一、精神洁癖和心理洁癖

1、在一些人的眼里，洁癖患者绝对是非常爱干净的，干净到到处都是一尘不染，实际并不是这样。

2、原则性强，过于古板

3、洁癖的人并不是真的干净，只是在某一方面干净，比如觉得自己家的床单子脏，会总洗，总换，而床上那以外的，怎么脏都无所谓。

4、有洁癖的人普遍清楚这种强迫症状起源于自己内心，不是别人或外界强加给他的；他们认为症状反复出现没有意义并感到不快甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。

5、对于精神洁癖的人来讲，他们自身拥有的看待外界的原则也好态度也好角度也罢，都是他们独一无二的自我屏障，是他们在很长一段时间里赖以生存的思维支柱。他们的原则就是他们的底线。

6、我以前也遇到过这种情况，刚开始他很介意，后来分开了一段时间发现我的好了，又回来找我，但是他心里还是介意的，时不时的挖苦粉刺我，后来就分手了。

7、大多是完美主义者，会有较为极端的倾向。对于任何不符合自己要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。

8、结合这点我可以大胆想象一下，或许文人、科学家、音乐家这类的，尤其尤其尤其是中国古代的文人，可能多少都有点精神洁癖。

9、精神洁癖过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。

10、而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有明显的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。

11、自我调节心理洁癖的三个方法

12、精神洁癖即心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。心理洁癖就是一个人要求自己的内心世界是完全绝对干净的，而且随时准备清洁自己的内心世界。这类人会非常关注自己的社交圈子，只要发现自己的朋友有一点是自己所认为的“不干净”的，马上就会与他断绝关系。

13、精神洁癖的特点和表现：

14、矛盾，时而自信过度时而自卑过度

15、四是，精神洁癖型，这种类型的人，一般都对感情过于专一和执着，一旦认定了谁，眼里心里就再也容不下别人了，同时也期望别人也和自己一样，而如果一旦别人做不到与自己一样的痴情和专情，就会伤心失望，认为自己受到了巨大的伤害，从而伤心欲绝，对待感情如惊弓之鸟。精神洁癖的人还会很在意自己所在意的人，期望他们和自己一样不食人间烟火，谈论一些高雅的东西，一旦谈话内容脱离了阳春白雪，就会内心感觉他有一丝俗念，感觉有些接受不了。比如爱情中的洁癖：有的人坚持就是是不是只和一个人发生性关系，能不能接受有过性关系的人。

16、精神洁癖，顾名思义是说人在精神层面上所带有的洁癖，是道德至上主义。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格。

17、从字面上来说，洁癖就是过分讲究清洁的癖好。洁癖是一种很常见的心理障碍，它会影响到我们的生活和学习，甚至影响自己的社交交往，轻度的洁癖症可以通过脱敏疗法等等方式来进行治疗，但是比较严重的洁癖，需要心理医生来进行辅导。不只是女孩，男孩也会患洁癖，甚至有的会更严重。

18、他们会因为某些极小的事情，可能只是一个细微的动作，就将一个人在心中打入谷底，可能其他人都觉得莫名其妙，但实际上，是他们从这些小事上看见了某种他们非常排斥的人性。

19、心理洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界基本处于一种真空的状态。

20、平时做事的时候会有很强的规划性，确定自己做的每一件事都条理清晰，否则心里会十分烦躁。

二、精神洁癖和洁癖的区别

1、欣赏追求一切清澄美好纯净人事物是没错，但是单纯或者活在一个绝对干净的世界里似乎是不现实。千古的至理名言：“水至清则无鱼，人至察则无友”，是最好的概括。一般的洁癖是无意识的过度清洁，在合理范围之内，而重度的精神洁癖还是需要避免的，重度的强迫症是控制不住的冲动，无法自我抑制，要进行科学治疗。这年头，不是谁没有点病谁就不正常，虽然现在热行追求健康，健身健美最当道。精神心理疾病是一件非常严肃的事情，它不是一种潮流，也不是一种时尚。让心身健康，保持活力，精神状态的清澈与平和应该是常态，如果你真的有心理精神疾病的话——那就就去治愈。

2、一旦外界的某个人或者某件事触碰了他们内心的原则，他们为了保护自己，就会下意识的对这种侵犯原则的人或事在内心深处完全隔绝。

3、精神性洁癖：厌恶对方一切正常的行为，反感对方的语言及神态，认为其所作所为都是肮脏和丑恶的；

4、感谢悟空邀请，对于这个问题，我个人认为，精神洁癖是一种心里疾病，有轻有重的，但可以治疗的。就是凡是都力求做得更好，更完美，心里上也是，就是放空自己，呈现真空状态，不能允许任何一处污点的存在。在选择配偶也是一样的，至于对爱情失去兴趣，那大概是曾经曾受过情伤而无法释怀，或者对方曾有恋爱前史所以很介意，如果想要改变，首先要先医好心里疾病，不然是很影响工作和生活的，也会对今后的婚姻造成很大的影响。这是我个人的想法，不知道说的对不对？

5、洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。

6、而对于精神洁癖的人来讲，这一点较之其他人很容易，因为他容易极端。可以迅速就某一个领域进入状态，而且一旦进入状态很难以出来。

7、病情分析：心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖，是强迫症的一种。指导意见：建议：精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

8、精神洁癖,是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往。

9、对非血缘的情感要求非常高。非血缘关系是后天情感基本上的爱情和友情。他们本身对自己的原则，潜移默化的就投射到了他对别人的要求上，这对于其他人来讲就是一种苛求。而因为他们本身就苛求周围的人，所以他们对身边的人划分得特别具体，泾渭分明，有明显的等级。等级越高，人越少，想上去就越难，然而一旦等级高的人犯了什么事惹到他们的原则，掉下去掉得可快了。对欺骗之、贪婪、虚荣、好色、卑鄙、虚伪之人保持距离容忍较小，容不下人性缺点，包括自己的，这是强迫症的行为。

10、心理洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”(不容异端)，最新的例子是萨达姆。法国记者拍摄了一部纪录片《萨达姆大叔》，其中揭发了萨达姆鲜为人知的洁癖，前伊拉克大臣说，和萨达姆见面的人必须微微弯身，接受身体干净程度检查，“这位伟大的领导人十分害怕细菌。”可见，一位“伟大的”洁癖患者可能就是最大的心理病菌。而另外一种心理洁癖者就是极端完美主义者。

11、▲地址：南昌市东湖区二七北路513号

12、若果说追求完美主义，理想主义，非黑即白也倒是无可厚非，或者遇到不完美不纯粹人事物会觉得非常难受不舒服，爱恨分明，不留一点余地，思维壁垒防御森严，捍卫绝对的理念，欣赏憧憬一切明亮美好纯净人事物，痛恨一切污秽不净人事物，甚至有时候甚至嫌厌生而为人的自己。精神洁癖的人特别痛苦，但他本身很清醒，清醒于知道自己到底为什么会是这种状态，当然了这种清醒本身就是痛苦的来源之因为改变过程的痛苦而不能改变，也不是不能改变，不能改变的原因特别简单，因为不想改变。

13、有洁癖的人，不一定自己很干净，更多的是嫌别人脏，这种心理人的内心会缺少美好，会活得很累、很痛苦。洁癖太严重的人不受人喜欢，谁也不愿意和嫌弃自己脏的人在一起！洁癖不难改，只要用与要求自己相同的标准要求别人、看待别人，努力去关心别人，欣赏别人的美好，很快就从思想上转变过来了！

14、心理洁癖倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

15、精神洁癖很大部分原因来自遗传，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。精神洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

16、喜欢和厌恶分的异常清楚，虽然这样没什么不好但是有时候是麻烦的事情。例如，不喜欢讨厌吃某种东西，甚至说看到就恶心的地步，不喜欢和某些人在一起，但是呢又只有这个东西可以吃不然就饿肚子或者做事工作必须和某些讨厌的人在一起，那么他们就会非常不开心悲观甚至可能会抑郁不愿意工作不愿意上班。

17、我感觉心理和精神洁癖应该很正常吧。精神洁癖，在感情方面，亲人、情人、朋友都会有一定的要求。大概没有人会希望自己被背叛吧。很多时候大家都会忽视的问题注重起来，并没有什么不对的。偏执狂不算哦。心理洁癖，看到脏东西会不自觉的反感，甚至会在行为上有所体现，干呕啦这类的。主动带口罩，消毒水清理卫生。只要不做的过头了，都是很正常的人呀。是个正常人的样子，有可能细节会显现出来，有可能根本看不出来，当然也有偏执过分应该在心理医生那里作辅导的人。最近有个霍建华主演的小说改编电视剧，他扮演的薄靳言，感觉是个比较冲突的这么个人。你可以瞅瞅他的样子。个人意见，仅供参考。

18、混合性洁癖：同时有肉体性洁癖和精神性洁癖的症状。

19、失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂症、焦虑症、强迫症、恐惧症、双相情感障碍、妄想症、癔症、疑病症、精神障碍、心理障碍、植物神经紊乱、多动症、抽动症、语言发育迟缓、遗尿症、智力低下

20、不愿意与别人共享任何东西，自己也不会用别人的东西。

三、精神洁癖与心理洁癖

1、对后天情感要求非常高

2、洁癖有轻重之分,较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种,应该求助于心理医生。

3、以强迫症状为主要临床表现，有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，至少有下述症状之一：以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或情绪表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等。以强迫动作为主。

4、有人说，人的一生那么漫长，会面临各种各样的诱惑，如果在感情上追求绝对的纯洁和忠诚，很难。更何况，我们现在生活的这个时代，也不容我们对感情有过度的洁癖，那几乎算得上是一种奢侈。一生一代一双人大抵是所有人对爱情最美好的愿望，但生活中难免有不美好，如果无法此生只爱一人，就保留一份精神洁癖，在一段感情中只爱一人吧，但是这是比较稀有和幸运的吧。

5、规则洁癖，我就是那种制定了一套自己的规则，计划，秩序，一旦被别人破坏了内心就十分抓狂的规则洁癖患者，我把这种病态称为规则洁癖，比如你每天固定一段时间要做的事，例如看书或者计划做事情，结果被朋友叫去做其他事情，是否会感觉今天不完整？就算被叫去做事情也很没劲了，感觉自己的规则计划被打乱，需要花时间调整回来。有时内心甚至抓狂，“你怎么不按我计划里的走，你让我又要重新计划，你知道这样我有多累吗？你不知道，你只在乎你自己"。规则秩序被打乱，心里咬牙般难受。对于行为规则强迫症的人来说是可以帮我快速养成一种习惯，对自身很有利。也可能是人生的驱动力。

6、台湾著名大才子李敖就是典型的精神洁癖，他受不了自己所喜欢的美女居然还会上厕所，在他看来，美女都是不食人间烟火的，可见其精神洁癖之严重程度。

7、为人处世通常有较极端的倾向。对于任何不符合自己想法或要求的事物，都会表现出会歇斯底里的反应。

8、洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

9、对感情追求细水长流，绝对忠诚。绝不允许自己的精神风尚受到一点点污染。嗯，就是这样。一生宁愿做精神风尚的贵族，也不愿做苟且活着的骷髅？交友标准苛刻，心里的刻度尺妥妥区分「同学」、「朋友」、「好朋友」、「知己」，必须是由初阶到高阶的递进过程。一旦彼此共同经历过美好的事物，会更看重和珍惜这份友谊，即使三观存在很大的差异性，会选择宽容。一对方的处事方式多次透出自私自利的性格缺陷，很抱歉，已默默除名。连最浅层(基本)的交友标准——彼此关爱与互助都做不到，就退回「同学」的名分，彼此相忘于江湖不念。

10、你的那不是精神洁癖!所谓精神洁癖,是指一些女性严格束缚自己的思想，不允许自己想到性方面的情境继而产生性欲，否则就会自责，认为自己肮脏、堕落。这些女性往往追求纯精神的情爱，而不愿涉足两性关系，这又使她们常常为找不到"纯洁"的爱情陷于苦恼之中。你只是不信任别人而已,记住,付出多少,汇报多少!你没吧别人当你朋友而已,朋友是用心换来的!

11、不能同时做两件事，或者说不允许自己同时作两件或两件以上的事，否则感到惶恐不安。

12、通常要求自己想的事情要很全面，对于不喜欢的人或不想见到的人就会表现得极其厌恶，并不想接近与其有任何关联的事物中去。

13、精神洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

14、洁癖就是太爱干净。过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法。

15、在亲密关系中的精神洁癖的人行为特别，而在一般关系中同时行为也比较特别，精神洁癖的人，是可爱的，可敬的，是值得一生去珍惜的人，是那种你若不离不弃。我必生死相依的人。但也是悲哀的，浊浊世间，俗人何其多，精神洁癖的人遇不到知音，只能自怜自艾，空弹高山流水，感叹知音难觅，感叹自己如俞伯牙，难觅钟子期。这种精神洁癖体现在喜怒与爱恨上。比如，喜欢和讨厌一个人都不会轻易受环境影响。就像黄执中说的那样，人值不值钱，看他的原则值不值钱。我尊敬有原则的人。如果你是一个轻易倒戈的人，证明一时利益得失大于原则。原则不同，不必强融。生活就像一个调色板，每个人的饱和度是不一样的。同样的时间有的人可以灿烂辉煌，有的人则稀松分散。

16、说一不二型，适合做领导，但是猜疑心过重比较麻烦，在家里也是做主导地位的。领头羊leader型，算得上是一人才假若上司看好的话，不看好的结局就可能是永远不回去辞职离开这个城市；

17、想买a，可是价格又贵；想买b，便宜但是又难看质量差穿着也不好看，这些都是精神洁癖人类的矛盾点。自信自卑就更不用说了，矛盾的人都会有这一特点，精神洁癖的更为明显。当然，其实很多人都或多或少有精神洁癖，不信你可以在你身旁看看。

18、精神洁癖，就是人们常说的在心理层面上的洁癖。一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是绝对清洁干净的，而且随时都要准备清理自己的精神世界，让自己的精神世界基本处于一种真空的状态。

19、平时做事很有计划，要求做的每一件事都条理清晰按计划办理，反之便烦躁焦虑。

20、精神洁癖比较明显的表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓肮脏的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

四、精神洁癖和心理洁癖哪个严重

1、转移注意力——做自己更感兴趣的事

2、敏感思虑多。善于观察，对人性特别敏感，对方一个细小的举动，三言两语，都看在眼里，脑海自动同步浮现评价语，别人的好与坏，体贴与不妥，通通记在心里。精神洁癖的人多于外界总是持一种非常警戒的态度，因为他本身形成这种与众不同的思维本质上就是为了保护自己。但是就因为他跟其他人看事情的角度不一样，本身就有隔阂，隔阂让他们觉得更不安全，自然而然的就怀着非常敏感的态度，去看待周围的人和事，而且这种敏感，往往更多放在人性上。

3、寻找类似的朋友,共同成长。精神洁癖是一扇门,这扇门就像锁一样,含有各种各样的开关。

4、原创不易，记得转发和扫码关注哦

5、林黛玉就是精神洁癖型，她清高孤傲，不屑俗世的浮华与纷争，她的诗词，清丽绝俗，绝无其他人那般世俗的浑圆与厚腻，在大观园众女儿中，让人一眼便可辨出哪首诗词是她所写，正所谓诗如其人。而她的爱情，也是焚书呕血，荡气回肠，一生只为一人痴。

6、一般人不容易认识到这是性洁癖患者，更不容易理解自己或对方的性洁癖由何而来，往往认为对方准是“不爱我，或不真爱我”；而自己的性洁癖则不过是“讲卫生”，甚至是“情趣高雅”。其实性洁癖不是卫生不卫生的问题，而是当事人在观念上就认定自己或对方的生殖器或性行为在本质上是脏的，怎么清洗消毒也不干净。性洁癖也不是爱不爱的问题，往往是在热爱的同时，又抹不掉或隐或明的“脏”的感觉。只有从根本上消除他们对一切都不干净和性事肮脏的错误认识，才有可能改变其性洁癖的行为。有性而无爱是动物的一种生理活动，有爱而无性是残缺不全的人生，是情感毁灭的“隐形炸弹”。

7、介意的他始终都会介意，不要想着他会改变，心里是变不了的

8、你好，其实爱干净是好事，如果没有影响工作或生活，就没事。但是如果太爱干净(洁癖)影响了工作和正常的生活，那么就需要进行系统的心理治疗，建议找心理咨询师做下治疗，只要你积极配合，几次治疗后就会好的。认真回答，望好评！

9、认知调整——强迫症并不可怕

10、这可能是精神洁癖带来的最大优点了。其实很好理解，当一个人特别执着于某个方面的时候他自然就会取得成绩。

11、精神洁癖(心理洁癖)，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

12、女生精神洁癖的表现

13、 谈到精神洁癖首先要了解什么是精神洁癖，这种状态就是在精神感知中，有一种强迫性的执念，强迫自己的精神世界绝对清洁的，在这种感知中没有灰，除了黑就是白也就是说只有洁与不洁，洁净的接受不洁的摈弃。不断的强迫自己拒绝一切认为不洁的事物。

14、当有心理洁癖的人不喜欢一个人的时候，那个人的所有的一切都会被他(她)看做是肮脏的，连他(她)触碰了一下也会想要去洗手或者使用其他的方法来将那个人的痕迹抹掉，甚至不愿对他(她)平静的说一句话。

15、强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。常见的症状有：持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。无意义地囤积物体。非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。反复清洗自己的身体或打扫房间。反复检查东西，如门是否锁紧等。不断地说同样的话或者不停地计数。习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

16、病情分析：属于精神异常引起的，指导意见：建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯避免不良刺激，药物甘麦大枣汤调理。

17、要谈精神洁癖首先要知道洁癖并不是多么值得炫耀的定义，洁癖是一种强迫症，洁癖是指将我们正常卫生范围内的事物，患者他却认为认为是肮脏的不可接受的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。属于强迫症的一种，洁癖分为普通肉体物质洁癖、行为洁癖、情感洁癖和精神洁癖等类型。

18、精神洁癖大多有以下几个特点：

19、世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,对自己来说就是最好的。强迫症患者应承认和接受自己有犯错误的可能,对生活、对学习也不应太苛刻,追求极端完美只能适得其反。同时在看问题时不可太绝对,要学会相对比较,同时保持乐观的心态。

20、精神洁癖的大概成因：一方面有可能是洁癖有遗传倾向；也有可能是受原生家庭与成长经历的影响，有的人从小自我/父母要求比较高或者成长与生活路上不科学的教育，例如父母严厉地要求小孩子常洗手，不要弄脏衣服；成长路上收到精神打击，有心理洁癖的人必然有其他人少有的某种负面经历，而且大多是幼年期到青年期，也就是三观形成期。比如近亲死亡、家境剧烈变化、人身恐吓、疾病缠身、甚至是某一段感情的终结等等…总之，是基因，家庭教育，后天经历的综合形成的。当你自己的某种东西已成定性，成为深深根植于自身内部，甚至成为一种类似于品牌特性，用于区分自己和他人的所在不同之处。

五、精神洁癖和心理洁癖是什么意思

1、心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

2、不能接受事情不好的结果，往往是越怕出错越会出错，最后在同类事情上形成情结。

3、关于洁癖这件事儿，有很多人提到和强迫症有一定关系，有人把洁癖分成了好几个类型，除了常见的心理洁癖，精神洁癖以外，我还发现还有视觉洁癖，接触洁癖，数字洁癖这些特殊类型的洁癖症患者，大致分为以下几种类型：

4、咦!还有这个"微问"啊？我好奇，你怎么会向我提问？？心理洁癖嘛，顾名思义，对心理感受有强烈的执着，一定要达到自认为的“干净”才行。和大多数的癖一样，过度就生病就辛苦啦。我自己的观察，一个人的家里或自己房间里，比较散乱，比较有容(能容纳各种秩序和形态)，那TA的心理宽容度就高些，相反，如果太过整洁，说明TA的意识形态比较尖锐，不容侵犯，遇事处理弹性较小，容易受伤。不知道你是否有这个感觉呢？：)。

5、调整生活状态——学会自我放松

6、其实，性爱根本不是我们在不谙世事时受到的教育那样，认为是“不纯洁”、“不干净”的行为。陌生的男女从相遇相识相知相依到相爱，必将寻求结合，与对方结合成一个整体。这种结合是一种身体、心理和精神共同作用的行为，它融化了男女对爱的饥渴和孤独感，实现性与爱的和谐的融合艺术。男人与女人在相互的彻底结合中达到两性的最神圣完美境界，这种境界是容不得任何“不干净”的感觉所亵渎的。

7、当然可以脏，脏了之后整理干净就可以。所以我常累了歇脚的时候一屁股坐在台阶上，站起来拍拍屁股上的灰就作罢。习惯只是个人习性，可在后面环境中进行修正。精神洁癖相关导致的后果——知心朋友难有；独处的时间很多，喜欢追寻意义，对精神内在方面的东西感兴趣；当有破事儿发生的时候又没有贴心人就容易感到压力大，焦虑，容易感觉疲惫，陷入崩溃，抑郁的状态中。脑子里经常像一团乱麻似的觉得剪不断理还乱，太多想法又无法表达；太清醒，快乐的时候很快乐，但也容易感觉人生痛苦。

8、精神洁癖是强迫症的一种，已按行为而言会把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物…不知道你身边有没有自称有洁癖的朋友，该怎么和他们长久的和平共处呢？应该挺累的吧。

9、强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态,如积极参加各种文体活动,这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩,同时也减轻了生活、学习上的压力,进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

10、比如说感情洁癖指的是专门在感情里面有回溯型嫉妒的人群。他们会不断调查恋人的过往前任，不亦乐乎并且会最终影响他们的现在的感情，而『精神洁癖』更多的表现在交友过程中，针对其他人的性格、价值观等不断吹毛求疵，最终可能会导致『没朋友』的局面，这个人是无法忍受其他人的内心世界与他不一样，往往无法信任其他人。

11、符合神经症的共同特征：有一定的人格基础，起病常受心理社会因素影响，症状无可证实的器质性病变为基础，与来访者的现实处境不相符。

12、还比如重视洗手洗澡环节，回家第一件事情是洗手，如果不能洗手的话其他事情无法进展下去，接下去是换衣服立即跳进浴室洗澡，在这两个环节上基本是无缝对接；在外不能看书，书在我看来是件很干净的东西，而且是要长期保存的，而在交通工具上看书是件很不干净的事情，因为那样回到家在把脏了的书放在干净的床上是件多么骇人听闻的事情啊！这个问题的另一个解决方案是可以把带出去看过的书用微波炉消毒，不太借东西给别人，也不太借别人东西，无法和别人进行更多的易物类的社交。

13、还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。洁与不洁,在不同的文化里解释完全不同。

14、心理洁癖原因可能是生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的心理紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利等；还有严重的心理创伤。

15、强迫症特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

16、所以要看清洁癖的本质，是焦虑。而不是什么完美，真正的追求完美内心是平静的，而洁癖的人搞卫生的时候内心烦躁焦虑，虽然花费很多时间，但也不见得真的干净。

17、问题1：是怎么样才算洁癖？挖了鼻孔就去洗手算不算？或者是用一张纸巾包起另一张纸巾去丢的才算？问题2：怎么样才算心理有问题？问“有洁癖的人是不是心理有问题？”的算不算？或者是答“有洁癖的人是不是心理有问题？”的才算？

18、不做完美主义者——相信努力就好

19、比较明显的表现就在社交方面,有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子,会非常严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的,马上就会将其直接剔除出自己的社交范围,即便认识也会形同陌路。

20、比较明显的表现就在社交方面，有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人。

六、精神洁癖和心理洁癖

1、后天情感基本上就是爱情和友情。他们本身对自己的原则，潜移默化的就投射到了他对别人的要求上，这对于其他人来讲就是一种苛求。

2、强迫症患者的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。

3、强迫性思维使一个人觉得他们无法控制自己的思想，人们也相信他们以某种方式“失去”或正在变得“疯狂”，或实际上要执行他们认为或视觉上看到的可怕想法的谎言在他们的脑海里肆虐狂啸。相信这些谎言只会导致更多的焦虑，因此，无论一个人如何努力，这种循环都会持续下去。要摆脱这种强迫的观念，就要向专业的医生求助，看诊临床心理科或精神科，是直接高效的方法。

4、我也是有精神洁癖，还有感情洁癖两种，不知道怎么办。生活中也有洁癖。我都觉得自己活得好累。

5、强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。

6、这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于以上的表现中相反你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

7、在某些方面非常优秀

8、一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

9、精神洁癖就是一个人在自己的心理世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的心理世界，使心理世界基本处于一种真空的状态。

10、可能有些人对于精神洁癖是什么并不是特别了解。精神洁癖也就是指在心理上的一些洁癖也可以指心理上的一种强迫症。那什么是精神洁癖症？女生精神洁癖症的表现和特征有哪些呢？

11、病情分析：您好，精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。指导意见：如果您有精神洁癖，特别是强迫性人格，一定要尽早进行心理治疗，以免引起身心疾病。

12、▲精神洁癖的人要做哪些检查？问医生

13、所以对于有精神洁癖的人来讲，一个“等级高”的身边人简直就是天上派下来的活菩萨、救世主。就特别依赖那些他们心中非常认可的人。

14、心理洁癖是一种我们生活当中比较常见的疾病，而这类疾病的患者如果不及时的去进行一些有效的调节，是会对患者的生活和工作都是会产生一定的影响，所以大家在出现疾病的时候一定要及时的去进行治疗。

15、洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

16、适当的精神洁癖无伤大雅，只要不影响自己的正常交际和生活，就无需担忧。但如果这个洁癖影响到了你的生活，你就要寻找医务人员的帮助治疗了。