一、夫妻冷战如何打破僵局

1、当你转换了心态之后，心理状态也会跟着放松，再次开口说话也不会有“火药味”，这样才有助于夫妻两人找回客观的心态。

2、这位妻子的一番举动，着实令人佩服，巧妙地达到了和好的目的。

3、首先，最重要的第一步是夫妻不论哪一方，都要主动。冷战持续一段时间后，需要有一个人主动站出来解围，无论谁对谁错，事情总得解决，可以向另一方说明自己当时的感受，以及后来思考了些什么，毕竟两人要做一辈子的夫妻，总不可能从此都不说话。找对时机与对方搭话，是迈出冷战的一大关键。

4、接下来的动作，就该想办法开口去结束这个冷战。说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口？

5、听起来有点绕，其实就是，她不喜欢自己，所以希望通过老公的肯定，让自己觉得自己是值得喜欢的。但是现实生活中，往往恰恰相反，因为每个人都很难从别人身上感受到那份喜欢。如果她是自信的，就能够坦然接受这些，要么大胆尝试，要么坚决地拒绝老公，告诉他，自己不喜欢那样。

6、相信如果你能够学会以上五个步骤，那么当下次在和你的另一半出现分歧时，你就可以更好的处理和应对。

7、后来，妻子在家里所有的抽屉、衣橱里到处乱翻，弄得先生忍无可忍。

8、今天，我们就来聊一聊，能让我们尽快结束冷战，恢复亲密关系的方法。

9、如果想打破僵局又不想丢面子，没有办法。想打破僵局，必须有一方降低姿态，宽容些，包容些，才能打破僵局。

10、多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。

11、女人在冷战中觉得委屈，男人在冷战中觉得愤懑。如果旷日持久发展为互相怨恨，最终受害的是自己，也是家庭。

12、第二个做法，在开口打破冷战的僵局之前，很重要的工作就是转换心境(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去)，到底该怎么做？

13、夫妻冷战，如何打破僵局？

14、夫妻吵架冷战期间，两人可以暂时分开一会，彼此冷静冷静，也许过不了多久你就会想念对方,这样的话你们自然就能和好。不过如果是经常长期冷战的话，不建议采用这种方法，还是需要其中一主动靠近另一方，多增加两个人的接触，在接触过程中慢慢和好。

15、时间长了会伤感情的，短时间的冷战可以让彼此冷静，时间长了就要打破僵局，为了长久，为了生活要互相谦让，不要因为一时之气伤了感情

16、比如买两张电影票，约老婆去看电影，或者一起参加社交活动，公开谈论其他事情，夫妻之间自然就能恢复“外交关系”的正常化。

17、由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。

18、首先，是必须要放下自己心中所谓的“正义原­则”。很多人不愿意先开口的原­因是，这是原则问题，明明是你错，你应该先跟我道歉啊！你如果不道歉的话，我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则，就让你我不愿先打破僵局，也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理，比如说，男人本来就要让女人等等­)。这些原­则的目的，是为我们的生活提供行为遵循的方向，但是如果死守原则，我们就会很容易赔上心情了。

19、在此期间，你可以去发泄，可以去流泪，也可以去反思。

20、在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

二、夫妻之间冷战如何破冰

1、说实话，冷战是非常不良的沟通方式，你也许会想：“我没有说话，也没骂他，更没伤他，只不过不说话而已，这么忍气吞声的做法，为什么会不好？”对这个大问号，心理学家做了一些研究，发现在冷战的时候，你我的心理还是属于非常激动的状况，还不如想象中的平静。

2、情侣之间冷战在生活中其实是很常见的。冷战不可怕，可怕的是两个人一直选择不沟通，一遇到问题就冷战，这样对感情的伤害是非常大的。情侣间冷战想要打破僵局，可以试着去关心对方；二是主动跟对方说话，逗对方开心。为了所谓的尊严而一直冷战，其实并没有什么意义，所以如果想要打破僵局，对方不行动，就让自己先行动起来吧。

3、不论是谁有错都要主动承担，不能一直持有大男子主义、公主脾气，说些好话能够消除对方的火气。

4、联合心理谘商所谘商心理师林萃芬指出，大部分会冷战的夫妻，不一定与另一半有直接的关联性，反而是深受原生家庭的影响所导致，有些人的原生家庭经常冷战，或者已养成不想与人沟通的性格，认为自己“为什么要解释那么多？”；有些家庭的亲人间情感较疏离和冷漠，回到家里就只待在个人的小房间，与家人不一定有对话与互动，在处理、消化情绪时就不愿开口说话，也拒绝沟通，但内心却存有许多想法，长期下来，彼此互相不了解，以致于产生许多的误会，若习惯于这种冷漠的模式，未来就会延续到处理人际关系上，更成为夫妻关系和谐与否的一大隐忧。

5、如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

6、事实上，夫妻间亲密关系的建立，只有在坦诚的沟通中才能实现。

7、可以托朋友约你们一起去那那玩玩，过程中自己要主动热情！也可以故意和她说说正事，慢慢气氛暖和了就差不多了！或者你想想她之前有什么做不对做不好的地方大声故意装成从不在乎过，说给她听！再者如过是我的话我都会厚着脸皮上去亲亲她，哄哄她。如果是晚上煮点她喜欢吃东西一拿去，嚯~那也就什么事都不纯在了！哈哈，我这招百试百灵。

8、还有就是老嫌我说他，那他有毛病还不许我说了，凭什么就只能他嫌我啊。最可气的是，我都这么低声下气了，他居然说他不相信我会改，他就是要离婚，不想和我耗了。

9、给对方一些空间和时间冷静

10、冷战是非常伤情感的，两个人的爱情从无到有可以说是一点一点积累出来的，随着时间随着两个人之间的事情而逐渐变多，但是说这种情感它是会随着冷战次数都不断加多而不能消耗的，因为冷战的时间就是两个人彼此的世界都没有对方的时间，会胡思乱想，会想到各种各样的可能性，两个人的情感会一点一点的被消耗，应该适当的速度和冷战的时间稍微给对方一个台阶下，等对方足够冷静了，问题也自然就解决了。

11、夫妻冷战能达到一年的时间，真的让人无法想象，这还是一对儿相亲相爱的夫妻吗？这还能有走过婚姻的尽头的。最后吗？想一想，两个人天天睡在一起，腻在一起。这可是夫妻呀！如果冷战长达一年，可见两人的感情真的不是什么很深厚的。如果是这样的话，这样的婚姻还是趁早结束吧。你想一想在这一年的时间里，两个人冷战也就意味着两个人互不理睬。如果说天天生活在如同一个陌生人，陌生的环境里。你会是怎样的心情呢？如果夫妻发展到这种地步，还真不如离了算了。因为你们的感情已不复存在，你们已经不再有共同的语言了还是尽早分离。对谁都是一份最好的选择。

12、当利益沟通有障碍时，可以考虑情感沟通。人都是有感情的，可以从他入手，更可以考虑从他最关心的人入手。如果他最在意的人帮你说话了，你的问题也就快解决了。

13、发短信沟通冷战期间的心理活动

14、哥们姐们 祝你们好运哦

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16、每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

17、因为清扫房间这件小事，两人经常发生矛盾，甚至到了感情破裂的边缘。

18、当你们冷战的时候，你要适当的透露出你需要被哄的想法，如果一味的只沉浸在自己的世界中，气得不能自已，最后你也只能气伤了自己。让丈夫知道你并不是哄不好，只是需要一个理由，他可能就会主动来解决这个局面。

19、小芳老公则相反，他习惯性地采取回避的方式应对小芳对自己的不满，直到忍无可忍，在小芳发脾气的时候，通过吵架的方式，发泄自己积累的情绪。

20、第留有余地。“冰点”降临时，被动的一方仍然可以“好话一句待回音”。小夫妻吵架，妻子的独门绝技便是抓上几件衣服，或抱上孩子回娘家。这时丈夫如果不冷静，在盛怒之下火上浇油，就会送上一句“滚吧，永远不要回来”之类的气话。反之，如果施以补救之计，如追着妻子到大门外：“你走了我可怎么生活！”“等一等，我去给你叫辆出租车！”“就当今天是星期明天就回来吧！”如此这般，话说到点子上，常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样，这也为她的回归留下了余地。

三、夫妻冷战如何取胜

1、夫妻分别找同一个好友倾诉

2、点个“分享”和“在看”吧，一起点亮生活！

3、我感觉很累，特别想离开这个家，可是孩子在上大学，不想让他知道后烦恼。我该怎么办呢？

4、对于很多人而言，在我们与人争吵时，最希望对方先低头认错。可是，生活中哪里来的绝对的对错，只不过是你们相互体谅才能更好的了解对方。

5、我们身体中有两种神经­系统，一个是交感神经­，另外一个则为副交感神经。交感神经­的功用是加速心跳、收缩血压而且会刺激压力荷尔蒙分泌；副交感神经­则相反，会缓和放松这些动作。当我们生气的时候，体内心跳的波动会呈现不规律的状态，交感神经­和副交感神经­就乱了章法，彼此争相去控制我们心率的波动。

6、第一步，放下心中的“正确原则”。

7、如果双方有孩子，也可以适当让孩子来充当润滑剂，让孩子表达彼此的意思，但是也要看孩子的意愿，有些家庭的孩子很反感，可能还会导致更多问题，所以要适度而为。

8、婚姻的好处在于，它不仅仅是由情感维系着，还有其他因素，比如父母、孩子、社会关系等等。所以，当冷战发生到后期，我们几乎是游走在夫妻情感破裂的边缘地带。但外面还有一个围栏，那就是婚姻形式。

9、如何打破冷战？化解僵局的五个步骤

10、夫妻冷战怎么办？无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

11、这时，妈妈的气头还没过，不愿意去。女儿不干，硬是把妈妈拉出了家门。

12、比如，女孩希望男孩将来能在做重要的决定之前听一听她的想法，男孩则希望女孩能多站在他的立场上想想他的难处，毕竟控制欲强的母亲也不是一朝一夕可以改变的。

13、善用幽默来打破僵局，这样的人多随机应变能力比较强，反应快。因自己出色的表现，他们可能会成为受人关注的对象，同时这也迎合了他们的表现心理。

14、比如，谢谢TA爱着你和孩子；谢谢TA对自己的父母的关心；谢谢TA努力工作，为了家庭这么辛苦……

15、化对立为合作，寻找双方都可以接受的初步方案。

16、小芳和老公相处中，最大的问题在于，两个人都不会好好说话。

17、在这里，我就着重聊一聊夫妻之间只剩下冷战，该不该离婚，以及怎样改善这种状况。冷战几乎是夫妻关系破裂的边缘著名的心理学家约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一书中，判断婚姻未来的时候，提到婚姻的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战。这四骑士中，前三者不一定是按照顺序出现的，但冷战一定是最后一步。这就说明，冷战已经到了离婚的前奏，这几乎是婚姻的边缘了。

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19、“原则只是人们生活行为的一个方向，死守一些没有意义的原则，只会伤害夫妻感情。”

20、发生冷战时，没有哪一方愿意直接道歉，向对方低头，这个时候就需要用点幽默的语言，来打破冷战的僵局，对于任何人来说，幽默都具有一种美感，正如美国哈佛大学心里学家佐治，维尔伦指出的，幽默感是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之当你准备向爱人认错的时候，使用幽默的方法不但能达到你的目的，还能体现你的智慧。

四、怎样化解夫妻冷战太久的僵局

1、两个人在感情中的种种，要避免出现没有回旋余地的情况发生，长时间冷战就是其中一种。出现问题，及时沟通，解决问题，而不是带着问题接着往下走，或者是两个人都回避，进行冷战。这样是不利于感情的修复的，很多情侣及时因为长期的冷战导致了分手。

2、很多情侣在冷战的时候，都非常地要强，默默跟对方怄气“你不理我，我也绝对不理你”“我看你什么时候理我”，如果双方一直都是这样的想法，那么一直冷战下去，只会让两个人对这段感情越来越失望。有句话说“一个以为不会走，一个以为会挽留”，造成这样的悲剧的原因就是两个人不沟通，所以不知道对方真正的想法。所以这时候要学会主动去打破僵局，主动跟对方说话，逗对方开心，比如给对方说笑话，比如哄对方“宝宝我错了”，这样两个人的情绪都稳定下来之后，再一起好好沟通问题所在。

3、记住，无论你和对方冷战地如何凶，切记不能离家出走。在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。但其实这是万万要不得的。无论谁离开了家，留下的一方都会心寒，而留在家中，最起码矛盾不会更加激烈。

4、如果去探索这背后的深层原因，就会发现，两人之所以这样，其实各有缘由。

5、这时，我们首先要做的就是确定彼此不能妥协的最小的核心区域，它需要我们先在纸上画一个小圈，这里写上你完全不能向对方妥协的东西。

6、爸爸和妈妈冷战好几天了。星期天，爸爸叫女儿拉上妈妈一起出去玩。

7、夫妻之间不管再恩爱，都会有意见有分歧、看不惯对方的时候。这时也许吵架成为了一种的发泄方式，但是有的夫妻吵完架还是很恩爱，而有的夫妻则是吵架后冷战到底。婚姻中，有造成致命伤害的“末日四骑士”，而冷战就是其中之接下来，我们就来教大家如何解决吧。

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9、沟通与了解是经营夫妻关系最为重要的事，许多人常误以为“沟通”等同“说服”，只想对方听你说；很会讲话并不代表会沟通，在沟通的过程中，必须同理他人的感受、清晰表达内心的讯息，且要让自己处于平静的情绪，才能理性的进行沟通。千万不要指责别人，像是“你那样不对，应该要这样。”，这只是单一角度把自己的不满与需求告诉对方，对双方的感情并无帮助。

10、我在另一个相关问答中提到过，冷战往往有三个阶段，第一个阶段是赌气。此时情绪激烈，心中充满对对方的不满。但当逐渐冷静下来后，开始考虑要解决问题，期望着对方能够采取主动沟通，这是第二个阶段。如果在这个阶段没有得到自己期望的道歉和沟通，就会进入第三个阶段，那就是失望。此时即使是对方再采取一些意图缓和的行为，自己也不再愿意给予回应。我们说到，打破冷战需要一方主动突破，这在冷战的第二阶段是最容易实现的。可是一旦到了第三阶段，一方主动突破就成了知易行难的事情了。因为此时双方已经无法提起兴趣来向对方伸手了。

11、如果是夫妻之间因家务事发生矛盾，既不能冷战也不宜速决，冷战容易伤感情，引发新的矛盾，速决容易失去理智、激化矛盾，考虑处理问题也可能有失客观性，因此要首先冷静，待双方情绪稳定后再适时沟通，多包容对方、体谅对方，切忌不要互相猜疑，过激的口角、过冷的言语容易伤感情，不利于化解矛盾、培养感情，退一步海阔天空嘛！

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13、可能结婚久了，两个人也没什么爱了。平时，他就想着让我打扮得女人点，还没事找事，对着电视里的女明星问我，这套衣服你穿也能好看。这不是嫌弃我是什么？都这么大岁数了，总打扮啥啊？

14、寻找突破口：找到冷战问题的深层原因。

15、另外，如果有孩子，还可以借助孩子来“搭桥”。

16、下班回来夫妻见面时，是一个取得突破的好机会。男人可以制造一些所谓的“新闻”以表现出格外热情或兴奋的情绪，显得自己受一些“大事或好事”的影响，已经全然忘记了两人之间结下的不快。比如，一进门就说“太棒了，今天公司又发了奖金！”听到喜讯，相信对方或多或少总会给出回应。如果一次没有打动对方，那么第二天再换一个话题，一旦启开了女人“尊口”，冷战也就随之宣告结束。

17、无论是意见不一致还是被误解，他的选择就是回避，发现解决不了，就提离婚。

18、如何打破夫妻之间的“冷战”，快速和好？

19、于是，我要求和她的老公聊聊。

20、可是再热的心，你要是一勺一勺地浇冷水，也总有一天会彻底地弄凉了它。”

五、男人冷战最怕女人什么

1、多沟通交流，遇到冷战时，想办法打破僵局，不要较真，谁都不服谁。要想办法化解矛盾，否则容易造成夫妻感情断带。影响夫妻生活，影响家庭和睦。

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3、其中一方要放下身段去迁就

4、有些男人不会花言巧语，也不会主动温柔、不会浪漫，说白了像那感情中的笨鹅，这样你就不要老要求他会哄你了，因为他根本不会。即使有心想哄你，也不知道怎么做。

5、情人之间，怎么相处才最重要？

6、夫妻吵架冷战，但丈夫不哄，不沟通，像没事人一样，该怎么办？

7、而当小芳真的遇到需要解决的问题时，她开始有意识地控制情绪，先问清楚事情的前因后果，再说出自己的感受，然后和对方商量怎么处理这件事情。

8、夫妻间最重要的是信任，拥有一个家不容易，希望日常生活中互相理解包容，尊重和呵护，你爱一个人是爱一个家，如果婚姻失败，毁掉的是一个家。

9、第恋人吵架而已，不要那样急着解决，说不定少见两天能互相回忆自己的对错。第吵架严重的话看两个人都这感情的态度，谁爱谁多一点谁的承担多点第是男人的话可以主动点，就算是他的错也要承担点，谁让我们是男同胞第女人生气一般是近段时间你对他在意少了，女人是要哄的。吵架不成在僵局大是亲骂是爱，那也是恋人的一种乐趣。

10、谢谢你的邀请，俗话说清官难断家务事，夫妻冷战打不开僵局，男人不接受任何沟通，这个问题，我认为可能存在两个方面第男方对于你们这个家庭，已经失去了希望，或者心存其他，导致夫妻感情破裂，拒绝沟通第女方也有可能存在着某些不足之处，没有坦诚的摊开，这样也有可能是夫妻冷战的原因夫妻之间要坦诚公开，发生矛盾不要追究往事，事后要认识到自己的不足之处，向对方示意有悔过的表现，家庭的和谐，是每一个家庭成员的幸福，别人再好，不如自家人，二婚再美，不如原配

11、这又是一篇关于夫妻间冷战的问题，可见“冷战”在夫妻问题中的普遍性和伤害性有多大了。既然您问到怎样改善婚姻关系，说明您心里是不想离婚的。

12、夫妻间冷战是最不可取的一种方式，因为对方是与我们相扶一生的人，不必去计较面子，给对方一个微笑，一个拥抱或是一个电话中的问候，足足可以打破这种僵局，当双方都心平气和的时候，再去说明问题的出处，就事论事，试试看，祝你成功！

13、聪明的夫妻，彼此会努力找方法让紧张的冷战局面缓和并结束，让家庭生活恢复往日的欢乐。

14、方法四：适当的示弱，会让你们的感情更加亲近。著名作家杨程程的著作《示弱的力量》曾写到：与其痛苦地逞强，不如幸福地示弱。

15、就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？

16、话又说回来，夫妻间各自确有不良的生活习惯和性格毛病负责任的态度也不能老是迁就惯着，是即要有斗争又要包容，这才能进步和谐。

17、每次都是女方打破僵局，时间长，也会心累的。

18、夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

19、要反省自己的一言一行，是不是平时很强势？如果是请你改正，遇到问题意见不同可以商量，而不是动不动就乱发脾气，有事说事，就事论事。不要用嘲笑、讽刺、挖苦的语气说话，那样会让对方受到伤害。心凉了很难捂热的。

20、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

六、夫妻冷战如何打破僵局

1、曾有来访者这样讲述自己的苦恼：

2、争吵是很平常的事情，只要方法正确，适当的争吵有利于感情的发展，争吵过后不要上纲上线，非要分出个对错，俗话说家事讲情的地方，对错永远不是最重要的，先要处理好“情”，吵过之后不要执着于谁对谁错，坐下来握握对方的手，或者抱抱对方，告诉对方因为什么什么事情或者说的哪句话让自己很生气，这表示你不是针对对方这个人，同时也对于自己说的不恰当的话表达歉意，两个人互相倾诉一番，事情说开了就好了。“情”处理好了，“事”就迎刃而解了。

3、如今，关于“婚姻”，我们好像都有一个共识，那就是“想要一段白头偕老的婚姻关系好像越来越难了”。

4、先闭上眼睛，想三个你值得感激对方的原­因。比如，谢谢他对小孩这么好，或者谢谢他努力工作赚钱养家等，当你想出三个感激对方的原­因，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

5、再比如：“以前我们无话不谈，过得开心快乐。但因为这次误会，我们闹别扭一直不说话，心里真不舒服。”

6、说说我自己吧！跟老公结婚五年了，前三年是矛盾最多的时候，那个时候我才生完宝宝，带孩子有时候也很烦躁(小孩晚上哭闹不睡觉，有时候一抱孩子就到快天亮了！)！每当这个时候，看着旁边打呼噜的老公，便气不打一处来了,一脚给他踢醒了。或者我在忙，他在玩游戏时，看着就来气。就连吃饭时因为菜的咸淡都能闹不愉快，一闹不愉快，就不理他了，不想跟他说话了。然后，他跟没事人一样，该干嘛干嘛，我这心里可不美气了，越想越气的，就想到了他的各种不好，然后自己委屈的哭了！奈何我家那"木头老公"还不知道哄我，后来我问他怎么不哄我？他说，看我不高兴了不敢惹了，冷静冷静。哎呀，冷什么静啊，人家需要的是你哄，他才懂!反正每次都是冷战的很累。

7、学会宽容，学会让步，学会正视问题，学会好好相处，这样夫妻才能共同缔造幸福。

8、夫妻之间出现问题时，千万不要一味的沉默，但在情绪激动时，一直互相指责也非明智做法。双方冷静一下，才能用平和的心想清楚解决办法，给彼此思考的时间，以得到较好的沟通。

9、好啦，就为大家分享到这里！

10、如果双方的矛盾比较大，当面说话害怕对方不给面子，沟通专家陈建伟则建议这时可以借助“中介”来传递信息。

11、小夫妻吵架，妻子的独门绝技便是抓上几件衣服，或抱上孩子回娘家。这时丈夫如果不冷静，在盛怒之下火上浇油，就会送上一句“滚吧，永远不要回来”之类的气话。反之，如果施以补救之计，如追着妻子到大门外：“你走了我可怎么生活！”“等一等，我去给你叫辆出租车！”“就当今天是星期明天就回来吧！”如此这般，话说到点子上，常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样，这也为她的回归留下了余地。

12、罗马不是一天造成的，当夫妻冷战变成常态时，很可能代表他们平常的相处与沟通上要有不同的改变、学习与成长。冷战中的夫妻，其中一方讲话的方式稍不慎，就很容易激怒对方，假如发觉两人真的难以沟通，建议寻求专业的协助，找出冷漠的根源。如果有心想维系夫妻关系，就要了解如何沟通对彼此有帮助，而非促使对方更不愿沟通，再来抱怨“你都不沟通！”。

13、过来人经验，俗话说床头吵架床尾和，夫妻两人生活在一起难免会有吵架的时候，但是如果两人吵架后采取冷战的处理方式，那就很伤感情了，一定要及时打破冷战的局面，不然冷战次数多了就容易出现夫妻感情危机。

14、千万别在冷战中故意激怒对方

15、你习惯性地选择冷战，你可以试着问问自己，为什么你突然进入冷战？因为我不同意另一方，我仍然不知道如何与另一方沟通，我不知道如何表达自己，什么还在？如果你是一场冷战，你可以试着看看你对冷战的态度。您正在保持漠不关心，被动验收，不想放下身体到另一个步骤；或者当你僵局时，习惯性地选择妥协，进一步鼓励对方的冷战行为？冷战的模型不是一个形式的人，它必须是一个双重舞蹈。

16、在和小芳聊完后，我有一个疑问：小芳的老公真的像她想的那样，是嫌弃她吗？

17、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

18、第留有余地。到了“冰点”的时候，被动的一方还是可以“说一些好听的话来回答”。小两口吵架，老婆的绝活就是抢几件衣服或者把孩子抱回家。这时候，如果丈夫不冷静，赌气火上浇油，就会发出“走开，再也不回来”这样的气话。反之，如果采取补救措施，比如把老婆追到大门口：“没有你我怎么活！”“等一下，我给你叫辆出租车！”“就当今天是周明天再来吧！”这样一来，说到点子上，往往会触动对方的内心。即使离开了，她也总觉得与众不同，这就给她留下了回归的空间。

19、在遇到这种类型的男人时，女性还是需要主动一些。你可以找一个孩子学习问题作为突破口，和他聊聊关于孩子的问题，这样有过几句的交谈之后，就可以破冰了。其他的借口也有很多，例如父母身体问题，家里的房子问题等等，都可以作为破冰的突破口。

20、第借故示弱。早晨起床时，已经几天没和妻子说上一句话的丈夫，可以主动搭腔问妻子：“你给我洗好的那件衬衣放到哪儿了？”早已想和丈夫恢复正常的妻子见有了台阶，一定会应声道：“你这个人呀，总像来做客似的，衣服放在哪儿都不知道，我去给你拿来。噢，对了，前天还给你买了件新的，只是没有告诉你。”“是吗？快拿来看看，还是老婆好，斗气也没忘了我的冷暖。”这样一来二去，僵局自然被打破。另外，男人还可以用以下方式：早晨或晚上表现出不舒服、不想动、吃几片小药之类的举动，都能够引起女人的关注。

1、相信任何一个女人都不希望自己的婚姻呈现这种半死不活的状态吧。适当的示弱，能够激起男人的保护欲，对你产生怜惜之情，这时候他可能反而会主动求和，你的主动反而像是一种催化剂，让你们的感情更加亲密。

2、不少人认为谁先打破沉默，就意味着谁输了，就丢了面子，这其实大错特错。

3、夫妻陷入无休止的冷战应该如何改善难点

4、要学会一起回忆往日温情

5、如在一些日常家庭生活小事上，有的喜欢做得干净利索，有的做起来丢三落只顾眼前手边。还有多说少做，总习惯等靠指使，又苛求别人。还有的夫妻两个在用钱上有的俭朴，有的不喜欢计划爱浪费等等，都是引起夫妻吵架的原因。

6、夫妻之间的“冷战”开始容易结束难，而真正的“英雄”往往是先开口的那个人。

7、跟男友冷战没有缓和的意思，其实威力是领教了，那么冷战中应该怎么做呢，做好的就是依照惯例的冷战来执行，就是千万别在冷战中成心激怒对方，因为你们原本对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有交流，要是你再成心激怒对方，那么肯定会让对方非常的恶感，甚至会出现更坏的成果，千万别在冷战中激怒对方。

8、当他们在心理师的帮助下了解了对方的想法之后，转变就发生了，他们不再把对方的想法看作是无端的指责，他们看到了彼此为对方做出的牺牲和努力。

9、谢谢邀请，谈几句个人理解。俗话说没有舌头不碰牙的，又都是唇牙相依。争吵过后心需冷静思考，为什么会发生，关键起点在哪里，如果是自己过失，错在哪里，该如何改正以免在犯，首先是检查反醒自我；而后才是考虑对方言行处事，增加理解与关怀，多多勾通拉近距离，使心贴近，灵里融洽，避免今后生活中的不愉快。主动认错改错，是每个人都愿意接受的！

10、到这里，双方通过有效的沟通达成共识，这当中多少会有需要彼此做出妥协的地方，而愿意各退一步，也更加说明了夫妻之间的理解与关爱。

11、冷战归冷战，只要没有触及到原则问题，你的老公没有背叛你，你就不要说到离婚。离婚这是夫妻之间感情终结的标志。说出来是非常伤人的，如果你说离婚的时候，他在气头上，一时意气，你们真的离了婚，想回头那就难了，可不是像电视上放的那样，真心相爱，离了婚到时候也会复婚，婚姻生活可不是这么简单过家家的。

12、尽管双方的立场仍然存在一些对立的部分，但是，他们可以积极去寻找一些共同点，去发现一种有可能满足两个人最基本需求的方法。

13、有时候某一方真的想静下心来对话，另一方的说话方式却给予伤害，像是“你看吧，我就说沟通无效吧！”、“你看吧，我早就知道会有这样的情况。”这种话语不断让对方印证“说出来会得到负向的后果”，此时心理谘商师会先了解双方的情绪来源、沟通模式、让彼此觉得不舒服的地方及两人在意的重点等，将两人想说的话做一个客观的澄清，帮他们理解双方所要传达的讯息为何，也带领他们了解当自己说出某些话时，对方的感受与想法是什么。事实上，了解还必须包括知道对方的情绪、处境等各方面的状态，也是沟通的首要步骤。在不累积情绪的情况下，让他们一同找出适合彼此的沟通方式。

14、寻找突破口，共同探寻对方坚持这个观点背后的深层原因。

15、跟男友冷战两个月女方应该主动开口吗

16、她一说话，声音的粗重感有点惊到我，如果忽略她长相柔美的脸庞，真的就是一条汉子。她找到我是因为，三天前老公跟她提了离婚，她一下就慌了。她一边抱怨老公就是嫌她像个男人，觉得老公不爱她，一边又想保住自己的婚姻。

17、有了这种想法，就应该尽快的打破这种僵局。夫妻两个人闹了别扭，常常是进入冷战阶段。谁对谁也不说一句话。少则五天，还有的要个把月，甚至更长。两个人有了矛盾，谁先说话，谁就是强者！夫妻之间的事情，哪里有那么多的真理？认个错，大包大揽的说“我错了。”这并不低下。

18、就这样，一家三口度过了快乐的一天，回来时把不愉快远远地抛到脑后了。

19、争吵往往是一时的，而冷战却可以持续数日、数月，甚至数年。

20、过了几天，妻子忘记了吵嘴的不愉快，想和先生说话，可先生就是不理她。

1、所以，冷战确实是很折磨人的，尤其像我这样的人，因为一件事不高兴，干啥都不美气！后来，有一次，又是芝麻大小的事情，吵了几句，我当时很气，然后一拳头打了他一下(女人也没多大力气嘛，不存在暴力，哈哈！)，我自己也愣了一下，他很惊奇的看着我，然后我们相视而笑了，然后热吵两句，拥抱了，和平解决！之后闹矛盾，都是热吵，没有再冷战过了！当然这些都是芝麻大小的小事处理方法，但是，生活中闹矛盾最多的其实就是这些琐事嘛！"热吵"，当时就把话说明白，因为有很多时候本来就是你误会了对方，还不解释就冷战的。小事只要吵明白了对方的意思，基本也就解决了！因为吵架中，也是一种沟通的方法！切记，吵架时千万不能说伤害对方的话(比如诋毁对方父母，侮辱看不起对方，贬低对方)。

2、这些都会使原本正常的交流成为互相伤害的武器，最终大家为了自我保护只能选择以冷战的方式延续这场战争。

3、夫妻难免发生冲突，若能“床头吵、床尾和”最好，这也是了解彼此的一种沟通方式，但若进入冷战模式，双方僵持不下，对夫妻的感情和小孩的成长都会造成杀伤力，不利于家庭关系，因此，如何在吵架后打破僵局，并且和好如初，已成为夫妻共同必修的课题。

4、如果改变不了对方就从改变自己开始，本着互相理解，包容，信任的态度，站在对方的立场、角度和感受去想问题。