一、走出一段感情的说说

1、是你的跑不掉，不是你的强求不来。过去的事情放手而不再纠结。即刻起调整坐姿，系好安全带，因为这一站才是你绝伦的起点。

2、有时候深陷其中，无法自拔的时候，不妨痛痛快快的哭一场，将所有的不满，痛苦，不甘都宣泄出来。很多事情憋着反而会非常不好。这种时候的发泄反而会让你感觉到轻松和解脱。

3、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后，备注改成全名，取消特别关心，直到删除你。

4、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

5、后来她说：那天，我感觉你全身都是刺，很难接近

6、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。

7、第三步走出自己的舒适区，勇敢跨出自己的边界

8、分手后的情绪总是无法很好控制，有时候总是会做出自己也不想做的事，这些痛苦、压抑、怨恨等不良情绪在不断地产生，这些情绪不断积压影响着我们的正常生活。不良情绪一定要得到适度地宣泄排解，其实可以选择向能够理解自己亲友诉说，在倾诉对象那里得到安慰和鼓励的同时，最重要的是会得到他们客观的分析和中肯的意见，有利我们冷静地看待失恋，达到一定的心理平衡。

9、有别人提及那份感情，我打死都不承认我还想着他，要表现的不在意不影响自己，慢慢的慢慢的也就习惯了，习惯了也就放下了

10、这是一句大家都知道的粗线道理，我们局外人说的时候无非就是上下嘴唇一动的事，可是对局内人来说是非常的难，是需要理性压倒感性，战胜曾经的自己的一个艰难的过程。

11、天黑的时候，他打来电话，开始我没有接，他发信息来说老婆求你不要离开我！我知道他看到了我留在电脑桌面的照片。我接他的电话，说再也回不去了，我们就算了吧。最后两个人都哭了。我离开的心无比坚定。很早的时候我看过一句话，背叛你的人或你背叛的人求你回去，说不。因为回不去了。

12、在走出这段放不下的过程中从不相信到相信这句话：时间可以治愈一切时间可以淡化一切过去了的情感只不过时间太熬人没有遇到下个很喜欢的人之前都不确定到底放没放下

13、培养一项甚至多项兴趣，即使一个人独处的时候，也能自娱自乐，把生活变得精彩。

14、总结下葛荟婕这两年“诉苦”，真惨！18岁被勾引后生下女儿，然后被抛弃，女儿被夺走后，一个人生活到现在。虽然各种炮轰前任像个弃妇似的，但挺值得人同情的。

15、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟，曾经爱过。

16、那是彻底蜕变之后的我，那时候我有很多朋友，我被男人爱戴，被女人簇拥

17、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。别傻了，一个人的努力，永远无法决定两个人的关系，我累了。

18、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，我总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

19、我的一位朋友在2018年因为被出轨而分手，自身受到的打击很大，可以说要了他的整条命，每天晚上失眠然后开始大量抽烟，经常买醉，由于他失去了情感的热情，也想让自己快速走出来，在家人的帮助下，进行了相亲，然后迅速闪婚。

20、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

二、走出一段感情的句子

1、有朋友说你可以找代替者让自己放下，可以夜夜寻欢转移痛苦。如果在放不下那就每天嘘寒问暖感动对方

2、那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的眼，我挥一挥手，一切都已成过眼云烟。

3、愿你早日走出痛苦，祝你幸福！！

4、清空他留在你身边的东西，让你可以从生活中淡忘他的影子和影响，不会发生睹物思人这种事情。给自己一个新的开始，不要给自己留恋的机会。这样的你会更加容易接受事实，不会一直沉浸在那份感情之中

5、很多时候，释怀不了一段感情，往往都是自己太不甘心

6、不喜欢的，你可以礼貌的拒绝，但尽量不要说谎，也不必勉强自己。人这一生时间有限，强迫自己久了，反而会忘记去主动争取自己的所想。

7、时间无法抚平我的伤痕。我们不经意间成为彼此的过去。

8、人生在世就是不断选择，不断放下，既然是不可能的感情，那就要放手。断绝跟对方一切有关的事。让自己忙起来，让工作，学会来充实自己，多出去走走，看看外面的世界，时间长了一切都会过去。

9、还没走出每晚都做噩梦，已经瘦了十斤，多了马甲线两条腹肌四块，学了冲浪和架子鼓，看完了道德经，复习了一遍国富论，但不知道还要继续走多久…

10、上一期「晓然」为大家分享了

11、她不知道，眼前这个成熟，强势，坚定的男人

12、最后在巴厘岛再次遇到爱情。其实这段感情，才是她开始真正去活。她和她的巴厘岛情人经历了热恋期，天天黏在一起也不烦。到后来要分开回各自的国家，她从最初的担心对方会忘掉她，到回来两个人深入沟通，达成一致，各自忙完各自的工作，约定相聚的时间地点。最后彼此成了对方的心灵伴侣生活伴侣。

13、和平分手是分手中最好的一方，恋人用冷暴力逃避来躲避分手可以说是最坏的情况，在原始时代逃避意味着敌对，被恋人用这样方式分手的一方会感觉自己受到了欺骗，同时存在怀疑、愤怒、悲伤地情绪会反复的折磨着她们

14、对一个人最好的感情就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去原来比拥有踏实多了。

15、 女生觉得你穷，没有未来

16、海子：“面对大河我无限惭愧，我年华虚度，空有一身疲倦。和所有以梦为马的诗人一样，岁月易逝，一滴不剩”

17、下班后，摘下开心的面具，脱下坚强的外衣，剩下什么只有自己自己知道......就这样周而复始，久久的走不出失恋的阴霾！

18、用了四年时间去释怀了一段感情，我也终于适应并喜欢上了一个人的生活。你来了我感谢，你要走了我也不怪你。用心过，付出过，爱过，恨过，必然不会忘记。在心底总会有一个角落为她而留，深深的藏在角落。

19、准备好几年后，你再来恍然大悟，一切过往在你脑内全部忽然海啸把你淹没，你就会知道你从前，一次次，对的，一次次，重重复复犯着同一个错误，而且错过了无数你找不回来的良机。

20、多跟正能量的朋友待一起，尽量别让自己一个人，找些自己感兴趣的事做。再想念也不要再去联系，剩下的就交给时间！

三、走出一段感情的短句

1、复盘的目的还有一个就是不可能这是最后一次谈恋爱，在未来如果遭遇失恋可以让自己更好的恢复。以后哪怕为人父母的时候听到自己的孩子失恋的时候而不是和自己的孩子简简单单来一句：不就是失恋了么，有什么大不了的，没出息，这样的话，只有自己经历过了才会知道是有多么的难熬

2、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。

3、她年龄比我大，姑且称她为姐姐吧。姐姐可不是一般人，会说日语、泰语、英语、西班牙语，能做出各种大餐，对美妆时尚了解的一清二楚，所以深受几个小姑娘的追捧。

4、世上最美的情感，不是感觉你有多好，而是感念于你对我有多好；世上最牢固的感情不是我爱你，而是我习惯了有你；彼此依赖，才是最深的相爱。

5、她肯定知道，我们这么久没联系意味着什么

6、在来说说书中女主角，她先生在外人看来没有问题，他就想要个baby，可女主角无法接受生baby这件事，她就是觉得这事让她痛苦不堪。而女主角最值得我们学习的是，她非常勇敢，她遵从自己心，不想生就不生，不快乐就不勉强自己，最后选择离婚来遵从自己的真实感受。这才是对自己的人生百分百负责。当然，我不是鼓励大家离婚，女主角尝试了很多方法，都无法与她先生达成一致，她经常痛苦的彻夜不眠。她被这种痛苦折磨到不可忍受，才决定离婚。

7、0日子是一砖一瓦，生命是一梁一柱。——白落梅

8、不要去刻意的忘记，找会自己的爱好和兴趣，多和朋友在一起玩，讨论你们的快乐，让时间去淡忘一切不想记住的东西

9、爱情是甜的，怎会让你心痛呢？如果你备尝苦楚，一定是爱情的配方出了差错。那么趁韶光正好，青春不负，重来未晚。

10、以上是我个人观点，希望能够帮助到你！喜欢我的朋友可以关注我，@玩世不恭y

11、在家靠父母，出门在外靠朋友，这里说的朋友，是那种愿意为你做任何他能做的事，而不是那种带目的性的朋友。

12、方法让自己工作更忙起来，别让自己闲下来，就不会去想那些伤心的事。

13、每个人都不一样，死党初恋分手之后疯狂的恋爱，约炮，现在几年过去却发现自己不会爱了。我刚分手一个月零十二天，分手那天死党说再也不相信爱情…我现在还保持原样，密码是她名字，生日。时间会抹平一切，总有一天她的一切对我来说只是一段记忆，努力让自己变得更好，去爱一个一辈子的人。是不是有点自虐倾向

14、每个人在经历一段失败的感情后，总要经过很长的时间才能走出来，每个人走出一段失败的感情的方法都不一样。有的人会沉寂很长的一段时间，调整自己的状态；而有的人则会快速的进行下一段爱情，因为他们相信要想走出上一段恋情，进行新一段的恋情是最快，最好的方法。

15、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

16、在印度修行，每天静坐与冥想，追随着虔诚的信仰，净化了身与心。

17、一旦投入了一段感情，就很难自拔，如果真的无缘再聚，那只能等来生，或许还会再见！希望我们都好好的

18、放不下的时候多想想对方是怎么放下你的。

19、他们喜欢自责，不管谁提分手，都会觉得自己做错了，并且一直内疚，不断否定自己，然后不断找对方乞求。

20、去提升自己，学拳击，学打扮，学习法语去认识不同圈子的异性，去自驾游等

四、走出一段感情的说说心情短语

1、因为他不肯苟且偷生，退回江东。

2、唯一的办法就是全身心的投入工作以工作忘记感情同时调整好自己的心态其实大家说再说对你也没用还得看你自己努力你一定可以成功

3、我感觉很无力，也很卑微

4、人生最脆弱就是放不下那段不该有的感情，晚安。

5、我知道我们都没有错，只是放手比较好过。

6、博尔赫斯：“房子实际上并没有这么大，使她显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂”

7、不应该的际遇，做不成伴侣，却放不下感情，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，是我太贪心。

8、改变不了的事情就不要太在意，留不住的人就要学会放弃。

9、而当你真正的感受了这种痛苦

10、真正的放手不是放下别人，而是放下自己。

11、然后你强迫你自己不去找她，强迫自己分析分手的原因，强迫自己变得强大让对方后悔分手

12、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

13、那就是没有婚姻基础的婚姻，自我反省她不属于你的何必去强求？你喜欢她她不喜欢你，自讨没趣？应该属于异想天开的幻想，如同井中月，镜中花，孤行会陷入困境，折磨摧残自己，最终过度相思会得相思病的。应该清醒下自己头昏，这种相思有缘无份，量体裁衣，当断则断，忘记她吧？从新振着起来，不要纠结于心，努力去工作，积极向上，世间美女千千万，何必吊死在一颗树上呢？相信一定会找到比她更贤淑的另一半。

14、宁愿高傲离开也不卑微存在，宁愿笑着放手也不哭着拥有，这就是我最后的倔强。

15、并且我想，我这么久的付出，还比不上跟朋友打...麻...将！！！

16、0如今你依旧是我的光。——《非自然死亡》片尾曲《lemon》

17、我的自尊心告诉自己，我再也不要这样的感情了

18、说说我唯一的一次分手经历吧。

19、蔡崇达：“从本质意义上，我们都是既失去家乡而又无法抵达远方的人”

20、谢悟空邀请！题主提出的这个问题，相似的题目本人答过几次。

五、走出一段感情的说说简短

1、和他们认识之后我说出了我的迷茫

2、分手后再爱也不要去纠缠，美妙的属于你们的爱情缘份已尽。因为爱过，在心底角落只会留下美好记忆，因为爱过，祝福彼此分开会过得更好。

3、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的像他回馈了你所有的好。

4、明天，太阳照样会升起；真爱，照样会来临。

5、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。