一、感冒做老火

1、别做移动感染源！打喷嚏最好冲着胳膊肘打，反应不过来还是用手遮了的话，及时洗手。另外，感冒了可以买个口罩，进出公共场所的时候戴上，防止传染病毒。进出公共场所后也要认真洗手。

2、对策：感冒清热冲剂、感冒软胶囊

3、功效：皮肤经常痒或湿疹，可防秋燥日皮肤干燥，痕痒

4、流感病毒喜欢干燥呼吸道黏膜。在干燥环境下，呼吸道黏膜纤毛运动能力就会大大减弱，抵抗病毒能力也会降低，流感病毒君就跑来了。

5、功效：养胃健胃，滋肾补肺，养血安神，生精增髓，含骨胶原，能滋补身体抗癌清瘤

6、有时候换个角度想问题也许我们自己也想开很多,之前我月子晚上我婆婆没有帮过我一天,心里真的也挺多怨气,但是想了既然娃娃是自己生的自己罪自己受,她没有心何必更加强求让一家子氛围都过在怨气中,产妇天天生气对乳汁分泌出来也是不好的,那时候只想带好自己的娃少生气,已过六年想想自己生气真的不值得

7、材料：太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片

8、(瘦肉水的答疑解惑)：

9、流感是由病毒引起的，潜伏期大约1~3天，往往发病较急。全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可高达39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。

10、1月11日，拍片结果不好，医生决定插管。且依然没有查出老人被什么病菌感染。

11、答：瘦肉水的主要作用我们前面已经说了，它能在人们无法进食肉类或者不想进食肉类的时候提供一些水溶性的氨基酸(蛋白质以这个形态才能被我们充分吸收利用)。但如果要说补血这个事情的话，说实话是不能的，至少光喝瘦肉水是不能的。因为一般我们饮食能做到的“补血”其实就是应对缺铁性贫血，但是猪肉中的铁元素几乎是没办法溶解到汤里去的，所以就算用再好的猪肉、炖再久的汤也没用，铁元素几乎还都在肉里面，无法溶解到汤水中。

12、材料：酸枣仁12克、柏子仁20克、圆肉10克、猪心1个

13、功效：适合风热引起的咽喉炎，可清凉解毒利咽

14、功效：润肺益气，止咳除痰，祛痰理气消热凉血，利尿消肿可用于湿热消滞，小便不利

15、百合西洋菜猪展生鱼汤

16、功效：对咽炎，扁桃体炎有利咽作用

17、功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉多梦，常会阴虚火旺，喉咙痛可安神定惊助睡眠养阴滋润，灵芝煲老鸭适合治疗多梦，体虚，阴虚火旺，怕冷，手脚冰凉等症状

18、功效：清热除烦，生津润燥，益气化痰，和中下气，利咽喉，利小便，解毒，润肠通便，补益身体

19、功效：小儿咳嗽，白天少咳，一睡到床上就开始咳，中医认为寒咳，可饮此汤

20、功效：对脸长痘痘，多油，便秘有解毒利泻作用

二、感冒做的事

1、老火汤又称广府汤，属于粤菜系，是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜，煲几个小时就足够。它是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗恢复身体的药膳汤。收起

2、不发热或轻中度热，无寒战

3、蜜枣淮山西施骨汤

4、如果这时穿着袜子，即使蹬了被子，也不会感觉到双脚冰凉了。

5、哈哈，说到这我还有例子了。

6、你好，孩子的这种情况考虑是抵抗力低下导致的，可以给孩子喝抗病毒口服液治疗，同时给孩子喝小儿感冒灵颗粒治疗。如果效果不明显的话，就需要带孩子到医院做详细的检查，明确病因，积极对症治疗了。

7、材料：鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片

8、灵芝圆肉煲鸡或煲瘦肉汤或煲老鸭

9、材料：红罗卜750克、排骨500克、蜜枣3个，陈皮半块、生姜3片

10、功效：对因天气干燥感觉口干，鼻干，有滋润作用

11、四川省肿瘤医院院长林桐榆在2013年接受健康时报采访时指出，“目前，我国的卫生监督部门没有审批过一项‘淋巴排毒’的技术。所谓淋巴排毒，根本没有科学依据。”

12、真相：这种方法害人不浅

13、●为什么重症感冒病人不能走路？

14、功效：慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤，可减轻病人的难受程度

15、功效：能清熱開胃，健脾補益，利水腫清熱解毒，健胃化氣

16、每天晚上睡前泡泡脚是养肾的一个非常好的习惯。

17、红豆250克，红枣15～20枚，红糖适量。

18、如果鼾声很大、很不规律，并且白天十分疲倦，甚至不自觉地打盹，这些很可能就是睡眠呼吸暂停综合征的征兆，要及时就医。⑨

19、重症感冒病人若是到了需要吸氧的时候，肺部随时可能不能提供足够氧气，走路是非常危险的。

20、仝小林院士推荐的“四高”方子：降糖、降脂、降压、降尿酸，赶紧收藏！

三、感冒做身体有什么好处

1、鞋子窄小会阻碍血液循环，不易保温。同时，秋冬季节，老人和小孩的鞋子要以舒适暖和为宜。

2、功效：蚝肉富含各种微量元素，能增强儿童的智力发育，故有“益智海鲜”“海牛奶”的美称，熟地能滋阴养血，圆肉能养心安神，黑豆养颜乌发，浮小麦益气除热，止自汗盗汗

3、材料：无花果60克、花生50克、猪肚1个、生姜3片

4、广东省第二中医院骨伤三科主任吴少鹏在2016年接受老人报采访时表示，睡有一定硬度的床可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于腰痛症状缓解。但如果直接睡硬木板，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，就会出现腰酸背痛等症状。床板上要垫3~5厘米的软垫。⑪

5、材料：瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个

6、大地鱼瘦肉滚豆腐汤

7、南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚

8、现在不少人爱“煲靓汤”。

9、其实我也爱吃坚果，坚果有很好的食疗效果。比如花生，花生中含有维e和锌，可以起到增强记忆力、抗老化，是长生果；比如板栗，素有干果之王的美誉，鲜板栗所含的维生素很丰富；比如开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。但因为多通过烘焙、翻炒等方法制成，还会添加大量盐等调料，很容易引起口腔和咽喉干燥，所以一些易上火体质的人就要少吃，或者是要讲究方法的吃坚果。

10、流感并不是很多人挂着嘴边的

11、无花果花生煲猪肚汤

12、相信有些朋友初看到“瘦肉水”这个名词觉得有点奇怪，其实这个东西算是一种民间小偏方吧，在以前的时候是很多广东妈妈们都会做的东西。不过都是家庭自制的，所以在外面不太容易见到，这次我们就来了解一下吧。咱们先来简单了解一下到底瘦肉水是什么？就是猪肉炖的汤吗？其实按照我在广东生活这些年的经验，好像这个瘦肉水的做法用“炖”来形容不是很准确，也可以说是“浸”出来的还更形象一点。

13、操作时归纳几句话：浸洗干净各种汤料，味性肉类先要飞水，去血惺噪味，按部就班汤料放落锅。

14、入冬前做好脚部保暖，可以在寒冷的冬季，身体依旧可以暖呼呼。怕冷、容易手脚冰凉、容易感冒、有老寒腿的你赶紧试试吧~

15、中药石斛的药性及用途：

16、淮山沙参玉竹鹅肉汤

17、B.材料：益母草15克、红枣5个，冰粮适量

18、材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片

19、功效：有补肾固精，温肺止咳，益气养血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用

20、从流感到去世，只有29天

四、感冒做ct对身体有害吗

1、芡实江珧柱猪粉肠汤

2、营养师解析：老火汤的鲜味，是因为经水煮后肉类中的一些含氮浸出物溶于汤内，但食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中

3、脚和五脏六腑中的肾关联很大。脚受寒的话，容易影响人的肾气、肾阳。

4、那么以上就是这次关于瘦肉水的解答了，如果有所帮助的话，恳请帮忙转发和点赞！对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！经常感冒的人说明免疫力比较低下，抵抗力比较弱，这时候应该进行适当的锻炼，增加营养，要注意饮食的清淡，在饮食方面要注意荤素搭配，同时要注意保持心情的舒畅，经常感冒说明比较体虚体虚，还是比较容易上火，不要吃太补的食物，也不要吃油腻和辛辣刺激的食物，对平时要多注意饮水。

5、很多人在流鼻血时会仰头、塞纸，但做法并不科学。

6、可能出现鼻塞、打喷嚏、咽喉痛、发冷等症状