一、跑步俏皮话

1、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

2、当这成为规律时，我就想，孤单、无助、沮丧，这些情绪的作用，或许就是告诉自己，赶快跳起来，去寻找意义。没错！起跳之前是要下蹲的。

3、十一自强不息。

4、为了避免俩人的争端升级，我的视线越过暗红的塑胶跑道，望向不远处的图书馆，望向宿舍楼，望向食堂......哪里，可是有我的青春呀！

5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

6、常小亮的有声日常03：我消失的这二十天

7、Lesson4：胡同上流社会的BeijinglishMix观奥指南

8、哈哈，就像你刚偷了东西一样去跑吧。。。

9、而关于自己的业余爱好生活，柯曦认为——学习也能当做是兴趣，他有坚持冬天跑步、夏天坚持早晨做操的习惯，他认为这样不仅可以锻炼身体，还能够保证更充沛的精力，保护自己的身体不被高强度的学习所压垮。

10、兴、观、群、怨，是古人读诗的价值。今天我们读诗为什么？“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。”我们想要回归文化，追逐风雅了。美，这是永恒的追求。美其实是先于德行存在的人类最永恒的追求，而中国的各类美在诗词之中可以得到一个汇聚。

11、俏皮话(一种特色语言)俏皮话又称歇后语歇后语，是我们中国人特有的智慧与趣味语言，也是民间爱用的一种语法。歇后语是广大人民在生活实践中创造的一种特殊语言形式。它一般由两个部分构成，前半截是形象的比喻，象谜面，后半截是解释、说明，象谜底，十分自然贴切。中文名俏皮话又称歇后语性质老北京土语中遗留至今的叫法性质全国各地都有这种俏皮话

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

13、常小亮有声日常09：于谦的父亲倍儿滋的一天

14、狮子配老虎————十全十美

15、放荡身不遂，满盈身必灾。

16、不断的焦虑和调整，是人生常态。

17、最后，你和大家一起走回办公室，带着一身汗，一脸笑。

18、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

19、第一集：胡同上流社会的ToiletParty

20、也极喜欢村上的这一段文字：

二、跑步最精辟幽默的一句话

1、我更发现，所谓“湖南的种种好”，即便存在，也大都和“我”无关。我仍然是简单平凡的个人，不会因为出生地的特殊而天然具备荣耀的血统，因此认定“自己不一样”。那种种的好，更适合作为背景知识，作为聊天的话题，充其量作为心理的慰藉，而绝不是对人吹嘘的资本，自我优越感的来源。我没有任何理由因为这个身份而优越起来，其他人也没有任何理由因为这个身份高看我一眼。

2、遇到有意思的题、新颖的难题，面对自己做错过的题，他都会专门用一个本子摘录下来，不定时地翻一翻，重新做一遍，以此来巩固和提高。在这样的题目旁边，他还常会写下一些俏皮话，用以自勉。

3、我说看个猫片儿吧，却一不留神成了猫片儿声优

4、17北京孩子的春节顺口溜儿交流大会

5、但是这个天赋，藏在体内，她不唤醒，或许一生也发现不了。

6、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

7、当然，更令我们感兴趣的，是他们的一些学习上的技巧，比如怎样提高学习效率、如何在紧张的情况下放松自己，等等。

8、我把视频画的俏皮话做成图啦

9、而今天，我们来讲的这位学霸，他不仅是从不熬夜学习，更是总是保证在学校里，晚自习上就把要做的学习任务全部完成，回家后从不写作业，他是如何做到的？

10、15故宫口红色号竟然不是北京话？胡同上流社会的色儿得这么念！

11、常小亮有声日常12：我征集了3000个表情包，配了音还给你们…

12、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

13、#常小亮班儿逼挂绳儿#

14、高同甘共苦、超越自我、永不止步。

15、来川学习方法，学出幸福感

16、跑步要简单得多。你不需要太好太多的装备，不需要为伙伴而发愁，不需要特别地考虑场地问题，一句话，只要有双鞋有条路就可以开始了。跑步还有一个极大的优势，就是在技术方面没有像其它运动那样要求很高。以足球、篮球、乒乓球等项目为例，如果你不是从小就会玩，是很难在成人之后再开始学习并且还能学得很好的，因为这些运动都有着自己独特的动作要领以及技战术要求，对人的动作模仿能力、身体协调性甚至肌肉力量要求很高。这是一个巨大的门槛。但是，跑步基本不存在这些问题，只要你身体正常，用耐克的广告语来说就是：JUSTDOIT，去跑就好了！

17、Lesson6：国际范儿的胡同上流社会Beijinglish

18、换好运动鞋运动裤准备去跑步，出门左转直走再右拐，然后在一家早餐馆儿坐了下来。

19、这下，我终于明白《围城》，为何一度在文学价值上，被争论得很厉害。

20、这也告诉我们一个道理，不要拿你其实不熟悉的例子来编段子。

三、跑步发圈吸引人的句子

1、记我在东京犯的一次20000米二逼...

2、著名的798艺术区的形成就是艺术家自发的行为。园区内聚集的原创性艺术力量为当时中国当代艺术集中的最高水平，当时的798艺术区也可谓是中国当代艺术的出产地。从几乎废弃的旧厂房，到中国当代艺术的发源地，798的发展，也要归因于艺术创作的自由氛围。由于风格独特，许多艺术家慕名而来，“雪球”越滚越大，慢慢形成了后来的发展。

3、Lesson8：2016年Beijinglish单词Top10(上)

4、12早就看这些Apps名字不爽了，今儿都给你们改了...

5、广东人舞狮子————舞嘴

6、常小亮有声日常14：《北京人迷惑称呼大赏》

7、你可要在微博上@健跑中国哦

8、每科都有自制的错题集，常总结订正写俏皮话

9、人的一生，或接受很多信号，不停告诉你：那个更新、更好的你就藏在你的身上，快找到意义，去叫醒他！

10、说起自己拿下高分的秘籍，柯曦一共总结了两点原因，一个就是学习的心态要好，懂得调整自己；另一个则是要有一套自己的学习方法，科学学习。

11、彼时我们坐在岸边看日落，他随手在沙滩上写下“我在这儿”，然后我们一起看着这行字被海浪吞没，沙滩重新恢复平坦。他抬起头来看我：“这样不就很好吗？我不需要做任何事证明自己曾经在这里，海知道，就够了。”

12、02跟日式英语比起来，Beijinglish还是太简单了...

13、21有些北京话真是太太太太太太太太太难写了

14、06北京话就是朕么有面儿

15、你算计着，你计算着。跑过了第一圈，好累。跑过了第二圈，非常累。等跑完了四圈，你便开始换算了计算方式，开始倒数圈数。最终，当只有两圈的时候，你感觉胜利就在并不遥远的前方。

16、不过，虽说跑步不必那么在意装备，我还是建议一定要选择一双合适的跑步鞋。现在的运动鞋都有严格的功能区分，大部分人大概很容易分辨什么是篮球鞋什么是足球鞋，但是很可能会把训练鞋和跑步鞋弄混。跑步当然就一定要选择一双跑步鞋，如果实在拿不准则可以咨询商店里的店员，或者请教有跑步经验的朋友。此外，关于跑步很多人希望得到更加专业性的指导。我的看法是有当然最好，没有则可以通过自学来解决，现在网络上关于跑步的书籍和教学视频很多，这都是可以善加利用的。

17、柯曦的父亲，是一名农村中学的教师，母亲则是当地银行的一名普通员工。在孩子的管教上，他们夫妻二人，一直坚持着“宽松”政策。

18、临场突奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡。

19、“每个人都想要拍蓝天、大海、教堂的十字尖顶，以及号称世界上最美的日落。我对他们说，再走下去一点，会有很漂亮的巷子和小花，却很少有人愿意去拍。”

20、“在人的一生中，说长也不长说短也不短，越往前走越发现：和舒服的人相处，远离让你不舒服的人，才不枉费来人间一遭。”

四、一个人跑步心语

1、做人有意思的地方在于，你在任何时候，都知道有一个更新的你在等着你，即使在你垂死阶段。发现生命的意义，这游戏，可以玩一生。

2、(适用主题)：面对挫折；化解坏情绪；靠自己；发现新我……

3、物流已经正常发货啦，小伙伴们买了书籍的

4、(适用主题)：美是永恒的；诗歌之美；传统文化；灵性……

5、一句话，上大学的经历让我彻底明白了：世界其实很大，远比想象的要复杂和立体许多，放低姿态，保持好奇心，就越能发现世界的大；而我其实很小，远没有自己以为的那么独特，那么了不起，对世界的大了解得越多，对自己的小就认识得越深。

6、常小亮有声日常13：《北京孩子的大庆回忆录》

7、当然少不了这最温情的“我爱你，老爸”。

8、22北京人都是四字天王

9、我所发布的内容，基于个人兴趣爱好，既有原创，也有摘引。不期速成！希望能与大家共同成长，一齐进步，见证一段学习历程。与其留下谜团，不如观察记录，写下思考。

10、石狮子的鼻子————难开窍

11、不过，两个成绩之间的背后，我却经历了重大的变化。

12、第九集同一个北京同一款爸妈

13、从今天起，挑战365天连续跑步，风雨无阻。

14、01我有一个瓷...丫聋了

15、各款周边...全面补货...

16、o,mydear,youaresosweet....

17、爱跑步的爱跑步，爱竞走的竞走，人生不需要活的跟别人一样。跑步的最终归宿，不是快 而是快乐。

18、镜头中出现了你的加油标语

19、“可以兴”，就是起兴，抒发情志。

20、大门口的石狮子————成双成对

五、一个人晨跑的精简句子

1、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。