一、断舍离读后感说说

1、只要你有15分钟的时间，就可以看看有什么地方还能做断舍离，去收拾一个小角落，去看看冰箱，厨房。

2、*声明：读后感仅代表本文作者个人观点，不代表科创集团立场。

3、在分享读后感之前，首先介绍一下我的工作岗位，我是一名档案管理专员，平时离不开对资料的整理、分类、装盒、归档入库等工作。我选择分享《断舍离》是为了总结提炼它，写下自己的感受，然后把书中理念应用到自己的工作和生活中，希望此书也能给大家带来益处。

4、旧报纸以后可不要再当废纸卖了！当然也可以利用这些废旧报纸和杂志进行其他DIY：

5、“对一个人来说，工作、合作伙伴、家庭关系具有重大的人生意义，因此，“离婚”“辞职”这些词汇总是带有消极色彩。然而，不管是离婚还是辞职，都是认真整理自己的情感、坦然面对自己的真心后作出的决定。这样才能开启真正的人生。”

6、你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

7、如果我们的居住空间处于代谢的状态是最理想的，不断地进行使用所有物，清清除无用之物，才能让居所充满流动感和活力。

8、“抑郁是一种常见的情绪。人往往会因为一些事情而心灰意冷，根本提不起精神。患抑郁症就像是被灵魂束缚的锁链，一切都有压力。这种负面情绪暗示着一个人的情绪会越来越不稳定，也会影响到身边的人，让别人厌烦，纠结，甚至绝望。”

9、乐器大多挂到网上卖了。

10、我们女孩子经常会面对着一柜子的衣服，却经常说没有衣服穿，因为衣柜里的衣服我们都不满意。因为我们可能舍不得买事实上太贵的衣服，所以买了一堆的打折物货或地摊货。但是拿一堆地摊货的钱足以买几件质量不错的衣服了，这样子既可以提高一个档次，又能穿出质感。

11、你要好好地利用这一段时间，努力提升自己，让自己成为她喜欢的人！才不辜负女孩留给你这一段时间的用意！

12、因此，在做好“断舍离”之后你会发现，我们的衣柜杂乱无章不见了、整洁有序了、空间变大了，搭配衣服的时间短了，人的心情也跟着变好了。

13、不要把你的烦恼放在放大镜下

14、女人爱衣，性之使然，昨天休息刚好在整理我的衣柜，不看不知道，一看吓一跳，原来堆积了那么多衣服。但因工作原因，平时穿的就那么几件，好看的衣服只能周末或假期穿一下显摆显摆。对于已经确定不穿的旧衣服，我打算它们分号入座，让它们尽量有个好的归属。不枉在我衣柜走了一遭：款式朴素较新的，没穿过几次的，洗好捐小区旧衣服回收箱。旧的破损衣服，剪成布料做垫子或做抹布其余的不能再穿的叠好，用袋子装好放到小区垃圾桶旁，去处看缘分了。4因条件限制，只能断舍离，改造是改不了了。

15、我首先舍弃的是银行卡，包括信用卡和储蓄卡。我以前银行卡特别多，有公司要求办的工资卡，有跟风办的信用卡，装了满满一卡包，大概有30多张的样子。

16、书中还强调，断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是“我自己”还需不需要它。“扔了很可惜，还是留下来吧”这种想法，就是拿物品当主角。一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上，而断舍离则是以不断地循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。只要常常自问“这件东西与我的关系还存在不存在”，不断筛选物品的数量，这样就可以了。

17、我的观点是：她希望你成为她喜欢的人！

18、2020年是特别不一样的一年，感觉这一年里发生了许多前所未有的事，乃至整个全球都发生着难以预料的变化，不知不觉2021年元旦就要到来了，在这辞旧迎新之际，选择拜读山下英子的《断舍离》这本书，此书是2013年出版的，到2020年已第39次印刷，为何这本书如此的受欢迎？令人不禁好奇，刚读到了第一章，那种茅塞顿开的舒适感就铺面而来。

19、这几年，我们总是听到一句话：你的间歇式努力，有可能仅仅只是别人的日常。

20、有些心态，你需要放弃。

二、断舍离读后感及精选语句

1、朋友您好！我是南京三妹，首先感谢您的邀请！如果你是住城市，可以陪父母聊聊天，帮父母做做家务，做点美食，自己也可以看看书！如果是住农村那活动范围就广了。在村里可以去田里走走看看，跑跑步！等等~

2、除此之处，将读书笔记中的信息进行索、输入电脑，方便以后随时查找调用。而就在这样的一个过程中，书中的精华才成为我们身体所需要的养分，慢慢渗透到了每一个毛孔血管了。

3、村上春树曾说：当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

4、第断舍离的深入思考法则和整理衣柜的实践方法。

5、这本书告诉我们，无能为力的事，当断。生命中与你无缘的人，当舍。心中烦欲执念，当离。

6、因为，吃不吃饭我做主。

7、嫉妒是吞噬人心的恶魔。可以扭曲一个人的心态，可以让一个善良的人阴险，可以让一个理智的人盲目，可以让一个让开的人阴沉。

8、以往的双太恐怖了，回想起自己之前的双十一都买了些什么，虽然觉得不算是冲动消费，但是购买的量确实惊人，买一送可以用上好几年，甚至会用到过期也用不完，觉得划算便宜，但最后也扔了一些，算下来又浪费又不划算，有些商品拼单会更好，计划半年的用量差不多。今年和去年的各大网商促销都没头脑热去参加，不会因为便宜降价了而去买，而是真的需要真的想买。

9、人这辈子图什么，还是要看自己怎么想，当然我们还没有达到日本的境界，我们图的是家里父母健康，图的是小孩好好读书不成材便要成人，图的是生活得有车有房还要有存款，图的是要过得比别人强，

10、说说自己的故事吧！我曾践行断舍离，两周的时间，每天整理家里的一个角落，于是在这两周的时间内我丢了数袋的衣服，十几双鞋子，还有好几个包包，以及手表包装盒，手机包装盒无数。

11、 得过且过，不积极上进这个都不过多阐述，相信大家都知道，一个让女生看不到希望的男人，一眼都看到了未来，生命的意义不但只有爱情，而有一起奋斗的生活。很多时候往往在一刹那，女生看到男生依旧玩着游戏，吹着牛逼，和青春的日子一样，毫无对未来的规划而言，女生看到的都是未来不可与之共舞。

12、附上一些目录的摘录:

13、问题是：现代人大致都陷入了一种全民式的焦虑：拖延症导致的焦虑，信息过载导致的焦虑，还有失眠，还有选择恐惧症等等。

14、于是我注销了大部分银行卡，只留了两张储蓄卡和一张信用卡。现在这三张卡是这样子的：

15、冰心《往事》读后感《往事》的内容非常广泛,有宇宙精妙的探索,有对生命意义的思考,有对童年欢乐的回忆,有对弱者的同情,有离别家园的伤感情怀

16、第一类：逃避现实型：这类人由于工作忙碌，待在家中的时间短，不会认真地做家务。看到家里乱七八糟，心情就很糟，心情就很差，更不愿意待在家中，陷入了不良循环中，但一旦收拾整理起来，对物品本身没有太多执念，会打扫得很干净。

17、单品的选择，把你衣柜里的所有衣服全部清理出来，按同类进行分类，例如看看衬衫几件？大衣几件？裤子几件？......,把所有分类分清楚之后呢再在些单品里面选择你最喜欢的，最适合你的单品留下。不要纠结，不需要的就勇敢处理掉。留下来的单品也是遵循二八法则，也就是说，其中80%的款式为基础款，20%的单品为时尚单品。再进行日常搭配既可以了。

18、全书分为4大部分，分别从思维局限 大脑认知 沟通能力以及职场技能这四个方面，为我们阐述了想要改变目前现状，必然需要推翻过往的传统认知，从思想上颠覆，才能利用整体的系统思维，看清形势，看透问题。

19、爱情是双份戏，不要一个人演

20、“想要的东西得不到，人会难过。但想扔的东西扔不得，会更痛苦。”作者说小孩子最快乐，可以尽情排泄，发泄情绪和不用忍耐。而当我们长大后，不得不控制排泄的欲望和时间。我们被放逐到“规矩世界”的条条框框中，缩头缩脑、畏手畏脚地学会了忍耐。

三、断舍离读后人生感悟

1、很多人有满满一柜的衣服，可是正真到要出门的时候，总是搭配不到满意的衣服。细看了衣柜里的这些单品，不是闺蜜买了不合适送的就是自己平时贪便宜买回来的。虽然知道不适合，又不舍得扔掉，总觉得凑合着穿吧，丢了可惜了。也就会让自己经常会处在将就凑合的状态中。其实我们值得拥有更好的衣服，买自己喜欢的、合适的，让自己的自我价值得到提升，会更加的快乐和自信，不将就，人生会因为越来越有质量而变得更讲究，更幸福。

2、放下身体提升社会地位

3、听词能写，见词能读的自然拼读上线了

4、为什么要断舍离？我们的生活是在不停地做加法，这个也想要，那个也想要。走上街，到处都充斥着无穷无尽的物品。然而无论是物理上还是精神上，我们是不是把“让自己混乱的东西”都背上身了呢？断舍离所做的，看起来只不过是一个劲儿地扔掉没用的东西而已。然而不可思议之处，就在于它会带来行为的改观，有时候甚至会让人生出现重大转折。

5、学会合理拒绝别人，而不是为了面子透支自己；

6、看完这本书，夸张到请了两天假，在家里彻彻底底平衡空间里的每一件物品，有些真的很重要的物品就好好收纳，实用性强的每天都能使用到的放在伸手就可以碰到的位置，使用频率低的可以收纳进盒子里，不要出现在视野里，好好进行一次大扫除吧。

7、为什么我们都喜欢干净整齐却迟迟不收拾呢？

8、来自斯坦福的“延迟满足”实验“孩子与棉花糖”

9、我开始真正审视，在我的居所里，到底有什么是我完全不能离开的东西？其他的东西？我丢掉会给我的生活带来怎么样的变化？

10、没有必要因为刮过断舍离的风就回家疯狂扔东西，你真的确定这种生活方式适合你吗？

11、拉开距离确认需求度，如果你发现了一个你都压了好几年的东西，已经忘了它的存在，扔！

12、喜欢读《史铁生散文》，特别心情低落的时候，他的散文能给困境中的人们以活下去的勇气，有句话怎么说：若觉人生不如意，只因未读史铁生！而且史铁生在文章中曾幽默地说：我的职业是生病，业余写点文章；写作是绝境中的最后一条路！建议大家可以读读，你会觉得自己的生活很美好！

13、断舍离的在作者眼中的定义是：斩“断”物欲，“舍”弃废物，脱“离”执念。断舍离不仅仅是物品层面上的“扔东西”，它带有让人生焕然一新的力量。

14、所以，除了我们要养成行为习惯以外，我们更要提升自己的思维认知习惯、思想意识习惯等等。这样，从内而外地蜕变成一个不一样的自己

15、错的人迟早会走散，对的人早晚会相逢，该你遇到的人的躲不掉，该你经历的劫的逃不了，懂得放下才能更好的前行，你决定不了一个人的出现，你也决定不了一个人的离开，你能做的就只有珍惜不期而遇的惊喜 ，也接受突如其来的失去。

16、餐具：家里的餐具是重灾区。

17、最疯狂的是有一次我在一家店买了14件衣服！寄到公司的时候满满一大包。当我把衣服放在办公桌上翻看的时候，同事还以为要搞副业卖衣服呢！我当时月收入只有2000元左右，跟风和同事一起办了张信用卡，初始额度只有5000块，但我每月都能消费2000+，4年下来，信用卡的额度刷到了2万，后来又提到了6万！

18、就是在短时间内不给孩子回应，让孩子懂得等待，并且是有耐心的等待。当孩子出现哭、闹等这些“示威”行为时，家长可以从一个较短时间内的“不回应”做起，狠心坚持尝试，比较大的通病都是因为心疼孩子马上就“无条件投降了”。然后从一开始的半分钟不回应，慢慢增加不回应的时间，当做到3分钟不回应时，再增加不回应的时间。

19、首先我们可以做到，把家里不需要的，多余的东西统统清理掉。

20、差不多啦～其实断舍离和恋物癖没有对错，两种生活态度而已，好住好多大神家东西很多但超美，我都向往～

四、断舍离读后感经典语录

1、在不断坚持断舍离的过程中，居所的空气流动起来，新陈代谢加速循环。

2、严格意义上来说，这是一本鸡汤文学，但是又是一本非常有营养的鸡汤文学。形式上，它框架清晰、主旨明确；内容上，它饱含激情又分享干货；意义上，它鼓舞人心但又冷静客观。

3、少了抑郁，多了快乐；

4、做记号也是一种加工方法。划不同的线，贴不同的便利贴，甚至还有折不同的书角。当这本书遍体都留下了你的痕迹，这道菜肯定也作得差不多了。张泉林曾说起过，她所遇到过的最后读书的人，就是莫名的编剧史炎，他总是随身携带至少五本书，而且每一本都是贴起了便利贴、书签，内页也满是他留下的所想所悟，可见是把这本书给彻底吃透了。 有了如此这般的精心料理，一道道美食呼之欲出。

5、上一辈的人也许是因为经历过物质匮乏的苦痛，因而具有强烈的囤积欲望。而我们这一辈的人，却处在物质相当丰盈的时代，不知不觉就买了许多物品堆积在家中。于是家越来越拥挤，储物空间永远不够用。

6、无论什么题材，也无论那些领域，只要坚持阅读，相信都会有收获。知识是人类进步的阶梯，而阅读则是获取知识的最佳途径。阅读可以使人心情平静，除却浮躁与烦恼。重要的是，通过大量阅读，能够使人的思维变得更加敏锐，为人处世变得更加冷静沉稳。这是其三。

7、整理完之后就需要收纳了，收纳原则是一个不漏的设定，所有物品的固定位置，这是非常重要的一点，因为如果你的衣服、包包、鞋子没有固定的位置，你用完一次之后就会随手乱扔，一个星期之后，你的房间绝对有乱糟糟一团，需要重新收拾。比如我会把所有的东西都放在固定的位置上，衣服放一格，裤子放一格，床单被罩放一格，每次用完都会物归原位，这就是我两年半都没有在大整过的原因。其实这本书它不仅带来了我卧室的清爽，而且改变了我的消费观。

8、很多父母在教育方法上存在着认知误区，照搬照抄的教育方式使得孩子并没有完成预期的教育效果。

9、最后，祝你成为她喜欢的人，心想事成！

10、“断舍离就是生活的新陈代谢。”作者将断舍离跟人必须要遵守的“新陈代谢”相类比，这是一种“生命机制”，进，则出，出，则进，然后，再出。人生中如跳槽、结婚、离婚、再婚、分娩、乔迁等，断舍离会以不同的形式体现在这些重大事件中。

11、树立创新意识、提高创造能力已经成为了当下个人发展中必不可少的一环，这就需要我们开足马力，引爆我们的创意引擎。

12、省事。以前家里乱糟糟的堆满了衣服，现在清爽了。客厅只有沙发、电视(含下面的宜家小桌)、饭桌和钢琴……卧室只有床、书桌、衣柜。剩下的空间可以自由活动啦！走起来好宽阔！在家健身的时候再也不用担心会踢到家具啦！出门选衣服也变得简单，不用再为难选哪件了，因为剩下的全是我喜欢的。

13、关键词:抱怨，愤怒，消极，自怜。

14、关键词:单恋，错爱，分手，失去

15、舍——处理掉堆放在家里没用的东西。

16、我很喜欢收集杯子和碗盘，所以家里充斥了各种样式不同的餐具，仅雀巢赠的咖啡杯我就有好几个，更不要说水壶、保温杯，碗盘、锅了，数量多到挤满了4米长的厨柜……别的不说，就说锅：电压力锅一个、高压锅一个、电磁炉锅一个、炒菜铁锅两个、蒸锅三个(别人送了两个)、平底锅一个、小砂锅两个、大砂锅一个、电煮锅一个、电饭锅两大一小、小煎蛋锅一个、小牛奶锅一个……大大小小十几个锅，厨柜根本就装不下了。最后我留下了经常用的几个锅，其他统统扔掉或送了人。餐具方面，统一了大小、颜色和型号，全用纯白色的，盘子只留下了6个。大面碗4个，小饭碗6个，每种长的都一模一样，不仅看起来美观，也方便摆放。

17、离=脱离执念，脱离对物品的迷恋，清楚内心的真正需求。

18、月亮不经常是圆的，花容易掉下来，所以命运不能被强迫

19、可能对于大部分人来说，提到习惯，都仅仅只会想到阅读、运动等这些表象外的好习惯，但是正如古典老师所说：我们活在当下，对外发现可能，对内更要提升潜能。

20、扔完了以后还是觉得房间好乱

五、读完断舍离的感受是什么

1、分手了，是把男朋友给断舍离了，离婚了是把丈夫给断舍离了，辞职是把工作给断舍离了，可能是被动的断舍离，这些人生事件已经超越了断舍离本身，人生在各种机缘巧合下出现了各种意想不到的事情。“有舍，便有得。”

2、《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子推出的一种极简生活理念。断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。而网上的抽签只是一种游戏，不要相信。

3、断舍离，是一个心智历练的过程，是一种做减法的修行。

4、断舍离是源自瑜伽和佛学的哲学观念，与其它鸡血汤不同之处在于，它想告诉我们：人生整理不在于贴标签式的整理本身，而是静下心来检视自己的房间和人生，到底哪些是多余之物，鉴别出来就要毫不犹豫的丢掉，由此发现真正自己的需要什么，以及自己想到底要成为什么样的人？

5、《战胜拖延症》这本书，深刻地揭示了拖延的内在成因和危害，它通过我们自身性格和意志力的影响给到不同的治愈系策略和实操做法。

6、“在生活的每一天，我也仔细感受到珍惜每一个人、事、物的重要性。”

7、我的断舍离应该就是从不再购买开始，从观念上的扭转开始，以前别人怎么劝我都不会扔的，甚至有自己的一套逻辑思路可以反驳回去，现在是主动扔，主动打扫清理，扔垃圾的一瞬间突然觉得深呼吸一口气，有一种莫名的轻松自在，没有被太多的物质束缚了，留下来的也是更加实用更加珍贵的物品。

8、果断舍弃用不到的物品虽然是个亡羊补牢的办法，但是如果能够做到冷静购物，不迷恋物欲，不因一时兴起而盲目消费，不将许多不大需要的东西弄回家，从根源上斩断购买欲才是治标治本的好方法。

9、说说我是怎样断舍离的吧！

10、第我们为什么会舍不得扔掉衣柜里的衣服呢？

11、打包好准备卖废品的旧杂志

12、如果这件衣服已经让你厌烦了，

13、武装自己，你的名字不脆弱

14、什么叫杠精？所谓"杠精″，就是认为全世界的人，都错了，而自己，是唯一正确的那种人。(灵光一闪)(灵光一闪)(发怒)(发怒)

15、宋少卫(国内著名青少年心理专家)说：“延迟满足能力是一个孩子未来能不能成功的必备条件”

16、开始,一切都很容易2018年夏季之初,看了《怦然心动的整理魔法》,《极简主义》,《断舍离》等类似的几本书。看完之后,激动难耐,立马就从书房开始整理起来。本来书房里的几个书柜塞得满满的,书柜上方还放着几个纸。。。奇怪的事:东西不丢弃,没有用;一丢弃,就有用不常用的东西容易丢弃。但是,后来和朋友交流起来,发现都存在着一个问题:你丢了那样。。。根据自己的个性,找到适合自己的方法这时候我们才知道丢弃也是一种美德。毕竟我们是寻常人。

17、可以看到仅仅是大家具，我就舍弃了好几样，搬走高大的琴叶榕那天，我家客厅一下子就敞亮起来了，而且再也不必为了擦那个叶子耗费一个小五的时间，也没空儿心疼它掉了一地的叶子。

18、在断舍离的最初阶段，如果抑制不住地出现"好可惜啊"、"良心不安"之类的感觉，想一想这些"因为不扔东西而造成的损失"，你的感觉就会好很多。

19、和物品成为好朋友，也就是和自己喜欢的东西生活在一起。

20、☞好书共赏！科创人推荐的这些书你都看过了吗？

六、断舍离读后感说说

1、公司诚邀全体员工一起参与每季度的读书活动！活动方式：每季度可到公司前台借取图书进行阅读，季度末提交一篇读书心得，即可参与公司“最佳读书者”评选活动！高分读书心得要求主题明确、立意新颖、结合工作实际、文字通顺完整！公司行政办公员工强制性参与，一线员工可主动参与！读书促人奋进，学习改变思维！

2、你的问题是学点什么文化比较好，我的建议是：阅读、阅读、再阅读！我说的阅读，不是说在手机上或者在电脑上阅读，而是对纸质的出版读物进行阅读。现在的手机功能强大，信息来的快，去的也快，而且内容丰富，五花八门，令人眼花缭乱，应接不暇。特别是电子游戏，感觉比冠状病毒更可怕！无论何时何地，都能看到不同年龄、不同性别、不同身份的人手里拿着手机，低头忙着打游戏。尤其是一些小孩子，也热衷于玩手机游戏，弄的家长头疼不已。

3、《战胜拖延症》这本书从拖延症的危害、战胜拖延症的方法、意志力与性格的影响以及自我改变这四个方面，做足了深刻地研究和分析并指明了实操性的具体策略，充分体现了西方价值观背景下的科学精神。

4、原句《红楼梦》第五回：“都道是金玉良姻，俺只念木石前盟。空对着，山中高士晶莹雪，终不忘，世外仙姝寂寞林.叹人间，美中不足今方信。纵然是齐眉举案，到底意难平。”意为贾宝玉即使与薛宝钗结成金玉良缘，却无法对林黛玉忘情，即使与宝钗举案齐眉，仍无法说服自己这就是今生唯一缘法，始终不能满足。

5、好了，通过今天的说明，相信您已经了解了断舍离是什么？为什么要做衣柜整理和怎么做整理了吧?那借助今天断舍离的理念和方法，我们可以重新的去审视周边的环境和自己的内心的世界，我们是否能在物质中坚守本心，在纷繁物语中保持快乐，控制欲望，不做失控的努力，回归简单的心灵，学会减法生活，心没有枷锁才会拥有真正的快乐。

6、0断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。

7、物品是一面映照你自己的镜子，它所照出来的是那个你想当做不存在、不愿承认的自己。

8、——濮阳市子路小学李志鸣——

9、小屁孩日记(第三期线上开课)

10、“节约的对象大致可以分为三类：金钱、精力、时间。”

11、家长和孩子共同做一个奖励制度，小目标所能获得的奖励可以是孩子想要做的事或者想要得到物品，增加孩子参与培养“延迟满足”的动力。并且让孩子在融入获得的过程中，明白获得奖励，或者“获取”并不是那么容易，需要自己的努力和坚持才能得到自己的目标，从而培养孩子提升自己的延迟满足能力，并且不断的磨练自己的意志。明白“天上不会掉馅饼”的道理。

12、书中很多原句都可以直接摘抄下来反复去看，我以为的“断舍离”和书中所倡导的“断舍离”还是有所不同，看完也很受益，不仅仅是人与物的关系，也是人与人，人与社会，物与物之间的关系。

13、奥野宣之先生倒是这方面的高手。他在日本被称为“笔记本作家”，凭借独创的信息整理术和智慧创造法，在日本商界大行其道。这本《如何有效地阅读一本书》，就是其成果之一。 《如何有效地阅读一本书？》看题目还真是直白明了呢。书中的行文也是一样的风格，语句简洁，通俗易懂，带着浓浓的生活气息，甚至一边读一边能在脑海中浮现奥野先生在书店的柜台边徘徊，在地铁的车厢里阅读，在书房的书堆边苦读的画面。有时甚至会觉得他就是你身边的一个老朋友，他会时刻鼓励着你，让看书这件事的效用发挥到极致。

14、《断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。断就是指不买、不收取不需要的东西；舍指处理掉堆放在家里没用的东西；离指舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间；简单的来说就是，极简主义。例子：经常找东西却找不到的原因，往往不是东西不在了，而是东西太多，把自己想要的东西给遮蔽起来了，所以自己才看不清。而断舍离就是通过由外向内，不断清理自己的东西，把不需要的东西扔掉，把已经没有价值的东西扔掉，只保留对自己重要的东西。

15、不是每个人天生就是一个买衣服达人，每个人总是需要在不断的买买买中交学费。所以，就会为买回来很多不适合自己的衣服而感到内疚。因此，为了这份愧疚，衣柜里就有很多还没有拆吊牌的衣服又不舍得扔掉的衣服。所以呢，姑娘们也要学会原谅自己，放过衣柜，把那些因为一时心血来潮而购买的衣服找到更合适它的主人吧！例如以前追名牌，买了个LV包包,可现在不喜欢了，可以将它送给长辈啊，让喜欢它的人继续去爱它吧！

16、所以呢，减少不必要的衣服购买欲望，废弃对某件衣服的执念就是“离”了。