时毛雪梅还打着看孩子的名义，在前夫家留夜，这让张大林接受不了。

3、这是在分开前，将你彻底放下后的明显表现，内心是毫无波澜的平静。

4、因为删除拉黑只是表面上的，而实际上心里一直都记着，尤其是电话号码，可能会伴随一生，永远不会忘记。所以，女人一旦放下了你，不会只是删除拉黑。

5、在两个人见面时，是最能证明自己到底有没有释然的，感受内心的状态。

6、而如果她再也不问了，再也不关心你了，哪怕是人们说的最为普通的寒暄都没有了，把你看做了空气，已经淡漠一切与你有关的了，那么她就已经放下了你，从心底里面放下了你。

7、我们都知道，爱一个人时，真的会很在乎很在乎，哪怕遇到了很小的一件事，也会忍不住担心，比自己遇到了事情还积极。

8、你就是把命运交到了别人的手上。

9、放不下一时的恨，将丢失无限的美好，机会，快乐。

10、但若是前夫曾经伤害过你，背叛过你，你们是“为了结婚而结婚，搭伙过日子”，没什么感情，这样的情况，一般在离婚后，女人都不会去想念前夫了，选择也都是你过你的，我过我的，老死不相往来，永远不见面。

11、但是我们把话说回来，两个人如果曾经真心爱过，拉黑删除这种行为能起到什么作用？坦白讲，并没有太大作用，只是一个形式而已。你心里有ta的位置，不会轻易忘掉，大脑里对ta的记忆，更是删不掉。

12、心中的恨犹如无根之草，缠在你的身上，让你摆脱不掉而它又时时在侵蚀着你的身体。

13、世间一切都是有缘而起，有缘而散，就像你今天喝的一杯水，证明你今天就与这杯水有缘，当你还想喝时，水杯空了，既然水没有了就的放下杯子，虽然没有水了你也要知足，因为你喝到水了，也许在这个世界还有许多没有喝到水，你这样想就不在渴了，你就放下了，所以说事事有缘起，事事有缘散，事事无常要学会知足常乐，我相信你会做到的

14、其实，两个人在一起不会有多大的事情，后来都被细节打败了而已。冰冻三尺非一日之寒，细节上的感受，是会让人逐渐没有期待的。

15、女人不要再以为对方有了新人还会对你念念不忘，忘记不是从此消失在你的世界里，而是不再关心你的世界，开始自我的新生活。

16、此时的你，做任何事情，都没有私利功利心。自然为人民服务，自己也是人民中的自然一员。即此时的你，做的事情，都是利他的。

17、齐桓公在没有当上王位时，差点被管仲一箭射死，在他当上王位后，听了鲍叔牙的却说，放过了管仲，还让他当了宰相，在管仲的治理下，齐国成为春秋五霸之一。

18、从这一点领会到所有的人不一定都能平平安安活到八九十岁，谁都不知道今后会发生什么事情，从我们生活当中最低层的人他们只够个温饱一般坐飞机，做生意……也没有这个能力，所以人不要太追求物质的享受，平平安安，够吃够喝不羡慕那些大富大贵，也是一种会享受生活的人，有一句话：

19、我或许真的不是一个坚强的孩子，最起码当时我是做不到的，很多人或许是出于关心问我的家庭情况，每一次我都极其反感，甚至对他们友好的关心置若罔闻，反感。我是不愿意被别人提起我的伤痛，没一次提起来我的心便又再一次刺痛，甚至就会哭出来，一直都那么敏感很软弱。甚至有时候自己回忆那段灰暗的日子自己就开始哭得稀里哗啦的，完全控制不住，因为只有经过那段痛苦的日子才会才会知道自己到底过得多难过多心酸，自己到底是如何一步一步走了过来的。

20、笑着讲出以前的难过。

四、真正的放下就是无视

1、而那个只是删除拉黑你的女人，心里依然还爱着你，而如果女人有了以上的三种情况，无论是哪一种，你都没有机会了，因为她已经真正放下了你。所谓爱的越深伤的越痛，不爱了放下了自然什么都无所谓了生死与自己无关，贫富与自己无关，苦乐与自己无关，爱也平常不爱也平常，这是一种看破一切的态度。很少有人达到失望总是在期望中积累，期望总是在失望中消亡。

2、既然已经放下了你，自然你的一切都与她无关了，即使是你没有了他活得很糟糕也与她无关了，你们已经是平行线了，不会再有交集了。

3、因为，你见过他爱你的样子。

4、尽管嘴上不愿意承认，说自己根本不想见到她，也不幻想复合，实际上心里呢，每天都会有这样的幻想，甚至会故意制造见面的机会。

5、对你不会再有关心了。可能，大家都会觉得当男人彻底放下一个人后，会有不近人情的冷漠。

6、有时候，放手不是因为我想成全自己，而是我想通了成全你。

7、其实，最明显的放下，就是开始拥有了新的感情世界。男人若是放不下心里的女人，他就无法轻易开始新的感情，而若是有了新恋情，必定是已经彻底放下了，真的不在乎你了，也不再爱你了。