一、夫妻冷战最好的解决方法

1、对方迁就你的时候一定要给台阶下

2、送礼物也是一个不错的解决冷战的办法，因为结婚结婚以后，两个人一起生活，经常会忽略送礼物这个环节。

3、冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

4、先消气的一方主动示好另一方。比如投其所好，如果另一方喜欢吃你烧的菜，可以烧个好吃的菜给另一方。主动邀约吃饭，看电影，送花等等这些都是主动示好的表现和暗示。

5、男人可以先向女人认错

6、因为冷战中的沉默，实际也在表达许多的含义，比如轻视、愤怒、不悦、漠视、冷酷，最糟糕的是拒绝合理解决问题。因此它是极具破坏性的，并被心理学家认为是最不当的沟通方式。

7、冷战时老婆的心情会十分糟糕，相信你也是，但当你们一起沉默地坐在沙发上时，最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移老婆的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

8、太多的新婚夫妻因为吵架而冷战，一次两次还好，频繁冷战只会消耗掉彼此的感情。那遇到冷战的时候应该怎么处理？这就来谈一谈。

9、所以冷战，吵架都不可怕，可怕的是冷战过后依然不好好过日子，让彼此的感情变得不可收拾。

10、但是，假如冲突已经发生，我们该怎么做来解决冲突呢？

11、小夫妻闹矛盾对于双方父母来说是一件大事，父母们都不愿意看到子女婚姻出现问题。父母们很了解自己孩子的品性，可以针对性的去训导自己孩子，也可以委婉的道出婚姻经营之道；父母“晓之以情，动之以理”的去说服自己孩子，从而结束小夫妻冷战，让双方可以去沟通解决矛盾。

12、首先遇到冷战千万不要拖，一定要及时处理。要做到话不辱人，先低头。人本就没有贵贱之别，高低之分；更何况夫妻之间。先低头的一方会让对方觉得你心里有他，更在乎他。如果冷战一直持续互不低头，双方对彼此会很失望，那个时候在处理就很难了，感情很容易出现裂痕。

13、婚姻咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。非药物治疗治疗范围：性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、阳痿早泄、性心理障碍、性技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。

14、夫妻冷战最好的方法就是一方主动认错，只是(道理我都懂，可是臣妾做不到啊~~)，那么就让大家冷静一段时间吧。

15、谢谢邀请；在婚姻中有很多人一谈冷战就色变，就好像爆风雨已经笼罩着这个家庭，灾难既将降临，婚姻的末日就要来临一样，担惊受怕，惶惶不可终日了。

16、打断的机制和防御很类似，也是我们大脑内先有了自己的预设信息。也许对方刚起了个头，你就明白TA要说的是什么了。

17、要明确能交流才能解决好问题。

18、很荣幸回答楼主的问题。

19、俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻双方住在一起过日子，难免会有摩擦和冲突。

20、两夫妻在一起要互相理解互相包容对方，多站在对方的角度想想。两个人吵完架后，等两个人的心情都平静下来了，心平气和的谈一谈，把问题谈开了，什么事情都解决了

二、异地夫妻冷战最好的解决方法

1、如闺蜜、兄弟、发小，都可以成为你们夫妻的倾诉者与调解者。夫妻可以去找好朋友倾诉内心最真实的想法，适当的缓解情绪，假如自己抹不开面子，就让好友代表你去对伴侣说明心意。该方法需要这位朋友比较靠谱、热心，切不可随意去选择倾诉对方，更不要去找朋友圈口碑比较差的人，避免适得其反。

2、办法很多，但不能帮你这个忙，因为气来气去到头来受伤害的就是你自己，所以坚决不能向你提供这种办法，抱歉。回去吧，想开一点什么都过去了，呵呵。

3、假装找不到东西。两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老。

4、如果一时快意赢得了道理输了爱情，丢了自己最爱的人，你还会冷战吗？

5、冷战的时候很多人都不知道该如何开口解决矛盾，这时可以约几个共同的好友一起聚会。

6、一定要学会寻找快乐，让自己充实

7、在这种冷战的氛围下，翻旧账无异于火上浇油，兴奋感更难缓解。夫妻吵架没那么多理由。矛盾激化时，放低身段，不咄咄逼人，更自我批判，更自我反思，会让对方难以继续纠缠下去。对方让楼梯时，友好的伴侣会有意的避免纠缠，这样会让对方后退一步，夫妻之间会有更多的和好空间

8、那些掌握了解决冲突方法的伴侣们，在婚姻满意度和婚姻信任感方面都有了很大的飞跃。

9、当发现对方对你不予回应的时候，一定要想办法去调动对方的积极性，让对方跟你有语言交流。这样有问题的到时候才能更好的解决。要知道，冷战只是彼此暂时的冷静，想要解决问题，就要进行交流。

10、如果冷战，需要找到原因，如果知道自己做错了就先低头认错呗，总有一方需要先低头 ，如果爱他/她 就要学会为对方低头哦 ，最主要的是首先认识到自己错误以后不要在犯错就行了哦 说两句好听的话 就没事了哦 首先要建立在心甘情愿的基础上，不然毒瘤是最重要爆发的哦

11、聪明的人会在冷战后多点甜言蜜语，关心对方，让他觉得你还是关心他的，事情也就慢慢的过去了。

12、如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

13、如果有问题，也不迟。当天的问题当天就解决了。睡觉前两个人要确定所有缝隙都不好了。他们要相拥而眠，保证所有的矛盾都被翻过来。明天又是新的一天。当对方心情不好的时候，任何火焰都有可能引起熊熊大火。每个人的心里都会有不想提起的伤口，也会有人们不完全理解的困难。

14、夫妻吵架冷战，有时候是经常发生的事。比如，笔者身边就有这样的事例。就如我的一对朋友夫妇，恋爱时，爱得轰轰烈烈，难舍难分。结婚后，一起开了一家小店，也是腻在一起，互相支持，生意也不错，但是有时也会生意不好。而且，天天在一起，俩人有时就会因为生意上的问题发生争执。回到家后，把生意上的争执又带回家，一些生活上琐事也容易闹起矛盾。

15、当对方感受到你的心意，自然不会强揪着矛盾不放，那么冷战就有可能解决。

16、于是，伴侣言语内的信息便很难进入我们的大脑，让两人陷入“沟而不通”的局面。

17、遇到下一个冲突时，他们就能够通过情绪协调和谈话技巧来把冲突爆发的火苗掐灭在萌芽中！

18、呵呵,你觉得那是个好办法嘛?生气的时候可以先不说话,气还没消嘛,正常的.可不能总这样下去呀对不?消消气,反省一下,找找原因到底在哪,主动一点没什么坏处,不管是你的错还是他的错,找个气氛好的时候跟他谈谈.总是这样的话会伤感情的,你说呢?

19、理解先于建议，引导才会更有效。约戈特曼教授提出过，当你愿意改变自己的行为，去照顾对方的利益时，信任就在你们中间逐渐形成了。

20、想要打破冷战的局面，就要努力跟对方交流。交流的过程中，我们应该学会去处理好自己的情绪问题，尤其是要先关注对方的情绪。只有我们顾及到对方的心情了，我们的交流才能更好的展开。解决问题之前，情绪处理不到位的话是很难顺利去开展工作的。

三、夫妻冷战最好的解决方法是女人出轨

1、或者互相写上恩爱的信笺，放在彼此的枕边，都不失为一种缓和关系的好方法。

2、如果是离家出走，可能让另外一半有被抛弃的感觉，本来可能一件小事，一会就过去了，离家出走就会变成你还要不要过下去，或者发生更严重的问题。

3、夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

4、此时，你要做的是，保留些耐心，放慢思维的速度，让对方把话说完。将你过快的思绪悬置起来，也许对方说的并不是你想的那样呢？

5、第五步：要想要争论达成共识，你必须尽可能地稳定情绪，将伴侣的抱怨转变为积极、正面的需求。

6、懂得让步的聪明女人知道要顾全大局,她们会在发过脾气后让脑子冷静下来,领悟出夫妻间相处幸福的真理,赢得爱人的厮守和家庭的幸福。人们常说:“床头吵,床尾和。”夫妻间的争吵,大多只是情绪的产物,暴风巨浪过后,很快就会回到原点。心理学家发现这样一个事实,那就是夫妻间的吵架多半发生在其中一方身心不舒服时。第一：理解男人，善于沟通的女人无论是男人还是女人都希望在自己的生活中有一个人能够真正理解自己，一旦遇到这么一个人，即使赴汤蹈火都在所不辞，有人说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑而往往拥有一个有趣的灵魂能够让自己的另一半一直都为你着迷，而理解就是其中之一。善于沟通的女人，在感情中的矛盾时，都

7、因此，最好不要对伴侣说“你这个人怎么这么自私？”。可以这样说“你上次没有跟我一起做家务，这让我觉得很难过，我觉得你当时没有重视我的感受，我下了班回家，已经很累了。”

8、要是把冷战看成是黑暗的开始，婚姻的末日。认为老婆的心死了，和好没有希望。就心灰意冷的采取听之任之，麻木不仁的态度，不抓住冷战转折时期及时解决矛盾，假冷战就会变成真冷战，假心死就会变成真心死，顺其自然的就使婚姻滑向了灭亡，导致追悔莫及，遗憾一生。

9、但是，这样的错失是可怕的，正因为我们无法在婚姻中主动增加亲密行为和亲密感，才导致夫妻关系越来越疏远，从而让亲密关系陷入困境。

10、如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。

11、也就是说，正确地倾听不仅要能够抓住对方言语的内容信息，还要能理解对方的情绪感受。同时，你要能正确地复述这些信息，让对方表达出：“没错，这就是我要说的，你理解我的感受。”

12、如果你们之间有冲突发生，对方突然不回应，或者不理睬你，那你就要试着去确定对方到底是不是已经在跟你冷战了。此时应该想办法打破当前的局面，而不是让冷战持续发酵。你可以考虑主动出声，请求对方回复你的问话。

13、第和共同的好友一起聚会。

14、人一多起来，自然气氛好，话题多，两个人也会因此而交流，不会再冷战下去。

15、婚姻因爱存在，或爱情、或亲情。打打亲情战很有用哦，感情好的夫妻也许对方的一句宝贝就能化解所有的冷战。有孩子的家庭，只要把孩子往对方怀里一放，不用多说，兴许就释然了。我们可是相亲相爱的一家人呢，只要一个人先动作便可化解所有。

16、时间久了，互相理解，互相沟通很重要，以前我两口都这样，五六年了现在才算把对方当亲人了，小孩都三岁了。

17、试着确定对方是否在跟你冷战。

18、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

19、而且这个时候两人的心都是柔软的，也比较容易解决问题。

20、夫妻吵架后冷战是很伤害夫妻感情的，不建议您冷战，有什么事情好好沟通，从您的年龄看，你们的婚姻已经好多年了，已经从爱情转变成了亲情，应该有了一定的默契。指导意见：两个人在一起总会有矛盾，这是不可避免的，但是要正确对待，夫妻吵架没有输赢，只有两败俱伤，所以，建议您真诚的设身处地的从您爱人的角度考虑，好好沟通，使你们的矛盾化解。祝福您幸福，快乐！

四、夫妻冷战最好的解决方法视频

1、有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

2、比如，当伴侣说出某一观点时，我们总是急于找出反证、借口或例外来进行反驳。在这种时候，我们往往在自己的脑海中已经有了预设的判断和观点，会根据自己的期望来解读伴侣的话，或是将自己想说的话投射到伴侣的话中。

3、传授经验，治疗性障碍。

4、无论是心理还是生理的疲劳，都会给我们的沟通设置障碍。在疲劳状态下，我们会走神、注意力不集中，对信息的抓取吸收会有影响，很多信息容易被我们忽略。

5、冷战不像吵架，吵架都需要至少两个人，但是冷战可以一个人挑起。可以完全的不理不见另一人好几天或者好一段时间。

6、无论对于男女双方，谁都需要一份爱的呵护。

7、一段婚姻，最重要的，除了相爱，互相理解，更要懂得如何直面冲突和冲突之后如何修复感情。

8、我们往往会选择性地注意接收适合我们心理定式的内容，而这样的习惯容易让我们错失很多信息。

9、这种约会一般对方是不会拒绝的，而约会的过程中可以让人找回恋爱的感觉，自然对于冷战就不会那么计较。

10、那样，如果你真错了，自然无可厚非，如果对方有错，也会因为你的主动认错，而和你更加的恩爱。

11、你到现在还没有醒悟，自己的错误，以及给她的伤害。她因为对你的爱而生恨，而导致犯错，她一定是痛不欲生的!这场家庭危机，如果能处理好，也许就是一个转机，就看你的心胸了。

12、由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决?在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

13、倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说。

14、在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。其实这是万万要不得的。

15、两个人能够在一起，肯定是被对方的优点所吸引，在这个时候多想想对方的优点，两个人从前的美好，让这些冲淡自己的怨气，从而尽快的从冷战中走出。

16、我们都说“夫妻没有隔夜仇”。

17、当然，有不少夫妻是惯用沉默做武器的。虽然他们常会有这样的借口“我不喜欢吵起来”“我不想一天到晚喋喋不休的”或者“说了有什么用”，但实际是用沉默表示对对方的轻视，或通过沉默表达自己的不满与愤怒，也有可能是通过沉默来达到制约控制对方的目的。

18、交流的时候要处理好情绪问题。想要打破冷战的局面，就要努力跟对方交流。交流的过程中，我们应该学会去处理好自己的情绪问题，尤其是要先关注对方的情绪。只有我们顾及到对方的心情了，我们的交流才能更好的展开。解决问题之前，情绪处理不到位的话是很难顺利去开展工作的。

19、找个时间，两个人面对面的谈谈。

20、夫妻或情侣之间，总会有争吵的时候，当吵架到很严重的地步，不可避免的发生冷战，一旦冷战，必定会有一方先忍不住说话，可这必然会耗费一个人对你的感情，冷战时要互相让步，所以，最好的办法是这些。